Uzroci boli u peti tijekom hodanja, nakon spavanja, u mirovanju, bolesti i njihovo liječenje

  • Dislokacije

Stanje u kojem su pete upaljene može se pojaviti zbog mnogih razloga, što zahtijeva detaljno ispitivanje i liječenje od strane raznih stručnjaka (traumatologa, kirurga, reumatologa, onkologa, specijalista za zarazne bolesti, pa čak i specijalista za tuberkulozu). Slijede glavne bolesti kod kojih se može pojaviti bol u ovom anatomskom području.

Uzroci boli u peti koji nisu povezani s bilo kojom bolešću

  • Nošenje visoke pete dugo vremena dovodi do preopterećenja tkiva stopala;
  • S povećanjem motoričke aktivnosti;
  • Brzo povećanje težine.

U posebnoj skupini potrebno je izvaditi takvu uobičajenu bolest kao što je suhi kukuruz (pogledajte kako se riješiti suhih kukuruza). To ne samo da uzrokuje mnogo neugodnosti, već uzrokuje jake bolove tijekom hodanja.

Upalne bolesti

Plantarni fasciitis (calcaneal spur)

Karakterizira ga bol u upalnoj genezi, u izbočenju peta, zbog istezanja ili dugotrajnog oštećenja rastom plantarne fascije calcaneusa. Takva se patologija javlja zbog produljenog stajanja na nogama, traume kosti stopala ili ravna stopala. Tijek ove bolesti tvori patološki krug, to jest, upaljena fascija sudjeluje u stvaranju rasta kosti (osteofita) na peti, a potonji neprestano traumatizirajući ne dopušta da taj proces propada. Zbog toga se pete kod takvih bolesnika stalno boli i bez faze remisije. Sindrom boli umire tek nakon što je započeto liječenje potkoljenice, a potom ne dugo. Posebno izražena bol u peti neposredno nakon spavanja, kao i nakon hodanja ili trčanja.

Ahil (upala Ahilove tetive)

Upalni proces u ovoj anatomskoj formaciji nastaje kao rezultat stalnih opterećenja na mišićima tele (penjanje uzbrdo, skakanje), nošenje neudobnih tenisica i hodanje u visokim potpeticama. Bolest karakterizira bol u projekciji tetive, i to u cijelosti. Osim toga, bez neuspjeha, bol se javlja iznad pete srednjeg intenziteta i oticanje same tetive. U nedostatku liječenja i smanjenom imunitetu može doći do gnojne upale Ahilove tetive, tada bol zbog pete postaje intenzivnija, do te mjere da osoba ne može poduzeti korak. Pored navedenog, upala može doseći takvu razinu da može doći do puknuća tetive. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..

Kalteonealna tuberosus osteohondropatija

Suština ove patologije je u tome što se iz nepoznatih razloga počinje razvijati sterilna nekroza onih odjeljaka spužvastog kalkaneusa koji su pod najvećim opterećenjem. Karakterističan simptom je bol koja se pojavljuje u peti pri najmanjem naporu. Hodanje s takvom bolešću donosi pacijentu jaku bol, koja se gotovo ne uklanja. Pacijenti se kreću samo uz pomoć štaka ili trske, istodobno koračajući samo prednjim dijelom stopala. Koža preko pete gotovo je uvijek natečena i ima znakove pothranjenosti (atrofije). Javlja se atrofija mišića potkoljenice..

Calcaneal bursitis

Ovo patološko stanje očituje se klasičnim simptomima upale, a to su: oteklina, bol, oslabljena funkcija, povišena lokalna temperatura, crvenilo.

Vježba periostitis

Ovu bolest karakterizira upala periosteuma zbog prekomjernog opterećenja. Često se takva patologija javlja kod sportaša i dizača utega. Bol u peti i upala periostealne tvari prestaju nekoliko tjedana nakon prestanka stresa.

Onkološke bolesti

Calcaneal Sarcoma

Karakterizira ga činjenica da je sindrom boli u početku manje izražen i lako se može ukloniti uz pomoć analgetika, ali nakon nekog vremena postaje intenzivniji. Uz put se pojavljuju simptomi intoksikacije rakom (gubitak težine, iscrpljenost, anemija). S napredovanjem rasta tumora mogu se pojaviti patološki prijelomi calcaneusa..

Bolesti perifernog živčanog sustava

Neuropatija tibijalnog živca, naime njegovih srednjih grana

Manifestira se kršenjem funkcije fleksije stopala i trofičnim poremećajima na koži iznad pete. Značajka ove patologije je da je bol u peti zamijenjena potpunim ukočenošću. Dugo postojeća neuropatija dovodi do pojave trofičnih ulkusa u peti.

Traumatičnog porijekla

Prijelom kalkaneusa

Pojavljuje se s jakim utjecajem u izbočenju pete. Karakterizira ga činjenica da se žrtva ne može usredotočiti na pete i još više poduzeti korake. Pokreti u gležnju su oštro ograničeni zbog nastalog hematoma i jake boli.

Ovisno o stupnju kontuzije, klinička slika slična je prijelomu calcaneusa i dijagnoza integriteta pete moguća je samo uz pomoć radiografije. Već nakon nekoliko tjedana pojavljuje se bol u peti pri hodanju.

Epiphysitis

Predstavlja razdvajanje hrskavičnog tkiva između dviju točaka okoštavanja. Ovo se stanje javlja samo kod djece u dobi od 7 do 16 godina s ozljedama pete ili povećanim fizičkim naporom. Treba napomenuti da često postoji bol u peti nakon spavanja, to jest, bez ikakvih tjelesnih aktivnosti.

Bolest uzrokovana infekcijom

Tuberkuloza kostiju

Ova zarazna bolest utječe na calcaneus, što dovodi ne samo do jake boli, već i slučajne nekroze koštanog tkiva unutar pete. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, formira se fistula koja teži periodičnoj remisiji i ponovnoj upali s izbacivanjem gnojnih sadržaja iz kostiju (pogledajte kako se prenosi tuberkuloza).

osteomijelitis

Ovo patološko stanje karakterizira činjenica da unutar kosti postoji nekroza uzrokovana gnojnom fuzijom tkiva, uslijed množenja mikroorganizama. Bolest karakteriziraju i opći (tjelesna temperatura do 39 stupnjeva, opća slabost, gubitak tjelesne težine), kao i lokalni simptomi (fistula u calcaneusu, oslobađajući značajnu količinu gnoja van). Peta je edematozna, a venske žile iznad nje oštro su proširene zbog kompresije pasivnih tkiva. Više o simptomima i liječenju osteomijelitisa.

Patologija uzrokovana poremećajima metabolizma ili sistemskim bolestima

Artritis kod psorijaze

Kliničke manifestacije vrlo su slične reumatoidnom artritisu, ali zbog vanjskih manifestacija na koži moguće ih je razlikovati. Jedan od prvih simptoma bit će iznenadna pojava bolova u peti u mirovanju, ponekad se primjećuje povećanje zgloba zbog nakupljanja patološke tekućine u njemu. Pacijenti obično ne povezuju bol s osnovnom bolešću, zbog čega je odabrana pogrešna taktika liječenja.

Giht

Giht je patološko stanje koje karakterizira taloženje urata, to jest soli mokraćne kiseline. Već na početku bolesti javlja se akutna bol u zglobovima, u ovom slučaju u petama, velikim nožnim prstima, crvenilom i oteklinom kože iznad njih. Često se takvi simptomi pojavljuju noću. Tijekom palpacije opaža se porast temperature lokalnih tkiva i njihova bol. Bez liječenja gihta (uključujući alternativne metode), takvi simptomi traju nekoliko dana ili tjedana, ovisno o stadiju bolesti. Češće, osim bolova u predjelu pete, pridružuju se i bolovi u zglobu velikog nožnog prsta, kao i u zglobu gležnja, koljena i kuka. U upalni proces mogu biti uključeni prsti i Ahilova tetiva..

Ankilozantni spondilitis

Odnosi se na upalne i degenerativne bolesti kralježnice i zglobova. Suština ankilozantnog spondilitisa je u tome što tijelo proizvodi antitijela na svoje ligamente i zglobove. Kao rezultat takvih procesa započinje okoštavanje ligamentno-zglobnog aparata kralježnice, kralježnice se međusobno rastu, fleksibilnost i pokretljivost kralježničnog stupa potpuno nestaju. Jedna od prvih manifestacija ove bolesti je jaka bol u peti, zbog čega pacijent ne može stajati na podu.

