Zašto leđa boli - 67 uzroka boli, ovisno o mjestu

  • Rehabilitacija

Gotovo svaka osoba suočena je s pojavom nelagode u kralježnici. Koristeći lijekove protiv bolova, većina stanovništva se uopće ne pita zašto ih boli leđa, pripisujući negativne manifestacije prehladi, propustima ili učincima uganuća. U međuvremenu, bolni sindrom (BS) može biti alarmantan signal za pojavu ozbiljnih patologija.

U različitim dijelovima

Bolovi u leđima su različiti.

Među njima se razlikuju:

  • Grčevi. Razlika u učestalosti.
  • povećavajući U procesu pojave patoloških stanja dolazi do povećanja stupnja intenziteta neugodnih manifestacija.
  • Bodež. Oni su posljedica izvanrednih stanja..
  • U obliku lumbaga. Zabilježeno je s oštećenom funkcijom kralježnice.
  • Trajni ili monotoni.

Pored toga, bolovi u leđima mogu biti dvije vrste:

  • Predviđen. Širi se duž živčanih vlakana. Može zračiti u udaljene dijelove tijela.
  • Ogleda. Pojavljuje se u slučaju neispravnosti unutarnjih organa.

S desne strane

Nekoliko je okolnosti koje objašnjavaju zašto boli leđa s desne strane. Oni su:

  • rezultat fizičke neaktivnosti, zbog kojeg trbušni mišići gube elastičnost, dok se cijelo opterećenje postavlja na kralježnični stup;
  • ozljede i modrice mekih tkiva;
  • izvođenje fizičkih radova u neprirodnom položaju (s neravnomjernim opterećenjem).

Uz prirodne čimbenike, uzrok neugodnih senzacija u leđima mogu biti bolesti unutarnjih organa i mišićno-koštanog sustava.

Ovaj simptom može biti dio kliničke slike kod sljedećih bolesti:

  • Bolesti dišnog sustava. Uz upale pluća (upala pluća s pravom), osim bolova u leđima, pacijent se žali na pojavu suhog kašlja, opće slabosti, porasta tjelesne temperature.
  • Šivanje BS-a s desne strane promatra se s pleurijom. Praćen je iscjedakom gnojnog ispljuvka i otežanim disanjem..
  • Patologija jetre i žučnog mjehura. BS karakterizira trajanje tečaja. Za njegovo olakšanje koriste se lijekovi protiv bolova ili antispazmodičari. Klinička slika nadopunjuje se znakovima intoksikacije (mučnina, povraćanje, kršenje akta defekacije).
  • Gastrointestinalne bolesti. S pankreatitisom ili gastritisom sindrom boli obično je lokaliziran na lijevoj strani, ali često zrači u desnu stranu.
  • Bolesti mokraćnih putova očituju se dugotrajnim bolovima ili tupog bola. Javlja se na pozadini učestalog mokrenja, s pojavom crvenih krvnih zrnaca (krvi) u urinu. Karakteristični znak je da bolesna osoba ne može pronaći udoban položaj tijela da smanji bol u leđima.
  • Upala slijepog crijeva. Pored neugodnih senzacija u trbuhu, pacijent primjećuje da leđa boli na desnoj strani. Dodatni simptomi su pojava mučnine i povraćanja, porast tjelesne temperature, opći slom.
  • Ginekološka patologija. Neudobne manifestacije s desne strane zabilježene su kada dođe do izvanmaternične trudnoće, upale dodataka ili zbog rasta cističnih jajnika jajnika..
  • Osteochondrosis. Bolovi se mogu lokalizirati i na desnoj i na lijevoj strani. Prati je ukočenost u pokretima, a pojačava se tijekom fizičkog rada (pogotovo ako ga osoba izvodi prvi put). U naprednim oblicima dolazi do zračenja u prste s njihovim otrcanim.

S lijeve strane

Lokalizacija boli u leđima s lijeve strane može biti glavni ili dodatni simptom u kliničkoj slici mnogih bolesti.

Može se pojaviti u sljedećim slučajevima:

  • Bolesti kralježnice. Najčešće se pacijent žali da ga boli leđa uslijed osteohondroze, interkostalne neuralgije ili kada je ukočen živac. Kliničku sliku nadopunjuju ukočenost u pokretima, ozračenje na gornji ud, gubitak osjetljivosti na prstima.
  • Bolesti želuca i crijeva. Simptomi manifestacija boli nadopunjuju se mučninom, povraćanjem, uznemirenom stolicom i povećanim stvaranjem plinova. Ovi se znakovi pojavljuju s razvojem pankreatitisa, crijevnih kolika, holecistitisa.
  • Kardiološke bolesti. Akutni bolni sindrom iza rebara u kombinaciji sa kratkoćom daha i peckanjem iza sternuma karakteristični su znak infarkta miokarda.
  • U bronhija i pluća BS može se promatrati s razvojem pneumotoraksa, plevritisa, bronhitisa ili upale pluća. Može se povećati udisanjem, a smanjiti pri izdisaju.

U lumbalnoj regiji

Lumbalna regija započinje od mjesta gdje završavaju rebra, a završava kralježnicom. Najčešće, pacijenti koji traže medicinsku pomoć s pritužbama na bolove u leđima podrazumijevaju donji dio leđa.

Uzroci lumbalne boli su sljedeća stanja:

  • 90% svih slučajeva lumbalne boli objašnjava se kršenjem funkcionalnosti kralježničkog stuba (osteokondroza, hernija između kralježaka, skolioza, išijas). Ova stanja karakteriziraju simptomi u obliku naglog bolova u leđima..
  • U 6% je bol u donjem dijelu leđa posljedica neispravnosti mokraćnih organa. Ovaj se simptom očituje u pijelonefritisu, cistitisu, glomerulonefritisu ili stvaranjem kalkula (kamenaca) u bubrezima.
  • 4% su bolesti drugih unutarnjih organa (želudac, crijeva).

U području lopatica

Osoba može osjetiti bol u području lopatica na različitim mjestima lokalizacije:

  • Sindrom boli lokaliziran je ispod lopatica. Ova vrsta BS primjećuje se u prisutnosti čira i erozije u želucu. U ovom slučaju, glavni epicentar negativnih osjeta koncentriran je u epigastričnoj zoni, a zračenje se daje ispod lopatice.
  • Kompresija u prsima, bol i tupa bol često uzrokuju osteohondrozu ili miozitis.
  • Kad nas leđa između lopatica boli, tada s velikim stupnjem vjerojatnosti možemo pretpostaviti lokalizaciju interkostalne neuralgije (ako se BS pojavljuje u obliku lumbaga). U slučaju upale pluća, bol se pojačava s kašljem i na vrhuncu uzdaha.
  • BS u scapuli se najčešće očituje kao post-traumatična posljedica. Simptomatologija negativnih senzacija pojačana je pokretom gornjih udova.

