Bol u kokciksu: je li opasna? Česti uzroci, dijagnoza i liječenje

  • Dislokacije

Povezanost kokcigealnog odjela s okolnim organima dovodi do činjenice da bol iz kokciksa može pratiti bolesti iz bilo kojeg sustava tijela. U suvremenom čovjeku kokcij nastavlja igrati važnu ulogu - glavni je oslonac za naginjanje tijela ili sjedenje. U isto vrijeme na nju je pričvršćen mišićni karlica koji sprečava "gubitak" zdjeličnih organa.

Uzroci boli u coccyxu

Krtica je ekstremni dio kralježnice, sastoji se od 3-6 spojenih kralježaka i nalikuje na obrnutu piramidu. Odgovorna je za adekvatnu preraspodjelu opterećenja na kralježnici, kretanje u zglobu kuka, funkcioniranje i podršku zdjeličnih organa (rektuma, mokraćnog i reproduktivnog sustava). Kod žena, tijekom procesa porođaja, kokcigealni dio odstupa posteriorno, što povećava izlaz šupljine iz zdjelice, olakšavajući porođaj.

Razmotrimo neke od uzroka boli u kokciksu:

  • Trauma koccigealnog dijela kralježnice: modrice, subluksacije, pa čak i prijelomi tijekom sudara ili padova, kao i tijekom složenih porođaja.
  • Stvaranje kokcigealne ciste - pojava prolaza epitela u kongenitalnoj cisti (kapsule s različitim sadržajem: dlaka, sebum, gnoj).
  • Patologije kostiju: osteohondroza - oštećenje intervertebralnih diskova s ​​prikvačenim živčanim korijenima; kao i tumorske tvorbe samog kokcita (coccyx teratoma s uništenjem kralježaka u djece) ili karcinom.
  • Neurološki poremećaji povezani sa začepljenjem išijasnog živca (piriformis sindromom), intervertebralnom hernijom ili urođenom patologijom kičmenog stuba.
  • Zdjelične bolesti: rektum (proširenje hemoroidnih vena, rak, analne fisure); mjehura (upala - cistitis); genitalni organi (upala i adenom prostate, endometritis).
  • Kirurške operacije u anorektalnoj zoni (zbog hemoroida, pukotina ili tumora), koje su dovele do ožiljaka ili adhezija.
  • Period trudnoće povezan s brzim porastom maternice i njenim pritiskom na ligamentni i mišićni aparat zdjeličnog dna.

Čimbenici koji doprinose razvoju boli u kokciksu uključuju: ženski spol (s obzirom na veću pokretljivost kokcigealnog zgloba, koja je potrebna tijekom procesa poroda); starija dob; niska motorička aktivnost, kao i traumatične sportske aktivnosti (skijanje, biciklizam i motociklizam).

Mogućnosti za bolest kralježnice

Zašto boli kost? Hajde da ispravimo. Sami bolovi u kralježnici ovise ponajprije o prirodi bolesti.

ozljede

Modrice - ili zatvorene ozljede - češće su u djetinjstvu, kao i kod profesionalnih sportaša (klizači, snowboarderi, motociklisti, itd.). U pratnji modrice s prigušenom bolom u kralježnici kada sjedite i stojite, čija je snaga izravno proporcionalna težini oštećenja. Često se ozljeda očituje modricama ("modricama"), nelagodom tijekom savijanja i lokalnim oteklinama.

Dislokacija repne kosti obično se događa kada neuspješno slijetanje na nju (padobranstvo, skijanje) ili prilikom udara. Pomicanje zglobnih dijelova je rijetka pojava. U pratnji oštre boli u kokciksu, koja se povećava promjenom položaja tijela, oticanje. Ponekad se krši čin defekacije.

S lomovima postoji intenzivna bol u kokciksu, oteklina; područje između stražnjice postaje crveno; ustati, sjesti ili leći nemoguće je. Ako je došlo do pomaka fragmenata, kad se osjeti, moguće je čuti karakteristično "škripanje". Istodobno su mokrenje, defekacija i seksualni odnosi teški. Do loma sakrokokcgealnog odjela dolazi do sudara ili jakih udaraca (u prometnim nesrećama), kao i tijekom naglog rada velikog djeteta.

Coccyx cista

Kokcigealna cista je urođena masa u potkožnom tkivu u obliku kapsule koja sadrži dlake i sebum.

Zanimljivo je! Latinska kosa naziva se "pili", odakle je i došlo drugo ime bolesti - pilonidalna cista.

Obično je bolest asimptomatska: postoji nekoliko poteza - fistula - u interglutealnom naboru kroz koji sadržaj ciste izlazi van. Ali kad se obrazovanje povećava, pojavljuju se veliki kanali. Izgledaju poput male okrugle rane, međutim, za razliku od ove posljednje, "ne prerastu", ali uvijek ostaju otvorene. Takve fistule su "ulazna vrata" bakterija koje mogu dovesti do gnojne ciste - pilonidalnog apscesa.

Cista se manifestira kao svrbež u interglutealnoj regiji, povlačeći bol oko kokcita, periodično pražnjenje sadržaja ciste (gnoj), ponekad s porastom temperature. Nepravilna i nepravilna osobna i intimna higijena mogu izazvati napade..

osteochondrosis

Osteohondroza je bolest koja se javlja tijekom "starenja" ili uništavanja intervertebralnog diska, a očituje se hernialnim izbočenjem koji se proteže između kralježaka, a može uzrokovati i bol.

Kada se hernija formira na razini lumbosakralnog zgloba (kada se neurovaskularni snop stegne), bol se javlja u kokciksu i na vanjskoj površini bedara. U tim istim područjima osjetljivost je poremećena, ponekad - motorička aktivnost.

Kada je hernija cauda equina, završnog dijela leđne moždine, komprimirana, pojavljuju se intenzivni bolovi tipa „sedlo“ (u perineumu, kokciju i unutarnjem dijelu bedara). Asimetrično se gubi osjetljivost, javlja se slabost mišića, poremećaji mokrenja, rad crijeva, a također i seksualna disfunkcija. Na tim područjima mogući su stanjivanje, ljuštenje i gubitak kose..

Tumorski procesi

U kokciksu se mogu pojaviti tumori iz embrionalnih stanica, teratomi. U literaturi se takve neoplazme nazivaju "monstruoznim tumorima", jer njihov sadržaj može biti bilo koje tkivo, organ ili čak tijelo (zubi, kosa, oči, ruke ili paraziti blizanci).

Teratomi u sakrokokcegealnoj regiji su prirođeni tumori koji su češći kod djevojčica. Obično se pojavljuju u obliku isključivo vanjske formacije, bez dodirivanja organa tijela. Ali ponekad takvi tumori mogu biti popraćeni abnormalnostima u razvoju zdjelice i organa koji se nalaze u njoj..

U žena se nalaze teratomi jajnika koji su često asimptomatski i dijagnosticiraju se slučajno tijekom prvog ultrazvučnog pregleda. Rijetko te neoplazme mogu biti popraćene tupom boli u koccigealnoj regiji. Opasnost takvih tumora je da lako mogu zloćuditi - postati zloćudni.

Također, bol u kokciksu može karakterizirati tumore zdjeličnih kostiju - osteo i hondrosarkom. Isprva je bolest asimptomatska (kao i sve onkološke bolesti), nakon čega se pojavljuje bol u povlačenju kralježnice - prvi simptom razvijenog tumorskog procesa. Vrijedno je zapamtiti da se metastaze, kćeri tumori iz maternice, prostate i drugih organa mogu proširiti i u zdjeličnoj kosti.

Stiskanje išijasnih živaca

S ozljedama ili osteohondrozom sakralne regije mogući su spazam i / ili upala mišića piriformis. To zauzvrat dovodi do kompresije išijasnog živca, te tzv. Piriformis sindrom.

Patologija se očituje stalnim bolovima u povlačenju u stražnjici, križnoj i koccigealnoj regiji. Hodanje i prekrižene noge dok sjedite pogoršavaju bol. Često se bol širi na potkoljenicu i stopalo, zajedno s osjećajem ukočenosti, "ukočenosti" i osjećajem "goosebumpsa" na koži. Pojavljuje se mišićna slabost, pa čak i potpuni nedostatak pokreta.

Sindrom se može komplicirati oštećenjem mokrenja, stolice i boli tijekom snošaja.

Zdjelične bolesti

Zdjelični organi - završni dio crijeva (rektum), mjehura i genitalija - mogu utjecati na upalne, zarazne, onkološke i druge bolesti. Svaka od spomenutih patologija može uzrokovati bol u kralježnici..