Reumatoidni artritis

Ova se bolest smatra jednom od najtežih takve vrste, što potvrđuju brz početak i uporne komplikacije gotovo svih zglobova ljudskog kostura. Na početku se pojavljuju bolovi umjerenog intenziteta, edemi i smanjena pokretljivost u zglobovima. Treba napomenuti da je bol u peti rijedak simptom ove bolesti, ali ako je započela, to ukazuje na uključenost svih zglobova stopala u proces. Sindrom boli javlja se i u mirovanju i pri najmanjim naporima na nozi.

Dijagnoza bolova u peti

  • Žalbe pacijenta i klinički pregled
  • Kompletna krvna slika za anemiju ili leukocitozu
  • Kemija krvi
  • Oznake raka
  • X-ray kostiju gležnja i stopala s obje strane
  • Rentgen prsnog koša i trbuha
  • Spiralna računalna tomografija
  • MR
  • Osteoscintigrafija (skeniranje kosti, koristi se uglavnom za otkrivanje metastaza, nekroze ili fistule)
  • Densitometrija (studija gustoće kostiju)
  • Ultrazvuk gležnja

Kako liječiti bol u peti

Važno je razumjeti da se bol u peti mora liječiti odmah nakon preliminarne dijagnoze. Do ovog trenutka sve bi aktivnosti trebale biti usmjerene samo na zaustavljanje boli, jer posljednje značajno utječu na kvalitetu života.

Da bi se smanjila bol, potrebno je koristiti sljedeće mjere:

  • Svakodnevno parenje stopala u toploj vodi, nakon čega slijedi trljanje nesteroidnih protuupalnih masti (diklofenak 1 i 5%, diprilif, fastum gel i drugi);
  • Prema indikacijama i boli umjerenog intenziteta, lijekovi ove serije mogu se koristiti oralno i davati intramuskularno, ali pod uvjetom da nema bolesti želuca i dvanaesnika. Takvi lijekovi uključuju: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, deksalgin i ketane;
  • Također, s jakom boli, provodi se blokada (diprospan s lidokainom 2% ubrizgan u trenutku najveće boli), ova je metoda najviše opravdana za calcaneal spur ili artritis;
  • Trofični poremećaji u području pete liječe se lijekovima koji poboljšavaju reologiju krvi i povećavaju cirkulaciju krvi (tivortin, actovegin);
  • U prisutnosti suhog kalusa, liječenje se sastoji od upotrebe posebnih žbuka koje ga korodiraju ili upotrebe otopine mliječne kiseline u pripravku kolomaka;
  • Razne vrste kirurških intervencija (uklanjanje dijela kosti, sekvestracija ili špaleta);
  • Za sve vrste boli u predjelu pete naznačena je upotreba masaže stopala, vježbe terapije (hodanje po nožnim prstima, na rubu stopala) i nošenje ortopedskih uložaka;
  • Važna terapija i preventivna mjera za gotovo sve patologije koje uzrokuju bol u predjelu pete je smanjenje tjelesne težine i nošenje udobnih cipela.

Bol u peti

Bol u peti. "Osjećaj nokta uvučen na svakom koraku!" - pa pacijenti opisuju bol u peti i vjeruju da nastaje samo zbog potkoljenice pete. Što je poticaj? Plantarna fascija počinje od medijalnog izbočenja calcaneusa i pričvršćuje se na glave metatarzalnih kostiju. Na prednjoj površini kalkanealnog gomolja pojavljuje se kalkalna brtva na mjestu pričvršćivanja plantarne aponeuroze.

Pri hodu u vrijeme odvajanja pete, fascija se zateže. Kada nosite neudobne cipele, ravna stopala, sportska preopterećenja, ta napetost može postati pretjerana i dovesti do kronične upale mjesta pričvršćenja fascije na calcaneus. Kada je stopalo preopterećeno, dolazi do sporog istezanja plantarne aponeuroze, odvajanja od mjesta pričvršćenja na pete i postupnom kalcifikacijom mjesta vezivanja.

Taj je proces spor, isteže se godinama. Nakon toga se na tom mjestu talože kalcijeve soli, a na slici je vidljiv vodoravni šiljak duljine do 2 cm (pete). Dakle, potpetica pete je ishod, a ne uzrok bolesti. Kada peta počne boljeti zbog upale tetive, tada koštani "šiljak" još nije vidljiv na radiografiji. Prisutnost ili odsutnost pete ne potiče na dijagnozu i liječenje bolova u peti. Na radiografskim snimcima mnogi ljudi imaju potpetice pete, a pete ih nikada ne boli. Kada ovaj osteofit sazrije u potpunosti, ne boli.

Dakle, za bolove u peti nikada ne treba kriviti "zloglasnu" potpeticu pete. Što onda može biti uzrok bolova u peti? I mnoge druge ozbiljne bolesti debitiraju ili se manifestiraju bolovima u petama. Samo stručnjak može postaviti točnu dijagnozu i propisati kompetentno liječenje. Kod bolova u petama, glavna stvar je ne propustiti ozbiljnu bolest koja može dovesti do operacije i invalidnosti.

Čimbenici rizika za bolove u peti uključuju prekomjernu težinu, cipele s visokom petom, ravnih stopala, kronično preopterećenje stopala, sportske ozljede i modrice na peti prilikom skoka s visine. U ovom članku nećemo razmatrati traumatične uzroke bolova u peti. Prijelomi, dislokacije, modrice, uganuči zahtijevaju liječenje traumatologa.

Bol u peti: simptomi. Bol u peti donosi značajnu patnju na svakom koraku. Klinička slika uvelike ovisi o bolesti koja je uzrokovala bol u peti. Bol u peti može biti bolna, dosadna, oštra, peckanje, pucanje. Češće se bolovi u petama uznemiruju pri hodanju. Ponekad se bolovi javljaju čak i u mirovanju, noću, uznemirujući san. Priroda bolova u peti, kao i uzrok koji ju je uzrokovao, mogu biti različiti.

Bolesti kod kojih se javlja bol u peti.

Plantarni fasciitis ili calcaneal spur. Glavni simptom bolesti je akutna bol ispod pete, posebno izražena u prvim koracima nakon spavanja ili dugog odmora. Bol može biti toliko jaka da se tijekom prvih minuta pacijenti kreću s podrškom na rebru stopala ili prstima, izbjegavajući zakoračiti na pete. Nakon nekoliko koraka bol u peti znatno se smanjuje. Pri palpaciji je sredina pete na plantarnoj strani oštro bolna. Ako je takva bolna točka odsutna, tada je dijagnoza dvojbena.

Ahillobursitis (upala Ahilove tetive i njegovih vrećica). Ahilova (calcaneal) tetiva pričvršćuje tele i mišiće mišića na calcaneal tubercle. Uzrok bolova u peti je produljeno kronično preopterećenje ili akutno situacijsko preopterećenje mišića tele, uzimanje anabolika ili česta blokada kortikosteroidima. Ahillobursitis se javlja uglavnom kod sportaša, baletnika i plesača, često praćenih suzama ili puknućima tetive.

Bolovi su lokalizirani iznad pete i na stražnjoj površini potkoljenice, praćeni hromošću i nemogućnošću stajanja na prstima. Klinički su otkriveni bol, oticanje i crvenilo s obje strane Ahilove tetive. Telični mišići su napeti i bolni. Bol u peti i teletu se pojačava ujutro, pacijent se, ustajući, teško oslanja na bolnu nogu.

Bursitis stražnje vrećice Ahilove tetive često se razvija kao rezultat pretjeranog trenja i pritiska neudobnog stražnjeg dijela cipele. Ali može biti rani simptom reumatoidnog artritisa. Takav bursitis je jasno vidljiv preko calcaneusa, kao okrugla, bezbolna potkožna formacija.

Ankilozantni spondilitis, reaktivni artritis može debitirati "spontanom" bolom u petama kod mladih, čak i prije pojave tipičnih kliničkih manifestacija osnovne bolesti.