Duž kralježnice

Sljedeća stanja mogu uzrokovati bol u leđima duž kralježnice:

  • Lumbalgia. Pojavljuje se oštro nakon dizanja utega.
  • Naginjanje, skolioza ili kifoza uzrokuju nelagodu, što se očituje povlačenjem ili bolom BS.
  • Hernialna izbočina između kralježaka dovodi do kompresije korijena živaca, što uzrokuje peckanje duž kralježnice. U ovom slučaju dolazi do gubitka osjetljivosti u leđima.
  • Cervikalna i torakalna osteokondroza dovodi do promjena u spinoznim procesima kralježaka, što postaje rezultat stalne traume njihovih živčanih završetaka. Izaziva bolove u leđima i ukočenost u pokretima..
  • Ozljede izazivaju akutni i oštri sindrom boli. U slučaju oštećenja leđne moždine dolazi do gubitka osjetljivosti u donjim ekstremitetima.
  • Artritis karakterizira postupno povećanje nelagode, s pojavom škripanja i klika u regiji kralježaka.
  • Endometrioza i adneksitis uzrokuju osjećaj nelagode u kralježnici zbog anatomske lokacije ženskih reproduktivnih organa (donji dio trbuha).

Donji dio leđa

Lumbosakralna regija najčešće doživljava stres zbog nepravilnog podizanja, dužeg hodanja ili zbog sjedenja u sjedećem položaju. Ali ove situacije samo djelomično objašnjavaju zašto boli donji dio leđa..

Nelagoda se javlja kada:

  • patološke promjene u kralježnici (artroza, osteohondroza, hernijalna izbočenja između kralježaka);
  • nakon ozljede križnice ili potkoljenice;
  • krši držanje (skolioza ili lordoza).

Bol u sakralnoj regiji pojavljuje se s bolestima genitourinarne sfere, zatvorom, holecistitisom ili gastritisom. U žena ovaj simptom može ukazivati ​​na početak trudnoće ili menopauze. Ponekad on predskazuje početak menstrualnog ciklusa.

Bolna leđa nakon spavanja

Ponekad osoba primjećuje snažan umor i umor nakon noćnog odmora.

Tome najčešće doprinose sljedeći čimbenici:

  • nepravilna organizacija vezova (previše tvrdi ili mekani madrac);
  • povećana fizička aktivnost ili velika količina posla tijekom dana;
  • destruktivne promjene s oštećenom funkcionalnošću kralježaka i diskova između njih;
  • promjene u hrskavičnom tkivu intervertebralnih diskova povezanih s dobi;
  • posljedice ozljeda;
  • upala u unutarnjim organima trbušne šupljine.

Bol u mišićima

Patološki procesi u kralježnicama i intervertebralnim diskovima mijenjaju strukturu kostiju i hrskavice. Zbog toga dolazi do preopterećenja mišića i fascije tetiva. To dovodi do činjenice da tijelo reagira pojavom BS-a.

U nekim se slučajevima primjećuje da leđa boli nakon dužeg boravka u propuhu ili tijekom hipotermije. Ova dva čimbenika doprinose manifestaciji miozitisa, u kojem je bolnost lokalizirana u površnim mišićima. Njegova karakteristična karakteristika je porast nelagode tijekom palpacije ili kada pacijent pokušava napraviti okrete ili nagibe tijelom. Ponekad se njegovi simptomi pojavljuju nakon uganuća i modrica..

Bolni sindrom u mišićnim skupinama često se pojavljuje zbog intenzivnog treninga sportaša. U ovom slučaju, preopterećena mišićna vlakna gube svoju elastičnost, u njima se pojavljuju brtve, koje se otkrivaju palpacijom.

Uzroci bolesti

Bol u leđima dijagnosticira se raznim bolestima.

  • patološki procesi u kralježnici (hernija, spondilitis, artralgija, išijas);
  • infarkt miokarda, aneurizma aorte;
  • bolesti želuca i crijeva (pankreatitis, kolitis);
  • bubrežni kamenci, holecistitis, jetrena kolika.

Štoviše, sve bolesti imaju različitu etiologiju, što se uzima u obzir pri odabiru taktike liječenja.

Degenerativna patologija

Degenerativne promjene događaju se u hrskavičnom i koštanom tkivu. Kršenje morfološke strukture uzrokuje distrofiju, koja izaziva osteohondrozu, spondilozu ili spondilartrozu.

Među provocirajućim čimbenicima destruktivnih promjena su:

  • poremećaj metabolizma, uzrokujući nedovoljan unos hranjivih tvari u intervertebralne diskove;
  • ograničen unos korisnih elemenata u tragovima;
  • teška opterećenja i ozljede;
  • kvarovi endokrinog sustava;
  • loše navike, na primjer, pušenje i pretjerana ovisnost o alkoholnim pićima;
  • tjelesna neaktivnost i sjedilački način života.

Upalne bolesti

Bolesti koje dovode do upale u kralježnici mogu se pojaviti i samostalno i kao posljedica komplikacija patologija. Bilježe se u rijetkim slučajevima, ali predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju pacijenta..

Težište upale može se lokalizirati u različitim dijelovima kralježaka:

  • u prednjem dijelu najčešće se dijagnosticira spondilitis, diskitis ili spondilodiscitis;
  • lokalizacija u stražnjoj regiji izaziva razvoj osteomijelitisa, spondilitisa ili paravertebralnog apscesa;
  • ako je spinalni kanal inficiran, tada se upala očituje razvojem apscesa ili epiduritisa.

Pored toga, tkiva kralježnice mogu biti pogođena zbog tuberkuloze, bruceloze, trihineloze (vrsta helminthiasis).

Ovu vrstu patologije karakteriziraju oštri napadi boli u mišićnim skupinama, koje je teško eliminirati uzimanjem analgetika. Klinička slika može se nadopuniti pratećim simptomima, na primjer, naglim porastom tjelesne temperature i gubitkom osjetljivosti na određenim područjima kralježničkog stuba.

Miofascijalni sindrom

Myofascijalni sindrom karakterizira kronični tijek s tvorbom u mišićnom tkivu pečata u obliku boli (okidačkih) točaka. To uzrokuje ne samo jaku nelagodu, već i dovodi do smanjenja motoričke aktivnosti, zbog čega pacijent brzo postaje umoran čak i od malih fizičkih napora.

Vjerojatnost razvoja miofascijalnog sindroma značajno se povećava u sljedećim situacijama:

  • osteohondroza, spondilartroza, ozljede i modrice;
  • u slučaju dijagnoze skolioze ili s ravnim stopalima;
  • ako je djelo povezano s ponavljanjem stereotipnih pokreta;
  • krši psihoemocionalno stanje (ako se to događa s povećanom napetošću mišića).

