TOP-7 najboljih jastučića za koljeno za artrozu zgloba koljena: kako odabrati, pro i protiv, recenzije

  • Giht

Artroza je bolest koja uzrokuje puno boli i nelagode. Da biste spriječili i ublažili simptome, postoje posebni jastučići za koljena. Proizvod spada u sportsku opremu i služi kao profilaksa artroze zgloba koljena pod jakim opterećenjima. U slučajevima navedene bolesti liječnik može dati preporuke o stjecanju i korištenju takve potkoljenice.

Princip rada

Razmotreni zavoj dizajniran je za stabilizaciju i učvršćivanje zgloba, održavanje bočnih ligamenata i meniscija. Zahvaljujući uređaju, zglob i patela su fiksirani u ispravnom položaju, osigurana je zaštita od vanjskih utjecaja i ublažavanje simptoma boli tijekom pokreta.

Teško je precijeniti važnost ove stezaljke, jer bez njega, u posttraumatskom razdoblju ili nakon teških opterećenja može doći do razaranja zgloba tkiva.

Postoje razne vrste jastučića za koljena.

Zavoji za zglob koljena podijeljeni su u kategorije prema vrsti:

  • Otvoreno - ovo je proizvod sa svojstvom mekog učvršćenja. Dizajn pruža posebna rebra koja smanjuju opterećenje radnog spoja. Izrez na pregibu koljena pruža veću udobnost korisnika. Stezaljku ove vrste karakterizira blagi učinak zagrijavanja. Patela je zaštićena pod velikim opterećenjem. Takav je proizvod propisan više kao preventivna mjera, jer artroza u akutnom stadiju bolesti, ne ublažava.
  • Zatvoreni - to su zasunci, uz pomoć kojih se pruža polukruta ili meka fiksacija. Vrijedno je primijetiti učinak zagrijavanja i poboljšanu cirkulaciju krvi zbog masažnog učinka. U ovom slučaju spoj je fiksiran sveobuhvatno. Ova vrsta jastučića za koljena prilično je izdržljiva i, kada se koristi, praktički ne ograničava kretanje. Međutim, može uzrokovati znojenje i iritaciju na koži zbog guste teksture i poteškoće u izmjeni zraka..

Po dizajnu se mogu podijeliti na:

  • Zglobni. To su fiksatori koji imaju čvrstu ili polugruhu fiksaciju. Mogu se koristiti za artrozu bilo kojeg stupnja. Sastoje se od metalne osnove na nivou zgloba za savijanje i odvajanje, kao i od elastičnog tkiva. Zauzvrat, zglobni zavoji mogu biti slobodno pokretni ili policentrični (ograničavajući pokretljivost zgloba). Takvi jastučići za koljena posebno su učinkoviti nakon ozljeda..
  • Grijaći jastučići za koljena koriste se u slučajevima jakih bolova. Zagrijavanje zglobova događa se suhom toplinom. Zagrijavanje se postiže ugrađenim grijaćim elementima ili zaptivanjem zbog životinjske dlake. Pozitivan učinak karakterizira činjenica da s porastom temperature u zglobu koljena zahvaćenom artrozom dolazi do poboljšanja metabolizma hrskavičnih tkiva, zglobna tekućina se normalizira difuznim procesima, poboljšava se protok krvi i smanjuju se simptomi boli.

Razmislite o ocjeni najkvalitetnijih jastučića za koljena.

TOP 7 najboljih jastučića za koljeno za artrozu zgloba koljena

Naš današnji popis uključuje sljedeće modele jastučića za koljena:

  • Pharmacels Patella stabilizator za koljeno Brasce PRO;
  • Orto Professional BCK 270;
  • Trivers T-8511;
  • Sanduk F-521;
  • Fosta F 1259;
  • Ecotene KS-E;
  • Zavoj na zglobu koljena LPP Farm NK jednostavan.

Pharmacels Patella stabilizator koljena Brasce PRO

Preporučuje se za bavljenje sportom i na otvorenom, s dislokacijom patele, jakim modricama, s osteohondrozom, artrozom ili artritisom. Jaki bočni nosači i potpornje za prstenove integrirani su kako bi podržali patelu.

MaterijalNeopren, metal, tekstil
Tip trakeOtvorena
Dodatni elementi zaključavanjaPrsten Kontroforos
Težina proizvoda400 grama
Stupanj fiksacijePoluprugo / srednje

Raspon cijena Pharmacels Patella stabilizatora za koljeno Brasce PRO - od 2.900 do 5.500.

prozodija

  • širok raspon primjena;
  • dobro podupire zglob koljena;
  • smanjuje bol;
  • ne klizi.

minusa

  • loša prozračnost;
  • pojačano znojenje u mjestu pričvršćivanja zasun;
  • može izazvati iritaciju kože.

Nosila je ortozu Pharmacels Patella stabilizator koljena Brasce PRO nakon ozljede koljena. Nosio se dugo. Stopalo se postupno naviknulo. Iako je u početku bilo jake iritacije, nelagode. Šivala sam pamučnu čarapu. Postalo je mnogo lakše. Bol je mučila prije nego što je prestala. Ukratko, proizvod obavlja svoju funkciju. Već istrošeno. Mislim da bih dobila novu.

Orto Professional BCK 270

Preporučuje se za prevenciju ozljeda tijekom sporta, aktivnosti na otvorenom, posttraumatske rehabilitacije, u slučajevima osteoartritisa, miozitisa, Bakerove ciste, za previše elastične ligamente. Napravljen od prirodnog materijala pomoću čestica bambusovog ugljena..

Vrsta jastučića za koljenaOtvorena
MaterijalNANO BAMBOO CHARCOAL sa sustavom Flextra
Popravci dodatakaFleksibilni učvršćivači
Stupanj fiksacijePoluprugo / srednje

Trošak Orto jastuka za koljena - od 2 600 do 3 700 rubalja.

prozodija

  • ugodni uvjeti uporabe zbog dobre prozračnosti;
  • učinak zagrijavanja;
  • hipoalergenski materijal;
  • pruža se jednostavan učinak zagrijavanja;
  • nadopunjen učinkom mikromasaže;
  • dobro uklanja vlagu.

minusa

  • nije prikladno za uznapredovali artritis ili jake uporne bolove.

Artritis je dijagnosticiran nakon ozljede. Liječnik je preporučio kupiti Orto Professional BCK 270 jastučić za koljena. Koristim ga više od šest mjeseci. Nosim ga s užitkom. Koža diše. Ugodan osjećaj.

Trivers T-8511

Odvojivi zavoj. Popravlja patelu i zglob. Za pričvršćivanje su posebni Velcro. Napravljen je od sintetičkog materijala, ali postoji poseban sloj na unutarnjoj strani koji je uz tijelo (Coolmax). Primjenjuje se u slučajevima artritisa i bursitisa, postkritične rehabilitacije, fizičkim naporima na zglobovima koljena, za prevenciju ozljeda u sportu.

Vrsta jastučića za koljenaOtvorena
MaterijalNeopren, najlon, Coolmax
Popravci dodatakaVelcro, patelarni dodatni prsten
Stupanj fiksacijeBlag / umjeren

Cijena proizvoda koji se razmatra na ovoj marki je 1 200 - 2 800 rubalja.

prozodija

  • učinak masaže;
  • ublažava upalu;
  • ne iritira kožu;
  • dobra razmjena zraka;
  • dobro pogodan za edeme;
  • ima meko zagrijavanje.

minusa

  • teško je odabrati veličinu;
  • Velcro se brzo istroši.

Nosim ortozu Trivers T-8511 po savjetu liječnika. Kupila sam ga nakon što mi je dijagnosticirana artroza. Pažljiv na izbor veličine. Odabrani na duže vrijeme, zahvaljujući djevojkama iz posebne ortopedske trgovine. Reza se lako nosi. Prekomjerna težina i učestalo oticanje zgloba koljena ne uzrokuju neugodnosti. Glavna stvar je staviti na vrijeme. Uvijek ga ujutro povučem na koljenu. Zavoj je odvojiv, pri pregrijavanju ga uvijek možete otkopčati i ohladiti. Ali više ne moram to raditi. Navikao sam. Noga se zagrijava, ali ne znoji se previše. I s mojim čirevima pomaže. Odaberite pravu veličinu.

Sanduk F-521

Odvojivo držalo, koje može smanjiti opterećenje na bolnom zglobu, popraviti nogu u pravom položaju, može smanjiti sindrome boli. Pogodno za prevenciju ozljeda koljena.

Vrsta jastučića za koljenaOtvorena
Materijalneopren, polipropilen, lateks, poliester
Popravci dodatakaMekani prsten u pateli
Stupanj fiksacijeLako

521. Sanduk možete kupiti po cijenama od 1.500 do 2.800 rubalja.

prozodija

  • podesiva veličina;
  • trajan
  • dobra kvaliteta;
  • učinak zagrijavanja;
  • struktura materijala pruža mikromasažu pri kretanju.

minusa

Moja se žena počela žaliti na koljenu. Liječnik je rekao - artroza i savjetovao mi da uzmem zavoj. Kupili smo Kreit F-521 i uopće nismo požalili. Zglob koljena je dobro zagrijan, dobro održavan. Opterećenje koljena značajno se smanjuje kada koristite stalak.

Fosta F 1259

Neoprenska narukvica koljena, koja se preporučuje kod sinovitisa, artroze, Schlatterove bolesti, kao i za post-traumatičnu, postoperativnu rehabilitaciju ili nakon prijeloma.