Reaktivni artritis u infekcijama (klamidija, ureaplazmoza) ima karakteristične znakove: bol u peti zabrinjava ne samo prilikom hodanja, već i u mirovanju, a još gore noću. Pored bolova u petama, upadaju i drugi zglobovi, oči, pojavljuje se uretritis (Reiterova bolest).

Radikulopatija korijena S1 nastaje kada prolapsirana hernija L5-S1 diska. Kada se stisne S1, korijeni boli protežu se duž stražnjeg dijela noge ispod koljena do pete. Ahilov refleks ispada, oslabljena osjetljivost u peti.

Osteohondropatija u zoni okoštavanja kalkanalnog gomolja javlja se kod adolescenata u dobi od 12-15 godina. Kašnjenje u restrukturiranju ove zone tijekom rasta uzrokuje jake bolove u petama. Bolest se liječi konzervativno, učinak je slab. U većini slučajeva bol u peti nestaje nakon što dijete prestane rasti. U odraslih se ova patologija ne javlja.
Vrlo rijetko, bol u peti javlja se s tumorima, osteomijelitisom, tuberkulozom.

U tom slučaju, morate odmah konzultirati liječnika?

  • s pojavom vrlo jake boli u peti;
  • intenzitet boli u peti s vremenom se povećava;
  • s crvenilom, oticanjem calcaneal regije;
  • s povećanjem tjelesne temperature.

Kojeg liječnika trebam vidjeti ako me boli peta? U akutnoj ozljedi potrebno je savjetovanje s traumatologom ili kirurgom. U drugim slučajevima, trebali biste posjetiti terapeuta koji će vam propisati pregled i uputiti, ako je potrebno, konzultacije s reumatologom, ortopedom ili neurologom ili drugim specijalistom.

Dijagnoza za bolove u peti.
Opći test krvi (bijele krvne stanice, ESR) potvrđuje upalne procese u tijelu. Što je veći broj bijelih krvnih stanica i ESR (stopa sedimentacije eritrocita), jača je upala. Povećanje ESR-a u kombinaciji s noćnom boli ukazuje na reumatsku bolest..

Krvni test za reumatske testove. Kod reumatskih bolesti razina CRP-a naglo se povećava. Negativni reumatski testovi isključuju reumatske uzroke bolova u peti. Pozitivan reumatoidni faktor potvrđuje povezanost boli u peti s reumatoidnim artritisom.

Krvni test na antitijela na klamidiju i ureaplazmu, struganje iz uretre uklanja reaktivni artritis zbog bolova u peti.

Rendgenski snimak pokazuje promjene kostiju u calcaneal regiji, uklanja traumatične uzroke bolova u peti, tumore, osteomijelitis, tuberkulozu kostiju.

Calcaneal MRI pomaže u otkrivanju najranijih promjena na hrskavici, tetivama, ligamentima. MRI lumbosakralne kralježnice potvrđuje prisutnost hernije diska u radikulopatiji.

Liječenje bolova u petama ovisi o uzroku. Različite bolesti zahtijevaju drugačiji pristup liječenju. Da biste smanjili bol u peti, postoje opća pravila:

  • ograničiti vrijeme provedeno na nogama;
  • osigurati odmor donjeg udova 2-3 tjedna;
  • odustati od visokih potpetica;
  • smanjiti težinu kod pretilosti;
  • koristite lučnu potporu, uloške ili ortopedske cipele;
  • vježbajte fizioterapiju za stopala.

Nesteroidni protuupalni lijekovi pomažu u ublažavanju bolova u upali. Dugotrajno nekontrolirano korištenje može uzrokovati probleme sa želucem ili srcem. Budite oprezni prilikom samoliječenja..

S ahilolobursitisom za vanjsku primjenu, komprese s dimeksidom ili medicinskom žuči mogu se koristiti masti s nesteroidnim protivnetnim lijekovima. Oprez treba biti s zagrijavajućim mastima i kompresovima. S ozljedama, edemima, postupci zagrijavanja su kontraindicirani. U ovoj je situaciji bolje primijeniti pakovanje leda zamotano u ručnik 10-15 minuta na bolno mjesto.

Prikazane su fizioterapija, terapija blatom. Kada se tetiva rastrga, potrebno je kirurško liječenje. Uz "calcaneal spur", masti, kompresije, laserska terapija, akupunktura i fizioterapija nemaju nikakav učinak. Terapija udarnim valovima dobro ublažava bol.

Uz upalu, oštra bol u peti brzo se uklanja terapijskom blokadom kortikosteroidima izravno do izvora boli. Ali trebali bi ih provoditi nadležni liječnici strogo prema indicijama ne više od 3 postupka u jednom trenutku. Česta primjena kortikosteroida potiče kidanje tetive, stoga je opasno zloupotrijebiti ovu metodu!

S reumatoidnim artritisom liječenje treba propisati reumatolog. Indicirana je kontinuirana primjena specifičnih osnovnih lijekova, nesteroidnih ili steroidnih protuupalnih lijekova. Uz radikulopatiju nadležni neurolog provodi liječenje.

Uz urogenitalne infekcije, antibiotici se propisuju pod nadzorom dermatovenerologa. Uz tumore, tuberkulozu, osteomijelitis, potrebno je specifično liječenje kod specijaliziranih stručnjaka.

U mojim je rukama najbolja metoda liječenja bolova u petama intersticijska električna stimulacija. Samo 2-3 postupka VTES-a ublažavaju pacijenta od bolova u petama nekoliko godina, pa čak i cijeli život.

Zašto peta boli pri hodu: uzroci i metode liječenja

Naše pete su važan dio stopala. Uz njihovu pomoć stvara se podrška tijelu, stres koji proizlazi iz bilo koje fizičke aktivnosti postaje slabiji. Ovaj dio štiti kralježnicu..

Kalkaneus je prilično velik, ali najviše podložan različitim ozljedama u usporedbi s drugim kostima. Kroz ovo područje prolaze i krvne žile, tetive i živčana vlakna..

Uzroci bolova u peti

Mnogi su zainteresirani zašto boli peta? Razlozi za to postoje puno, uključujući i razvoj bolesti. Kod hodanja može se pojaviti bol:

  • zbog prekomjerne težine;
  • stanjivanje potkožnog sloja regije pete;
  • uporaba neudobnih cipela;
  • svakodnevno trčanje na velikim udaljenostima;
  • produženo stajanje.

Ponekad peta boli kada hoda pod utjecajem sistemskih bolesti. Jedan primjer je reumatoidni artritis. Ovo je ozbiljna bolest zglobova koja može dovesti do različitih komplikacija. Prvo se pojavljuje bol pri hodanju, a zatim postaje trajna.

Drugi uzrok je ankilozantni spondilitis, kada se osjeti jaka bol u calcaneusu koju postaje nemoguće stajati. Patologija se također može pojaviti zbog nakupljanja soli mokraćne kiseline, koje uzrokuju uzbuđenje i oticanje..

Ponekad je nelagoda povezana ne s određenim problemom, već na pozadini psiholoških problema. Bol je u ovom slučaju stvarna, ali nema fiziološke patologije.

Među preduvjetima postoje zarazne bolesti:

  • Reaktivni artritis. Čimbenici koji izazivaju su zarazne bolesti sa skrivenim oblikom.
  • Tuberkuloza kostiju. Pojavljuju se gnojne formacije, koštana tvar gubi svojstva. Zbog toga dolazi do deformacije stopala i hromosti..
  • Osteomijelitis pete. Sastoji se od upale sastavnih dijelova koštanog tkiva.

Preduvjeti mogu biti traumatične prirode. U takvim situacijama govorimo o istezanju tetiva i njihovoj puknuću, modricama pete zone. U potonjem slučaju vezno tkivo je također upaljeno. Uz prijelome primjećuje se deformitet stopala, pojavljuju se modrice.

Uz bolove u peti, uzroci i liječenje usko su povezani. Liječnik zakazuje sastanak nakon provođenja istraživanja, prikupljanja anamneze i ispitivanja simptoma.

Dugi niz godina neuspješno se bori s bolovima u zglobovima. "Učinkovit i pristupačan lijek za obnavljanje zdravlja i pokretljivosti zglobova pomoći će u roku od 30 dana. Ovaj prirodni lijek čini ono što je prije bila samo operacija."