Važno je u kliničkoj praksi dati stanje okidača. Aktivni su ili latentni..

S obzirom na to oni su klasificirani kako slijedi:

  • Akutni oblik. Točke okidača su u aktivnom stanju i uzrokuju nelagodu pri pokušaju bilo kakvog pokreta.
  • Subakutni. Negativne manifestacije nestaju u mirovanju.
  • kroničan Latentno stanje uzrokuje samo malu nelagodu u odgovarajućem području..

Osim toga, radi ispravnog izbora terapije, neurologija je usvojila klasifikaciju prema etiološkom principu:

  • primarne točke pokretanja nastaju zbog oštećenja mišića;
  • sekundarni su registrirani što krši funkcionalnost zglobova i somatskih organa.

Fiziološki razlozi

Na drugi način, grupa fizioloških uzroka bolova u mišićnom korzetu naziva se kućanstvo. Ne zahtijevaju liječenje i odlaze sami, nakon kratkog odmora.

  • dugotrajno obavljanje teških fizičkih poslova;
  • slabljenje ili umor tijela;
  • nepravilno odabrano držanje tijekom noćnog odmora ili obavljanje monotonih radnji tijekom rada;
  • loša organizacija mjesta za noćni san;
  • slabo usklađen madrac ili jastuk.

Da biste utvrdili uzrok bolova u leđima, morate se posavjetovati s liječnikom, jer to može zahtijevati niz dijagnostičkih mjera. To će vam omogućiti da odredite taktike postupka liječenja, što neće dopustiti prijelaz bolesti u zanemareni oblik..

Lutajući bol u kralježnici

Glavni uzroci boli u vagini u kralježnici

Bol u kralježnici je uobičajena pojava za one ljude koji veći dio dana provode u sjedećem položaju. Takvu je bolest teško dijagnosticirati i liječiti, jer se uzrok može otkriti s velikim poteškoćama..

Pod ovim pojmom uobičajeno se podrazumijeva bol koja doslovno hoda po cijelim leđima, a može se dodijeliti i prsima, i donjem dijelu leđa, ili čak čeljusti. Može biti vrlo različitog intenziteta - oštar, dosadan, bolan, paroksizmalan, pojačan ili šivan.

Također se događa da su vremenski različiti - dugački, stalni, periodični, prolazni ili valoviti. Sam sindrom može biti akutni ili kronični..

Zašto se pojavljuje

Uzroci vaginalne boli u kralježnici nisu u potpunosti razumljivi. Ne postoji niti jedna bolest koja bi mogla uzrokovati ovaj simptom. Među glavnim patologijama otkrivaju se upalne patologije u regiji kralježnice, na primjer, osteohondroza, osteoporoza ili kifoza. Uzrok je prijelom kralježnice, što je posebno tipično za bolesnike s osteoporozom. Većina dijagnoza s ovim sindromom postavlja se upravo takvim ljudima..

Sindrom akutne boli može se razviti na pozadini kila i izbočenja. U ovom slučaju, pacijent se žali na slabost i djelomični gubitak osjeta u rukama ili nogama.

Ostali razlozi uključuju:

  1. Ankilozantni spondilitis.
  2. Maligni tumori, ne samo kralježnice, već i unutarnjih organa.
  3. dječja paraliza.
  4. osteomijelitis.
  5. Tuberkuloza kostiju.
  6. gripa.
  7. Stres.
  8. Zamarati.
  9. Sindrom cervikalne arterije.
  10. Pretjerano vježbanje.
  11. Dugo ostanite u jednom položaju.

Dijagnostika često oduzima puno vremena. Osim toga, nemoguće je samostalno utvrditi što je uzrokovalo bolest. Stoga se kod prvih simptoma uvijek morate posavjetovati s liječnikom.

Osim patologija s leđa, uzroci mogu biti i bolesti unutarnjih organa - pijelonefritis, opstrukcija crijeva, bubrežni kamenci, pankreatitis, upala pluća, bronhitis.

Kako se manifestira

Glavni simptom je bol. Štoviše, može biti različitog intenziteta i manifestirati na različitim mjestima. Tako se, na primjer, ujutro najčešće razvija u području kralježnice. No navečer se uglavnom pojavljuje u stražnjem dijelu.

Posebno često takve pritužbe daju uredski radnici koji dane provode u sjedećem položaju. Takva se bol može pojaviti svaki dan ili je samo povremeno muči.

Uz bolest unutarnjih organa, bol u leđima se pojavljuje kao posljedica ozračivanja, tj. Jednostavno je dajte na određeno mjesto. S takvom pritužbom gotovo je nemoguće postaviti točnu dijagnozu, stoga ovdje može pomoći samo ultrazvuk gotovo svih unutarnjih organa.

Dijagnostika

Bol koja luta u kralježnici i mišićima zahtijeva temeljitu dijagnozu. Ali zamućenje simptoma ne dopušta postavljanje dijagnoze nakon prvog posjeta liječniku. Štoviše, konzultacija s neurologom, kirurgom, kardiologom, gastroenterologom je obvezna, a svaki liječnik donosi vlastitu odluku, kakva istraživanja treba učiniti.

Među glavnim dijagnostičkim metodama su ultrazvuk, MRI, CT, X-zraka. Po potrebi se provodi krvni test i analiza mokraće. Obavezno napravite testove za tumorske markere.

Kako se riješiti

Liječenje će ovisiti o uzrocima sindroma. Ako je to išijas ili kifoza, kao i osteohondroza, tada se u većini slučajeva provodi konzervativna terapija - uporaba lijekova iz skupine NSAID. Oni se mogu propisati u obliku masti, kreme, gelova, tableta ili injekcija. Najčešće se prednost daje Nurofenu, Niseu ili Nimesulidu..

Za oslobađanje mišićne napetosti propisuju se mišićni relaksanti. Ali ti lijekovi imaju mnogo nuspojava, pa se mogu koristiti samo u bolnici. Moraju se koristiti hondroprotektori.

Ako je uzrok stres, tada se preporučuje posjet psihoterapeutu, a po potrebi mogu se koristiti i antidepresivi..

Operacija je propisana samo ako je velika kila kralježnice postala uzrok boli..

Uz patologije unutarnjih organa, liječenje će također ovisiti o temeljnoj dijagnozi. Ako su to bubrežni kamenci ili žučni mjehur, provodi se i operacija njihovog uklanjanja. Ako je u pitanju bronhitis ili upala pluća, tada se provodi bolničko liječenje antibioticima.

Nakon uklanjanja boli propisane su fizioterapija, masaža, terapijske vježbe. Oni su kontraindicirani u slučaju pogoršanja bolesti, ali savršeno pomažu tijekom razdoblja oporavka..