Vrsta jastučića za koljenaOtvorena
MaterijalNeopren
Popravci dodatakaUmetak prstena
Stupanj fiksacijeBlag / umjeren

Možete kupiti takav zasun po cijeni od 600 do 1500 rubalja.

prozodija

  • učinak zagrijavanja i mikro masaže;
  • dodatna fiksacija zbog umetanja;
  • smanjuje bol u zglobu;
  • popravlja ispravan položaj koljena pri kretanju.

minusa

Stečeno, korišteno i vrlo zadovoljno. Stopalo se ne znoji. Dobro zagrijava. Učinak mikromasaže je opipljiv. Ukloni se teret iz zgloba koljena. Nema boli. Osoblje trgovine pomoglo je u pronalaženju veličine. Zadovoljan sam. Preporuči!

Ecotene KS-E

Zatvorena jastuk za koljena s anatomskim oblikom. Preporučuje se kod uganuća i manjih ozljeda, upala, sporta. Vrijeme primjene mora biti dogovoreno s liječnikom. Zavoj izgleda poput elastičnog zavoja.

Vrsta jastučića za koljenaZatvoreno
MaterijalElastičan
Popravci dodataka-
Stupanj fiksacijeMeka / slaba

Trošak Ecotena od 900 do 1900 rubalja.

prozodija

  • ne izlazi prilikom kretanja;
  • nevidljiv ispod odjeće;
  • pruža dobru izmjenu zraka.

minusa

  • slaba fiksacija;
  • ne koristi se za bolesti vena;
  • ne primjenjuje se nakon zagrijavanja masti.

Imam artritis. Nosila je razne zavoje od metala do neoprena. Otišao je na amandman. Sada sam prešao na Ecoten KS-E, što mi je nevjerojatno drago. Ne uspoređujte s prethodnim. Meka, elastična. Ne klizi, ne kreće se gore, ne ometa. Nevidljivo je ispod odjeće. Fiksacija, naravno, ne baš. No, koljeno je uvijek toplo i malo zaštićeno. Nije pogodan za teški artritis.

BOB Farma NK jednostavna

Jednostavan fiksator dizajniran za posttraumatsko razdoblje rehabilitacije. Elastičan, ali pruža dobru fiksaciju patele, a za mišiće - zaštitu pod napetošću. Upotreba se preporučuje kod modrica i manjih ozljeda koljena, kod edema, kod gužve u prometu.

Vrsta jastučića za koljenaZatvoreno
MaterijalPamuk, lateks i poliamid
Popravci dodataka-
Stupanj fiksacijeLako

Raspon cijena za vrijeme fiksacije LPP Farm NK NK je od 190 do 650 rubalja.

prozodija

  • slobodna prozračnost;
  • zadržavanje topline u zglobu koljena;
  • učinak masaže;
  • elastičan, ispružen;
  • dobar za oticanje.

minusa

  • slaba fiksacija;
  • nije prikladno za jake simptome boli i za teže bolesti.

Koljeno me je počelo boljeti. Liječnik je rekao da se radi o artrozi. Savjetovao je nošenje držača koljena zgloba marke LPP Farm NK. Stečen, košta, usput, vrlo jeftino. Kod mene je efekt sasvim u redu. Koljeno je toplo. Materijal je elastičan. Veličina pokupljena odmah, ne pritišće se i ne izlazi van. I najvažnije - noga je počela manje boljeti.

Usporedba modela

Tablica u kojoj uspoređujemo glavne pokazatelje jastučića za koljena pomoći će vam da napravite pravi izbor..

Br. P / strNaziv modela stezaljkiTipMaterijalStupanj fiksacijeCijena

(trljati.)1Pharmacels Patella stabilizator koljena Brasce PROOtvorenaNeopren, metal, tekstilPoluprugo / srednje2 900-5 5002Orto Professional BCK 270OtvorenaNANO BAMBOO CHARCOAL sa sustavom FlextraPoluprugo / srednje2600-37003Trivers T-8511OtvorenaNeopren, najlon, CoolmaxBlag / umjeren1200-28004Sanduk F-521Otvorenaneopren, polipropilen, lateks, poliesterLako1500-28005Fosta F 1259OtvorenaNeoprenBlag / umjeren600-15006Ecotene KS-EZatvorenoElastičanMeka / slaba900-19007Zavoj na zglobu koljena LPP Farm NK jednostavanZatvorenoPamuk, lateks i poliamidLako190-650

Savjeti za odabir

Odabir jastučića za koljena važna je mjera u liječenju artroze. Posljedice nepravilno odabranog jastučića za koljeno mogu biti pogoršanje mišićnog tonusa, oštećenje protoka krvi i druge negativne posljedice.

Prilikom odabira zasun treba pridržavati se sljedećih pravila:

  • U slučaju jake boli, trebali biste odabrati zglobni pogled na jastučić za koljeno, koji ima pojačanu fiksaciju.
  • U slučaju upornih bolova u različitim predjelima zgloba koljena, prikladan je jastučić za koljeno zatvorenog tipa.
  • U razdoblju post-traumatske rehabilitacije koju karakterizira jaka bol obično se koristi otvoreni jastučić za koljena.
  • Zglobni jastučić za koljena je univerzalan i koristi se u različitim stupnjevima i fazama bolesti. Treba imati na umu i činjenicu koliko je relevantno ograničenje motoričke funkcije zgloba. U određenim slučajevima, kada ograničenje nije potrebno, ova vrsta jastučića za koljena savršeno se uklapa.

Zajamčeno visokokvalitetno držač najbolje je kupiti u specijaliziranim ortopedskim trgovinama ili odjelima. Pri odabiru predmetnog uređaja trebali biste odabrati pravu veličinu. Za predmetni proizvod postoje 4 veličine, ovisno o opsegu bedara:

  • XL - najveća veličina (45-50 cm);
  • L - za bedro, opseg 40-45 cm;
  • M - za bedro, opseg 35-40 cm;
  • S - minimalna veličina (do 35 cm).

Važno je obratiti pozornost na glavne funkcije i kvalitete jastučića za koljena. Svaki zavoj obavlja jednu ili drugu glavnu funkciju, što se mora uzeti u obzir pri kupnji predmetnog proizvoda. Glavne funkcije koje ovaj ili onaj jastučić za koljena treba obavljati:

  • zaštita ligamenta;
  • poboljšani protok krvi;
  • smanjenje boli;
  • rehabilitacija nakon ozljeda ili operacija;
  • uklanjanje edema na nogama;
  • smanjenje ograničenja zajedničke aktivnosti;
  • uklanjanje upalnih procesa.

Treća točka koja određuje ispravan odabir zavoja je materijal od kojeg je proizvod napravljen. Osobito u slučajevima kada se planira dugotrajno nošenje jastuka za koljena. Materijal treba odgovarati individualnim potrebama, ne iritirati kožu, biti ugodan na dodir. Najudobniji materijali za zavoje uključuju vunene i pamučne materijale. Ali treba imati na umu brzo trošenje tih materijala i potrebu za posebnom njegom..

Sintetičke proizvode karakterizira dug radni vijek, imaju učinkovitiji učinak zagrijavanja, jednostavni su za upotrebu, ali imaju manju prozračnost. Proizvodi napravljeni u potpunosti od neoprena uzrokovat će pretjerano znojenje na ovom području..

Držači od elastana i poliestera odlikuju se dobrom kvalitetom..

U slučaju neugodnih senzacija i iritacija, ispod zavoja možete staviti posteljinu izrađenu od prirodnog materijala. To će olakšati nošenje..

Ocjena TOP 10 najboljih ortopedskih jastučića za koljena: vrste, karakteristike, recenzije

Ljudi koji su stalno u pokretu, dižu utege ili su u prošlosti imali povredu kupa, dužni su obratiti puno pažnje i brige na koljenima. Ortopedski jastučići za koljena izvrsno su rješenje za rješavanje takvih problema. Pravim izborom štite zglobove od prekomjernog pritiska, pomažu bržem oporavku nakon ozljede. Trenutno je tržište takvih proizvoda prepuno raznih modela, pa je odabir pravih jastučića za koljena prilično težak.

S tim u svezi, napravili smo popis koji se sastoji od deset najboljih, po našem mišljenju, modela, na kojima ćemo detaljno ispitati svaki proizvod i recenzije o njemu.

Vrste jastučića za koljena i princip rada

Jastučić za koljena obavlja sve funkcije elastičnog zavoja i još više. U osnovi se takva stezaljka koristi za zaštitu oštećenog udova, smanjenje razine tlačnog pritiska i kao mjera opreza.

Moderni proizvođači nude izbor velikog broja različitih vrsta i modela jastučića za koljena. Oni se mogu razlikovati u materijalu od kojeg su izrađeni, njihovoj namjeni i izgledu..

Liječnici razlikuju glavnu skupinu proizvoda:

  • Otvoreni zavoji imaju dodatna kruta rebra čiji je zadatak spasiti osobu od bolova koji se mogu javiti tijekom duljeg fizičkog napora.
  • Zatvoreni jastučići za koljena koriste se za uklanjanje bolova u zglobovima koji se javljaju u ranim fazama artritisa..
  • Tutor. Proizvod se koristi za ubrzavanje oporavka pacijenta nakon operacije na udovima..
  • Ortoze - jastučići za koljena za zglobove koji fiksiraju tetivu i na taj način uklanjaju bol u pateli nakon što je oštećena.
  • Zglobne zavoje propisuje isključivo liječnik za progresivnu artrozu ili artritis.