Glavni preduvjet za pojavu boli u stopalu kod djece je Shinzova bolest. Primijećeno je da u djevojčica peta često boli do osam godina, u dječaka - do 10. Glavni simptom bolesti je bol koja je lokalizirana na stražnjoj strani pete. Takva patologija dovodi do trajnih poremećaja u opskrbi krvi koštanim tkivom stopala.

U djetinjstvu se bolesti mogu povezati i s ravnim stopalima. Ako ne počnete pravodobno ispravljati problem, velika je vjerojatnost pojave zakrivljenosti kralježnice, što izaziva pojavu boli.

Vrste bolova u peti dok hodate

Postoji nekoliko vrsta boli u stopalu:

  • Bolan. Ovaj obrazac boli često je povezan s brzim debljanjem. Često se nalazi u trudnica koje hodaju na visokoj platformi ili visokim potpeticama. Uzrok boli u peti može biti bolest poput fasciitisa. Ovo je upala ligamenata koji drže kosti u ispravnom položaju..
  • Oštar. Javlja se s prijelomom kosti u peti, teškim modricama.
  • Lupanje. Nastaje na pozadini razvoja bakterijske infekcije ili gljivice.
  • Povlačenjem. Može biti i privremena i privremena. Pojavljuje se s kršenjem ligamenata, upalnim procesima.

U trudnica, bol u peti pri hodu može se pojaviti sat vremena nakon početka pokreta. Češće se pojavljuje u kasnim večernjim satima, nakon prolaska djeteta. Ponekad žena u položaju ne osjeća nelagodu, ali nakon poroda postaje vrlo teško hodati. Liječnik može predložiti oštećenje lumbalnog živca.

Ako stopalo boli nakon spavanja, može se pretpostaviti pojava bodova. Ponekad počne gnjaviti noću, uzrokujući nesanicu.

Dijagnostika

U početnom imenovanju liječnik provodi opći pregled. X-zraka je dovoljan da otkrije ozljede, poticaj ili fasciitis. Ako boli lijeva peta ili desna, može se upotrijebiti ultrazvučni pregled. Omogućuje vam prepoznavanje upalnog procesa u tkivima, prisutnost formacija.

Te metode nisu učinkovite u svim slučajevima. MRI se koristi za prepoznavanje problema povezanih s Ahilovom tetivom. Ako sumnjate na prisutnost sistemskih bolesti, liječnik koji posjećuje može privući visoko specijalizirane liječnike. Na primjer, propisan je biokemijski test krvi za otkrivanje reumatoidnog artritisa. Potreban je za sumnju na dijabetes.

Liječenje bolova u peti dok hodate

Nakon utvrđivanja uzroka bolova u peti, mogu se propisati lijekovi, operativni zahvati ili liječenje alternativnim metodama. U svakom slučaju, trebali biste ograničiti pokretljivost nogu, pokušajte manje hodati do trenutka potpunog oporavka.

Bol u desnoj peti ili lijevoj može se otkloniti ledenom masažom, koja se zamjenjuje zagrijavanjem. U ranim danima preporučuje se obavljati ovaj postupak do 4 puta dnevno. Ukupno vrijeme ekspozicije može trajati do 7 minuta.

Ako peta boli nakon trčanja, tijekom napora koristite lučni luk ili posebne potisne ležajeve. Prodaju se u ljekarni, omogućuju uklanjanje tereta koji se javlja na zahvaćenom području..

Potrebno je potražiti liječničku pomoć ako:

  • simptomi ne odlaze u roku od tjedan dana;
  • postoji oteklina u području stopala;
  • osim boli postoji i ukočenost;
  • svaki pokret dovodi do širenja nelagode po cijelom udu.

Učinci lijekova na pete

Ako calcaneus boli pri hodu, mogu se propisati vanjski tretmani: razne masti, gelovi i kreme. Među učinkovita sredstva su:

  • Ketorol. Sastav ima komponentu koja brzo uklanja upalu. Alat možete primjenjivati ​​tri puta dnevno.
  • Indometacin. Pogodno za ublažavanje boli i nakon operacije. Prednosti uključuju činjenicu da se lijek ne apsorbira u lokalni krvotok.
  • Betadion. Pomaže kod bolesti poput gihta, artritisa, pete. Utrljavajte proizvod dok potpuna apsorpcija ne bi trebala biti. Nakon nanošenja, tanki film lijeka ostaje na površini dermisa.

Složeni tretman

Bez obzira na bolest, preporučuje se složen učinak. Da biste to učinili, uklonite:

  • aplikacije blata;
  • kupke s mineralima;
  • injekcije lijekova.

Ako se usredotočite na samo jednu vrstu liječenja, vjerojatnost sistemskog učinka smanjuje se. Ako vas noge boli iznad pete ili samog stopala, liječnik vam može propisati steroide. Učinkovite su ako konzervativne metode ne uspiju..

Osim toga, može se koristiti terapija udarnim valovima. Učinak se postiže primjenom posebne opreme. Uz njegovu pomoć dolazi do izlaganja visokoenergetskim zvučnim valovima kroz kožu u bolnom području stopala. Učinkovite metode su UHF, lasersko liječenje i magnetoterapija. Kako bi se osigurao brži oporavak, preporučuje se provođenje terapijskih vježbi, fokusiranje na seanse masaže i plivanje.

Davno zaboravljeni lijek protiv bolova u zglobovima! "Najefikasniji način liječenja problema sa zglobovima i kralježnicom" Pročitajte više >>>

Metode tradicionalne medicine za liječenje peta

Ako točno razumijete zašto pete boli kod hodanja, možete odabrati najpovoljniju metodu liječenja za sebe. U prisutnosti bodlji ili pukotina koji dovode do bolova, pomažu kupke s furacilinom. Za postupak trebat će vam 2 tablete, malo jabučnog octa i med. Stopala treba pariti 20-30 minuta. Nakon kuhanja na pari nanosi se glineni kolač koji se omota krpom.

Crna rotkvica ublažava upalu i otekline u predjelu pete. Mora biti nariban. Komprimi se rade cijelu noć. Tijek liječenja odabire se pojedinačno dok se simptomi ne uklone u potpunosti. Isti učinak pomaže ako postoji bol preko pete..

U ljekarni možete kupiti tinkturu sabretnika. Mora se piti tri puta dnevno 20 dana. Za pripremu otopine uzima se 1 žlica koja se razrijedi u 1/3 šalice vode. Ako je potrebno, liječenje se može ponoviti..

Napravite tinkturu oraha sami. Alat se priprema s 20 gr. sjeckani orašasti plodovi, natopljeni u čaši votke. Ovu mješavinu treba infuzirati 10 dana. Nakon čega se lijek od 10 posto pije po 1 veliku žlicu tri puta dnevno.

Ako ne znate zašto pete boli nakon dugog hodanja, problem može biti povezan s gljivičnom infekcijom pete. Da biste uklonili nelagodu, područje se tretira otopinom kalijevog permanganata ili joda dva puta dnevno..

S jakom i povlačnom boli, kompres s propolisom pomoći će vam da se nosi s problemom. Infuzija je impregnirana gazom, na vrhu se nanosi polietilen. Nogu trebate zamotati toplim šalom. Nakon 20-30 minuta kompres se uklanja.

Mnoge ozljede calcaneal regije prate pojava topline i oteklina. Visoku učinkovitost pokazao je kupusov list. Mora se probušiti vilicom na nekoliko mjesta odjednom, a zatim ga zavezati na nogu.

Ostali tretmani za stopala

Gore je spomenuto da se bol u calcaneal zoni može pojaviti s fasciitisom. Njegovo liječenje događa se pomoću širokog raspona pristupa. Možete dobiti terapiju zračenjem. Dobar učinak postiže se primjenom posebne gume, koja se nanosi preko noći. Ovaj pristup omogućuje vam da zadržite Ahilovu tetivu u položaju.