Uzroci vaginalne boli u leđima

Bol u leđima proganjala je čovječanstvo od početka uspravnog držanja.

Osobito se često pojavljuju kod ljudi čiji su životni stil i profesija povezani s dugim boravkom na jednom položaju.

U tim slučajevima postoji lutajuća bol u leđima, koja zbunjuje osobu i liječnika, jer je vrlo teško utvrditi uzrok i izvor problema.

Međutim, dijagnoza mora biti dovršena u svakom slučaju, jer uzrok boli može biti prilično ozbiljne patologije.

O kakvim se vrstama bolesti radi može se naći kasnije u ovom članku.

Razvrstavanje i priroda boli

Izraz "lutajuća bol u leđima" odnosi se na bolne senzacije koji "hodaju" po cijelom tijelu, dajući prsima, leđima, čeljusti.

Bol može imati različitu prirodu:

Vremenom se dijele sljedeće vrste boli:

  • kratkoročno;
  • dugo;
  • konstantno;
  • periodičko;
  • pretjecanje;
  • val nalik.

Također, bol se dijeli na akutnu i kroničnu. Akutna se događa iznenada, to je prodoran, nabrijavajući pokret. Daje se rukama ili kukovima. Kronična bol je po prirodi stalna ili paroksizmalna, slabo izražena. Često popraćeno slabošću mišića, gubitkom osjeta u nogama. Pacijent može imati kršenje držanja, prisilnu klaudikaciju, asimetriju kralježnice.

Često pregledi ne otkrivaju probleme u jednom ili drugom organu, ali zdravlje i kvaliteta života čovjeka se pogoršavaju. Postaje teže raditi i vježbati. Dugo sjedenje uzrokuje patnju. Spavanje, apetit također mogu biti narušeni, što u konačnici dovodi do depresije.

uzroci

Uzroci vagusne boli leže u bolestima leđa i bolestima unutarnjih organa. Također se razlikuju psihološki provocirajući čimbenici..

Bolesti kralježnice

Razne patologije kralježnice uzrokuju vaginalnu bol. U tom se slučaju simptomi pojavljuju u donjem dijelu leđa, vratnoj kralježnici..

Među bolestima razlikuju:

  • Upalne bolesti kralježnice (osteohondroza, osteoporoza, kifoza). Posebno kod kompresijskog prijeloma uzrokovanog krhkošću kostiju.
  • Hernija, izbočenje. Takvi su bolovi akutni, paroksizmalni, praćeni slabošću i djelomičnim gubitkom osjetljivosti udova..
  • Ankilozantni spondilitis. Postoji upala zglobova i ligamenata leđa. Bol je lokalizirana u lumbalnom području, popraćena osjećajem napetosti. Obično počinje noću, pojačava se ujutro.
  • Maligni tumori kralježnice ili metastatski karcinom drugih organa. Bol se obično pojavljuje u kasnim fazama bolesti..
  • Zarazne bolesti: ostiomielitis, polio, tuberkuloza kralježnice. Često se bol pojavljuje kod gripe.
  • Sindrom cervikalne arterije. Ovo je prhnuti korijen živca koji uzrokuje paroksizmalnu bol, često praćenu vrtoglavicom, nesvjesticom.
  • Stres i pretjerani rad. Izaziva živčanu i mišićnu napetost, koja se zatim očituje boli nepoznatog podrijetla.

Također, bol se može potaknuti napetošću mišića zbog pretjeranog fizičkog napora ili dužeg boravka u jednom položaju. Obično takvi bolovi noću nadvladaju osobu i imaju bolni karakter.

Video: "Koja je opasnost sindroma kralježnice?"

Bolesti unutarnjih organa

Ponekad bol u leđima nije povezana sa problemima kralježnice, već je posljedica patologija drugih organa. Među ove bolesti:

  • Pijelonefritis, ili upala bubrega. Bolest prati bol u donjem dijelu leđa..
  • Bubrežni kamenci, žučni mjehur mogu izazvati paroksizmalnu oštru ili tupu bol, protežući se do leđa, ramena.
  • Opstrukcija crijeva. Bol je šindra, popraćena natezanjem.
  • Ciste jajnika, endometrioza, upala dodataka kod žene. Ovdje se fokus boli nalazi u lumbalnoj regiji. Intenzitet manifestacija ovisi o težini bolesti.
  • Pankreatitis, nekroza gušterače. U ovom slučaju postoji snažna bol u pojasu, pogoršana u sklonom položaju.
  • Pneumonija ili bronhitis. Bol u torakalnoj kralježnici pojavljuje se prilikom kašljanja..

Često uzrok boli može biti trudnoća. Prvo, tijekom ovog razdoblja povećava se opterećenje na kralježnici, a drugo, dijete pritisne na krvne žile, komprimira živčane završetke. Obično u trudnica bol je lokalizirana u lumbalnoj regiji. Ako žena ima neurološke probleme, tada bol može pucati kroz nogu.

Dijagnostika

Zamagljujući simptomi otežavaju dijagnozu. Liječnik treba provesti detaljno istraživanje pacijenta o prirodi, lokaciji, vremenskom razdoblju boli, pacijentovim kroničnim bolestima ili ozljedama kralježnice.

Dijagnoza zahtijeva savjetovanje s neurologom, kirurgom, kardiologom, gastroenterologom. Svaki liječnik odlučuje o potrebnim metodama istraživanja..

Za dijagnosticiranje bolesti kralježnice propisati:

Ako postoji sumnja na bolesti unutarnjih organa, tada napravite ultrazvuk trbušne šupljine, zdjelice.

Možete prepoznati upalu pomoću krvne pretrage, testa mokraće koji će pokazati porast bijelih krvnih stanica. Krvni test za tumorske markere isključit će ili potvrditi zloćudni proces u tijelu.

Ako postoji sumnja na tuberkulozu, upalu pluća, tada se vrši rendgenski pregled pluća. Kardiogram i ultrazvuk srca otkrivaju patologije u kardiovaskularnom sustavu.

liječenje

Izbor liječenja boli u leđima ovisi o uzroku. Potrebno je ukloniti ili ukloniti simptome osnovne bolesti, a zatim liječiti posljedicu.

Lijekovi za spinalne bolesti

Ako osteohondroza, radikulitis, kifoza postanu uzrok bolova u leđima, tada se može odustati od konzervativne terapije. Konzervativno liječenje uključuje uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje boli. Dodijelite u obliku injekcija, tableta i masti, gipsa.

Obično se koristi kombinacija više vrsta. Takvi lijekovi uključuju: Nurofen, Diklofenak, Nise. Upotreba masti i gipsa poželjna je jer tablete negativno utječu na probavni sustav, srce, bubrege.