Hemoroidi su najčešća bolest rektuma. Razvija se zbog širenja i tromboze hemoroidnih vena. Bolest prethodi produljena zatvor i sjedeći način života. Bolest se manifestira najprije svrbežom, zatim akutnom boli tijekom rada crijeva (koja može zračiti - prelazi u kokciks i križnicu) i krvavim iscjedakom na papiru.

Budi oprezan! Opisani simptomi su karakteristični i za kolorektalni karcinom. Međutim, postoji „zlatno pravilo“ koje pomaže razlikovati hemoroide od raka: kod hemoroida se najprije javlja bol, a zatim krv. Kod raka je prvi simptom uvijek krv, a tek onda bol. Ali vrijedi zapamtiti da je takvo odvajanje uvjetno, a samo cjelovita dijagnoza može potvrditi dijagnozu.

Kod cistitisa - upale mokraćnog mjehura - česti su nagoni i bolovi tijekom mokrenja. Osjećaju nepotpunog pražnjenja mokraćnog mjehura mogu se dodati jaki bolovi pojasa u donjem dijelu trbuha, u perineumu i u kokciksu.

Prostatitis, upalna bolest prostate, obično započinje vrućicom i zimicom, nakon čega se javlja bol u kralježnici, donjem dijelu leđa, perineumu, preponama i skrotumu. Nagon za mokrenjem (posebno noću). Ponekad povećana prostata otežava defekaciju - pojavljuje se zatvor.

Endometritis - upala unutarnjeg sloja maternice - često prati razdoblje nakon porođaja, vaginalni pregledi, pobačaji. Može se očitovati groznicom, gnojnim i / ili pjegavanjem, kao i bolima u povlačenju kralježnice i donjeg dijela leđa, što je još gore za vrijeme menstruacije.

Pooperativni ožiljci

Bol u kokciksu može biti posljedica prethodnih rektalnih operacija. U takvim se slučajevima rana ne zacjeljuje primarno, već sekundarnom namjerom (rubovi rane se ne susreću, a između njih se pojavljuje novo tkivo - granulacija). To dovodi do stvaranja tvrdih ožiljaka, što uzrokuje ne samo bol, već i stenozu - sužavanje rektuma.

Trudnoća i porod

Tijekom trudnoće (često u II i III trimestru) djevojčice osjećaju tupu bol u kralježnici. Ti su osjećaji povezani s napetošću mišića i ligamentnog aparata zbog uvelike povećane maternice. U tom slučaju dolazi do fiziološkog "istezanja" zdjeličnih kostiju što izaziva simptome.

Izravno tijekom porođaja i nakon toga, bol u kokciksu može biti bolna, prigušena ili akutna, ovisno o mogućoj ozljedi: subluksacija ili prijelom kokcija. Brzo rađanje velikog fetusa izaziva takva stanja kada veličina zdjelice ne odgovara veličini djeteta (klinički i / ili anatomsko uska zdjelica, veliki fetus, post-trudnoća).

Dijagnoza kockaste boli

Svaka od gore navedenih patologija zahtijeva zaseban pristup dijagnozi:

  1. Ozljeda kokta će odrediti pregled (promjena oblika i boli), palpaciju kokcigealnog područja (palpacija i otkrivanje prekomjerne pokretljivosti, "drobljenje"), digitalni pregled rektuma, kao i dodatne dijagnostičke metode: rendgenski snimci, računalna tomografija i magnetska rezonanca.
  2. Kokcigealna cista potvrđuje se vizualnim pregledom (prisutnost rupica koje bubre, kao i bol). Moguće je i kontrastno - unošenje boja u šupljinu ciste da bi se odredili njeni udari - fistule - prije operacije.
  3. Osteohondroza se može odrediti samo sveobuhvatnim neurološkim pregledom i dodatnim metodama pregleda: rendgenskom dijagnostikom i tomografijom.
  4. Teratomi se često otkrivaju na ultrazvučnom pretraživanju trudnice. Uz tumore jajnika i prostate, ultrazvučna dijagnoza je također učinkovita. I neoplazme koštanog tkiva vizualno se prikazuju na rendgenu ili tomogramu. U tom je slučaju moguća uporaba osteoscintigrafije (unošenje radionuklida u tijelo i kontrola njihove raspodjele: obično dolazi do povećanog nakupljanja radioizotopa u tumorskom tkivu).
  5. Kompresija išijas živca određuje neurolog tijekom neurološkog pregleda. A za utvrđivanje pravog uzroka bolesti i boli u potkoljenici (osteokondroza, upala) može se rendgenski ili tomografski.
  6. Zdjelične bolesti dijagnosticiraju se digitalnim pregledom rektuma (na ginekološkoj stolici, u položaju koljena i lakta) ili vaginalnim pregledom. Također je potrebno provesti ultrazvučnu dijagnostiku (vaginalni ili rektalni pomoću posebnog senzora).
  7. Postoperativni ožiljci mogu se utvrditi podacima o izvršenim operacijama, kao i pregledom i / ili rektalnim pregledom.
  8. Tumor kokcija kod porođaja dijagnosticira se palpacijom, palpacijom i tomografijom..

Liječenje boli Coccyx

Svaka od vjerojatnih patologija ima opća načela liječenja, ali vrijedi zapamtiti da bilo koji klinički slučaj zahtijeva individualnu medicinsku taktiku i samo liječnik može propisati lijekove.

Ozljeda repne kosti

Prva pomoć za modricu kralježnice je zauzeti položaj leđa (kako bi se poboljšao odljev krvi s pogođenog područja), primijeniti hladno na mjesto ozljede i što prije izvršiti rendgensku dijagnozu kako bi se isključio prijelom.

Ako je modrica zbog jake boli potvrđena, trebate ograničiti motoričku aktivnost na tjedan; u ovom trenutku odbijte sjediti ili koristiti mekani ortopedski valjak (koji smanjuje opterećenje na kralježnici). Za ublažavanje bolova, protuupalni lijekovi mogu se koristiti u obliku tableta (Paracetamol, Ibuprofen), prah (Nimesil), masti (Indomethacin) ili čepići (Ketonal).

Uz subluksaciju kokciksa provodi se njegovo smanjenje. Također se propisuju odmor, naznačeni protuupalni lijekovi i vježbe fizioterapije..

Kod prijeloma potkoljenice prvo se propisuju konzervativni tretmani slični terapiji modricama. Ali ako bol u kokciksu ne nestane, a fragmenti kostiju ozlijede organe, naznačena je operacija za uklanjanje kokcija - kokcigektomija. Kirurgija je radikalna i zahtijeva dugo postoperativno razdoblje..

Kokcigealna cista

Liječenje koccigealne ciste provodi se samo kirurški. Za to se u trenutku remisije (u nedostatku upale) izlučuju primarni i sekundarni fistulozni prolazi, a cista se drenira (tj. Uklanja se njezin sadržaj). Nakon toga, rubovi rane se šavaju.

U postoperativnom razdoblju potrebno je uzimati antibiotike širokog spektra za sprečavanje infekcije rane (Cefotaxime), kao i analgeziju (Analgin). U roku od dva tjedna nakon operacije, pacijent se pridržava mirovanja (ili isključuje sjedenje), nakon čega ulazi u fizikalnu terapiju.

osteochondrosis

Liječenje osteohondroze započinje lijekovima: lijekovima protiv bolova (Analgin, Novocain), protuupalnim lijekovima (Diklofenak, Ibuprofen) i mišićnim relaksantima usmjerenima na opuštanje mišića (Midocal, Baclofen). Terapijski kompleks uključuje i terapijske vježbe, masažu i fizioterapiju (elektroforeza, darsonval).

Ako su ove metode neučinkovite (ili kada intervertebralna kila napreduje, kao i komprimira živčane korijene), potrebno je izvršiti operaciju za uklanjanje hernijalnog vrećica i / ili uspostavljanje umjetnog intervertebralnog diska.

Tumorske bolesti

Maligni teratomi povezani s malformacijama fetusa obično dovode do rane smrtnosti nakon porođaja. Dok se benigni teratomi izlučuju unutar zdravih tkiva i ne ometaju daljnji život.

Teratomom jajnika kod djevojčica i žena uklanja se dio jajnika, a nakon klimakterijskog razdoblja uklanja se maternica s dodacima.

Kod karcinoma kokcija - osteosarkoma - liječenje započinje preliminarnom kemoterapijom, zatim nastavlja kirurškim uklanjanjem tumora i završava zadnjim tijekom kemoterapije.

Stiskanje išijasnih živaca

Nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Ketoprofen) koriste se za smanjenje upalnog odgovora, ublažavanje boli i smanjenje edema. Njihova neučinkovitost moguća je upotreba glukokortikosteroida (Celeston, Medrol).

Kako bi se riješili boli, provode se blokade s anesteticima (Novocain, Lidokain). Uz grčeve piriformis mišića propisuju se relaksanti (Midocalm, Tizanidine). A za povećanje cirkulacije krvi i metabolizma na zahvaćenom području koriste se vazodilatatori - sredstvo za širenje krvnih žila (Trental).