Ocjena TOP 10 najboljih ortopedskih jastučića za koljena

Na listu najboljih uvršteni su sljedeći modeli:

  • Fosta F 1259.
  • Ottobock.
  • Orlett Energy Line DKN-103 NRG.
  • Trives T-8508.
  • Orto NKN 209.
  • Orlett Energy Line DKN-203 NRG.
  • Pharmacels Patella stabilizator za koljeno PRO.
  • Orto Professional BCK 270.
  • Putuje T-8511.
  • Sanduk F-521.

Krenimo na detaljnu analizu..

Fosta F 1259

Neoprenska podloga za koljeno s prstenastim umetkom pomaže obuzdavanju zgloba koljena. Stvara topao osjećaj, zaštitu i laganu masažu. Nošenje je propisano u preventivne i terapijske svrhe. Ortopedski zavoj zaštitit će od uobičajene dislokacije, artroze, osloboditi se od bursitisa, hematoma, sinovitisa, suza meniskusa, prijeloma. Preporučljivo je na tijelo staviti fiksator, a ako imate oštećenja na koži, ispod njega možete staviti pamučnu čarapu. Koliko i kako nositi zavoj, odlučuje liječnik koji liječi. Bez njegovog savjeta, možete se nositi 4 sata tijekom dana s fizičkim. opterećenja. Trajanje nošenja može se povećati uz dozvolu liječnika do 12 sati dnevno.

materijalineoprena
Katbez spolne razlike
KompresijaDa
Elementi za pričvršćivanjezaporni prsten
ZagrijavanjeDa

Cijena: od 450 do 1230 rubalja.

  • stvara osjećaj lagane masaže;
  • liječi veliki broj bolesti (uklanja uobičajene dislokacije, artrozu, bursitis, hematome, sinovitis, suzu meniskusa, prijelome);
  • dozvoljeno nošenje kao preventivna mjera.
  • ne može se glačati.

Idealan jastučić za koljena, ugodno je hodati, nema nelagode. Stavio sam preventivne mjere na treningu, na nozi od kojih sam se ozlijedio prije par godina. Rezultat mi potpuno odgovara!

Ottobock

Proizvod se isporučuje u raznim veličinama, uključujući i najveću seriju V-MAX. Jastuk za koljena na vrhu je proširen tako da pokriva izvornu punoću nogu. Napravljen od silikona, što olakšava njegu i pomaže u lakšem učvršćivanju zgloba koljena. Nošenje zavoja pruža olakšanje od edema, pomaže u resorpciji hematoma. Srebrne niti koje se koriste u procesu proizvodnje koljena jastučić ometaju širenje bakterija. Šavovi se obrađuju pomoću posebne tehnologije i sprječavaju trljanje. Kretanje kada se zasun ne ograničava.

Katbez spolne razlike
ZagrijavanjeNe
KompresijaDa
materijalisilikon
Elementi za pričvršćivanjerebra za učvršćivanje, silikonski umeci

Trošak: od 3850 do 4990 rubalja.

  • u proizvodnji niti korištenih od srebra koje ne dopuštaju širenje bakterija;
  • šavovi se ne trljaju;
  • najveća veličina u V-MAX seriji.
  • nije otkriven.

Model je prilično kvalitetan i mislim da zaslužuje povećanu pažnju. Stečeno za cijelu obitelj na liječenju i prevenciji. Želim napomenuti da se nakon treninga u Ottobock jastučićima za koljena bol u zglobovima prestala pojavljivati ​​i doista nema problema s njima. Zavoj vašeg novca definitivno se isplati.

Orlett Energy Line DKN-103 NRG

Zavoj je dizajniran za vraćanje pokretljivosti koljena i ublažavanje boli. Koristi se nakon ozljeda i operacija u koljenu, kod artritisa ili artroze s sindromima boli i edema. Ortoza ima prosječan stupanj fiksacije. Stvorena jedinstvenom tehnologijom pletenja, koja pruža povećanje mišićnog osjećaja i osjećaj sigurnosti zgloba. Prirodna izmjena topline i vlage, učinak mikromasaže u zoni opterećenja ubrzavaju oporavak i pružaju izuzetan komfor u svakoj aktivnosti.

Katbez spolne razlike
materijalitekstil, metal
KompresijaDa
ZagrijavanjeNe
Elementi za pričvršćivanjerebra za učvršćivanje, silikonski umeci

Cjenovna kategorija: od 3070 do 4950 rubalja.

  • potpuno ponavlja anatomske linije zgloba;
  • ima dva kruta rebra;
  • opremljen gel šiljcima koji proizvode laganu masažu.
  • nije pronađeno.

Za mene je Orlett najpoznatija marka koja proizvodi visokokvalitetnu ortopedsku robu. Već sam kupio razne proizvode od ove tvrtke, pa kad se postavilo pitanje o jastučićima za koljena, kupio sam orlet.Trenutno ih koristim više od godinu dana, a oni i dalje dobro popravljaju koljeno. Istina, ne nosim ga svaki dan. Samo kad postoji duga šetnja. Ali zima je nužna. I omekšava teret, a koljena skriva od mraza.

Trives T-8508

Jastučić za koljeno s odvojivim dizajnom potkoljenice koljena omogućuje vam najučinkovitije fiksiranje zgloba koljena i patele s ograničenom pokretljivošću zgloba, oticanjem zgloba i povećanom tjelesnom težinom. Model je opremljen s dva metalna zgloba koji osiguravaju ispravnu biomehaniku zgloba koljena. Proizvod ima otvor za prozračivanje u izbočenju poplitealne fose i ojačan je s dvije trake s čičak zatvaračima za pouzdanu fiksaciju na udovima.

Katbez spolne razlike
materijalitekstil, neopren, metal
KompresijaNe
ZagrijavanjeDa
Elementi za pričvršćivanjeVelcro trake / kaiševi

Cijena: od 1210 do 1755 rubalja.

  • posjeduje efekte uštede topline i masaže;
  • ima funkciju bočne stabilizacije i rasterećenja zgloba koljena;
  • ojačana s dvije vrpce kopčama, što pouzdano učvršćuje proizvod na udovima.
  • nije otkriven.

U veličini se sve poklopilo. Tijekom skladištenja, morate vrlo pažljivo presaviti ortozu, jer čičak može ostaviti listove. Sve je vrlo kvalitetno ušiveno, bez nepotrebnih niti, svi šavovi su ravni. Dobro fiksira nogu, ne trlja je unutra, pri kretanju je sve vrlo ugodno.

Orto NKN 209

Model je namijenjen prevenciji i liječenju manjih ozljeda zgloba koljena, vlastitog patelarnog ligamenta, uključujući i tijekom sporta.

Zavoj je opremljen kružnim držačem za zglobove koljena s vezivnim silikonskim prstenom oko otvora za koljena i izrađen je od elastičnog neoprena. Jastuk za koljena u stanju je pružiti mikromasažu i toplinske učinke.

Katbez spolne razlike
materijalitekstilni neopren
KompresijaNe
ZagrijavanjeDa
Elementi za pričvršćivanjesigurnosni prsten od umetka od silikona

Trošak: od 1120 do 1980 rubalja.

  • silikonski prsten fiksira patelu;
  • posjeduje funkciju zagrijavanja;
  • može se koristiti kao profilaksa nakon ozljeda.
  • nije pronađeno.

U početku se jastučić za koljeno jednostavno miješao, previše stisnuvši koljeno, činilo se da noga još više boli. Ali zadržala sam se, iako sam ponekad htjela pobjeći u skupi salon i priznati vlastitu škrtost. Ali to nisam trebao činiti. Nešto desetog, sprijateljili smo se i on je postao gotovo nevidljiv na koljenu, bol je postupno umirila, i to otprilike 5 mjeseci. Jastuk za koljena nije ispružen, sjedi na nozi kao novo. Sa silikonskim prstenom također se nije dogodilo ništa loše.

Orlett Energy Line DKN-203 NRG

Dvije krute rebra smještene u spiralu i izrađene od metala uključene su u dizajn proizvoda, pomažu u izbjegavanju zabranjenih pokreta na stranama, sprječavaju uvijanje presvlake. Upotreba jastučića za koljeno popraćena je netežom masažom, poboljšanom mikrocirkulacijom u tkivima i obnavljanjem pokretljivosti. Gel šiljci su odgovorni za masažu. Proizvod u potpunosti ponavlja anatomske crte zgloba, tako da nošenje ne uzrokuje nelagodu.

Katbez spolne razlike
materijalitekstil, metal
KompresijaDa
ZagrijavanjeNe
Elementi za pričvršćivanjerebra za učvršćivanje, silikonski umeci

Cijena: od 3200 do 4300 rubalja.

  • pruža maksimalnu anatomsku postavu;
  • ublažava pritisak patele;
  • ne stvara efekt "kretnje" (održava normalnu cirkulaciju krvi).
  • nije otkriven.

Vrlo lijepe stvari. Dobra fiksacija. Pokušao sam puno takvih analoga s pričvrsnim vrpcama do 3000-4000 tisuća, ovaj se pokazao najboljim u senzacijama i materijalu. Kupio sam za 4100 p. Uočivši svoju veličinu, ustanovio sam da su držači na vrhu i na dnu kratki. Iako su istegnuti, ali još uvijek na mojoj nozi su fiksirani na samom kraju. Ali to ne ometa sport;.

Pharmacels Patella stabilizator za koljeno PRO

Jastuk za koljena s pojačanom bočnom potporom, remenima za pričvršćivanje i prstenastom elastičnom potporom patele (patele). Precizan anatomski dizajn i cjelovit dizajn ovog jastuka za koljena pružaju čvrst i pouzdan obujam, ugodno raspoređeno kompresiranje zgloba koljena uz stabilizaciju patele. Ovo je izuzetno udoban jastučić za koljena. Dva para ravnih opruga izrađenih od pocinčanog čelika smještena su na medijalnoj i bočnoj strani koljena duž zamišljene okomite osi. Tijekom motoričke aktivnosti, jastučić za koljeno ne ograničava pokrete, ne klizi i ne mijenja svoj položaj.