Za opuštanje mišića propisani su mišićni relaksanti: Midokalm, Sirdalud, Baklosan. S jakom boli liječnik blokira glukokortikosteroidne hormone anesteticima (lidokain, novokain). Da bi poboljšali prehranu hrskavice uzimaju hondroprotektore (Chondrolone, Chondrex, Teraflex), vitamine.

Ako je uzrok boli u kralježnici stres, moguće je propisati antidepresive koji reguliraju kemijske procese živčanim stanicama i na taj način ublažiti bol.

Liječenje bolesti unutarnjih organa lijekovima

Liječnik provodi izbor lijekova i režima liječenja u skladu s bolešću koja je uzrokovala sindrom boli.

Dakle, pijelonefritis, holecistitis, upala dodataka uključuje uporabu antibakterijskih i protuupalnih lijekova. Za liječenje cista na jajnicima, endometrioze, propisani su hormoni. Pneumonija liječena antibioticima.

Zatim liječnik propisuje lijekove specifične za svaku bolest..

kirurgija

U nekim je slučajevima nemoguće riješiti se boli konzervativnim metodama. U tim se situacijama pribjegava brzom rješenju problema.

Operacija je prikazana u sljedećim slučajevima:

  • Velika kičmena kralježnice s komplikacijama.
  • Bubrežni kamenje, značajan žučni mjehur, popraćen upalom.
  • Nekroza gušterače.
  • Komplicirani tumor jajnika, napredna endometrioza.
  • Onkološke novotvorine.

Za svaku bolest izaberite vlastitu metodu kirurške intervencije. Trenutno se koriste minimalno invazivne operacije, koje uključuju minimalne rezove i kratak period oporavka. U slučaju opsežnih lezija organa i malignih formacija, jedini izlaz je abdominalna operacija. Ponekad se provodi totalna resekcija oboljelog organa..

Ostali tretmani

Često se lutajuća bol može eliminirati uz pomoć fizioterapije, masaže ili fizioterapije.

Takve se metode koriste u slučajevima kada bol uzrokuje:

  • mišićni grč;
  • osteohandroza početne faze;
  • kršenje držanja;
  • intenzivan fizički napor;
  • stres ili pretjerani rad.

Svrha fizioterapije je osloboditi napetost mišića, obnoviti oštećeno tkivo. Najčešće se propisuju:

  • Electophoresis. Pod utjecajem električne energije lijekovi se unose u zahvaćeno područje kroz kožu..
  • Ultrazvuk. Pomoću ultrazvučnih valova lijekovi se dostavljaju u određeno područje. Istodobno se vraća protok krvi, poboljšavaju se metabolički procesi.
  • Akupunktura Tanke igle djeluju na aktivne točke, poboljšavaju prehranu i cirkulaciju tkiva.
  • Parafinske aplikacije. Parafin se zagrijava na 55-60 stupnjeva i nanosi na zahvaćena područja. Ublažava bol, smanjuje upalu.
  • Darsonval. Utječe na fokus boli koristeći izmjenične struje visoke frekvencije. Kao rezultat toga, poboljšava se cirkulacija krvi i prehrana tkiva, smanjuju se žarišta upale.
  • Fizioterapija. Liječnik odabire skup vježbi koje ublažavaju grčeve mišića i jačaju korzet mišića. Nastavu nadgleda stručnjak.

Nakon zaustavljanja boli i ublažavanja akutnog tijeka, pacijentu se propisuje terapijska masaža u svrhu oslobađanja napetosti mišića i poboljšanja prehrane u tkivima.

Video: "Skup vježbi za vraćanje pokretljivosti kralježnice"

Narodni lijekovi

Među narodnim lijekovima moguće je koristiti protuupalno bilje i pristojbe.

Tradicionalna medicina može se koristiti isključivo kao dodatak glavnom liječenju. Kao monoterapija imaju premalo terapeutski učinak..

Najčešće se koriste umirujuće i protuupalno bilje:

  • valerijana, matičnjaka,
  • kamilica,
  • trputac,
  • majka i maćeha.

Uz kolecistitis propisuju se koleretsko bilje i naknade koje potiču odljev žuči i olakšavaju pacijentovo stanje.

To su kukuruzne stigme, gorušice ptica, močvarni močvara. Uporaba alternativnih metoda može izazvati neželjene nuspojave. Stoga ga treba propisati polaznik liječnika. Samo-konzumiranje je zabranjeno.

prevencija

Uzimajući u obzir multifaktorijsku prirodu bolova u leđima, možemo dati opće preporuke za prevenciju problema.

  • Zdrav stil života.
  • Odbacivanje loših navika.
  • Dovoljna tjelesna aktivnost.
  • Jačanje imuniteta.
  • Gubitak težine.
  • Pravilna prehrana.
  • Redovni pregledi.

Pridržavanje gornjih pravila spriječit će kvar u tijelu, pojavu kroničnih bolesti. Posljedično, osoba se neće susresti s takvim problemom kao vagusna bol.

Zaključak

Lutanje u leđima nije neovisna bolest, već simptom bolesti u tijelu. Štoviše, to nije samo bolest kralježnice, već i patologija drugih organa. Često uzrok boli može biti banalna preopterećenost i stres..

Da biste se riješili problema, potrebno je pouzdano postaviti dijagnozu i liječiti korijenski uzrok, istodobno zaustavljajući sindrom boli. Liječenje može biti konzervativno i kirurško, sve ovisi o razmjeru bolesti.

Ako je bol uzrokovana stresom ili pretjeranim radom, osoba se samo treba opustiti, odvratiti od poteškoća, tada će problem nestati sam.

Zašto me boli leđa?

Periodična ili stalna bol u leđima javlja se kod gotovo svake moderne osobe. Gotovo nitko ne obraća pažnju na nelagodu ili nekontrolirano koristi lijekove protiv bolova ako ih muči intenzivna bol. Ovaj pristup može uzrokovati ozbiljne bolesti i komplikacije u budućnosti..

Ako vas brine trajna bol u leđima, preporučujemo vam da se obratite našem neurološkom centru radi savjetovanja. Imamo prijem brižnih i visokokvalificiranih neurologa koji su spremni u kratkom vremenu spasiti vas od bolesti.

Sadržaj članka:

Zašto me boli leđa??

To može biti posljedica bolesti unutarnjih organa, ozljede kralježnice (uključujući prijelom), neurološki bolovi obično ukazuju na osteohondrozu, a ponekad je simptom gastrointestinalnog trakta, bubrežnih kamenaca itd..

Osim toga, leđa su donekle sklona ozljedama i bolovima. Kralježnica obavlja najmanje 4 funkcije: potporne, zaštitne, jastučne i motorne. Stoga, ako se javi bol, do toga može doći zbog lošeg držanja, snažnog jednokratnog opterećenja, naglog pokreta ili rotacije.