Pomoćna terapija usmjerena na obnavljanje oštećenih živčanih vlakana su multivitaminski pripravci skupine B (Neurobeks).

U razdoblju oporavka izuzetno su učinkovite fizioterapija (fonoforeza, magnetoterapija) i masaža.

Zdjelične bolesti

  • Liječenje hemoroida započinje konzervativnim metodama: prehranom s visokim sadržajem vlakana, primjenom masti (Proctosedil, Aurobin) i supozitorija (Posterisan, Relif-A). Uz lokalno liječenje i ublažavanje boli, propisani su sistemski lijekovi - venotonici (Ascorutin, Troxevasin), usmjereni na povećanje tonusa hemoroidnih vena. U kasnijim fazama bolesti koriste se kirurške metode - uklanjanje hemoroida skleroterapijom (unošenje sredstva za lijepljenje u žile), infracrvena koagulacija ("kauterizacija") i vezivanje lateksa (pritiskanje posuda elastičnim prstenom).
  • Uz komplikacije - tromboza hemoroidnih vena - prikazano je klasično uklanjanje čvorova prema Morganu - hemoroididektomija. Ovo je radikalna intervencija pod općom anestezijom kako bi se uklonile proširene i trombozirane vene..
  • Liječenje bakterijskog cistitisa sastoji se od antibiotika (Ciprofloxacin, Cifran). Ako je propisan virusni ili gljivični cistitis, Alviron ili Nistatin, respektivno. Koriste se i antispazmodici - lijekovi koji ublažavaju mišićni spazam mokraćnog mjehura (Papaverine, No-spa). U praksi se pripravci bazirani na biljnim sastojcima često koriste kako bi se olakšao odtok urina i otapao mogući "pijesak" (Cyston).

Važan dio upravljanja boli je kontrola popratnih bolesti (adenomi prostate, sužavanje uretre) i žarišta infekcije (kronični tonzilitis, karijes).

  • Terapija prostatitisa zastupljena je antibakterijskim lijekovima (Ofloksacin, Azitromicin). Alfa-adrenergički blokatori (Tamsulosin, Prostatilen) koriste se za smanjenje kompresije mokraćnog sustava. Često propisani lijekovi za stimulaciju imunološkog sustava - T-aktivin, Viferon. Fizioterapija je također učinkovita: elektrofonoforeza.
  • Terapija endometritisa s krvarenjem započinje zaustavljanjem oslobađanja krvi (Ergotal za povećanje tonusa maternice, Vikasol za poboljšanje zgrušavanja krvi, hladan u maternici). Liječenje se nastavlja antibakterijskim i antifungalnim agensima (Doksiciklin, Trichopolum, Nistatin). Ako je funkcija jajnika oslabljena, propisana je fizioterapija (pulsni ultrazvuk, elektroforeza). Ako je fizioterapija neučinkovita kada se funkcija jajnika nije oporavila, koristi se hormonska nadomjesna terapija.

Pooperativni ožiljci

Pomoć kod ožiljaka je fizioterapija: dijatermija, elektroforeza i parafinski nanosi. Uz neučinkovitost konzervativnog liječenja koristi se kirurško - ekscizija ožiljnog tkiva i nova usporedba rubova rane.

Ozljeda kokcija u porođaju

Traume kokcija tijekom porođaja - subluksacije ili prijelomi - tretiraju se kao i slične traumatske ozljede primljene na drugi način. Terapija se započinje odmah nakon stabilizacije stanja postporođajne žene.

Fizikalna terapija boli

Terapijska gimnastika usmjerena je ne samo na uklanjanje boli u kokciksu, već i na povećanje tonusa mišića zdjeličnog dna, kao i opće jačanje tijela. No postoji brojna ograničenja: ne možete trčati, skakati, naglim pokretima (pogotovo nogama) - sve vježbe treba izvoditi polako i glatko. Ako osjećate nelagodu i bol, trebali biste smanjiti intenzitet gimnastike ili se malo odmoriti.

Budi oprezan! Fizikalna terapija je kontraindicirana u slučaju povišene tjelesne temperature, raka, upale, akutne dislokacije i prijeloma kokcija, kao i kod pogoršanja kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava (arterijska hipertenzija, zatajenje srca) endokrinog sustava (dijabetesa) i drugih sustava.

Gimnastika bi trebala započeti preliminarnim zagrijavanjem, a završiti laganim istezanjem mišića. U ovom se slučaju kompleks vježbi mora ponoviti barem 2-3 puta tjedno.

  • Ležeći na trbuhu, istovremeno podignite ispravljene ruke i noge. Istovremeno, držite ih na najvišoj točki nekoliko sekundi. Između žičara morate napraviti pauzu od 5 sekundi. Ponovite 5-10 puta.
  • U istom položaju stavite četke na ramena. Savijte nogu u koljenu, pomičući je u stranu. Pogledajte koljeno nekoliko sekundi i vratite se u početni položaj. Ponovite 5-10.
  • Ležeći na leđima, spustite noge na pod i povucite ih prema stražnjici. Stisnite loptu ili jastuk u krilu. Stisnite predmet koljenima 5 sekundi, a zatim odmarajte 10 sekundi. Ponovite 10-15 puta.
  • Ne ispuštajući loptu (jastuk) s koljena, zategnite aps, ostanite u ovom stanju 4-5 sekundi i opustite se. Ponovite 10-15 puta.
  • Ležeći na leđima savijenih koljena, povremeno podignite i spustite zdjelicu, zadržavajući se u svakom položaju 3-5 sekundi. U tom slučaju, stopala trebaju biti čvrsto na podu. Ponovite 10-15 puta.
  • U istom položaju rukama zgrabite koljena, prebacite se udesno i ulijevo. Ponovite 10-15 puta u svakom smjeru..
  • U istom položaju povucite koljena prema prsima, držite ih u tom položaju 3-5 sekundi, a zatim spustite noge na pod. Ponovite 7-10 puta.
  • U istom položaju uspravite ruke, podignite torzo, pokušavajući koljenima dodirnuti čelo. Naprezanje trbušnih mišića i opuštanje vrata. U najvišoj točki, držite nekoliko sekundi i opustite se. Ponovite vježbu ponovo 7-10 puta.
  • Stojeći s ispravljenim nogama, povucite koljeno prema prsima, stežući ga objema rukama. U maksimalnom trenutku zamrznite 5 sekundi, a zatim ponovite vježbu za drugu nogu (5-10 puta).
  • U istom položaju napravite bočne nagibe lijevo i desno 10-15 puta, a zatim isto toliko puta naprijed i natrag.

Završite skup vježbi istezanjem:

  1. Lezite na trbuh, stavite ruke ispred sebe u širini ramena i ispravite ih, savijajući leđa. Ostanite u tom položaju 15-30 sekundi, dišući polako i duboko.
  2. Sjednite na koljena s stražnjicom čvrsto pritisnutom na potkoljenice i pete. Nagnite se naprijed, ispruženih ravnih ruku i pokušajte dodirnuti pod čelom. Držite se u položaju 15-30 sekundi, polako dišite.
  3. Stanite na sve četiri, a zatim podignite kralježnicu, ispravljajući udove. Težina se raspoređuje na ruke i noge. Ostanite u položaju 15-20 sekundi, duboko dišući.
  4. Stojeći na četvorku, zaokružite leđa i zakrivite ga prema gore. Držite u položaju 15-20 sekundi.
  5. U stojećem položaju savijte leđa držeći donji dio leđa rukama. Ostanite u položaju 15-20 sekundi, duboko dišući.

Navedeni gimnastički kompleks trebao bi započeti s 5-6 vježbi, postupno povećavajući njihov broj. Uz opću nepripremljenost tijela, možete se ograničiti samo na istezanje, povremeno dodajući vježbe s popisa.

S jakom boli u kralježnici, vrijedi izvoditi gimnastiku s minimalnim opterećenjem na kralježnici:

  • Naslonite zdjelicu na stol i naslonite se na površinu rukama. Učinite 10-12 udisaja.
  • Poravnajte leđa, odmarajući se na stolu / stolici. Opustite tjelesne mišiće i zadržite dah 15-20 sekundi.
  • Postanite u pozi koljena i lakta bez savijanja leđa. Udahnite duboko 10-12.
  • Lezite na pod, čvrsto pritiskajući lopatice na površinu. Udahnite i izdahnite mirno - 10-12 puta.