Katbez spolne razlike
materijalitekstil, neopren, metal
KompresijaDa
ZagrijavanjeNe
Elementi za pričvršćivanjeVelcro, remenje / traka, kopča

Cjenovna kategorija: od 2050 do 3270 rubalja.

  • ima integralni dizajn i konturni dizajn;
  • jastučić za koljena opremljen je bočnim osloncem dva para ravnih opruga;
  • stabilizira zglob i smanjuje opterećenje na bočnim ligamentima.
  • nije pronađeno.

Kupljeno prije više od 2 godine, na preporuku traumatologa zbog nestabilnosti u koljenu. Došlo je do ozljede, točnije puknuća prednjeg križnog ligamenta. Prije toga bilo je problema na drugom koljenu s meniskusom i liticom prednjeg križnog ligamenta. U usporedbi s drugim sličnim uređajima, ovaj se pokazao najboljim.

Orto Professional BCK 270

Elastična narukvica s koljenom s opružnim umetcima i otvorom iznad zgloba koljena, kao i dva para fleksibilnih učvršćivača za stabilizaciju i dodatno vađenje kapsule-ligamentnog aparata. Model je izrađen od jedinstvenih sirovina koje sadrže nanočestice bambusovog ugljena. Svojstva materijala omogućuju upotrebu proizvoda s pretjeranim znojenjem, intenzivnim fizičkim naporom, sportom.

Katbez spolne razlike
materijalitekstil
KompresijaDa
ZagrijavanjeDa
Elementi za pričvršćivanjeukočeno rebro

trošak; od 1700 do 2800 rubalja.

  • pri izradi korišten je inovativni sustav Flextra;
  • proizvod je izrađen od materijala koji sadrži nanočestice bambusovog ugljena;
  • savršeno za prevenciju ozljeda tijekom sporta, fizičke aktivnosti, uključujući povećanu elastičnost ligamenta, hipermobilnost patele.
  • nije otkriven.

Udobno drži koljeno, nije skupo. Kupljen je za izlet u planine na skijanje. Vrlo povoljno i korisno. Koljena su manje umorna. S pravim odabirom, nigdje se ne sliježe.

Putuje T-8511

Ovaj ortopedski uređaj stvara umjerenu fiksaciju koljena, visokog je kvaliteta i izuzetno je prikladan za upotrebu. Istrošeni zavoj potpuno pokriva koljeno, a obuhvaća i donju trećinu bedara i gornju trećinu potkoljenice. To vam omogućuje stvaranje željenog stupnja fiksacije i podrške zglobu koljena. Pričvršćivanje se vrši s dvije trake s čičak trakama iznad i ispod koljena na prednjoj površini nogu. U zavoju se nalazi otvor. Zahvaljujući tome, proizvod omogućuje neometano hodanje i obavljanje drugih svakodnevnih aktivnosti, a također vam omogućava pristup koljenu radi medicinskih postupaka.

Katbez spolne razlike
materijalitekstilni neopren
KompresijaDa
ZagrijavanjeNe
Elementi za pričvršćivanjeVelcro, remenje / traka, kopča

Cijena: od 870 do 1570 rubalja.

  • blokira „pogrešne pokrete“ u koljenu;
  • postoji dodatna podrška za patelu;
  • materijal upija vlagu.
  • nije pronađeno.

Ne preporučam ga dugo nositi. Ne više od 8 sati! Nosim ga ovako: dok ujutro ne stignem na posao, onda se skinem i stavim elastični jastučić za koljena, a također i na treningu, kao što sam na rehabilitaciji nakon ozljede, i navečer, po povratku kući. To košta svoj novac, nosi se sa zadacima.

Sanduk F-521

Visina proizvoda je 26 cm. Jastuk za koljena izrađen je od neoprena. Odvojivi dizajn jastučića za koljena olakšava stavljanje i fiksiranje na udovima. Postoji mekani prsten za ugodnije fiksiranje koljena. Veličina je univerzalna. Pogodno za opseg koljena: 35-46 cm. Sastav: 90% neopren, 5% polipropilen, 3% lateks, 2% poliester.

Katbez spolne razlike
materijalineoprena
KompresijaNe
ZagrijavanjeDa
Elementi za pričvršćivanjePrsten od čičak

Cijena: od 740 do 1505 rubalja.

  • univerzalna veličina, pogodna za opseg koljena od 36 do 45 cm.;
  • ima učinak uštede topline i masaže;
  • lako fiksiranje koljena.
  • zabranjeno je cijeđenje nakon pranja.

Nedavno se pokazalo da moja supruga ima nekih problema s koljenom, kirurg mi je savjetovao da kupim zavoj za koljeno, pogotovo jer ide na trening odbojke, stvarno joj treba. Na kraju smo dobili F-521 zavoj "Kreit" do koljena i bili smo zadovoljni kupnjom..

Usporedni grafikon značajki

Da biste usporedili predstavljene proizvode, preporučujemo da pogledate njihove karakteristike u donjoj tablici.

ModelMaterijalKompresijaZagrijavanjeKatElementi za pričvršćivanjeCijena, rub.)
Fosta F 1259neoprenaDaDabez spolne razlikezaporni prstenod 450. do 1230
OttobocksilikonDaNebez spolne razlikerebra za učvršćivanje, silikonski umeci3850 do 4990
Orlett Energy Line DKN-103 NRGtekstil, metalDaNebez spolne razlikesilikonski umeci, učvršćivačiod 3070. do 4950
Trives T-8508neopren, tekstil, metalNeDabez spolne razlikeVelcro trake / kaiševiod 1210. do 1755. godine
Orto NKN 209tekstil od neoprenaNeDabez spolne razlikesigurnosni prsten, silikonski umeciod 1120. do 1980
Orlett Energy Line DKN-203 NRGmetal, tekstilDaNebez spolne razlikerebra za učvršćivanje, silikonski umeciod 3200 do 4300
Pharmacels Patella stabilizator za koljeno PROtekstil, neopren, metalDaNebez spolne razlikesigurnosni prsten, čičak, trake / vrpceod 2050. do 3270
Orto Professional BCK 270tekstilDaDabez spolne razlikeukočeno rebrood 1700. do 2800
Putuje T-8511tekstil od neoprenaDaNebez spolne razlikenaramenice, sigurnosni prsten, čičakod 870. do 1570. godine
Sanduk F-521neoprenaDaDabez spolne razlikePrsten od čičakod 740. do 1505. godine

Popisi najboljih

Razmotrite proizvode u sljedećim kategorijama:

Prijeđimo na detaljniji prikaz predloženih proizvoda..

BKN 301 orto - zatvoreno

Elastični kružni zavoj izrađen od hipoalergene elastično-elastične niti s keramičkim premazom. Proizvod omogućava lako fiksiranje udova, istovari i stabilizira kapsule-ligamentni aparat zgloba koljena, a zahvaljujući materijalima omogućuje zagrijavanje i dobru izmjenu vlage i zraka u koži.

Cijena: od 1030 do 1700 rubalja.

Trives T-8512 - otvoren

Jastučić za koljena izrađen je od neoprena, unutarnji sloj koji se nalazi uz kožu je Coolmax. Ovaj moderni prozračni materijal koji ima izražena svojstva uklanjanja vlage. Zavoj također održava optimalnu temperaturnu ravnotežu kože i opremljen je dodatnim prstenom za učvršćivanje patele.

Cjenovna kategorija: od 1270 do 2100 rubalja.

Orto NKN 555 - zglobni

Jastučić za koljena sastoji se od dva elastična neoprenska rukava za kuk i potkoljenicu, odnosno metalnih učvršćivača s policentričnim bravama duž osi rotacije u zglobu, osim toga, opremljena je s dva para neprolaznih traka za učvršćivanje na boku i potkoljenici. Svi elementi nosača pričvršćeni su pričvršćivačima tipa "kontakt". Ovaj dizajn dopušta samo pokrete nalik bloku (fleksija-ekstenzija), eliminira mogućnost prekomjernog produženja u zglobu koljena.

Trošak: od 6300 do 8755 rubalja.

Savjeti za odabir

Prije kupnje takvih proizvoda, trebali biste proučiti sljedeće kriterije odabira:

  • Vrste jastučića za koljena. Postoje vrste meke, srednje i tvrde fiksacije. Meka fiksacija se uglavnom koristi u početnom stadiju artroze i nakon zamjene koljena, kao i za manje modrice i nakon uklanjanja gipsa. Srednja fiksacija je pogodna u slučaju istezanja aparata ligamenta-tetiva ili gonartroze. A u samim proizvodima predviđaju se gume i šarke. Kruta fiksacija koristi se za teške deformacije zgloba, slični proizvodi omogućuju vam podešavanje kuta fleksije i produženja koljena te na taj način imobilizirate zglob.
  • Vrste jastučića za koljena. Najpopularnije vrste zavoja su zatvoreni, otvoreni i zglobni jastučići za koljena. Zatvoreni tip pruža meku fiksaciju, ublažava bol, olakšava kretanje, a koristi se uglavnom za bolove nejasne lokalizacije. Otvoreni zavoj opremljen je izrezom u području patele, koji se koristi za ublažavanje boli prilikom savijanja koljena. Zglobni jastučići za koljena sa strane opremljeni su čvrstim zglobovima koji smanjuju opterećenje zgloba pri hodu, a odlični su za rehabilitaciju nakon ozljede.
  • Posjetite liječnika. Prije kupnje proizvoda svakako se posavjetujte s liječnikom koji će vas savjetovati o prikladnom jastuku za koljena.
  • Veličina proizvoda Prije kupnje svakako isprobajte kupljeni zavoj, obratite pažnju na njegovu veličinu. Jastuk za koljeno ne smije kliznuti ili stisnuti nogu.