Što učiniti s bolovima u leđima?

Posavjetujte se s liječnikom, podvrgnite se pregledu. Na temelju dijagnoze postat će jasno kako izliječiti bol u leđima, ovisno o njezinu temeljnom uzroku..

Uzroci bolova u leđima

Bolovi u leđima ne znače samo ozbiljne patologije. Na primjer, kašalj ili bol u hodu mogu biti uzrokovani jednostavnim preopterećenjem. Međutim, to je često simptom različitih bolesti, čija manifestacija ovisi o mnogim čimbenicima..

Zašto me boli leđa nakon spavanja??

Mogući razlozi zašto se bol u leđima osjeća ujutro nakon spavanja:

  • hipotermija;
  • oštar porast težine tijekom dana (ili 3-4 dana), uzrokujući noćnu bol;
  • osteochondrosis;
  • intervertebralna hernija;
  • pogrešan položaj tijela kada leži;
  • nepravilno odabrani madrac;
  • među ženama, među uzrocima - trudnoća;
  • zakrivljenost kralježnice, što rezultira asimetričnom kontrakcijom mišića;
  • prekomjerna težina i slabost mišića;
  • stres.

Bolesti zglobova i kralježnice

Bol u leđima znači u ovom slučaju da može postojati:

  • osteochondrosis;
  • spondilolisteze;
  • ankilozantni spondilitis;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • osteomijelitis;
  • reumatoidni artritis;
  • pomicanje intervertebralnih diskova;
  • Reiterov sindrom;
  • hernija intervertebralnog diska.

Mišićno-koštani poremećaji

Zašto boli mišiće leđa?

Vrlo često bolovi u mišićima povezani su s velikim opterećenjem, umorom, hipotermijom. Mogu se pojaviti grčevi i zbijenost, smanjena pokretljivost i bol (fibromijalgija). Osim toga, leđa mogu boljeti kod sljedećih mišićnih patologija:

  • Charcotova bolest, ili ALS;
  • dermatomiozitis (dodatno se očituje osipom);
  • rabdomioliza;
  • polimiozitis;
  • infekcija mišićnog tkiva, apsces;
  • reumatska polimijalgija.

Patologija leđne moždine

Leđna moždina je organ koji pruža vezu između tijela i mozga. Kroz otvore između kralježaka iz leđne moždine izlaze pari kralježničnih živaca - ima ih 31. Svaki živac inervira određeni dio tijela. Ako nađete natečenost kože (lokalno), slabost mišića, udova, možda leđne moždine ili nekog živca.

Više bolesti:

  • kompresija leđne moždine (na primjer, s lomom ili cervikalnom spondilozom, apscesom, hematomom);
  • ozljeda kralježnice;
  • šupljine ispunjene tekućinom;
  • upalni proces uzrokovan, na primjer, akutnim poprečnim mijelitisom;
  • poremećena opskrba krvi organom;
  • HIV
  • čir;
  • nedostatak bakra, vitamina B;
  • sifilis;
  • benigne ili zloćudne novotvorine;
  • hemoragija;
  • Multipla skleroza.

Bol u leđima zbog psihosomatike

Psihološki razlozi medicina su službeno priznati. Psihogeni čimbenici mogu utjecati na procese koji uzrokuju disfunkciju na određenom mjestu. Dakle, kronični stres i dugotrajna depresija, nezadovoljstvo intimnim životom mogu dovesti do stalnih bolnih bolova u donjem dijelu leđa.

Različite bolesti uzrokuju različite vrste bolova u leđima. Razmotrite glavne patologije i prirodu boli s njima.

Bolovi u leđima (akutno i kronično)

Lumbago (pucanje u donji dio leđa). Razlog je težak fizički rad. Obično nestane samostalno za nekoliko dana..

Miozitis, naprezanje mišića, naglo podizanje utega, hipotermija, dugotrajno očuvanje neudobnog držanja, na primjer, tijekom rada.

Pomicanje intervertebralnih diskova. Najčešći uzrok je osteohondroza, ali pomicanje se može dogoditi i s naglim povećanjem težine i stalnim velikim fizičkim naporom..

Oštro, davanje u udovima

Osteochondrosis. Uzroci bolova u leđima, koji daju nozi, postaju jači prilikom kihanja, kašljanja, napetosti.

Radiculitis. Stalna oštra (šivanje) ili tupa bol. Obično je lokaliziran na jednoj strani, može dati bedru, stražnjici, nozi, potkoljenici, ponekad uzrokuje otečenost, svrbež. Bol je i gori, gori pri kretanju.

Intervertebralna hernija. Uz ovu patologiju, bol se javlja prilikom savijanja, dizanja utega, još gore kod kihanja, kašljanja, kretanja, popraćene slabošću u nozi.

Grlobolja, jaka, možda neće nestati nakon uzimanja analgetika

Osteohondroza, pukotine u kralježnicama, lumbago, intervertebralna kila, spondiloza.

U gornjem dijelu leđa i u sredini sternuma - može govoriti o angini pektoris, infarktu miokarda, plućnoj emboliji. U donjem dijelu leđa - crijevna opstrukcija, spondilartroza.

Angina pektoris, infarkt miokarda, problemi sa žučnim mjehurima (bol se javlja nakon jela), ateroskleroza, hipertenzivna kriza.

Po lokalizaciji

Razmotrite moguće uzroke boli u različitim dijelovima leđa.

Bol na desnoj strani

Bol u leđima s desne strane može se pojaviti kod problema s bubrezima, ponekad govori o upali slijepog crijeva. Uz to, postoji popis bolesti za koje je karakteristična bol u desnoj strani s leđa:

  • zakrivljenost kralježnice je najčešći razlog zbog kojeg boli bolovi;
  • pomicanje intervertebralnih diskova;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • bubrežni kamenci (bol zrači na desnu stranu leđa, ispod rebara, u želudac);
  • pretilosti;
  • ginekološke bolesti, najčešće upalne;
  • bolesti dišnog sustava (ako boli gore desno), uz bolan i prigušen bol, patologija može preći u kroničnu fazu;
  • disfunkcija perifernog živčanog sustava;
  • ozljede
  • bolesti mišića koji se nalaze u blizini kralježnice;
  • previše fizičke aktivnosti;
  • izvanmaternična trudnoća.

Bol na lijevoj strani

Ako je bol lokalizirana u leđima na lijevoj strani, ispod rebara ili u lumbalnom dijelu, to je moguće:

  • patologija kralježnice (upala, zatezanje itd.);
  • bolesti bubrega i mokraćnog sustava (popraćene oticanjem nogu);
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • bolesti slezene.

U lijevom hipohondriju i višem:

  • respiratorne bolesti;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • osteochondrosis;
  • interkostalna neuralgija.