Također, nakon nastave (ili prije spavanja), masaža područja coccyx-a učinkovita je. Za početak je potrebno trljati zahvaćeno područje toplim rukama esencijalnim ili biljnim uljem. Nadalje, stisnuvši ruke u šaku, pritisnite s kostima na mišiće donjeg dijela leđa i potkoljenice, čineći kružne pokrete. Samo-masaža može se upotpuniti maženjem i potezima. Treba napomenuti da postupak masaže ne bi trebao trajati više od 20 minuta i donijeti bol.

Preventivne mjere

Prevencija boli u kralježnici opća je normalizacija načina života:

  1. Uravnotežena prehrana;
  2. gubitak težine, ako postoji višak kilograma;
  3. periodična tjelesna aktivnost s izuzetkom preopterećenja i hipotermije;
  4. odustajanje od loših navika: pušenje i alkohol;
  5. kontinuirano praćenje kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava (hipertenzija), endokrinih (dijabetes, pretilost), itd..

Među posebnim mjerama treba slijediti sljedeće:

  • diverzificirati prehranu s velikom količinom vlakana, normalizirajući pokretljivost crijeva (valne kontrakcije), kao i stolicu;
  • pravodobno dijagnosticirati i liječiti ozljede kralježnice i njezinu zakrivljenost (kifoza, lordoza);
  • izbjegavajte dugo zadržavanje u ne-anatomskim pozama;
  • kontrolirati patologiju stopala (stopalo, stopala);
  • pratiti osobnu i intimnu higijenu, čime se sprečavaju upalne bolesti;
  • pravodobno liječiti žarišta kronične upale - tonzilitis (upala krajnika), karijes itd.;
  • obratite pažnju na neobjašnjivi gubitak kilograma, povećanje limfnih čvorova, trajnu slabost, umor i druge znakove onkološkog procesa u tijelu.

Pacijenti u postoperativnom razdoblju trebaju ispravno i jasno rasporediti fizičku aktivnost, sprječavajući stres i suze u postoperativnoj rani (mogući uzroci stvaranja ožiljaka u budućnosti).

Trudnice se moraju pravovremeno (prije 12. tjedna) registrirati u antenatalnoj klinici i na vrijeme proći probirne testove za TORCH infekcije (toksoplazmoza, rubeola, citomegalovirus i herpes). Potonje može uzrokovati urođene malformacije fetusa, uključujući teratome.

Osobe koje se bave traumatičnim sportovima (snowboarderi, motociklisti, biciklisti, itd.) Moraju proći godišnje preventivne preglede kako bi se isključile ili kontrolirale "stare" ozljede..

Koštana kralježnica važan je stup našeg tijela, pa bi povremena bol u kralježnici trebala biti poticaj za izvanredni posjet liječniku!

Uzroci boli u kokciksu tijekom sjedenja, stajanja, dijagnoze i liječenja

Bol u kokciksu je rijetka pojava. Potrebno je oko 1% svih problema s kralježnicom. Bol može uzrokovati malu nelagodu ili potpuno poremetiti uobičajeni tijek života. Osim toga, često prolazi neovisno i bez posljedica, a ponekad služi i kao alarmantan signal ozbiljnih stanja. Stoga, ako se bol pojavi u kokciksu, potrebno je posjetiti terapeuta, ortopedskog traumatologa ili neurologa.

Što je repna kost?

Koštana kralježnica je završni dio naše kralježnice. Pričvršćen je polukružnim zglobom na križnicu i u stvari je kormilo. Odnosno, kod životinja je to kost odgovorna za pomicanje repa. Čovjek nema rep, ali repna kost ostaje.

Ta se kost sastoji od nekoliko kaudalnih kralježaka, koje anatomi ne razdvajaju, s obzirom na kokciju kao cjelinu. Svojim oblikom ponavlja križnicu, tvoreći zdjelu ljudske zdjelice. Postoje 4 vrste kokcigealne konfiguracije, razlikuju se u smjeru i kutu između kokciksa i križnice. Vjeruje se da se većina slučajeva idiopatske (tj. Pojave bez očiglednog razloga) boli javlja u tipu 4.

Unatoč svom rudimentarnom podrijetlu, kokcij provodi niz važnih funkcija. Na njega su pričvršćeni mnogi mišići, ligamenti i tetive, tvoreći zdjelično dno i podržavajući naše unutarnje organe. Osim toga, u sjedećem položaju, težina osobe se raspodjeljuje specifično na kokciju i ishijumu.

Što je coccygodynia?

Konfiguracija coccyxa - 4 vrste

Bol u kokciksu (kokcijalgija) obično se javlja nakon 40 godina, a žene se žale na nju puno češće od muškaraca. Ovaj sindrom ima karakteristične znakove:

  • Bol je lokalizirana na određenom mjestu: između stražnjice, neposredno iznad anusa ili izravno u njemu.
  • Dodir kokta je opipljiv ili bolan.
  • Bol se pojačava dugotrajnim sjedenjem na tvrdoj podlozi ili neposredno nakon ustajanja.
  • U sjedećem položaju olakšanje nastaje ako se nagnete naprijed
  • Defekcija može biti teška
  • Žene osjećaju nelagodu tijekom seksa

Uzroci boli u coccyxu

Bol koja potječe iz kokciksa i križniceBol u kokciksu
  • Ozljede - subluksacija i dislokacija, prijelom
  • ciste
  • tumori
  • gojaznost
  • Bol bez jasnog uzroka
  • Bolesti rektuma i okolnih tkiva (hemoroidi, tumori)
  • Piriformis sindrom
  • Bolesti ženskih genitalija (endometrioza)
  • Promjene lumbosakralne kralježnice

Bol koja potječe iz kokciksa i križnice

Ozljeda

Ozljeda je jedan od najčešćih uzroka boli u kokciksu. Postoji nekoliko mehanizama ozljede koji mogu uzrokovati kokcijalu:

  • Pad na kralježnicu u sjedećoj pozi
  • Izravan udarac kokciksu (na primjer, u kontaktnim sportovima)
  • Ozljeda rođenja
  • Kronični učinak na kralježnicu (za bicikliste, ljubitelje jahanja)

Značajno vrijeme može proći od pada ili moždanog udara do pojave prvih bolova u kokciksu, pa često veza između pritužbi i traume ostaje nepriznata. Prijelom kokcija uglavnom nastaje prilikom udara u njegovo područje. Ali subluxation se često javlja tijekom porođaja. U normalnoj situaciji, kada beba prođe kroz porođajni kanal, repna kost se malo "pomiče" unatrag, proširujući izlaz iz zdjelice. U nekim situacijama (uska zdjelica, veliki fetus, brzo rođenje djeteta), repna kost može premašiti svoje mogućnosti. Kao rezultat, repna kost postaje hipermobilna, uzrokujući bol pri sjedenju i stajanju.

Za razliku od gore navedenih razloga, bol u kokciksu tijekom trudnoće često je fiziološke prirode. U žena su svi ligamenti u stanju maksimalnog opterećenja, što uzrokuje bol. Ova država samo treba „izdržati“. Iako ne smijemo zaboraviti da se tijekom trudnoće mogu pojaviti hemoroidi, tumori i ciste.

Pilonidalna bolest

Pilonidalna bolest (pilonidalna cista, epitelni kokcigealni prolaz) je proces koji započinje u dlačnom folikulu kože leđa (u kokciksu). Kosa koja prodire ispod kože tvori prolaz za bakterije. Kao rezultat toga, nastaju ciste koje mogu izbiti gnoj kroz fistulozne otvore i uzrokovati puno problema. Iako se često nalaze asimptomatski epiteli, što je slučajno.

Vjeruje se da postoji nasljedna predispozicija za stvaranje pilonidalnih cista. Uz to su pretilost, sjedeći način života, obilni rast kose i neadekvatna higijena čimbenici rizika. Ova bolest ima i drugi naziv: džip bolest. Vjeruje se da su se američki vojnici koji su vozili terenskim vozilima u džipovima često žalili na otvorene apscese.

Simptomi pilonidalne bolesti:

  • Bol u području ciste, ponekad nepodnošljiv
  • Oteklina i crvenilo kože iznad upaljenog područja
  • Vidljive rupe i prolazi kada se gnoj probija kroz fistule
  • Ponekad groznica

Za potvrdu dijagnoze provode se rentgenski i ultrazvučni pregledi, ponekad se uzima uzorak iz fistule. Glavni tretman za prolaz gnojnog epitela je kirurški. Ako se nađu mnogi fistulozni prolazi, onda se prije operacije u njih uvodi boja kako ne bi ništa propustili. Izrežu se sve ciste i prolazi, na ranu se nanosi zavoj. Ako je potrebno, propisati antibiotike. Značajka pilonidalne bolesti je njezina sklonost ponovnom pojavu. Ali najčešće, nakon pravilno izvedene operacije, bolest se povlači.