Ako bolest povezana s bolom u predjelu calcaneal ne nestane više od godinu dana, a sve ostale metode liječenja nisu bile učinkovite, koristi se kirurška intervencija. Također je potrebno za uklanjanje bodljikave s kalkaneusa..

fizioterapija

  • Stavite noge jedno na drugo. Dlanovi bi trebali biti naslonjeni na zid. Neka bolna noga bude straga. Započnite polako čučanj, fokusirajući se na zdrav ud. To treba učiniti sve dok ne osjetite da postoji istezanje mišića iza potkoljenice.
  • Stojte na laganoj uzvisini tako da pete vise. Počnite se penjati na nožni prst, vraćajući se u prvobitni položaj. Postupak se ponavlja 15 puta.
  • Sljedeća vježba se izvodi valjkom ili bocom. Postavljaju se na pod, noge su postavljene na vrh. Započnite kotrljanje boce tako da zahvata cijeli luk stopala.

prevencija

Pridržavajte se preventivnih mjera:

  • Dajte se nogama dobro odmoriti. Nemojte ih preopteretiti..
  • Ne preporučuje se hodati bosi po podu. Papuče trebaju biti s mekim leđima, dobre lučne potpore. Sportske cipele su pogodnije za šetnje na otvorenom..
  • Ako imate ravna stopala, kupite posebne uloške. Da bi se postigao terapeutski učinak kod djece, koriste se posebne cipele.
  • Pokušajte smanjiti težinu na normalne vrijednosti. To će smanjiti konstantno opterećenje stopala..

Najmanje svih problema sa stopalima javlja se kod ljudi koji se umjereno bave tjelesnim aktivnostima. Preferirajte mirne biciklizam i vodene tretmane.

Dakle, postoji dovoljan broj bolesti koje mogu dovesti do boli u predjelu kamenca. Unatoč velikom broju metoda liječenja, vrijedi se usredotočiti na one koje mogu ukloniti korijenski uzrok bolesti.

Zašto peta boli??

Sindrom boli prvi je signal da nastaje problem u tijelu. Bol je važna zaštitna funkcija koja pomaže tijelu da preživi. To ne znači uvijek bolest, ali ipak je vrijedno obratiti pažnju na simptome koji se povremeno javljaju. Bol u peti može imati različite uzroke, odnosno priroda, manifestacija i liječenje bit će različiti u svakom slučaju.

Priroda bolova u petama

Bolest se dijeli po prirodi, pojavi, dubini:

  • akutna bol u peti koja se pojavila prvi put;
  • akutni, koji se povremeno javljaju tijekom dana;
  • stalna bolna bol;
  • bolna bol, koja se ponekad očituje.

Ako se iznenada prvo pojavi akutna bol, to je obično posljedica traume ili oštećenja kože. U ovom slučaju, brza reakcija i prva pomoć mogu lako ukloniti problem. Teže je utvrditi uzrok ako je bol nejasne etiologije.

Prije nego što se obratite stručnjaku, analizirajte prirodu, učestalost i dubinu senzacija - to će uvelike pomoći u dijagnozi:

  • u koje doba dana dolazi do nelagode - tijekom dana, noću, navečer;
  • priroda manifestacije simptoma je akutna i postupno bledi, odnosno započinje neprimjetno i raste;
  • javlja se jednom dnevno, nekoliko puta u toku dana, jednom u nekoliko dana;
  • dubina boli - ne možete stati na bolnu nogu, možete samo hodati na vrhovima nogu, stati na cijelo stopalo, ali hodati šepavo.

Sve ove informacije omogućit će liječniku da pravilno dijagnosticira i propiše učinkovit tretman..

Potencijalni uzroci boli

Može biti mnogo razloga koji mogu dovesti do boli u predjelu calcaneal. Prvo, potrebno je razlikovati dva glavna izvora:

  • bol uzrokovana životnim karakteristikama i nije povezana s bolešću;
  • medicinske prirode - povezana s fiziološkim patološkim promjenama u tijelu.

Sindrom boli ne znači uvijek patologiju organa. Postoji niz nemedicinskih čimbenika koji često utječu na teret i uzrokuju nelagodu prilikom hodanja..

  1. Nosite neudobne cipele - uske, ne veličine, s visokim potpeticama. U ovom slučaju, stalno preopterećenje struktura stopala uzrokuje bol u peti..
  2. S intenzivnim sportskim opterećenjima ili naglim gubitkom težine dolazi do smanjenja potkožnog masnog tkiva na plantarnoj površini stopala u peti, opterećenje na njemu se povećava i pojavljuje se bol.
  3. Za određene profesije nužan je dug boravak na nogama, a bol se može pojaviti u večernjim satima.
  4. Oštar porast tjelesne težine - opterećenje na petama se povećava, dok su tkiva komprimirana i povrijeđena.

Uzroci medicinske boli mogu se podijeliti prema vrsti bolesti.

Sistemske bolesti

To su bolesti koje negativno utječu na tijelo u cjelini, ali se mogu očitovati na različite načine, a lokalizacija boli ovisit će o „slabim točkama“ u tijelu. U pravilu su to kronične bolesti imunološke prirode. Među tim bolestima valja istaknuti:

  • Ankilozirajući spondilitis (ankilozirajući spondilitis) je kronična upalna bolest kralježnice i zglobova, ova se ozbiljna bolest ponekad pravovremeno otkriva upravo zbog bolova u petama - često se bolest počinje očitovati iz ovog organa;
  • reumatoidni artritis - najčešća i teška bolest zglobova, nastavlja se s mnogim komplikacijama, popraćenim jakim bolovima, oticanjem, ukočenim zglobovima;
  • gihta - uzrok bolesti je taloženje soli mokraćne kiseline, uz pojavu akutne boli, oticanja i crvenila zglobova.

Zarazne bolesti

Tu spadaju urogenitalne i crijevne zarazne bolesti (klamidija, gonoreja, ureaplazmoza, dizenterija, salmoneloza). Te su bolesti opasne po tome što ne mogu dati nikakvu manifestaciju i kronično se vode, što dovodi do ozbiljnog kršenja - reaktivnog artritisa. Uz to, postoji vjerojatnost takvih opasnih zaraznih bolesti kao što su koštana tuberkuloza i osteomijelitis calcaneusa.

ozljede

Bilo kakve ozljede nogu, stopala, pete, tetiva koje narušavaju integritet kostiju i zglobova stvaraju posljedice na koštano-koštani sustav i mogu uzrokovati bol.

Upalne bolesti

Najčešća među njima - plantarni fasciitis ili calcaneal spur - upala jednog od ligamenata na potplatu stopala. Temelj ove bolesti je aseptična (sterilna) nekroza (nekroza) područja kosti koja su pod najvećim mehaničkim opterećenjem. Također, uzrok boli može biti osteohondropatija kalkanalnog gomolja (Gaglund-Schinzova bolest); bursitis - karakteristični su svi klasični simptomi upale (oticanje, crvenilo, bol, koža se na ovom mjestu osjeća toplo); upala Ahilove tetive - javlja se kada su mišići tela preopterećeni. Često trčanje uzbrdo ili s planine, nagli porast broja fizičkih aktivnosti, na primjer, trčanje na duge staze, nošenje neudobnih cipela, često nošenje cipela s visokom petom i mijenjanje pete svake večeri na ravan potplat, sve može uzrokovati upalu.

Neuralgične bolesti

Oštećenje živaca petenih grana tibijalnog živca dovodi do deformacije stopala i boli.

Svi ovi razlozi mogu se očitovati ne samo bolovima u peti. Važno je obratiti pozornost i na druge manifestacije: tjelesnu temperaturu, skokove težine, opće nelagoda - svi ti čimbenici mogu pomoći u ispravnoj dijagnozi..

Dijagnoza bolova u peti

Za bolove u peti prije svega potrebno je konzultirati visoko specijalizirane liječnike: ortopeda, kirurga, podologa (specijaliziranog za bolesti zgloba gležnja), neurologa.

Da bi se postavila točna dijagnoza bolesti, prvo se obraća pažnja na simptome. Također je vrijedno istaknuti prethodne bolesti i ozljede. Ukupnost svih podataka otkrit će uzrok razvoja boli i propisati ispravan terapijski tretman. Glavne dijagnostičke metode uključuju:

  • krvni test (omogućuje vam da identificirate bolesti poput anemije, Becherove bolesti, leukocitoze ili povećane količine ESR-a);
  • biokemijska analiza (dodijeljena ispitivanju mokraćne kiseline, relevantnoj za giht);
  • Rendgenski pregled (glavna je metoda istraživanja koja je u stanju otkriti promjene u koštanom tkivu karakteristične za određenu vrstu patologije);
  • serološka analiza (analiza reumatoidnog faktora, ako pacijent ima reumatoidni artritis);
  • Ultrazvuk ili MRI;
  • elektromiografija;
  • probijanje eksudata tetične vrećice s njezinim naknadnim bacilom.