Crtanje boli u lijevoj strani s leđa na dnu ukazuje na patologije reproduktivnog sustava.

Bol u donjem dijelu leđa

Ako leđa boli u lumbalnoj regiji, slična nelagoda karakteristična je za osteohondrozu, herniju, radikulitis. Bol u mišićima leđa u lumbalnoj regiji nastaje zbog ozljeda, prekomjernog opterećenja.

Ostali uzroci boli u leđnom dijelu leđa:

  • reumatoidni artritis;
  • Reiterov sindrom;
  • infekcije kralježnice i intervertebralnih diskova (bruceloza, tuberkuloza, apsces);
  • tumor;
  • iskrivljeni živac;
  • osteochondrosis;
  • išijas;
  • osteoporoza.

U području lopatica

Bol u gornjem dijelu leđa (u ramenima) na lijevoj strani:

  • bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • plućni problemi (upala pluća, apsces, pleuris);
  • kršenje funkcije želuca;
  • patologija prema kardiološkom profilu (angina pektoris, infarkt miokarda);
  • bolesti kralježnice (osteohondroza, hernija, skolioza, spondiloza, spondilartroza);
  • upala mišića;
  • bolesti slezene.

Bolovi ispod desne lopatice od leđa:

  • ozljeda;
  • infekcije
  • osteomijelitis;
  • kolecistitis;
  • jetrena kolika;
  • pankreatitis
  • kolelitijaza;
  • ciroza jetre;
  • osteohondroza vratne kralježnice;
  • skolioza;
  • interkostalna neuralgija;
  • vegetovaskularna distonija.

Bol duž kralježnice i leđa

Jedan od glavnih razloga zašto kralježnica boli je kompresija živčanih procesa. Može ga pratiti kila, skolioza, pomicanje kralježaka. Ostali razlozi:

  • osteoartroze;
  • mialgija;
  • osteohondroza (bol u kralježnici može se pojaviti u sredini leđa, u vratnoj ili lumbalnoj regiji);
  • prekomjerni rad mišića;
  • zakrivljenost kralježnice (skolioza, kifoza, lordoza);
  • izbočenja kralježnice;
  • prijelom, ozljeda kralježnice;
  • upala išijas živca;
  • anomalije u strukturi kičmenog stuba;
  • radiculitis;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • spondiloze.

Uzroci bolova u donjem dijelu leđa

Značajan postotak slučajeva bolova u donjem dijelu leđa su:

  • skolioza;
  • infekcije kralježaka i intervertebralnih diskova;
  • neinfektivna upala;
  • gastrointestinalne bolesti;
  • naprezanje mišića;
  • pomicanje intervertebralnog diska.

Simptomi koji prate bol u leđima

Povremeni bolovi, još gori od napora, nisu opasni. Međutim, ako u roku od 3-5 dana nema poboljšanja, a bol u leđima se pojača, morate hitno konzultirati liječnika.

Razmotrite simptome bolova u leđima u kralježnici.

lumbalna:

  • slabost u nogama;
  • ukočenost ili bolnost stražnjice, bedara, nogu, nožnih prstiju, stopala;
  • učestalo mokrenje ili, obrnuto, vrlo je rijetko;
  • smanjena osjetljivost tijekom pokreta crijeva i mokrenja.

Znakovi bolova u leđima u vratnoj kralježnici:

  • česte glavobolje;
  • slabost u rukama;
  • nagle promjene krvnog tlaka;
  • visok ili nizak krvni tlak;
  • ukočenost i bol u rukama, ramenima, prstima, rukama.

Torakalni odjel:

  • bol ispod lopatice (pogoršanje boli pri kretanju);
  • gorenje u sternumu ili između lopatica.

Situacije u kojima morate što prije posjetiti liječnika

Bol u leđima, ako nije povezana s ozbiljnim patologijama, nestaje za 3-4 dana. Ako se to ne dogodi, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Uz to, razlozi za žurnu žalbu stručnjaku su:

  • vrlo intenzivna bol;
  • bol koja se pojačava noću;
  • kada boli u bilo kojem položaju tijela, a ne možete zauzeti pozu u kojoj dolazi olakšanje;
  • bol koja se pojavila iznenada i prvi put u životu;
  • kada je osoba koja pati od sindroma boli mlađa od 20 godina ili starija od 55 godina;
  • nedavna ozljeda leđa;
  • vrućica;
  • gubitak težine bez vidljivog razloga;
  • progresivni poremećaji u skladu s profilom neurologije;
  • opća slabost;
  • promjena hoda;
  • dugotrajna primjena kortikosteroida;
  • porast boli u roku od mjesec dana, nedostatak poboljšanja tijekom terapije;
  • bolovi zrače do nogu, osobito ispod koljena;
  • slabost, utrnulost kože, peckanje se javlja u jednoj ili obje noge.

Dijagnostika

Da biste postavili dijagnozu bolova u leđima, potrebno je zakazati sastanak s neurologom, ako je potrebno, položiti testove, a također podvrgnuti se hardverskom pregledu prema uputi stručnjaka.

    Krvni testovi.

Oni određuju prisutnost infekcije, ESR (povećana brzina sedimentacije eritrocita, što ukazuje na upalu, infekciju). Ako se otkrije povišena razina bijelih krvnih stanica, onda je to također znak upale, infekcije. Također, krv može odrediti anemiju nedostatka željeza, što može biti uzrokovano onkologijom..

  • Dijagnostika hardvera.
    • Dupleksno i trostruko ultrazvučno skeniranje žila vrata i mozga. Omogućuje vam prednost ispred strukture i prohodnosti žila, prisutnosti sužavanja ili širenja, plakova, krvnih ugrušaka, kao i usklađenosti protoka krvi s normama. Koristi se u dijagnozi uzroka glavobolje, vrtoglavice, visokog krvnog tlaka, kao i za sumnju na cerebrovaskularnu nesreću, u ranoj dijagnozi pre-moždanog udara.
    • MRI (snimanje magnetskom rezonancom). Najučinkovitija i najučinkovitija metoda ispitivanja. Omogućuje vam vizualiziranje tumora na kralješcima, hernija intervertebralnih diskova, kompresije (i njegovog stupnja) spinalnih živaca i leđne moždine, suženja spinalnog kanala, upalne promjene, uključujući posttraumatske. MRI se mora obaviti prije operacije i u postoperativnom razdoblju.
    • CT skeniranje (računalna tomografija). Otkriva prijelome kralježaka i njihovu prirodu, omogućuje vam da pronađete čak i vrlo male fragmente, ako su nastali tijekom ozljede. Na temelju dobivenih podataka možete stvoriti 3 D sliku željenog područja. CT skeniranje "vidi" ono što je prošlo nezapaženo tijekom radiografije.
    • Roentgenography. Omogućuje vam procjenu stanja koštanih struktura. Provodi se za dijagnozu prijeloma, artritisa, spondilolisteze, stupanj kršenja držanja. Može se provesti funkcionalnim testovima, to jest kad pacijent tijekom pregleda savija i produžuje kralježnicu. Vizualizira upalu zglobova u kralježnici i posrednim znakovima pomaže identificirati lokalizaciju kompresije živčanih procesa. Stupanj intenziteta boja kralježaka na slici omogućava nam da procijenimo njihovu snagu (kod osteoporoze su „prozirnije“, a kad su zdrave, svijetlo su bijele).
    • Elektromiografija (EMG). Studija usmjerena na utvrđivanje stanja živčanog tkiva. Tijekom njega procjenjuju se električni impulsi koje proizvode živci, kao i reakcija mišića na njih. Elektromiografija pomaže u otkrivanju kompresije živaca zbog stenoze (sužavanja) kralježničnog kanala ili intervertebralne hernije.
    • Skeniranje kostiju. Ovaj je test potreban ako liječnik posumnja na koštani tumor ili kompresijski prijelom zbog osteoporoze..