Tumori sacrococcygeal regije

Češće na području kokcita i križnice nastaju teratomi - tumori iz klice stanica. Obično su takvi teratomi benigni, mogu sadržavati bilo koje tkivo, uključujući kosu i nokte. Zarastati tumori se češće nalaze kod djece, a većina se slučajeva dijagnosticira prije rođenja ultrazvukom. Ali ponekad se teratomi ne osjete do odrasle dobi. Kada je tumor zaražen ili zloćudan, mogu se pojaviti simptomi, uključujući bol, oticanje, crvenilo kože i osjećaj stranog tijela u kokciksu. Benigni teratomi se liječe odmah, maligni teratomi zahtijevaju agresivnu kemoterapiju i imaju sumnjivu prognozu.

Metastaze tumora iz drugih organa i tkiva često padaju u križnicu i potkoljenicu. Rak crijeva, grlića maternice, endometrija, jajnika i mjehura metastazira u kosti. Kod metastatskih lezija postoje neke značajke:

  • u prošlosti je postojala činjenica raka (ali ne uvijek)
  • češće se pojavljuju metastaze istodobno s rastom početnog tumora
  • takva se bol slabo liječi nesteroidnim protuupalnim
  • spinalne metastaze uzrokuju njegovo uništavanje, što dovodi do patoloških prijeloma
  • pojava slabosti, gubitak težine i subfebrilna temperatura.

gojaznost

Pretilost, u kojoj indeks tjelesne mase kod žena prelazi 27,4, a kod muškaraca - 29,4, snažan je čimbenik u nastanku kokcijalije. Prekomjerna težina dovodi do nepravilnog postavljanja zdjelice u sjedeći položaj, što zauzvrat povlači subluksaciju kralježnice.

Idiopatska bol

Prava kokcijalgija često je upravo bol bez jasnog razloga. Takvi se simptomi iznenada pojave, a ponekad jednako iznenada i nestanu. Iako je u većini slučajeva boli prihvaćen kronični tijek. Takvim se osobama savjetuje podvrgnuti preventivnoj fizioterapiji i ublažiti egzacerbacije lijekovima protiv bolova..

Bol u kralježnici

Hemoroidi

Hemoroidi - proširenje vena koje se nalaze u donjem dijelu rektuma. Podijeljen je na vanjski i unutarnji, ovisno o dubini. Kod određenih ljudi postoji predispozicija za ovu bolest. Ako na njih utječu pokretački čimbenici, tada se hemoroidi osjećaju dobro. Ti čimbenici uključuju trudnoću, dijetu s malo vlakana, kroničnu opstipaciju ili proljev..

Tipične pritužbe s hemoroidima bit će krvarenje iz anusa i svrbež. Ali u nekim situacijama može se javiti mučna bol. Često je povezana s trombozom hemoroidnih vena. Pali i zabodeni venski čvor začepljen je krvlju, uslijed čega može umrijeti i vrlo teško krvariti. Stoga, ako se bol u području kokciksa i rektuma naglo pojačala, a također popratila ispuštanjem velike količine krvi, tada trebate odmah konzultirati liječnika.

Prateći hemoroidi često su pukotine u blizini anusa. Oni također mogu uzrokovati neugodne i bolne senzacije, posebno pri pokretu crijeva. Stoga je pregled proktologa uz pomoć rektoskopije često potreban osobama koje se žale na bol u kokciksu. Pridržavanje štedljivog režima tijekom egzacerbacija i kirurškog liječenja može takve pacijente osloboditi nelagode.

tumori

Kolorektalni karcinom može se sakriti iza mnogih maski, uključujući bol u kokciksu. Ako tumor raste unutar crijevnog lumena, tada dolazi do izražaja krvarenje i poteškoće s defekacijom. No u nekim slučajevima tumor počinje rasti prema van. Zatim pokriva rektum, može se premjestiti na mjehur, zid maternice kod žena, križnice i potkoljenice. U ovom slučaju su pogođeni brojni živčani putovi, javlja se jaka bol.

"Crvene zastave" zloćudnih novotvorina

  • Bolovi su gnjavački, muče prvenstveno noću
  • U posljednjih šest mjeseci primijećeno je mršavljenje koje nije povezano s prehranom.
  • Rektalno krvarenje sadrži ugruške i komade tkiva
  • Bol s lijeve strane kralježnice ne ovisi o promjeni držanja
  • Bolest je popraćena slabošću i vrućicom do subfebrilnih brojeva
  • Liječenje raka crijeva u prošlosti

Ove točke ne znače obvezni maligni proces, ali zahtijevaju posebnu pozornost liječnika. Pročitajte više o simptomima i dijagnozi kolorektalnog karcinoma..

Piriformis sindrom

Piriformis sindrom je bol u bedreni živac povezan sa spazmom u regiji piriformis. Javlja se zbog traume, anatomskih značajki mišića, nakon neobičnog fizičkog napora ili kada je kralježnica savijena. Spazmodični mišić stisne živac, što može rezultirati upalom.

Žalbe sa simptomom piriformis:

  • bol u nozi bolnog ili peckanog karaktera
  • fokus boli - u sredini stražnjice
  • bol se širila niz vanjsku stranu nogu
  • bol u preponama i kokciksu

Piriformis sindrom je dijagnoza koja se rijetko postavlja. To se može potvrditi samo blokadom novokaina na području ovog mišića. Ako bol nestane, tada je uzrok upravo spazam i stiskanje išijasnog živca. Uz to, ova blokada je i medicinski postupak. Drugi način je uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (nise, diklofenak) i mišićnih relaksana.

Endometrioza

Endometrioza - uvođenje stanica unutarnje sluznice maternice u druga tkiva i organe. Površinski sloj ove membrane (funkcionalni endometrij) se mjesečno odbacuje i ostavlja vaginu u obliku menstruacije. Ako se stanice endometrija pojave u zidu maternice, u grliću maternice, jajnicima ili drugim organima, tada nastavljaju "menstruaciju". To je izlaz krvi koji uzrokuje bol u endometriozi.

Bol u kokciksu kod žena često se pojavljuje ako se žarišta formiraju u regiji uterosakralnih ligamenata, rektuma ili stražnje stijenke maternice. Osobitost takve boli je pojava ili intenziviranje prije menstruacije i slabljenje simptoma nakon nje.

Dijagnoza endometrioze provodi se pomoću ultrazvuka. Ako je sindrom boli vrlo jak, tada se često pribjegavaju laparoskopskoj operaciji. Pomoću posebne kamere možete otkriti najveće žarišta i "spaliti" ih. Ne previše intenzivna bol može smanjiti upotrebu oralnih kontraceptiva. Ponekad su propisani drugi hormoni.

Osim toga, uz adneksitis (upala materničnih dodataka), osim boli s desne ili lijeve strane, ponekad daje bol u rektumu. Kao i bol u kokciksu, može biti prvi znak prekida ektopične trudnoće, kada se krv akumulira u Douglasovom prostoru (bol je lokalizirana ispod kokcija).

Bolesti lumbosakralne kralježnice

Kralježnica u lumbalnoj regiji doživljava ogromna opterećenja, tako da gotovo svi ljudi stariji od 40 godina imaju barem osteohondrozu na ovom odjelu. Pored toga, među čestim dijagnozama nalaze se intervertebralna kila, spondilolisteza i različiti stupnjevi zakrivljenosti. Ako su korijeni živaca uključeni u proces, tada nastaje takozvani radikularni sindrom:

  • bol u nozi, češće u predjelu potkoljenice
  • periodična bol u donjem dijelu leđa i kralježnici
  • nelagoda se širi na prepone i rektum
  • bockanje i peckanje mogu se pojaviti zajedno s boli

Dijagnoza bolesti kralježnice provodi se pomoću MRI. Ako se utvrde velike kile i druge promjene štetne za zdravlje, tada se provodi operacija. Ali najčešće se bol može smanjiti konzervativno. Za to se u akutnom razdoblju koristi anestezija (ibuprofen, nise i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi), štedljiv režim, uvođenje anestetika u lumbalnu kralježnicu (epiduralna anestezija). Kako bol umire, propisane su fizioterapija, kupanje u bazenu i masaža.