Ostale vrste pregleda propisuju liječnici, uzimajući u obzir dob i kliničke manifestacije bolesti..

Kako ublažiti bol sami

Kod kuće možete ublažiti bol pomoću:

  1. nanošenje ledene komprese;
  2. hladna masaža;
  3. kupanje umirujuće soli;
  4. upotreba lijekova protiv bolova (Ibufen, Nurofen, Sollafleks, itd.);
  5. uzimanje lokalnih lijekova za ublažavanje upalnog procesa i oteklina (Pelan, Arthropant, Kartek, indomecin mast itd.);
  6. uporaba lokalnih lijekova na temelju fenilbutazona;
  7. nanošenje kompresa od ljute paprike, voska, češnjaka, medicinskog alkohola i drugih pripravaka za zagrijavanje;
  8. biljne kupke.

Osim toga, postoje popularni narodni lijekovi. Bol u peti možete ublažiti oblogom od crnog radiča. Da biste to učinili, mora se utrljati na rešetku i nanijeti na mjesto boli noću. Kontrastne kupke vrlo su popularne. Dakle, jedno po jedno potrebno je umočiti stopalo u umivaonik s toplom i hladnom vodom. Nakon postupka potrebno je masirati pete.

U prisutnosti akutnih produljenih sindroma boli potrebno je hitno apelirati na stručnjaka. Takva mjera zaštitit će od komplikacija bolesti i spriječiti njezin daljnji razvoj na vrijeme..

Bol u peti prilikom hodanja

Bol u peti prilikom hodanja vrlo je česta pritužba prilikom kontaktiranja liječnika. Oštra bol u peti može biti posljedica ozljeda ili biti znak velikog broja bolesti. Svaka patologija boli ima svoje karakteristične značajke i manifestacije..

Struktura pete

Kalkaneus je najveća kost u stopalu i nalazi se iza svih ostalih. Anatomski razlikuju tijelo i tubercle of calcaneus. Na brežuljku pada glavno opterećenje prilikom hodanja, a sam kalkaneus igra ulogu odskočne daske. Tubercle je mjesto prianjanja Ahilove tetive i ligamenta potplata. Sa bočne strane stopala, calcaneus je zaštićen velikom količinom potkožnog masnog tkiva i debelim slojem kože što pridonosi amortizaciji.

Uzroci boli

Uzroci bolova u peti dok hodate i u mirovanju su vrlo raznoliki. Uobičajeno, oni se mogu podijeliti u nekoliko skupina:

  • Životni stil i razlozi stresa.
  • Bolesti anatomskih struktura stopala.
  • Uobičajene bolesti kod kojih je bol u peti jedan od simptoma.
  • Ozljede stopala.

Životni stil i bolovi u vježbanju

Popis razloga uključuje:

  • Dugo ostati na nogama tijekom radnog dana. To dovodi do povećanja opterećenja i osoba može osjetiti bol u stopalu prilikom kretanja.
  • Oštar gubitak tjelesne težine u kombinaciji s povećanom fizičkom aktivnošću. To dovodi do činjenice da se sloj masnoće ispod potkoljenice prorjeđuje, a amortizacija pete smanjuje se tijekom hodanja.
  • Brzo debljanje dovodi do povećanog opterećenja stopala.
  • Redovito preopterećenje anatomskih struktura stopala. Razlog za to je nošenje neudobnih cipela. Bol u peti može se pojaviti i nakon što se uobičajena visoka peta oštro promijeni u nisku.

Bol u peti povezana s bolešću stopala

Slijede glavne patologije stopala, protiv kojih se javlja bol u peti.

Pete poticaj

Peta spur (plantarni fasciitis) je najčešći uzrok boli u peti. Bolest pogađa sredovječne i, posebno, starije, češće žene. Plantarna fascija je tvorba vezivnog tkiva koja povezuje calcaneus i metatarzalne kosti stopala. Sama petna pera koštani je osteofit (rast). Štoviše, veličina ovog rasta ne utječe na ozbiljnost simptoma.

Bol je glavni simptom potpetice pete. Pacijenti ga opisuju kao "osjet nokta" unutar pete. Bolni osjećaji imaju izražen cirkadijanski ritam. Oštra bol u peti pojavljuje se ujutro odmah kada pokušate stati na noge.

To je zbog činjenice da preko noći oštećena vlakna rastu zajedno, a ujutro kada opet hodamo, dolazi do prekida. Popodne bol umire, ali navečer opet postaju intenzivniji. Karakteristično je da potkoljenica utječe na desnu ili lijevu petu, postupak je rijetko bilateralni.

Tendonitis Ahilove tetive

Ahilova tetivaitis tetive je upala Ahilove tetive. Razlog je neprestano preopterećenje mišića tele (češće kod sportaša) ili pojedinačno intenzivno opterećenje (češće kod starijih osoba, zbog degenerativnih promjena). Na početku bolesti, bol se javlja samo na početku opterećenja, a zatim nakon zagrijavanja nestaje.

U mirovanju bol ne smeta. Ako se liječenje ne započne, tada bol traje duže, njihov intenzitet se povećava. Pacijenti primjećuju da je posebno bolno penjati se stepenicama ili uzbrdo. Dijagnostika uključuje pregled, radiografiju, magnetsku rezonancu.

Apofizitis kalkaneusa ili sjeverna bolest

To je najčešći uzrok bolova u peti kod djece. Češće pate dječaci od 5 do 11 godina koji žive u sjevernim krajevima (odatle i ime), gdje ima malo topline i sunca. Najkarakterističnije karakteristike su:

  • Napadne pete.
  • Najveći intenzitet boli javlja se nakon hodanja ili druge fizičke aktivnosti na peti.
  • Lagano oticanje u calcaneusu.
  • Povećanje pritiska na tlak u peti.
  • Limitiranje, poteškoće u kretanju. Često djeca izbjegavaju koračati po petama i hodati na nožnim prstima.

Calcaneal bursitis

Ova se bolest očituje upalom sinovijalnih membrana u tetivu pete i stvaranjem eksudata. U akutnom bursitisu simptomi su svijetli: crvenilo kože u području zgloba, oštra bol u peti, posebno noću, preko pete, određuje se područje oteklina koje nastaje nakupljanjem tekućine. Kod kroničnog bursitisa bol i oticanje su manje izraženi. Postoji smanjenje raspona pokreta u zglobu gležnja.

artroza

Artroza je degenerativna bolest. Uzrok artroze je metabolički poremećaj u hrskavici, nakon čega slijedi stvaranje koštanih osteofita. U riziku za razvoj artroze su ljudi koji su pretrpjeli ozljede gležnja i zaljubljenici u visoke potpetice. Bolest se razvija postupno. Prvo se pete boli nakon dugog hodanja, posebno na neravnom terenu, ali nakon odmora bol nestaje.

Kretanjem stopala pojavljuje se mrvica. Postupno se tolerancija na vježbanje smanjuje, bolovi se pojavljuju čak i kad osoba samo šeta. S napredovanjem bolesti stopalo se deformira, raspon pokreta je ograničen. Tijekom razdoblja pogoršanja, koža iznad zgloba može pocrvenjeti i postati vruća na dodir..

Uobičajene bolesti kod kojih je bol u peti jedan od simptoma

Bol u peti može biti uzrokovana raznim bolestima i samo je jedna manifestacija odgovarajuće bolesti..

Metastaze tumora

Kosti su prilično uobičajeno mjesto metastaziranja malignih stanica. Uz rak različitih lokalizacija, atipične stanice s protokom krvi ili limfe ulaze u calcaneus i tamo se počinju množiti. To dovodi do uništenja normalnog koštanog tkiva i vrlo jake boli u peti, uključujući u mirovanju. Ako se bol u stopalu pojavila bez vidljivog razloga - to je uvijek prilika da se odmah obratite liječniku.

osteomijelitis

Calcaneusov osteomijelitis je zarazna bolest koja ne pogađa samo kosti, već i koštanu srž i periosteum. Za razliku od osteomijelitisa drugih mjesta, oštećenje calcaneusa ne započinje uvijek s akutnim manifestacijama.