    Liječenje bolova u leđima

    Najčešće pacijenti ne znaju kojem liječniku se obratiti. Složeni tretman bolova u leđima provodi neurolog. Njemu je potrebno kontaktirati zbog problema s kralježnicom. Međutim, prije dolaska stručnjaka ili posjeta njemu, potrebno je pružiti prvu pomoć kod bolova u leđima.

    Kako ublažiti ili ublažiti bol kod kuće?

    Najvažnije je opustiti se. Da biste to učinili, ležite na trbuhu na tvrdoj i ravnomjernoj površini. Najbolje na podu. Nakon nekoliko minuta, pažljivo se prebacite na leđa i podignite noge, popravljajući ih tako da su kukovi pod kutom od 90 stupnjeva. Tako iskrcate kralježnicu.

    Možete koristiti protuupalne lijekove u obliku masti i kreme. Nakon uklanjanja boli, potrebno je pažljivo ustati i popraviti bolno područje, na primjer, zavojem ga šalom ili ručnikom.

    Kako anestezirati ako nema lijekova protiv bolova?

    Tešku bol možete ublažiti tako jednostavnim lijekom kao hladnim oblogom. Neće dati potpuno izbavljenje, ali će olakšati svoje stanje. To može biti proizvod iz zamrzivača, pakovanja leda itd. Također, smanjenje boli može se pružiti primjenom grijaćeg kompresa ili grijaćeg jastuka. Samo je važno da bolno mjesto ne pregrijava.

    Što još pomaže?

    Lagana tjelesna aktivnost usmjerena na grickanje mišića i povećanje cirkulacije krvi pomoći će u ublažavanju nelagode. To može biti lagana šetnja, vježbe istezanja.

    Lijek protiv boli: metode medicinske intervencije

    Prije svega, uspostavlja se bolest koja je uzrokovala bol i započinje njeno liječenje. Uz put, za ublažavanje nelagode, liječenje kronične boli, koriste se lijekovi:

    • analgetici, NSAID, u rijetkim slučajevima - opojna sredstva protiv bolova;
    • B vitamini;
    • mišići relaksanti.

    Osobi je propisan ležaj u krevetu, nosi korzet za pričvršćivanje (na primjer, s neuralgijom).

    Važna faza liječenja je fizioterapija. Njene glavne tehnike:

    • elektroforeza s lijekovima;
    • fonoforezom;
    • laserska terapija;
    • magnetska terapija.

    Refleksologija se također provodi:

    • električna neurostimulacija;
    • akupunkturne tehnike.

    Učinkovit za masažu bolova u leđima, osteopatiju, manualnu terapiju, terapiju vježbanjem. Ove se tehnike koriste kada je bol uzrokovana bolestima mišića i kralježnice tijekom rehabilitacije nakon ozljeda..

    prevencija

    Kliničke preporuke za prevenciju intervertebralnih kila i osteokondroze:

    • kretajte se više, bavite gimnastiku ujutro, bavite se jogom;
    • uzimajte kontrastni tuš, nakon čega ga trljate ručnikom kako biste poboljšali metaboličke procese;
    • pohađati tečaj masaže svakih šest mjeseci (do 10 sesija);
    • održavati zdravlje jetre, jer o tome ovisi proizvodnja kolagena;
    • povećati imunitet;
    • izbjeći stres, uspostaviti ravnomjernu psihološku pozadinu;
    • kontrolirajte težinu, jer svaki dodatnih 10 kg predstavlja oko 0,5 kg dodatnog opterećenja na jednom kralješku, što dovodi do brzog trošenja.

    Uz to, važno je:

    1. Ispravno stanite i hodajte. Ispravno držanje je kada ustanete o zid i dodirnete stražnji dio glave, lopatice, stražnjicu i pete. Kada hodate i stojite, trebate pokušati održati upravo takav položaj.
    2. Sjedite u ispravnom položaju: ne naslanjajte se natrag, ne naginjte se prema naprijed. Čvrsto trebate pritisnuti naslon na naslon stolice, imati potporu ispod donjeg dijela leđa i vrata. Svakih 15 minuta - promijenite položaj nogu, istegnite se.
    3. Spavajte na anatomski ispravnom ili ortopedskom madracu.
    4. Nakon što se probudite, još uvijek u krevetu, radite jednostavne vježbe s nogama i rukama, istegnite se prije nego što ustanete (to morate učiniti bez naglih pokreta).
    5. Ne nosite teške torbe u jednoj ruci. Bolje je ravnomjerno rasporediti kupce na dva paketa.
    6. Nemojte nositi torbu preko ramena. Korisnije za leđa - ruksak s dva remena.
    7. Malo dijete treba nositi s ravnim leđima, a ne savijati leđa. Najbolje je nositi dijete na prsima u posebnom remenu, a malo starije - na leđima.
    8. Kad nosite teške predmete, ne naginjte i ne okrećite tijelo.
    9. Ne savijajte se tijekom čišćenja - koristite produžni kabel za ručku usisavača i krpu (ne perite podove krpom sami, klečeći).
    10. Češće jedite grožđe, jabuke, jagode, kruške, leću, lješnjake, bundevu, zelenu salatu, maline.
    11. Pratite ravnotežu magnezija i kalija u prehrani. Jedite orašaste plodove, ribu, plodove mora, špinat, kupus, grah, grašak.
    12. Uklonite loše navike - alkohol i pušenje.
    13. Idite na plivanje, trčanje (ali samo s ulošcima za suzbijanje udara i u posebnim sportskim cipelama), idite na skijanje.

    Svakako posjetite liječnike radi preventivnih pregleda kako bi se spriječilo pogoršanje situacije u prisutnosti bolesti i započeli liječenje na vrijeme.