Glavne vrste boli u potkoljenici

Priroda boliOstali simptomiDijagnostičke metode
CoccygodyniaSnažna bol u kralježnici kada sjedite ili ne stojiteOsjećaj težine u kokciksuPregled, digitalni pregled kroz rektum
Ozljeda repne kostiBol različitog intenziteta nakon pada, udaranja ili teškog poroda
  • modrica nad potkoljenicom
  • simptomi koccygodynije
X-ray, MRI, digitalni rektalni pregled
Pilonidalna cistaBol u području apscesa ili fistule, često „apsorptivne“ prirode
  • oticanje kože crveno, vruće na dodir
  • raspoređivanje gnoja preko kokciksa kroz fistulozne otvore
  • porast temperature
Pregled, ultrazvuk, bojenje svih fistuloznih prolaza tijekom operacije
Tumori križnice i potkoljeniceAkutna ili bolna bol, često noću, slabo ublažava NSAID
  • vidljiva formacija ispod kože preko potkoljenice
  • gubitak težine, groznica i slabost
  • relapsa malignog tumora različite lokalizacije
Pregled, ultrazvuk, MRI i CT, osteoscintigrafija
HemoroidiS trombozom - akutna, jaka bol u kokciksu i rektumu
  • oskudna krv tijekom rada crijeva
  • svrbež kože u blizini kanala
  • prolapsirani hemoroidi
Inspekcija, rektoskopija
EndometriozaKronična zdjelična bol, pojačana prije i za vrijeme menstruacijeu kombinaciji s endometriozom maternice maternice - zgrušavanje krvi prije menstruacijePregled, ultrazvuk, vaginalni pregled, dijagnostička raparoskopija
Piriformis sindromBol na dnu kokciksa je iracionalna, izvor boli je u sredini stražnjice, širi se niz nogu
  • bol pri podizanju i povlačenju savijene noge
  • bol u kralježnici i nozi povećava se s neravnomjernim opterećenjem na kralježnici
  • često - bol noću
Pregled, dijagnostička blokada novokaina

Dijagnoza boli u kralježnici

Palpacija

Da bi odredio točan izvor boli, liječnik će prvo palpirati, tj. Rukama pregledati problematično područje. S vanjskom palpacijom, pritisak na kokciks uzrokovat će pojavu ili pojačavanje boli. Može biti neugodno dodirnuti u području od 5-6 cm oko repne kosti.

Dosta informativna je palpacija kokciksa kroz rektum. U ovom slučaju, moguće je procijeniti pokretljivost zglobova, kao i isključiti tumorske formacije u regiji rektuma i vagine.

rendgen

Radiografija sakrokokcegealne regije pomaže identificirati svježe ili kronične ozljede koje su dovele do boli. Vrlo često repna kost određene osobe ima značajke koje nisu povezane s bolom. Stoga rezultati rendgenskih zraka ne jamče točnu dijagnozu..

MRI, ultrazvuk

  • Obično se pri obavljanju MRI lumbosakralnog repa ne obraća pažnja. Glavni cilj ove studije je isključiti patologiju kičmenog stuba u donjem dijelu leđa. Na primjer, velike hernialne izbočine koje mogu uzrokovati bol koja daje kokciksu.
  • Osim toga, karlica MRI može isključiti bolesti mokraćnog mjehura i ženskih genitalnih organa koje mogu dovesti do boli.
  • Ultrazvuk trbušnih organa (kako bi se isključili tumorske i upalne bolesti)
  • Scintigrafija kostiju (s sumnjama na metastaze) - unošenje u tijelo radioaktivnih izotopa s naknadnom registracijom njihovog zračenja.

liječenje

Liječenje boli u kokciksu ovisi o uzroku koji ga je uzrokovao. Za upalne bolesti potrebna je antibiotska terapija. Benigni i zloćudni tumori podrazumijevaju operaciju i kemoterapiju. Dislokacija i prijelomi kokta obično zahtijevaju promatranje, ponekad rektalnu repoziciju ili kiruršku intervenciju. Ako se koccigodinija napravi isključenjem drugih dijagnoza, tada standardni set mjera uključuje:

NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi)

Simptomatsko liječenje boli pomaže u održavanju normalne kvalitete života. U ljekarnama se prodaje veliki broj NSAID-a, od kojih su najčešći: ibuprofen, indometacin, diklofenak, piroksikam (vidjeti masti za bolove u leđima). Svi oni, u jednoj ili drugoj mjeri, imaju slične nuspojave. Glavni je rizik od čira na želucu. Stoga se nesteroidni protuupalni lijekovi ne smiju uzimati dulje od 5 dana i premašiti dnevnu dozu navedenu na pakiranju.

laksativi

Odlazak u toalet kod pacijenta s kokcijalgijom pretvara se u mučenje. Naprezanje dovodi do povećane nelagode. Strah od boli uzrokuje "psihološku zatvor." Rezultat je začarani krug. Stoga ponekad morate koristiti laksative (po mogućnosti biljne), koji će olakšati rad crijeva.

Lokalni anestetik

Ako lijekovi protiv bolova u tabletama ne pomognu, tada ubrizgavaju lokalne anestetike u kokciks. Ovo je bezbolan postupak koji vam omogućuje ublažavanje spazma okolnih tkiva. Kao rezultat toga, koccijagija može u potpunosti proći.

Korištenje posebnih jastuka

Ljekarne i ortopedski saloni prodaju jastuke s klinčićima ili krafnama. Njihova suština je istovar regije kokciksa i nedostatak dodira s čvrstom površinom. S pravom kocygodynijom, ova se metoda također smatra sprječavanjem relapsa.

fizioterapija

Svi fizički učinci mogu se provesti samo nakon isključenja akutnog upalnog procesa. Koristite laser, ultraljubičasto, magnetsko liječenje, parafinske kupke i darsonvalizaciju. To je posebno korisno za bolesnike s kroničnom boli, kod kojih spazam mišića koji okružuju kokc ometa oporavak.

Uklanjanje kaktusa

Kokcikotomija (uklanjanje kokcisa) koristi se u vrlo rijetkim slučajevima. Samo nepodnošljiva bol, pad kvalitete života i nedostatak učinka drugih metoda prisiljavaju kirurge na operaciju. Činjenica je da je postoperativni period povezan s zaraznim komplikacijama. Stoga je kokcikotomija posljednja od svih mogućih metoda..

Ublažavanje boli kod kuće

Nakon potvrđene dijagnoze kokcijalgije, liječnik obično preporučuje da se pridržavate jednostavnih pravila kako biste lakše kontrolirali bolove u kralježnici..

  • Ograničite vrijeme provedeno sjedeći
  • Za prisilno sjedenje potrebno je koristiti posebne jastuke - "krafne"
  • S jakom boli mogu se koristiti NSAID (ibuprofen i drugi), ali ne duže od 5 dana
  • Jesti hranu s visokim sadržajem vlakana (za prevenciju opstipacije).

Pitanja koja postavlja liječnik

Prije nego što posjetite liječnika, trebali biste razmotriti odgovore na neka uobičajena pitanja koja bi vam mogla pomoći u postavljanju ispravne dijagnoze..

  • Gdje se točno osjeća bol? (točka, regija ili uobičajeni osjećaj)
  • Koliki je intenzitet boli na skali od 10 bodova?
  • Kada se bol pojavila prvi put? Je li to povezano s padom ili operacijom?
  • Koji čimbenici povećavaju bol ili uzrokuju njezinu pojavu? (sjedenje, ustajanje, hodanje, spolni odnos, pokreti crijeva i drugi)
  • Koliko minuta možete sjediti pred nepodnošljivom boli i željom da ustanete?
  • Jeste li imali iskustva s korištenjem posebnih jastuka?
  • Kakva je reakcija na lijekove protiv bolova i drugih lijekova?
  • Primijećena je prisutnost krvi u izmetu, poteškoće u defekaciji?
  • Ima li poteškoća s mokrenjem? Urinarna inkontinencija?
  • Imati ginekološke probleme?
  • Kad je bilo posljednje rođenje? Kako su tekle?
  • Ima li bolova ili nelagode u nogama?
  • Je li nedavno došlo do nagle promjene tjelesne težine?
  • Je li u prošlosti postojao rak??

Kada trebate hitno posjetiti liječnika?

  • Ako je bol popraćena groznicom
  • Ako postoji rektalno krvarenje
  • Ako se bol nakuplja i ne prestaje protiv lijekova protiv bolova
  • Ako su na području kokciksa vidljive fistule s gnojnim iscjedakom ili natečene crvene vruće kože
  • Ako imate povijest raka

Prognoza za bol u kokciksu

Razvoj sindroma boli izravno ovisi o njegovom uzroku. Uz pravilno liječenje, čak i maligni procesi mogu se povoljno završiti. I bez terapije, obična posttraumatska bol može postati kronična, smanjujući radnu sposobnost i kvalitetu života. Stoga su za povoljnu prognozu potrebne dvije komponente: ispravna dijagnoza i pravodobno liječenje.

Bolovi kralježnice boli. Razlozi za žene kada sjede, kad ustanete, daje bolove u stražnjici, nozi, prepone. liječenje

Liječnici identificiraju nekoliko glavnih razloga zašto ženska kralježnica boli. Ponekad se neugodne senzacije pojačavaju dok sjedite, popraćene grčevima ili peckanjem. U nekim je situacijama potrebna promjena sjedilačkog načina života ili prehrane, kvalificirana medicinska pomoć.