Obično pacijenti primjećuju opće neispravnost, smanjeni apetit. Povećanje tjelesne temperature nije uvijek značajno - porast često ne prelazi subfebrilne brojeve. Prvi simptom je često nezdravljeni čir na stopalu..

Pokušaji liječenja mastima i drugim lokalnim lijekovima bili su neuspješni. Postupno, čir se produbljuje i s vremenom je calcaneus vidljiv na dnu. Bol s osteomijelitisom prisutna je i prilikom hodanja i u mirovanju. Pacijentu je toliko teško na noge da često mora koristiti štake ili posebne hodalice.

Tuberkuloza

Tuberkuloza pete gotovo je uvijek sekundarna. U početku infekcija (Kochove mikobakterije) utječe na plućno tkivo, a zatim krvnim tokom ulazi u kosti, gdje se formira novi fokus. Najčešće su zahvaćeni kralježnici, bedrene kosti i calcaneus. Na početku bolesti prevladavaju opće manifestacije: slabost, apatija, stalno povišena do beznačajne brojke tjelesne temperature, smanjen apetit.

Ozljede pete

Ozljede pete uključuju:

  • Ozljeda. Integritet anatomskih struktura nije narušen..
  • Ispirani ili rastrgani ligamenti. Kolagena vlakna koja stvaraju ligament pretjerano se razvlače ili rastrgavaju.
  • Prijelom kalkaneusa. Slomljena kost.

Uzrok ozljede je snažan udarac zbog pada ili skakanja s visine s slijetanjem na petu. S modricom ili uganućem, osoba u vrijeme ozljede doživljava prilično jake pete, moguće je umjeren edem u zglobu gležnja. Ako je došlo do puknuća ligamenta, vrlo je bolno zakoračiti na pete, gležanj je deformiran i aktivni pokreti u njemu su nemogući.

Kada se dogodi prijelom kosti, osoba doživi goruću bol u vrijeme ozljede, cijelo stopalo je natečeno i na njemu se brzo formira opsežni hematom. Ako je prijelom pomaknut, tada je ozlijeđeno stopalo kraće od zdravog. Na palpaciji je moguće utvrditi prisutnost krhotina i patološke pokretljivosti stopala.

Peta boli i boli napredovanje: što učiniti

Što uzrokuje bol u peti prilikom hodanja? Kako postupiti i kojem se liječniku obratiti? Mogu li se sam suočiti s problemom? Pokušajmo to shvatiti!

Zašto peta boli i boli je zakoračiti na nju

Bol u petama može biti manifestacija niza patologija.

Artritis

Artritis je upala zglobne površine. U postupak su obično uključeni subtalarni i talno-kalkaneo-navikularni zglobovi. Također se razlikuju gihtan i traumatični artritis pete. Gihta nastaje kao rezultat taloženja kristala urata u tkivima, traumatična je posljedica ozljede (modrica, uganuće ili fraktura jedne od kostiju koja tvori pete).

Bolest može imati akutni i kronični tijek. U prvom slučaju, nelagoda se javlja iznenada i nestaje nakon liječenja. Ako bolest poprimi kronični oblik, bolovi u peti pojavljuju se povremeno na pozadini pogoršanja osnovne bolesti, nakon vježbanja ili hipotermije.

Najčešće, artritis pete nastaje zbog prethodne infekcije (crijevne ili respiratorne). Pacijenta uznemirava bol, moguće je povećanje tjelesne temperature, konjuktivitis i kataralni fenomeni. Artritis obično pogađa oba udova. Oko zgloba postoji oteklina, moguće i crvenilo kože. Pacijenti uspoređuju bol s osjećajem "nokta u peti". Bolni osjećaji ne nestaju ni noću, zbog čega san može biti poremećen.

Za liječenje bolesti koriste se antibiotici, glukokortikosteroidi, lijekovi protiv bolova..

Artroza peta

Calcaneal artrosis smatra se ženskom bolešću. Najčešće utječe na žene koje preferiraju cipele s visokom petom. Zbog nepravilne raspodjele tjelesne težine, zglob se upali, u njemu se poremećuju metabolički procesi, što dovodi do uništavanja hrskavičnog tkiva i pojave boli u peti.

Na površini pogođenog zgloba pojavljuju se izrasline (osteofiti), uslijed čega on može u potpunosti izgubiti svoje funkcije.

Simptomi artroze su sljedeći:

  • spoj čini mrvicu pri kretanju;
  • Primjećuje se bol u peti, pogoršavajući se krajem dana;
  • oko kože pete crvenilo, lokalna temperatura raste, moguće je oticanje.

Artroza se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima i hondroprotektorima. Nažalost, ako je zglob teško oštećen, njegov potpuni oporavak je nemoguć. Stoga je preporučljivo započeti liječenje odmah nakon prvih simptoma.

Burzitis

Uz calcaneal bursitis zahvaćena je zglobna vreća (bursa) koja povezuje mišiće nogu i calcaneus. Postoji bolest s velikim opterećenjima na nogama (dugo trčanje, hodanje, skakanje konopa).

U prvoj fazi bolesti peta boli dok se kreće. Kako se razvija bursitis, bol se primjećuje u mirovanju. Bol se pojavljuje iznad pete, koža postaje crvena, pojavljuje se oteklina. Ako se ne liječi, može se pojaviti upala koja obiluje opasnim komplikacijama poput sepse i flegmona..

Za liječenje bursitisa koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i glukokortikosteroidi. Kada je bakterijska upala priključena, koriste se antibiotici. Ako se na zahvaćenom području formira eksudat, uklanja se kirurškim putem.

fasciitis

Uz fasciitis, upalni proces utječe na mišiće, ligamente i tetive. Razvija se zbog ravnih stopala, nošenja neudobnih cipela, preopterećenja stopala. Fasciitis je česta komplikacija autoimunih i endokrinih patologija (dijabetes melitus, ankilozirajući spondilitis itd.).

Fasciitis karakterizira tupa bol u peti, koja se pojačava kada se pokušate nasloniti na zahvaćeni ud. S produljenim opterećenjima tkiva nabubre, temperatura stopala raste, postoji hiperemija kože.

Za liječenje se koriste hondroprotektori, protuupalni lijekovi i terapeutske blokade..

Pete poticaj

Spur petu nastaje kao posljedica trajnih ozljeda pete. Kao rezultat toga, na kostima nastaje nakupina (osteofit), zbog pritiska koji na okolna tkiva peta boli. Duljina osteofita je od 3 do 12 mm. Oštar kraj usmjeren je prema prstima.

Najčešće se šraf javlja kod žena starijih od 40 godina koje preferiraju neergonomske cipele (preuske, visoke potpetice itd.).

Štikle pete uzrokuje akutnu bol, od koje su pacijenti posebno pogođeni ujutro odmah nakon što postanu na noge. Bol umire dok hodate, ali pojačava se nakon vježbanja. Na zahvaćenom području pojavljuju se edemi i hiperemija..

Za liječenje se preporučuje uporaba steroidnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dobri rezultati mogu se postići fizioterapijom u kombinaciji s nošenjem ortopedskih uložaka. U naprednim slučajevima preporučuje se kirurško uklanjanje osteofita..

Tendenit

S tendonitisom javlja se bol u peti, praćena osjećajem napetosti mišića tele. Zajednička pokretljivost je ograničena. Pacijentu je teško stati na nožne prste ili saviti stopalo. Pri kretanju može se javiti karakteristično škripanje..

Liječenje se provodi pomoću protuupalnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dodatno preporučene terapijske vježbe i fizioterapija.

eritromelalgija

Postoje dva oblika bolesti:

  • osnovni Javlja se kod bolesnika u dobi od 25-40 godina. To utječe na oba stopala, simptomi su prilično izraženi;
  • sporedan To je posljedica multiple skleroze, osteohondroze, miksema i drugih kroničnih sistemskih patologija. Kronična bol u peti je blaga, stopala su pod utjecajem asimetrično.

Bol u stopalu s eritromelagijom javlja se iznenada. Ima gorući, pulsirajući karakter. Često pacijenti spuštaju noge u hladnu vodu kako bi se riješili neugodnih senzacija. Bol prolazi kroz jednu i pol do dvije minute samostalno. Stopala tijekom napada postaju crvena zbog širenja kapilara, kad ih dodirnete osjeća se vruće, oslobađa se velika količina znoja.