Kako zaštititi koljena tijekom treninga

Značajke zavoja

Podupiranje koljena jedinstveni je izum, ortopedska podrška zgloba koljena za ozljede, prekomjerna opterećenja i druge svakodnevne situacije. Danas je razvijeno mnogo različitih vrsta zavoja od kojih svaki ima svoja jedinstvena svojstva. Korištenje potpornja za koljena također se preporučuje u različitim situacijama:

  • U preventivne svrhe. Sportašima je potrebno koristiti tijekom treninga snage kako ne bi opteretili zglob koljena. Također, zavoj za koljeno potreban je tijekom natjecanja, kada postoji rizik od ozljede tijekom udarca ili naglog pokreta. Tijekom rada tijekom fizičkog rada, također postoji velika vjerojatnost prekomjernog opterećenja na koljenu. Još jedan razlog za poduzimanje preventivnih mjera je prekomjerna težina. Dakle, zglobovi u ovom slučaju podliježu nepodnošljivom stresu tijekom najjednostavnijih svakodnevnih pokreta. Postoji rizik od preopterećenja mišića, ligamenata, hrskavice.


Fiksacija zahvaćenog zgloba. U ovom je slučaju potrebna narukvica koljena kako bi se spriječio razvoj bolesti, napredovanje stupnja bolesti. Uz njegovu pomoć moguće je smanjiti razinu opterećenja na zglobu, učestalost pogoršanja, smanjiti bol.
Posttraumatska rehabilitacija. U ovom slučaju potrebno je potpuno ukloniti pokretljivost zgloba. Ortoza za pričvršćivanje je najbolja zamjena za žbuku, mnogo je praktičnija i praktičnija, a istovremeno obavlja iste funkcije.
Smanjite opterećenje bolesnog zgloba. Fiksator zgloba koljena pomaže smanjiti bol tijekom takvih tegoba poput artroze, artritisa i drugih. U akutnom upalnom procesu u kombinaciji s drugim metodama liječenja, učinkovit je pomoćnik za ublažavanje boli.

Kako odabrati?

Postoje određeni parametri pomoću kojih je potrebno odabrati zavoj za zglob koljena. Samo kroz ispunjavanje svih parametara zavoj može koristiti tijelu. Let's prvo razumjeti što je korist od korištenja čeljusti:

  • smanjuje osjećaj boli;
  • smanjuje razinu umora i osjećaj napetosti u zglobu;
  • djelomično preuzima teret s koljena;
  • ublažava oticanje;
  • sprječava ozljede;
  • povećava razinu radne sposobnosti zgloba koljena;
  • povećava fleksibilnost zglobova.

Osnovna pravila pri odabiru podrške:

  1. Ispravna vrsta narukvice (stupanj fiksacije, stupanj krutosti).
  2. Provjereni proizvođač, raspon cijena - odaberite zavoje pouzdanih tvrtki.
  3. Kvalitetan materijal koji diše - treba biti ugodan tijelu, prozračan, izrađen od prirodnih sastojaka (neopren, spandex, pamuk, najlon, elastan).
  4. Boja brave - tako da se svjetlosni tonovi brzo istroše, s vremenom dobivaju neuredan izgled.
  5. Pažljivo provjerite performanse svih elemenata (zglobnih komponenti, patentnih zatvarača, prstenova, na primjer, kada vam se poklope silikonski prsten za patelu).
  6. Veličina je vrlo važna točka, o tome ovisi fiksacija zgloba koljena, a samim tim i razina koristi od grudnjaka.
  7. Prije kupnje obavezno izmjerite narukvicu koljena, kao da se ne zateže ili obrnuto, nije li previše labava.

Ne zaboravite na činjenicu da vam samo liječnik može reći koji zavoj odabrati. Samim odabirom, posebno u ljekovite svrhe, možete naštetiti koljenu i, umjesto blagotvornih učinaka i liječenja, oštetiti zglob

Sa sportskim zavojem situacija je lakša, važno je samo odabrati pravu veličinu (ovisi o volumenu bedara, rešetka veličine predstavljena je u uputama za uporabu).

Kako se nosi?

Da bi vam zavoj učinkovito pomogao, potrebno je pridržavati se određenih pravila uporabe, pravilno ga brinuti. Jednako je važno uzeti u obzir da postoje kontraindikacije za uporabu:

  • alergijske reakcije na komponente čeljusti;
  • začepljene vene u zglobu koljena;
  • upala i oštećenje kože na mjestu primjene jastučića za koljeno;
  • akutna traumatska ozljeda u kojoj je toplinski učinak na koljeno kontraindiciran.

U terapeutske svrhe svakodnevno se nosi jastučić za koljeno, trajanje ovisi o stupnju oštećenja zgloba (određuje liječnik). Obavezno se nosite prilikom izvođenja složenih terapijskih vježbi, vježbe će biti učinkovitije i sigurnije. U prevenciji oštećenja, čeljust se nosi prije treninga, bez uklanjanja tijekom nastave.

Promatrajte razinu fiksacije jastučića za koljeno. S malom napetošću, učinak upotrebe će izostati. Ali istodobno, ako ga čvrsto stegnete, poremećen je protok krvi u koljenu, metabolizam se pogoršava. To može dovesti do začepljenja vena, ozljeda ligamenta i mišića..

Glavne vrste zavoja za koljeno

Jastuk za koljena topliji

Na današnjem tržištu postoji veliki broj proizvođača i, sukladno tome, vrsta takvih ortopedskih proizvoda. Stoga, odlučite li se za zaštitu koljena kupiti sami, prije svega morate odlučiti zašto je to potrebno, a također shvatiti koja vrsta zavoja je prikazana u ovom slučaju, a ne zaboraviti na pravu veličinu.

Za izradu sportskih i drugih vrsta jastučića za koljena koristi se veliki broj materijala i sorti tkanina, plastični i medicinski čelik, razne zakovice, čičak, šarke i podešavači. Sve ovisi o vrsti zavoja..

Postoje 4 glavne vrste fiksatora za koljeno, što ovisi o indikacijama i stupnju fiksacije (klasifikacija Orletta, svjetskog lidera u proizvodnji kvalitetnih ortopedskih proizvoda).

Kompresija

To su u pravilu zavoji napravljeni od guste elastične tkanine koji se nose na koljenu i pružaju dodatnu potporu strukturnim elementima zgloba. Takve elastične obloge najčešće koriste kao preventivu sportaši i osobe u riziku, kao i bolesnici s kroničnim bolestima, kako bi se spriječile pogoršanja. Ovaj zavoj zadržava toplinu i poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, pomaže u smanjenju boli i oteklina..

funkcionalnost

Ova skupina uključuje proizvode koji su sposobni ne samo zaštititi i stabilizirati zglob, već i one koji ograničavaju neželjene pokrete i istodobno omogućuju obavljanje dozvoljenih funkcija udova. U pravilu, takvi jastučići za koljena imaju složeniju strukturu, opskrbljeni su s nekoliko funkcionalnih elemenata - pričvršćivača, šarki, regulatora.

Takvi proizvodi pružaju ograničenje zabranjenih pokreta, bočnu stabilizaciju koljena, dobru kompresiju, utječu na uštedu topline, doprinose ispuštanju zgloba, smanjuju bol i oticanje. Njihovo nošenje je indicirano za pluća umjerene težine ozljeda, s pogoršanjima bolesti zglobova i upale, s kroničnom nestabilnošću koljena..

1 - elastični zavoj za koljeno, 2 - funkcionalni oslonac, 3 - ortoza za fazno fiksiranje

Takve su ortoze krute. Temelji se na učvršćivačima od medicinskog čelika, kao i navučenim gumama i zglobnoj kontroli glasnoće. Ovo su idealni proizvodi za razdoblje oporavka nakon ozbiljne ozljede koljena ili operacije..

Omogućuju vam da ograničite amplitudu pokreta unutar dozvoljene vrijednosti i postupno je povećavate u procesu oporavka. Dakle, pacijent ne mora mijenjati nekoliko vrsta proizvoda, dovoljno je kupiti takvu višenamjensku ortozu.

Stabilnost

Proizvodi za potpunu imobilizaciju zgloba koljena nazivaju se i ukosnicom. Ovo je maksimalni stupanj fiksacije i zaštite koljena. U srcu njegovog dizajna nalaze se metalne gume i pojasevi za zatezanje, obično čičak.

Koristi se za transportnu imobilizaciju umjesto guma, a također i umjesto gipsanog lijeva za ozljede i u ranom postoperativnom razdoblju. Uložak se lako stavlja i pruža pouzdanu zaštitu, ne izaziva iritaciju kože i alergijske reakcije, za razliku od gipsa.

Učitelj za potpunu nepokretnost u zglobu koljena

Kada je potrebna narukvica za koljeno

Uganuće ligamenta s dislokacijom koljena

Ljudski zglob ima idealnu strukturu. Omogućuje vam višestruke pokrete čak i na podsvjesnoj razini. Osoba se može saviti, trčati, skakati, hodati, a sve ove radnje izvode se na 90% zglobova koljena. Zglob koljena sastoji se od:

  • hrskavica;
  • kosti kuka;
  • stražnji križni ligament;
  • prednji križni ligament;
  • medijalni meniskus;
  • lateralni meniskus.