Karakteristike i vrste bolova u kralježnici

Koštana kralježnica, koja se sastoji od nekoliko kralježaka, naziva se potkoljenica ili kokcigealna kost..

Sudjeluje u mnogim procesima:

  • služi kao osnova za učvršćivanje ligamenata organa reproduktivnog i genitourinarnog sustava;
  • podupire analne mišiće koji reguliraju funkcije anusa, distalnog kolona;
  • fiksira živčana vlakna gluteus maximusa i ekstenzora.

Kurac je uključen u pravilnu raspodjelu tereta u različitim položajima tijela. Kralježnici uključeni u njegovu strukturu nemaju intervertebralne diskove. U žena se minimalno spajaju zajedno, mogu se proširiti u posljednjem tromjesečju trudnoće i tijekom porođaja.

Po stupnju intenziteta, bol u kralježnici je nekoliko vrsta:

  • slab bol;
  • oštar i oštar kod promjene položaja tijela;
  • jak.

Grčevi se mogu dati u leđa, donji dio leđa ili međunožje, odstupiti u valu duž donjeg dijela trbuha. U nekim bolestima nelagoda se pojavljuje tijekom rada crijeva ili fizičke aktivnosti..

Pri dijagnosticiranju liječnici dijele bol u kralježnici na 2 vrste:

  • Anorcktalna. Fokus se osjeća unutar anusa, a izvire od dna prema kralježnici. Uzrok su latentna upala, infekcija ili disfunkcija crijeva..
  • Coccyalgia. Krtica izaziva bolne senzacije s traumom, oštećenjem kralježaka ili stvaranjem rasta. Često je problem neuralgične prirode, pojavljuje se nakon 40–45 godina. Spazam se javlja dok sjedi ili naglo ustaje sa stolice.

Detaljan opis prirode boli pomaže liječnicima da ispravno identificiraju osnovnu bolest, odaberu pravi tretman..

Uzroci boli u kokciksu kod žena

U većini dijagnosticiranih slučajeva odražava se bol u kokciksu. Bol nastaje s upalom i oštećenjem živčanih završetka koji prenose impulse kršenjem.

Stoga je moguće ispravno dijagnosticirati i pronaći uzrok tek nakon potpunog pregleda i savjetovanja stručnjaka uskog profila. Pri promjeni položaja tijela potrebno je obratiti pažnju na simptome i senzacije..

Sjedenje

Coccyx boli (razloge za žene kod sjedenja možete pronaći analizom položaja tijela) tijekom monotonog rada za stolom ili monitorom, kada je teško kontrolirati držanje.

Dugotrajno održavanje statičkog držanja izaziva zastoj krvi, latentni edem koji krši prehranu donje kralježnice. Oštra bol često muči uredske radnike, bicikliste, vozače.

Bolovi kralježnice boli. Razlozi mogu biti u dugotrajnom održavanju statičkog držanja..

Opasniji uzrok boli u sjedećem položaju je stvaranje dermoidne ili koccigealne ciste (teratoma) na kokciksu.

Dobroćudno obrazovanje u 98% slučajeva je prirođene prirode, ne muči pacijenta dugi niz godina. Slučajna ozljeda ili hipotermija izaziva upalu, što daje osjećaj pečenja. U takvoj situaciji potrebno je hitno uklanjanje: nelagoda može ukazivati ​​na degeneraciju u maligni tumor.

Kad ustanete

Među ostalim vjerojatnim uzrocima boli kad stojite:

  • zdjelične adhezije ili upalni ožiljci nakon ginekološke operacije;
  • kronični zatvor;
  • kršenje opskrbe krvlju donjeg crijeva;
  • upala unutarnjih organa s stvaranjem fistula i apscesa.

Neugodne senzacije prilikom ustajanja često uznemiruju žene nakon porođaja. To je zbog odstupanja u kostima zdjelice, ne zahtijeva liječenje i prolazi samostalno nakon nekoliko tjedana.

Davanje u stopalo

Oštra bol koja se širi na nogu često ukazuje na začepljenje išijasnog živca (piriformis sindrom). Nelagoda se pojavljuje kada dugo sjedite, pojačava se prilikom hodanja ili penjanja stepenicama. Problem leži u stvaranju intervertebralne kile, teških ozljeda ili prijeloma, javlja se s pretilošću ili dugotrajnim sjedenjem.

Karakteristični simptomi:

  • pojačana bol pri podizanju malih utega, kupovnih torbi;
  • slabost mišića;
  • ukočenost;
  • trnci osjećaj.

Bolovi kralježnice (bolove u žena kod sjedenja treba tražiti u razvoju osteohondroze, artroze ili artritisa) uglavnom nakon 55 godina tijekom menopauze: promjena hormonalne razine dovodi do stanjivanja koštanog tkiva, degenerativnih promjena u njegovoj strukturi.

Davanje stražnjici

Ova vrsta boli karakteristična je za unutarnji ili vanjski hemoroid. Bolest je povezana s poremećajima cirkulacije u anusu, dovodi do stvaranja stožaca na zidovima krvnih žila. Problem prati bolni svrbež i peckanje u anusu, pojava na stolici struna ili krvnih ugrušaka.

Ako se grčevima daju stražnjica, potrebno je isključiti anorektalnu upalu i tumore, proktitis, paraproktitis ili sigmoid. S benignim ili zloćudnim formacijama nastaje osjećaj punoće. Komplikacija je crijevna opstrukcija, kronična anemija, teški zatvor s oslobađanjem krvi.

Davanje u prepone

Ako koccijagija daje u prepone tijekom naginjanja ili sjedenja, uzrok se može skrivati ​​u upali reproduktivnih organa žene, mjehura.

Na primjer:

U 25% žena teško je dijagnosticirati uzrok boli u kralježnici. Liječnici problem povezuju s anatomskom strukturom, kongenitalnim patologijama kostiju i širim danom zdjelice.

Kojeg liječnika je najbolje konzultirati?

Bilo koja bolna senzacija razlog je za kontaktiranje stručnjaka. U početnoj fazi mnoge bolesti dobro reagiraju na liječenje, ne zahtijevaju dugoročni oporavak. Suvremene dijagnostičke metode omogućuju vam postavljanje dijagnoze brzo i gotovo bezbolno, minimiziranje medicinskih pogrešaka i netočnosti u analizama.

Osnovni pregled

Primarni pregled i anamneza provodi terapeut.

Za određivanje vrste i prirode boli, može vam preporučiti:

  • opći i klinički test krvi;
  • MR
  • računalna tomografija zdjeličnih kostiju, zglobova;
  • rektalni pregled crijeva (kolonoskopija);
  • Ultrazvuk zdjelice.

Kada se pojave znakovi raka ili upalne bolesti, žena se upućuje uskom stručnjaku.

Proktolog

Liječnik pomaže nositi se s bolovima s hemoroidima i bilo kakvom upalom anusa. S oštrim lumbagom potreban je rektalni pregled palpacijom ili posebni uređaji opremljeni kamerom. To pomaže da se pravodobno otkriju kolitis, polipi u sigmoidnom debelom crijevu, gnojne fistule..

Neurolog i vertebrolog

Često liječenje koccigealne boli od strane traumatologa prati posjet neurologu. Prilikom stiskanja živčanih završetaka pomaže u odabiru protuupalnih lijekova, kontrolira funkcionalnost kralježnice. Bolesti prijete gubitkom pokretljivosti, pa zahtijevaju dodatna ispitivanja pomoću radiografije.

Kirurg

S jakom boli, možda će vam trebati pomoć kirurga. Akutni proktitis ili tromboza hemoroida ne mogu se izliječiti lijekovima. Specijalist uklanja maligne tumore i ciste koji uzrokuju nelagodu u kokciksu.

Ginekolog

Ako sumnjate na endometriozu, policističnu, upalu jajovoda, žena mora posjetiti ginekologa. Liječnik propisuje dodatne testove, ultrazvuk jajnika i maternične šupljine kako bi se isključili polipi, fibroidi ili fibroidi. Njegova je pomoć potrebna ako se bol u kralježnici pojavila tijekom trudnoće, nakon prirodnog poroda.

Traumatologist

Ako se na slikama otkriju pukotine, šiljci ili znakovi osteokondroze, potrebna je pomoć traumatologa.

Liječnik odabire liječenje ako sljedeće bolesti postanu uzrok boli u potkoljenici:

  • upala živčanih završetaka konjskog repa
  • artroza;
  • stisnuti išijasti živac;
  • osteochondrosis.

Specijalist isključuje zloćudne tumore kostiju, intervertebralne kile, izbočine.

gastroenterolog

Neugodne senzacije izazvane zatvorom ili proljevom zahtijevaju liječenje od gastroenterologa. Odabire posebnu prehranu i lijekove koji poboljšavaju peristaltiku i normaliziraju crijevnu mikrofloru..