Da biste se riješili Mitchellove bolesti, potrebno je liječiti primarnu patologiju koja je dovela do njegove pojave. U pravilu se bolest razvija ako je zahvaćen autonomni živčani sustav. Za terapiju se koriste vitaminski kompleksi za poboljšanje rada živčanog sustava, kao i antihistaminici i vazokonstriktivni agensi..

Osteoporoza

Kalkaneusna osteoporoza razvija se zbog prorjeđivanja i povećane krhkosti koštanog tkiva. Osteoporoza se može pojaviti zbog nedovoljnog unosa kalcija iz hrane ili zbog promjena povezanih s dobi. Prekomjerna težina, prekomjerno opterećenje zgloba i prisutnost kroničnih bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus) pogoršavaju tijek procesa..

Osteoporoza može biti asimptomatska. Otkrivaju ga s lomom kosti i bolovima u peti..

Terapija je usmjerena na obogaćivanje tijela kalcijem i jačanje koštanog tkiva. Ako je osteoporoza povezana s početkom menopauze, koristi se hormonska terapija estrogenim lijekovima..

Ozljede i modrice

Bol u peti može biti povezana s ozljedom. Obično peta pati nakon skoka s velike visine. Pogođeni ud postaje crven, nabubri, pokretljivost u njemu može se smanjiti.

Dijagnoza je obično izravna: bol je povezana s ozljedom, a radiografi pokazuju oštećenje koštanog tkiva ili tetive.

Liječenje ovisi o vrsti ozljede. Preporučuje se imobilizacija (ograničavanje pokretljivosti udova), unos vitaminskih kompleksa koji ubrzavaju regeneraciju tkiva, kao i lijekovi protiv bolova..

Sjeverna bolest

U djetinjstvu se calcaneus sastoji od dva odvojena fragmenta povezana hrskavicom. Ako dijete previše opterećuje nogu, hrskavica se može oštetiti. Kao rezultat toga, dolazi do upale koja ne dopušta normalno formiranje calcaneusa.

Zahvaćeno stopalo nabubri, boli kada je naporno. Često dijete nastoji izravnati stopalo što je više moguće kako bi umanjilo bol. Ako se dječak žali da ga peta boli, trebate odmah konzultirati liječnika. Ako se ne liječi, funkcija udova može biti toliko narušena da osoba ostaje jeziva za cijeli život.

Sjeverna bolest liječi se fizioterapijom (elektroforeza s kalcijem i novokainom). Kalcijevi pripravci mogu se davati oralno. Zbog ulaska ovog elementa u tragovima u tijelo ubrzava se proces kalcifikacije kalkaneusa. Osim toga, koriste se lijekovi protiv bolova.

Uzroci bolesti kod žena

Bol u peti kod žena može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

  • nosio neprimjerene cipele. Cipele s visokom petom i cipele sa potplatom mogu dovesti ne samo do nepravilne raspodjele tereta, već i do otežane cirkulacije;
  • psihička vježba. Bol u peti često je uzrokovana vježbanjem. Preskakanje konopa i trčanje u nepravilno odabranim cipelama posebno su opasni;
  • osteoporoza. S osteoporozom koštano tkivo postaje krhko i češće oštećeno. Prijelom kostiju koji tvori petu može se očitovati samo bolom i poteškoćama u podupiranju stopala koje je uzrokovalo. Prijelomi kamenca mogu se zacijeliti sami, bez potrebe za liječenjem. Međutim, takva ozljeda ukazuje na stanjivanje koštanog tkiva koje zahtijeva liječenje;
  • trudnoća. Tijekom trudnoće, tjelesna težina se dramatično mijenja, što povećava opterećenje na donjim udovima;
  • ravna stopala. Kada mijenjate luk stopala, ne može samo boljeti peta: nelagoda se primjećuje u mišićima tele;
  • višak kilograma. Prekomjerna težina povezana je s povećanim opterećenjem na nogama. Rezultat je bol u peti.

Što učiniti ako peta jako boli kod hodanja

Ako peta boli pri hodu, prvo biste trebali konzultirati liječnika. Samo-lijek je neprihvatljiv: samo profesionalac može utvrditi uzrok i odabrati optimalan tretman.

Za ublažavanje boli mogu se koristiti lijekovi protiv bolova (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID koji imaju analgetski učinak ne mogu se kontinuirano koristiti: to može uzrokovati razvoj gastritisa i čir na želucu. Takvi lijekovi trebaju se koristiti samo za ublažavanje simptoma prije nego što liječnik odabere odgovarajući režim liječenja za otkrivenu patologiju..

Da biste ojačali hrskavicu, možete uzeti hondroprotektore i multivitaminske komplekse.

Kako liječiti bol u peti

Liječenje boli u peti ovisi o patologiji koja je uzrokovala ovaj simptom..

Za liječenje se obično koriste sljedeće skupine lijekova:

  • glukokortikosteroidi koji ublažavaju upalu;
  • lijekovi protiv bolova (NSAID) koji omogućuju smanjenje intenziteta boli;
  • chondroprotectors;
  • pripravci kalcija;
  • masti koje ublažavaju oticanje i zaustavljaju upalu.

Važno je zapamtiti da bol u peti nije bolest, već njezin simptom. Ublažavanje boli nije jedini cilj liječenja. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete stalno uzimati lijekove protiv bolova i odlagati posjet liječniku. U nekim patologijama, nepravilno samo liječenje može uzrokovati gubitak pokretljivosti udova i invalidnost..

Fizioterapeutski postupci, masaža i posebno odabrane fizičke vježbe pomažu u postizanju dobrog učinka za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava..

Kako si pomoći kod kuće

Kod kuće će vam olakšati bol sljedeće mjere:

  • kupke s ekstraktom soli ili borovih iglica. Kupke bi trebale imati temperaturu od 35-36 stupnjeva. Ako je bol u peti uzrokovana traumom, preporučuju se hladni oblozi u ranim danima. Nakon 2-3 dana kako biste ubrzali zacjeljivanje, možete ići u kupke;
  • self-masaža. Tehnike samo-masaže može podučiti ortopedski kirurg. Masažu treba obaviti osjetljivo i pažljivo. Ako koža preko zahvaćenog zgloba postane crvena i natečena, a dodirivanje uzrokuje bol, masaža je kontraindicirana;
  • štedeći zahvaćeni ud. Stopalo na kojem peta boli ne može se preopteretiti. U akutnoj boli ne treba se oslanjati na pogođeni ud, puno hodati i aktivno obavljati kućanske poslove;
  • masti s anestetičkim učinkom na temelju ketonskih i drugih nesteroidnih protivzakonitih lijekova. Prvo, mast se mora nanijeti na mali dio kože kako bi se utvrdilo postoji li alergija na komponente lijeka.

prevencija

Da biste izbjegli bol u peti, preporučuje se:

  • Odaberite odgovarajuće cipele. Cipele trebaju imati petu visoku 2-5 centimetara: upravo se ta duljina smatra optimalnom. Ravan potplat može uzrokovati ravna stopala, a visoka peta uzrokuje nepravilnu raspodjelu tjelesne težine u stopalu;
  • Ne opterećujte udove previše. Izbjegavajte intenzivne treninge, dugotrajno trčanje, skakanje;
  • uzmite dodatke kalcija. Kalcij jača koštano tkivo, pomaže u izbjegavanju osteoporoze i prijeloma. Prije početka tečaja trebali biste se posavjetovati s liječnikom: za neke bolesti (na primjer, s kroničnim zatajenjem bubrega ili kolecistitisom) pripravci kalcija kontraindicirani su;
  • piti multivitaminske komplekse;
  • Ne idite na stroge dijete. Ako tijelo ne prima potrebne bjelančevine, masti i ugljikohidrate, trpe svi organi i sustavi, uključujući mišićno-koštani sustav;
  • redovito prolaze medicinske preglede. Tijekom pregleda moguće je rano otkrivanje patoloških procesa, jedan od simptoma kojih može biti bol u peti;
  • smršaviti. Prekomjerna težina dovodi do pojačanog stresa na nogama. Težinu treba smanjivati ​​postupno pod nadzorom dijetetičara.

Ako peta boli duže vrijeme, ovaj simptom se ne smije zanemariti. Važno je odmah konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok boli i započeo liječenje. Izgubljeno vrijeme može dovesti do potrebe za operacijom!