Unatoč činjenici da je ovaj zglob jedan od najjačih u cijelom ljudskom tijelu, podložan je ne manje različitim patologijama i deformacijama (ozljede, uganuća i suza ligamenta, nakupljanje tekućine) koje se javljaju iz više razloga. Ljudi ne razmišljaju o tome s koliko opasnosti se ovaj spoj može suočiti. Grupe rizika su djeca (jer kosti još nisu u potpunosti formirane), starije osobe (jer mišićno-koštani sustav prolazi kroz stadij, što ih čini slabima) i sportaši (tjelesna aktivnost vrlo je štetna za zglob koljena). Čak i pri padu, prvi zglob koljena, ramenski zglob su prvi koji pate, primjećuju se ozljede lakatnog zgloba. Da biste spriječili razne bolesti i deformacije, koje dodatno blokiraju normalno kretanje, trebate unaprijed voditi računa o koljenima i dobiti zavoj. U osnovi se upotreba potpora za koljeno događa u takvim slučajevima:

  • kronična upala tetiva, patela;
  • sinovitis;
  • paraartikularni edem;
  • postoperativna upala;
  • uganuće i traume koljena
  • blokirati bol;
  • patelarna patologija;
  • artroza koljena.

Stečene ili kongenitalne patologije zgloba koljena, ramena ili lakta nisu rijetkost. U mladoj dobi, najčešće među sportašima, događaju se ozljede, u nekim slučajevima nisu tako bezopasne - zahtijevaju kiruršku intervenciju. Čak i suvremena nanotehnologija i profesionalna oprema, koja se ne posječu, na primjer, kada su ligamenti slomljeni, već samo probijaju, a zatim ih zalijepe, ne pružaju potpunu oporavak pacijentu.

Medicina je davno napredovala, stoga za bilo kakve ozljede i nakon operacija više ne nanose gips na koljeno, već koriste zavoj

Za razliku od gipsanog lijeva, zavoj pruža pristup kisiku, što je važno. Mišići se ne atrofiraju, čak i kod ozbiljnih ozljeda, moderni čeljust se može nositi ispod odjeće, gotovo je nevidljiv zbog svoje elastičnosti

Zavoj ima preventivni (upozoravajući) učinak. Može se nositi kada se osoba bavi sportom kako bi se izbjegle istezanja i druge nevolje koje sportaši događaju prilično često. Mnogi poznati sportaši treniraju samo s zavojima kako bi osigurali zajedničku sigurnost.

Ako se osobi dijagnosticira umjerena bolest koljena, liječnici preporučuju nošenje potpora kao jednu od metoda liječenja..

Vrlo je važno popraviti koljeno kako bolest ne bi napredovala. Ljudi s prekomjernom težinom moraju nositi čeljust na koljenu. Svu težinu preuzima na sebe, a u slučaju svog viška nosi dvostruko opterećenje. Iz ove često nastaju bolne senzacije koje sprečavaju osobu da ne samo trči, već čak i hoda. U ovom slučaju podrška je spas.

Mnoge trudnice moraju nositi čeljust za koljeno. Debljanje tijekom trudnoće može dovesti do neugodnih posljedica, artroza ili druge bolesti mogu se pojaviti nakon porođaja.

Za ljude čija je profesionalna aktivnost povezana s podizanjem teških predmeta, trebat će vam fiksator ne samo koljena, već i lakatnog zgloba, jer su ti ljudi u opasnosti zbog fizičkih napora.

Top 5 prednosti nakon upotrebe sportskih čeljusti koljena

Sportska potpora za koljena - onaj element opreme kojim se postižu profesionalni rezultati sportaša na najsigurniji i najproduktivniji način za zdravlje.

  1. Sportski čeljusti izrađeni su od tkanine s visokim povlačnim svojstvima - to omogućuje osobi da izvodi pokrete bez nelagode.
  2. Takvi su proizvodi svestrani - koriste ih i trkači i bokseri..
  3. Čeljusti su isti zavoji koji imaju potporni učinak na zglobove koji su podložni umjerenim i jakim stresima tijekom sportskog treninga.
  4. Svi čeljusti za sport napravljeni su od prozračnih, materijala za uklanjanje vlage.
  5. Pružajući učinak kompresije, čeljusti reguliraju pritisak na posude tijekom vježbanja.

Pod ovom markom dostupne su različite vrste jastučića za koljena. Koriste se zaštićeni materijali i tehnologije kako bi zaštita koljena bila učinkovitija i praktičnija..

  • MaxWrap Gusta tkanina sa silikonskim prugama pruža pojačan učinak kompresije i pruža bolju zaštitu koljena. Istodobno, čeljust udobno sjedi na nozi i uklanja se bezbolno.
  • CoolPrene Patentirani materijal koji su razvili LP stručnjaci. Sportski jastučići za koljena izrađeni od njega pružaju učinkovitu zaštitu u pokretu, što je posebno važno pri skakanju, okretanju i ubrzanju. CoolPrene čeljusti smanjuju vjerojatnost naprezanja mišića i smanjuju rizik od ozljeda. Istovremeno, zbog strukture disanja materijala, održava se dobra ventilacija..
  • Coolmax. Posebna obloga koja se koristi s CoolPrene u Extreme sportskim jastučićima za koljena. Učinkovito apsorbira vlagu i pruža maksimalnu udobnost..

Možete kupiti čeljusti u našim trgovinama, čije su adrese navedene u odjeljku "Gdje kupiti". Za veleprodajne narudžbe nazovite brojeve na web mjestu. NSC je ekskluzivni distributer marke LP u Rusiji i Bjelorusiji i nudi stabilnu opskrbu visokokvalitetnim sportskim proizvodima.

Podloga za trčanje

Trčanje po zemljanoj stazi sigurnije je od trčanja po asfaltu

Ono što je pod nogama trkača može ubiti koljena, ništa manje od nepravilno odabranih cipela. Na kilometru utrke otprilike je 500 snažnih sudara s površinom tla.

Posebne staze za stadione opremljene su na takav način da je zajamčen jastuk tijekom ovog šoka. Ako morate trčati izvan posebnih staza za trčanje, morate znati ovo pravilo: trčanje po pregaženoj zemljanoj stazi uvijek je sigurnije od trčanja po asfaltu, a trčanje po asfaltu sigurnije je nego na betonu.

Put za takvu aktivnost trebao bi biti bez zaleta, skliskih mjesta, kamenja i drugih prepreka.

Izbor jastučića za koljena prema ozljedi

Odabir jastučića za koljena treba se voditi prema prirodi ozljede. Posebno:

  1. Medicinski - koristi se nakon operacije, s ozljedom meniskusa, oštećenjem ligamenta, osteohondropatijom, prijelomima, artrozom, osteoartritisom.
  2. Preventivne treba odabrati s manjim ozljedama, oteklinama, modricama. Elastična jastuk za koljeno poboljšat će cirkulaciju krvi, smanjiti oticanje i intenzitet boli. Učinkovito u slučaju oštećenja ligamenata, uklanjanje učinaka artritisa, artroze, traume, koristi se za smanjenje opterećenja i minimiziranje vjerojatnosti ozljeda pri igranju sporta.
  3. Svakodnevno - koristi se za oticanje, prisutnost nelagode u zglobu i malih uganuća, za podršku mišića i ligamenata.
  4. Kompresija - za poboljšanje mikrocirkulacije tkiva, ublažavanje oticanja, koriste se za artritis, velika opterećenja zglobova.
  5. Utvrđivanje šoka - koristi se kod bolova u koljenima, kod modrica, uganuća, prekomjerne težine, artritičnih promjena u zglobu, oslobađanja od stresa.
  6. Učvršćivanje jastučića za koljeno s učvršćivačima treba dati prednost u slučaju nestabilnosti zgloba koljena, artroze, artritisa u naprednim oblicima, uganuća, pomicanja zgloba, prijeloma i dislokacija.

sorti

Podupiranje koljena koristi se u različite svrhe, i prevencija i jedna od faza liječenja. Prema tome, postoje različiti dizajni ovih proizvoda. Ispod ćemo detaljnije razmotriti koje su vrste jastučića za koljena.

mentori

Drugim riječima, nazivaju se i ortozama. Ovo je zavoj na zglobu koljena s učvršćivačima, to jest, hipoalergensko tkivo se proteže na metalni okvir. Ono omekšava kontakt s kožom, tkanina sadrži lavsan vlakna za bolji spoj. Dizajn također ima mrežicu koja pruža zrak koži. Postoji nekoliko vrsta ortoza:

  • proizvod za potpunu imobilizaciju koljena;
  • srednji stupanj fiksacije;
  • zglobni fiksatori zgloba koljena (koristi se za prijelome). Ova vrsta se može koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom..

kliješta

Riječ je o fiksatorima za zglob koljena, koji se koriste tijekom sportskih opterećenja kako bi se spriječile ozljede, uganući, dislokacije zgloba. Pomoću čeljusti možete popraviti koljeno prije početka vježbanja, natjecanja, trčanja. Sljedeće situacije se preporučuju za upotrebu:

  • prevencija ozljeda tijekom fizičkog napora;
  • rehabilitacija nakon ozljede;
  • operacije;
  • s boli od bolova u zglobovima;
  • kada je zglob koljena labav.

proteza

Brace je kompresijski zavoj na zglobu koljena, koji u svojoj strukturi ima rebra, a također zglobovi sa strane. Takvi zavoji koriste se kao držači, popravljajući zglob nakon ozljede, operativni zahvat. U zagradama koriste se posebne brave, pomoću kojih se spoj može fiksirati pod određenim kutom. To vam omogućuje izvođenje medicinskih postupaka i vježbi bez preopterećenja bolnog koljena..

Ortopedski zavoj ove vrste često se koristi u sljedećim situacijama:

  • razdoblje rehabilitacije za traumu;
  • artroskopije;
  • razvoj traumatičnih mehaničkih oštećenja;
  • prirođena patologija;
  • liječenje artroze, osteohondropatije i drugih sličnih tegoba.

zavoji

U stvari, to je sportski držač koji može biti različitih boja, dizajna, s metalnom, keramičkom, plastičnom ili elastičnom podlogom. Obvezno se posavjetovati s liječnikom prilikom odabira jastučića za koljena, jer nepravilna veličina ili stupanj krutosti mogu izazvati promjene deformacije patele. Postoje sljedeće vrste:

  • tvrdi preljev za sprečavanje ozljeda;
  • poseban tvrdi preljev nakon ozljeda;
  • vrsta rehabilitacije nakon operacije;
  • zglobovi za zglobove za zajedničke tegobe.

Sportski zavoj

Elastični zavoj na koljenu - ili samo sportski zavoj. Koristi se prije treninga, posebno je popularna tijekom čučnjeva s vagom, teška više od sto kilograma. Također, sportski zavoj može se koristiti za ublažavanje bolova u zglobovima s artritisom, artrozom. U slučaju artroze, upotreba elastičnog zavoja učinkovitija je ujutro, nakon što nogu držite podignutu 15 minuta.

Pravila vezanja elastičnog držača: započnite s uskim grlom dvadeset centimetara ispod zgloba. Zatim prođite kroz rupu ispod koljena na bedru, nekoliko okretaja iznad zgloba, zavojite s kosim pokretima. Fiksira se uz pomoć takozvanog kružnog hoda.

Kako odabrati narukvicu za koljeno

Veliki broj tvrtki nudi razne vrste zavoja za zglob koljena. Da bi izbor nosača koljena ili ramenog zgloba bio ispravan i ispravan, potrebno je konzultirati stručnjaka (ortopeda). Tek nakon što se provede dijagnostički pregled, možemo razgovarati o tome kakav je zavoj potreban. Sve ovisi o bolesti i posljedicama koje su prisutne nakon nje..

Ali ne zaboravite da zavoj za koljeno nije tehnika liječenja. A ako osoba, bez odlaska liječniku, stavi na sebe, tada će bol i nelagoda nestati. Možda postoji upalni proces u zglobu koljena koji se može liječiti samo lijekovima, ali ne i zavojem. Podrška za koljena pruža dobro prianjanje. Stoga, prilikom odabira narukvice za koljeno, potrebna vam je preporuka ortopeda.

Ni u kojem slučaju ne biste trebali kupiti oslonac za koljeno ako postoji oteklina koljena. Nakon što oteklina nestane, zavoj će biti izvrstan. U takvim slučajevima liječnici preporučuju kupnju potpora za koljeno ili zavoj lakatnog zgloba, koji ima regulator veličine.

Ako osoba ima lagano uganuće, tada ne trebate dobiti čvrstu koljenastu traku.

Za ljude koji imaju zglob koljena pogođen bolešću poput osteoporoze, bolje je kupiti fleksibilnu i elastičnu opciju. Oni malo učvršćuju spoj, a imaju i učinak zagrijavanja..

Vrijedno je zapamtiti da je potpora za koljeno dizajnirana ne samo za probleme s koljenskim zglobom. Namijenjeno je osobama koje vode aktivni sportski način života. Štoviše, takav zavoj možete nositi cijeli dan i ne brinite se zbog poremećaja cirkulacije krvi. Za svaki sport postoje profilne narukvice za koljena.

Za ljude koji imaju ozljede križnih ligamenata ili patele, najbolje je odlučiti se za zavoj s rupom koja pričvršćuje šalicu.

Ako ima iscjedak ili oštećenje bočnih ligamenata, morate kupiti čeljusti s integriranim bočnim gumama.

Ne kupujte jeftine narukvice za koljena. Kao rezultat toga, jako su slabo vezani - uvijek se moraju ispravljati. Visokokvalitetne čeljusti imaju dodatne silikonske kapi koje vam omogućuju da čvrsto pričvrstite zavoj na koljeno.

Ako je ozljeda složena, potrebno je odabrati oslonac za koljeno s dovoljno jakom fiksacijom (zglobno). Omogućit će vam pravilno usmjeravanje pokreta koljena i osigurati nepomičnost zahvaćenog područja zgloba. Neke tvrtke proizvode zavoje koji su potpuni biokemijski analozi ljudskog koljena.

Potrebno je zapamtiti nekoliko glavnih područja u kojima se koriste čeljusti:

  • stabilizacija koljena;
  • učinak zagrijavanja pri bavljenju sportom;
  • prevencija traumatičnih situacija;
  • zaštita od udara;
  • zajednička rehabilitacija nakon operacije.

Vrste nosača za koljena

Ovisno o funkcijama koje narukvica koljena treba obavljati, ova narukvica ima nekoliko glavnih vrsta:

    Najjednostavnijom i najprimitivnijom narukvicom za koljena smatra se kružna tkanina od elastičnog koljena koja se izrađuje od prirodne (rjeđe sintetičke tkanine) ili životinjske dlake.

Ovaj jednostavan dizajn omogućuje učinkovito fiksiranje svih komponenti bolesnog zgloba, a također ima i dodatna ljekovita svojstva, čiji se terapeutski učinak temelji na pružanju efekta zagrijavanja, osiguravajući stabilnost i minimalnu pokretljivost zgloba koljena..

Fost brava - jedna od najboljih narukvica za koljena

Reza „Fosta“ na koljenu f 1102 najbolji je predstavnik mnogih elastičnih nosača koljena koja ima izvrsne karakteristike kvalitete, dobru propusnost zraka i vlage. Ova ortoza se koristi za ozljede, nakon kirurških zahvata, u slučajevima razvoja upalnih procesa zgloba koljena..
Stezaljka zgloba f1102 izrađena je od modernih visokokvalitetnih materijala pomoću jedinstvene tehnologije koja joj pruža posebnu otpornost na habanje i izdržljivost.

Neoprenski zglob koljena zgloba koljena, koji ima niz neospornih prednosti, povoljno ga uspoređuje s primitivnijim vrstama zavoja, vrlo je popularan među liječnicima i njihovim pacijentima..

Takvi neoprenski jastučići za koljena imaju vrlo dug rok trajanja i održavanja, lako se brinu, nevjerojatno su lagani i imaju pouzdanu fiksaciju u području koljena.

Držač neoprena vrlo je izdržljiv

Držač neoprena jedno je od najpoznatijih sredstava za imobilizaciju oštećenog zgloba koljena, pa služi kao osnova za dizajn i proizvodnju složenijih uređaja.

Ortoze su modernizirani kružni zavoji koji u pravilu imaju dodatne uređaje koji omogućuju pouzdaniju fiksaciju zgloba koljena..

Mogu imati tkaninu ili neoprensku podlogu, šarke, silikonske umetke ili bočne ploče, koji pružaju tijesan dizajn i pouzdanu fiksaciju zahvaćenog koljena.

Ortoze omogućuju sigurno fiksiranje zgloba

  • Čvršći stupanj fiksacije, koji se može usporediti samo s gipsanim odljevom, ima spoj. Glavna prednost potonjeg je sposobnost korištenja za izvođenje određenog raspona pokreta, što značajno smanjuje trajanje rehabilitacijskog razdoblja i omogućuje pacijentu da se brzo stane na noge.
  • Kako zaštititi koljena tijekom trčanja

    Gotovo 90% svih početnika koji se odluče savladati trčanje mogu se sigurno izložiti riziku za one koji mogu ozlijediti vlastita koljena

    Već smo primijetili važnost zagrijavanja i to ne samo za koljena, već i za kralježnicu i stopala - vrijedi dodati. Ispravno, sustavno i dugotrajno zagrijavanje poboljšati će mikrocirkulaciju u ligamentima, zglobovima, učiniti ih elastičnijima, spremnima za aktivna kretanja.

    Ako imate prekomjernu težinu, tada nije uputno započeti kardio trening s trčanjem. Bolje hodati, a zatim pokupiti tempo. Također možete izmjenjivati ​​stazu i vježbe na eliptičnim trenerima. Ovaj pristup će ublažiti opterećenje na vašim zglobovima..

    Trčite po desnoj površini. Neka bude najelastičniji. Za usporedbu - jednostavan lanac. Trčite po zemlji, a ne po asfaltnoj podlozi. Ali ako usporedite asfalt s betonom, bolje je - asfalt.

    Uzmite u obzir takvu aritmetiku da se za 1 kilometar trčanja svakom nogom odbijate od premaza 400 ili čak 500 puta. Tako da vrijedi voditi računa o amortizaciji. U idealnom slučaju, prave tenisice posebno dizajnirane za trčanje.

    Također možete zaštititi koljena pri trčanju, odabirom prave cipele. Tenisice za trčanje uvijek su lagane, potplat bi trebao apsorbirati udarce. Samo na taj način ona će moći preuzeti sav teret koji koljena, kralježnica, potkoljenica, stražnjica dobivaju s pogrešno odabranim cipelama.

    Ako tjedno trčite od četrdeset ili više kilometara, tenisice biste trebali mijenjati svaka 2-3 mjeseca. Inače, suprotno svim reklamnim jamstvima, zračni prostori u cipelama će propuhati, a tenisice više neće upiti tako dobro. Kad trčite manje od četrdeset kilometara tjedno, promijenite i cipele, ali ovdje je jednom u 6 mjeseci dovoljno.

    Također je važno brinuti se o koljenima. Na primjer, možete napraviti kompres od mlijeka s mekinjama (1 do 1, pola sata), uzeti toplu kupku s biljnim dekocijama.

    Preporučljivo je razmisliti o tome kako zaštititi koljena kad još uvijek nisu davali „signale“ u obliku boli. Ali ako već imate ove „pozive“, ne štedite vrijeme i novac da biste otišli liječniku!

    Koji su jastučići za koljena za trčanje

    Sportski jastučići za koljena za trčanje stvoreni su i u preventivne i u terapijske svrhe. Koriste ih ne samo profesionalni sportaši, već i trkači za održavanje dobre fizičke forme, smanjenje težine i jačanje kardiovaskularnog sustava. Proizvodi imaju različite oblike, držače, dodatne dijelove, ovisno o namjeni.

    Sportski jastučići za koljena koriste se u sljedećim slučajevima:

    • prevencija ozljeda meniskusa, zglobne torbe, ligamentnog aparata tijekom trčanja;
    • prevencija pogoršanja upalnih i degenerativnih bolesti zgloba koljena tijekom intenzivnog fizičkog napora;
    • razdoblje rehabilitacije nakon uganuća, puknuća ligamenata i tetiva, ozljede periosteuma, prorjeđivanja hrskavice u koljenima;
    • pripreme i sudjelovanja u natjecanjima, dugim utrkama, maratonima;
    • sindrom post-traumatske boli;
    • nestabilnost zgloba koljena, kondromalacija;
    • pogoršanje vaskularnih bolesti donjih ekstremiteta;
    • aktivna rekreacija.

    Sportski jastučići za koljena podijeljeni su u nekoliko vrsta koji se koriste ovisno o težini patološkog procesa i intenzitetu sindroma boli.

    1. Sportske jastučići za koljena u obliku pojasa. Proizvod se sastoji od jedne ili više ojačanih traka. Ispod patele nanosi se jedan remen, koji vrši ravnomjeran pritisak na koljenu, smanjujući na taj način bol i povećavajući pokretljivost zglobova. Dvostruki pojas pruža pouzdanu potporu za umorna ili ranije ozlijeđena koljena, smanjuje bol, smanjuje stres, sprječava subluksaciju koljena.
    2. Sportske jastučići za koljena u obliku zavoja. Pogodan i jednostavan za upotrebu uređaj, koji je elastični zavoj izrađen od izdržljivog materijala. Ima jake čvršće pričvršćivače pomoću kojih možete prilagoditi pritisak proizvoda na zglobu koljena. Unutarnji dio zavoja izrađen je od pamučne tkanine koja pruža udobnost i "disanje" koži.
    3. Sportske jastučići za koljena s kopčama. Uređaj je izrađen od neoprena - izdržljivog elastičnog materijala koji je otporan na habanje u ekstremnim uvjetima uporabe i ima učinak zagrijavanja. Jastučići za koljena imaju nekoliko traka za podešavanje kako bi odgovarale pojedinačnoj anatomskoj strukturi koljena. Na stranama nekih proizvoda ugrađene su fleksibilne ploče od pocinčanog čelika koji ograničavaju bočne nefiziološke pokrete zgloba koljena. Za jačanje patele u sportskim jastučićima za koljena osigurane su potkoljenice, koje su elastični stabilizatori koji omotavaju zglob koljena. U sredini uređaj ima otvor za uklanjanje vlage i poboljšanje "disanja" svojstava proizvoda.

    Sportske jastučiće za koljena liječnik treba propisati ovisno o stanju zgloba koljena, popratnim bolestima i ozljedama te intenzitetu tjelesne aktivnosti. Specijalist će vam pomoći odabrati pravu veličinu proizvoda, njegovu modifikaciju, naučit će vas kako nositi i nositi uređaj. Jastučići se ne bi trebali trljati, uzrokovati nelagodu tijekom trčanja, imati iritantan učinak na kožu.

    Jastučići za koljena za trčanje učinkovito se koriste za sprečavanje ozljeda i pogoršanje bolesti zgloba koljena. Uređaje možete kupiti u medicinskim ili sportskim trgovinama po cijeni od 120 do 1500 rubalja, ovisno o složenosti proizvoda i dostupnosti dodatnih funkcija.

    Glavni kriteriji za odabir proizvoda za popravljanje zgloba koljena

    Prilikom odabira zasun za koljeno, morate se usredotočiti na sljedeće parametre:

    • vrsta potpora (za osnovno, srednje ili visoko opterećenje) i indikacije za njegovo nošenje (odredi liječnik);
    • proizvođač i cijena, a skuplje - ne znači i bolje;
    • materijal za preljev treba biti otporan na habanje, prati, ne gubiti svojstva tijekom vremena (ne istezati se i ne deformirati), biti ugodan pri dodirivanju kože, ne ljuljati se, ne izazivati ​​alergijske manifestacije (u pravilu se takvi proizvodi izrađuju na osnovi neoprena, najlona, spandex, elastan, pamuk);
    • pri kupnji vodite računa o estetskim osobinama, ali ne preporučujemo kupnju proizvoda svijetle boje, jer se oni brzo zaprljaju, što dovodi do učestalog pranja i trošenja preljeva;
    • trebate uzeti samo odgovarajuće veličine;
    • potrebno je provjeriti ispravnost svih funkcionalnih elemenata, ako postoje (patentni zatvarači, čičak, pričvršćivači, kaiševi, šarke);
    • prije konačne kupnje probajte ortozu, ako se stisne, ne trlja.

    Važno je zapamtiti! Odabir takvog proizvoda, bez obzira na svrhu, potreban je samo na savjet liječnika. Specijalist će točno odrediti koja vrsta zavoja je potrebna u ovom slučaju, razgovarati o vrstama proizvoda, dati preporuke o tome kako nositi narukvicu

    Kako odabrati podršku

    Ako igrate sportove koji uključuju opterećenje na nogama, bolje je unaprijed se pokupiti i kupiti jastučiće za koljena. Pravilna zaštita osigurat će učinkovitu prevenciju ozljeda. Prilikom odabira jastučića za koljena morate uzeti u obzir vrstu tjelesne aktivnosti:

    • za akrobaciju i ples pogodni su kaliperi s mekim jastučićima koji podupiru zglob, ali ne ometaju složene pokrete;
    • za odbojku, klizanje i klizanje na dasci, trebali biste kupiti jastučiće za koljena s umetcima od pjene i gela. Dobro se prilagođavaju obliku nogu i pružaju zaštitu od padova;
    • Košarka, nogomet, rukomet i drugi kontaktni sportovi uključuju visok rizik od udaraca i padova. Stoga im je potrebna maksimalna zaštita koju pružaju jastučići za koljena s ojačanim jastučićima.

    Prilikom odabira uređaja za zaključavanje morate uzeti u obzir:

    • dimenzije zgloba koljena;
    • stupanj tjelesne aktivnosti pacijenta: za intenzivne i redovite časove trebate koristiti krute čeljusti koje ne dopuštaju nepotrebne pokrete koji mogu dovesti do ozljede.

    Podrška treba potpuno zategnuti spoj, pustiti zrak da prođe dobro i ne stvarati nelagodu. Ako osjetite bol zbog nošenja zavoja, trebate ga napustiti ili odabrati drugi model.

    Popularni modeli

    Preporučuje se potpora za koljeno na temelju vrste sportskih aktivnosti. Među sportašima i ljudima koji vode aktivni život popularni su sljedeći zavoji:

    • LP: elastičan, fleksibilan. Ne stisne kožu, čvrsto se uklapa u oštećeno područje. To ne isključuje mogućnost bavljenja sportom - u tu svrhu je u području patele dostupan mekani zaštitni umetak. Koristi se za sprečavanje sportskih ozljeda i lomova..
    • Bruto: Dizajniran i korišten u medicinske svrhe tijekom rehabilitacije. Zavoj podupire zglob, sprječava prekomjerni stres na ozlijeđenom području, zagrijava, ne izaziva alergije i iritacije.
    • Embioz: Izdužena verzija naprave za zaključavanje koja prekriva nogu od gležnja do središnjeg dijela bedara. Obnavlja cirkulaciju krvi, smanjuje osjećaj umora i prekomjernog rada, potiče regenerativne procese i potiče brzo ozdravljenje traume. Pogodno za profilaksu i za liječenje i za oporavak udova.
    • Fosta fs 1205: popravlja koljeno u raznim ravninama. Koristi se za ozbiljne povrede motoričke sposobnosti zgloba, ima široko područje zahvata, maksimalno fiksira i imobilizira ud.
    • INDIGO: jeftina verzija košarkaške potpore. Dobro popravlja problematičnu zonu, štiti od ozljeda i udaraca. Od nedostataka - loša prozračnost, niska sposobnost pričvršćivanja.

    Poznate marke popravljača koljenaste narukvice su:

    nalazi

    Postoje mnogi jastučići za koljena i razlika između njih nije uvijek očita. Ako brojite svoj novac i naviknuti ste ulagati u dobre stvari, onda birajte između Titan, Rehband i SBD.

    Ako volite čučati, SBD će biti najbolji izbor zbog svoje velike tablice veličine. Možete podići uže jastučiće za koljena i primjetnije povećati čučanj.

    Ne zaboravite oprati jastučiće za koljena, baš kao i bilo koji drugi predmet opreme. To radim nakon svakog vježbanja i za sada je dovoljno jednostavno temeljito isprati jastučiće koljena hladnom vodom. Prema recenzijama na forumima, postoje oni koji ih peru sapunom ili u perilici - i sve je ok.