U tom slučaju je potrebna hitna medicinska pomoć?

Bolovi kralježnice boli (razloge sjedenja kod žena ne treba tražiti sami) rijetko s ozbiljnim patologijama.

Potrebna je hitna medicinska pomoć ako se pojave sljedeći simptomi:

  • oštre boli u pucanju;
  • povećanje tjelesne temperature;
  • poremećena koordinacija pokreta;
  • oteklina;
  • gubitak osjeta u stopalima;
  • peckanje prilikom mokrenja ili oštećenja.

Pogoršanje može ukazivati ​​na razvoj gnojnog paraproktitisa, kršenje hemoroida, metastaze tumora u zdjelici.

Liječenje lijekovima

Lijekovi se odabiru ovisno o dijagnozi. S upalom je potrebno ublažiti akutnu bol, smanjiti osjetljivost pomoću nesteroidnih lijekova. Ako je uzrok nelagode probavni poremećaj, pacijentu se preporučuju laksativi za poboljšanje rada crijeva. U slučaju ozljeda, lokalni anestetici u obliku masti i kreme su učinkovitiji.

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Da bi smanjili bol i upalu, liječnici odabiru nesteroidne protuupalne lijekove. Preporučuju se ako je uzrok tegobe pogoršanje išijasa, artritis, osteohondroza, ozljeda leđa.

Naziv lijekaDoziranje i primjena
ibuprofenU akutnoj boli, 300-400 mg 3 puta dnevno (ne više od 1600-2000 mg). Maksimalni tečaj - 7 dana.
diklofenakInjekcije od 75 mg 2 puta dnevno. Tablete ne više od 7 dana, 50 mg 3 puta dnevno.
ketoprofenU tabletama uzimajte 100 mg 3 puta dnevno (trajanje ne duže od 6 dana). Intramuskularna injekcija - 1 ampula samo za ublažavanje akutne boli.
ParacetamolOvisno o dijagnozi, uzimajte 100-250 mg lijeka 3 puta dnevno. Razdoblje liječenja je 5-7 dana.

Nesteroidni lijekovi mogu se odabrati u obliku rektalnih supozitorija (Analdim, Diklofenak, Nurofen). Ne utječu na želučanu sluznicu, imaju minimum kontraindikacija.

laksativi

Koccigodinia u kroničnom zatvoru nestaje s uklanjanjem osnovnog uzroka..

Za liječenje se preporučuje:

  • Mikroklizatori Mikrolaks i Norgalaks. Koristi se kao hitna pomoć za jačinu u crijevima, izaziva nagon za defekacijom nakon 20-30 minuta.
  • Kapi s laksativnim učinkom Pikolaks, Guttalaks, Regulaks. Nanesite 1-2 puta dnevno po 15-20 kapi.
  • Osmotski pripravci za omekšavanje fekalnih kamenaca Forlax, Sorbitol.

Za obnovu mikroflore i sprečavanje opstipacije koriste se lijekovi s bifidobakterijama (Acipol, Linex).

Lokalni anestetici

Pomoću artroze i osteokondroze, bol se može ublažiti lokalnim anesteticima..

Moraju se nanijeti i utrljati u područje kokciksa posebnim aplikatorom:

Mast na prirodnoj osnovi podjednako je učinkovita: matična mliječ, pčelinji ili zmijski otrov (Traumeel, Apisatron).

Posebni jastuci

Ako žena ima jaku bol u kralježnici od dužeg sjedenja za svojim stolom, liječnici preporučuju kupnju posebnog ortopedskog jastuka. Ravnomjernije raspoređuje teret, ublažava pritisak na zdjelične kosti i olakšava nelagodu. Ima oblik torusa, kvadrata ili pravokutnika..

Među prednostima uređaja:

  • izrađeni od sigurnih materijala (lateks, poliuretanska pjena);
  • dizajniran za računalo i standardnu ​​stolicu, autosjedalicu;
  • lako se pere i čisti.

Jastuci se preporučuju za prevenciju egzacerbacija hemoroida, ozljeda potkoljenice, oporavak nakon operacije na zglobu kuka. Oni ublažavaju ton s upalom sigmoidnog debelog crijeva, polipovima, bolestima reproduktivnog sustava.

fizioterapija

Kod mnogih patologija kokciksa i kralježnice preporučuju se fizioterapeutski postupci:

  • Darsonvalization. Metoda uključuje zagrijavanje područja strujom niskog napona. Poboljšava cirkulaciju krvi, suzbija latentne infekcije i upale. Za bol je potreban tečaj od 20 postupaka u trajanju od 15 minuta.
  • Ultrazvučna terapija Na bolno područje utječu ultrazvučni valovi 5-7 minuta. Ubrzava se oporavak živčanog i koštanog tkiva, a poboljšava se i prehrana vezivnih hrskavica. Tečaj traje 10-15 sesija.
  • Fonoforeze. Uz pomoć ultrazvučnog vala, lijekovi i vitamini prodiru u kokciju, ublažavaju bol. Tečaj od 10 postupaka pomaže ublažiti napetost u leđima, smanjuje manifestaciju osteokondroze, neuralgije.
  • Parafinska terapija. Ljekoviti parafinski zagrijava se do 55 °, primjenjuje se kao oblog. Postupak smanjuje bol, grčeve u mišićima, normalizira odljev limfe.

Uz bolesti živčanog sustava, možete proći tečaj terapijske masaže. Specijalist dodatno koristi anestetike i prirodna ulja, uklanja edeme, hipertoničnost.

fizioterapija

Kompleks terapije vježbanjem propisan je samo nakon ublažavanja akutne boli. Sve vježbe razvija liječnik, na temelju preporuka traumatologa ili neurologa. Oni su usmjereni na jačanje mišićnog korzeta, oslobađanje napetosti, poboljšanje opskrbe krvlju u zdjelici.

Nakon dugog sjedećeg položaja jednostavne vježbe pomažu u uklanjanju nelagode:

  1. Ležeći na leđima, bez žurbe, povucite noge savijene u koljenima do prsa 10 puta.
  2. Nastavljajući leći na leđima, potrebno je saviti donje udove, zgrabiti ih rukama. Prevrnite se na minutu, istegnuvši kralježnicu.
  3. Napravite polako uspon u gornjem dijelu tijela iz položaja sklonog.

Nakon pogubljenja, morate leći na leđa, staviti visoku potporu pod noge, opustiti se što je više moguće.

Hirurška intervencija

S jakom boli indicirana je blokada Novokaina. Sastav alkohola ubrizgava se u kokciks. Njegov učinak pojačan je i produljen zagrijavanjem masti s diklofenakom. Manipulacija se ponavlja nakon 7 dana.

Uobičajene vrste operacije:

  • Uz hemoroide i proktitis uklanjanje upaljenih ili začepljenih čvorova, krvnih ugrušaka.
  • Extirpation koccigealnih kostiju tijekom uništavanja kralježaka. Pod općom anestezijom zahvaćeni fragment se odreže bez uklanjanja živčanih završetaka..
  • Laminektomija za spinalnu stenozu (kirurg uklanja samo dio kralježaka koji pritisne na živac).
  • Radikotomija za neuralgičnu bol (uklonjeni upaljeni ili ozlijeđeni živčani korijeni).

Kirurška intervencija koristi se samo u situaciji kada medicinsko ublažavanje boli ne daje rezultata. Takve operacije ne zahtijevaju posebnu obuku, a rehabilitacija traje ne više od 2–4 tjedna..

ethnoscience

Za bol u kokciksu mogu se koristiti alternativne metode liječenja:

  • Pripremite infuziju od 0,5 l biljnog ulja, 2 žlice. Ja namočiti, šake lavande. Smjesu je potrebno čuvati u mraku 3 tjedna, a zatim je svakodnevno trljati u donji dio leđa.
  • Napravite topli oblog od mješavine esencijalnih ulja lavande, jele, čajevca i bosiljka.
  • Utrljajte alkoholnu infuziju iz mješavine borovnice vrbe, kore vrbe i hrasta, korijena sladića u kožu.

Ako bolovi kralježnica boli, žena mora potražiti liječnika, proći pregled zdjeličnih organa. U početnoj fazi, kada sjedite, možete se riješiti nelagode alternativnim metodama, koristeći fizioterapiju i preventivnu masažu. Povećavanje tjelesne aktivnosti, izvođenje posebnih vježbi kod kuće pomoći će da se izbjegnu komplikacije na dulje vrijeme.

Dizajn članka: Lozinsky Oleg

Video o uzrocima bolova u kralježnici

Bol u kokciksu ili u kokciksu - uzroci, simptomi, liječenje: