Bol u zglobovima ruku i nogu: uzroci i liječenje, dijagnoza problema

  • Dislokacije

Iz ovog članka naučit ćete: što učiniti ako bolovi u rukama i nogama boli. Razlozi zbog kojih nastaje takvo stanje i liječenje (lijekovi, narodni lijekovi).

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnica kategorije 2, voditeljica laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015–2016).

Različiti uzroci mogu uzrokovati istodobnu bol u zglobovima nogu i ruku, ali najčešći su artritis, upalne bolesti zglobova. O njima ćemo uglavnom govoriti kasnije u članku..

Što su oni:

Reumatoidni poliartritis sistemska je patologija - u proces je uključeno cijelo vezno tkivo tijela (hrskavice, masti, ligamenti, krv i ne samo da je sve to vezno tkivo), a ne samo zglobovi, već i unutarnji organi mogu patiti.

Utječe na simetrično smještene zglobove, najčešće male, rjeđe velike. Tijek bolesti je valovit - bolovi se smanjuju ili pojačavaju. Ona je neizlječiva, s vremenom dovodi do deformacije (odstupanje, dislokacije, fiksacije u određenom položaju i promjene oblika prstiju i nožnih prstiju) i do rane invalidnosti u 70% slučajeva (više od 35% za 5 godina bolesti). Patologija se 5 puta češće dijagnosticira kod žena.

Reumatoidni artritis odnosi se na sistemske bolesti (vezivno tkivo je uključeno u patološki proces, prije svega srce pati, a rjeđe i drugi unutarnji organi).

Utječe na simetrične zglobove nogu i ruku (oba lakta, gležnja, zgloba, zgloba i stopala). Bolovi su oštri i „kolebljivi“, iznenada se pojavljuju na jednom mjestu, nakon nekoliko dana se smiruju, a iznenada se pojavljuju i na drugom mjestu..

Sve zglobne manifestacije nestaju bez traga tijekom prva 2-3 dana prilikom propisivanja lijekova ili 4 tjedna bez liječenja. Reumatizam obično izaziva komplikaciju na srcu, a ne na zglobovima (kardioskleroza, srčane bolesti), a češće se dijagnosticira kod žena i djece (3 puta).

Reaktivni artritis je upalna bolest koja se javlja kao odgovor na prethodnu infekciju (virusni hepatitis B, klamidija, yersiniosis).

Proces uključuje velike i male, asimetrično smještene zglobove udova (koljeno, mali prst ili druge nožne prste, gležanj), bolovi su snažni i postojani. Od ekstraartikularnih manifestacija mogu se primijetiti istodobni konjuktivitis, uretritis, balanoposthitis, kožni osip..

Reaktivni artritis. Kliknite na fotografiju za povećanje

Potpuno se izliječi u 75% slučajeva. Komplikacije patologije mogu biti poremećaji metabolizma proteina (amiloidoza), oslabljena funkcija bubrega (glomerulonefritis), upala velikih živčanih završetaka (polineuritis).

Artritis je prilično uobičajen (kod 10 od 1000 ljudi), možete osjetiti:

  • bilo koje dobi;
  • bez obzira na zanimanje ili zanimanje.

Sistemske bolesti (reumatoidni i reumatoidni artritis) češće se dijagnosticiraju kod žena, reaktivno - jednako (ako uzmemo statistiku za sve bolesti).

Liječnik s kojim se savjetuje u slučaju bolova u zglobovima ruku i stopala, kao i kod drugih simptoma sličnih ovim bolestima, reumatolog je.

Uzroci patologije

Zašto boli zglobove ruke i noge? Uzrok može biti bilo koja od upalnih bolesti zgloba - artritis.

U srcu patološkog procesa nalazi se reakcija imunološkog sustava na infekciju (parazitska, bakterijska ili virusna)

Bolesti koje uzrokuju reumatoidni artritis - ARVI, ospice, zaušnjaci, herpes

Okidači su hipotermija, živčani stres i neki lijekovi.

Sistemska patologija nastaje reakcijom imunološkog sustava na infekciju (stafilokok, streptokok)

Bolesti nakon kojih se razvija reumatoidni artritis - tonzilitis, sinusitis, tonzilitis

Početni čimbenici su hipotermija, stres, oslabljeni imunitet

Upalna bolest zglobova koja se javlja neko vrijeme nakon infekcije (genitourinarna, crijevna)

Bolesti nakon kojih se može pojaviti reaktivni artritis su klamidija, virusni hepatitis B, šigelloza, yerzinioza, salmoneloza

Faktor pokretanja je oslabljeni imunitet.

simptomi

S artritisom je bol u zglobovima ruku i stopala obično jaka i uvelike pogoršava pacijentovu kvalitetu života: istodobno se razvija upala, oteklina i pojavljuju se ukočenosti. Gotovo je nemoguće pomicati noge, ruke i prste udova (zglobovi su jako bolni).

Simptomi se smanjuju nakon prelaska bolesti u subakutni oblik - neko vrijeme nakon početka upale bol i drugi znakovi bolesti postaju manje izraženi.

Kronični artritis (oblik u kojem se akutni artritis pretvara ako se ne liječi) karakterizira bolna oteklina, bolna bol pri kretanju.

Simptomi reumatoidnog artritisa

Glavni simptomi bolesti:

  1. Patologija se razvija postupno, sa svakim narednim pogoršanjem, u proces je uključeno sve više zglobova (prvo mali, na obje ruke ili noge, a zatim veliki).
  2. Osoba je zabrinuta zbog probijajuće, dosadne, uporne boli (zglobovi prstiju su posebno nepodnošljivo boli), pojačava se bliže jutru, pokretima i ustraje do oko sredine dana. Do večeri pacijent osjeća neko olakšanje.
  3. Zglobovi su natečeni, crveni, upaljeni, raspon aktivnih pokreta u njima je ograničen, može doći do pogoršanja s vrućicom (promjene temperature).
  4. Osoba brzo gubi na težini, mišići mu atrofiraju (oslabljuju, smanjuje se u volumenu).
  5. Najčešća ekstraartikularna manifestacija su oštećenja seroznih membrana unutarnjih organa (perikarditis, plevritis), kože (potkožni čvorovi u laktovima, vaskulitis), bubrega (nefritis).

Vremenom se zglobovi zahvaćeni reumatoidnim artritisom deformiraju (gube oblik, prsti se savijaju i fiksiraju u neobičnom položaju), pacijent gubi sposobnost samoposluživanja.

Simptomi reumatoidnog artritisa

Najkarakterističniji znakovi reumatoidnog artritisa:

  • Reumatoidni artritis nastaje brzo, tijek bolesti je akutan (svi simptomi su izraženi), rjeđe - subakutni.
  • Osoba je zabrinuta zbog jake, rastuće, intenzivne boli i ograničenja pokretljivosti, koja se pojavljuje prvo u nekim zglobovima, a zatim u drugim.
  • Groznica, znojenje, slabost, natečeni limfni čvorovi pridružuju se upali, oticanju, crvenilu i jakim bolovima u zglobovima..
  • Proces uključuje ligamente, tetive, sinovijalne vrećice.
  • Zglobne manifestacije bolesti prolaze nakon liječenja ili bez liječenja (traju ne više od 4 tjedna), ali mogu se ponoviti.

Reumatoidni artritis rijetko je kompliciran ograničenom pokretljivošću zglobova, u većini slučajeva srce pati zbog reume (defekt, kardioskleroza, miokarditis).

Simptomi reaktivnog artritisa

Znakovi reaktivnog artritisa:

  1. Bolest počinje ekstraartikularnim manifestacijama: osoba koja je imala crijevnu, genitourinarnu, virusnu infekciju, razvija upalu očne sluznice (konjuktivitis), uretre (uretritis), zatim artritis.
  2. Pucanje boli, bolovi, u kombinaciji s vrućicom, oticanjem, crvenilom, upalom, ograničenjem pokretljivosti i slabošću mišića.
  3. Otečeni prsti nalikuju kobasicama.
  4. Periartikularne vrećice i tetive uključene su u proces, mogu se pojaviti čirevi na usnoj sluznici, balanoposthitis, vaginitis (upala genitalne sluznice), perikarditis (upala serozne membrane srca)..

Reaktivni artritis se rijetko ponavlja, ali može biti kompliciran poremećajem metabolizma proteina (amiloidoza), bubrežnom bolešću (glomerulonefritis), deformacijom i okoštavanjem zglobova (12%).

Dijagnostika

Da biste utvrdili zašto bole zglobovi prstiju, ruku i stopala, mogu biti potrebna istraživanja:

  • radiografija (pomaže u otkrivanju promjena, deformacija zglobova, okoštavanje ligamenata);
  • MRI, ultrazvuk, artroskopija (omogućuju vam da utvrdite koliko je mekog tkiva uključeno, da odredite stupanj promjene);
  • EKG, ultrazvuk unutarnjih organa (uz njihovu pomoć dijagnosticiraju se izvanartikularne manifestacije bolesti).
Artroskopija - postupak dijagnoze i (ili) liječenja ozljeda unutarnjeg dijela zgloba

Uzrok bolesti može se utvrditi:

  • kliničke studije (za antinuklearna antitijela, reumatoidni faktor, seromukoide, C-reaktivni protein, antitijela na infekcije koje su prouzrokovale bolest);
  • PCR studije (za prisutnost antitijela na patogene).

Kada boli zglobovi ruku i nogu, proučavanje tekućine i komada tkiva izvađenih iz zglobne kapsule pomaže u prepoznavanju uzroka i propisanju liječenja.

Uz ekstraartikularne manifestacije (kožni osip, miokarditis, uretritis) pacijenta savjetuje i liječi dermatolog, urolog, kardiolog.

Klasičan tretman što učiniti s bolešću i boli

Reumatoidni artritis se ne može izliječiti, često se pogoršava i brzo napreduje..

Reumatoidni artritis ima povoljniju prognozu - zglobne manifestacije nakon terapije mogu u potpunosti nestati.

Reaktivni artritis u većini slučajeva sigurno se liječi i vrlo rijetko se ponavlja..

Liječenje bolesti koje uzrokuju bol u zglobovima ruku i stopala provodi se prema jednoj shemi:

  1. Prva faza - imenovanje lijekova za uklanjanje akutnih simptoma, liječenje mogućeg uzroka bolesti.
  2. Druga faza je obnova motoričkih funkcija i konsolidacija rezultata liječenja (fizioterapija, vježbanje, masaža).
  3. Treća faza je prevencija recidiva i pogoršanja bolesti (prehrana, zdrav način života, liječenje kroničnih infekcija, uporaba netradicionalnih metoda).

Značajke konzervativnog liječenja artritisa

Kako liječiti bol u zglobovima ruku i nogu lijekovima i drugim metodama?

Bolest koja uzrokuje bol u zglobovima ruku i noguRazlog njegovog izgleda

Tablete i injekcije

Protuupalni hormonalni i nehormonski lijekovi (Naproksen, Indometacin, Prednizolon)

Imunosupresivna, citostatička sredstva koja suzbijaju aktivnost imuniteta i imunoloških stanica u slučaju reumatoidnog, reumatskog, reaktivnog artritisa (Infliximab, Penicillamine, Metotrexate)

Antibiotici, antibakterijski agensi za liječenje infekcija (Flemoksin, Minociklin, Azitromicin)

Lijekovi koji normaliziraju metabolizam, vitaminski kompleksi (nikotinska kiselina, vitamini skupine B, vitamini C, E)

Chondroprotectors za prevenciju artroze (Don, Elbon, Teraflex)

Pročišćavanje krvi iz autoimunih antitijela

Plazmafereza i kaskadno filtriranje plazme (uzimanje uzorka krvi od pacijenta, pročišćavanje proteinskih antitijela i ostalih štetnih sastojaka u posebnom aparatu i povratak pročišćene krvi u vaskularni sloj)

Protuupalni, analgetski hormoni (hidrokortizonska mast) i ne-hormonski (Diklofenak gel, Fastum, Voltaren) u ranim fazama liječenja

Zagrijavanje, vazodilatacijske masti u razdoblju oporavka (Kapsikam, Apizartron, Gevkamen)

Elektroforeza s lijekovima

Ultraljubičasto zračenje

Primjene s protuupalnim lijekovima

Kako liječiti bol

Kako liječiti bol? U razdoblju oporavka preporučuje se parafinska terapija, terapijske kupke, masaža i razne netradicionalne metode (liječenje pčelinjim otrovima, akupunktura, terapija glinama). U kombinaciji s vježbama fizikalne terapije pomoći će vraćanju pokretljivosti zglobova.

Terapija tjelovježbe nezamjenjiv je dio rehabilitacijskog programa nakon pogoršanja artritisa, bez fizioterapijskih vježbi oporavak može biti vrlo odgođen. Da bi terapija za vježbanje bila korisna, a ne štetna, pacijenti se moraju sjetiti: nositi se možete samo nakon što nestanu svi akutni simptomi bolesti (bol, upala, edemi nestanu).

Približan kompleks vježbe terapije za oštećenje zglobova nogu. Kliknite na fotografiju za povećanje

U slučaju ozbiljnih ekstraartikularnih komplikacija (miokarditis, kardioskleroza, bolest srca), aktivne, dinamične vježbe mogu utjecati na opće dobro pacijenta, stoga se kompleks bira nakon savjetovanja s fizioterapeutom i liječnikom (pojedinačno).

ishrana

Ne treba se pridržavati posebne prehrane za artritis, stručnjaci, naprotiv, preporučuju unošenje više životinjskih i biljnih bjelančevina (teleća teletina, piletina, zečje meso, mahunarke, soja) u prehranu kako bi se spriječilo brzo mršavljenje i atrofija mišića (s reumatoidnim artritisom).

Za kraj, pacijenti se moraju pridržavati općih pravila zdrave prehrane i ući u prehranu:

  • proizvodi za prevenciju osteoporoze (smanjenje gustoće kostiju) - jogurti, sirevi, skuta;
  • hrana bogata vitaminima i mineralima (sjemenke, orasi, morska riba, plodovi mora, voće, povrće, maslac, jaja).

Za prevenciju komplikacija (uništavanje zglobova) potrebno je normalizirati težinu, odbiti brašno, slatku, alkoholnu, masnu, prženu, začinjenu i slanu hranu.

Narodni lijekovi za ublažavanje boli, ublažavanje upale

Terapija narodnim lijekovima pomaže ublažavanju upale, boli, vraća pokretljivost zglobova.

  • Mast od bilja. Svježe cvjetove šipka, djeteline, šunke hmelja (2 šake) nasjeckajte u blenderu. Dobivenu masu stavite u zagrijani maslac ili svinjsku mast (50 g), dobro promiješajte, ohladite. Nanesite na upaljeno mjesto prije apsorpcije, 1 ili 2 puta dnevno. Nastavite se liječiti dok ne nestanu uznemirujući simptomi.
  • Propolis mast. Mljeveni propolis (15 g), dodajte ugrijanoj otopljenoj svinjskoj masti (80 g), zagrijte na vodenoj kupelji dok se propolis ne otopi, u med stavite med (40 g), pomiješajte, ohladite. Trljajte dnevno, 2 tjedna.
Pčelinji propolis

Brušenje i komprimiranje

Ako zglobovi ruku i nogu bole, možete koristiti jača sredstva:

  1. Anestezijsko mljevenje terpentinom. Pomiješajte jednake dijelove amonijaka, terpentina, kamfora i vazelina, soka aloe, medicinskog alkohola i 2 ampule 2% Novokaina (na 100 ml pripravka). Prije upotrebe (nakon 5 dana) protresti narodni lijek, zagrijati na dlanu. Nanesite trljanjem dok ne upije (1 ili 2 puta dnevno, dva tjedna zaredom), zamotajte u toplu maramicu.
  2. Ako zglobovi ruku i nogu boli, što trebam učiniti? Protuupalni oblozi s Dimeksidom pomoći će. Ljekarničku otopinu Dimeksiduma razrijedite vodom (1: 5 ili 1: 6), navlažite tkaninu za komprimiranje u tekućini, odvojite je, nanesite na spoj pod plastičnim filmom 1-1,5 sati (tečaj - 12 dana), nakon što isto vrijeme može biti ponoviti.

Glina

Glina se koristi za liječenje artritisa u različitim oblicima (dodavanje kupkama, izrada aplikacija i obloga za tijelo). Alat brzo uklanja oticanje, postupno uklanja zaostale učinke bolesti (upale), normalizira metabolizam.

Primjena s toplom glinom. Za liječenje je prikladna bijela, crvena, siva ili plava glina. Razrijedite u gustom vrhnju s toplom vodom (temperatura gline za oblog treba biti 45-50 ° C), nanesite debeli sloj na spoj, prekrijte filmom i toplom krpom i ostavite 2–2,5 sati. Liječenje traje 10-12 dana.

Aparat za toplu glinu

Uz gihtan artritis, koji također može izazvati neugodne senzacije u zglobovima ruku i nogu, koristi se još jedan narodni lijek - pasta s aktivnim ugljenom (učinak se temelji na njegovom adsorpcijskom učinku, sposobnosti apsorpcije i vezivanja toksičnih tvari).

Pasta od aktivnog ugljena za bol. Izmrvite tablete aktivnog ugljena (oko 1/4 šalice) u prah, dodajte u drveni ugljen jednako laneno ulje i vodu, tako da se dobije gusta pasta. Noću stavite debeli sloj na zglobove, prekrivajući filmom i toplim šalom (za tijek liječenja potrebno je 10 ili 12 postupaka)

Prognoza

Ako je artritis postao uzrok neugodnih simptoma (a ovo je vrlo uobičajena bolest, koja se dijagnosticira u 10 od 1000 ljudi), daljnja prognoza ovisi o njegovoj vrsti:

  • puni oporavak moguć je reaktivnim (75%) i reumatoidnim artritisom (40%);
  • reumatoidni artritis je neizlječiv i brzo dovodi do invaliditeta (u 35% bolesnika starijih od 5 godina).

Akutna faza artritisa bilo koje vrste liječi se od 2 do 3 tjedna, obnavljanje funkcija zglobova traje od 1,5 do 2 mjeseca.

U žena i djece (do 16 godina), upalne bolesti (artritis) dijagnosticiraju se češće nego kod muškaraca (u prosjeku 2 ili 3 puta).

Bolovi u zglobovima - odakle potječu i kako se nositi s tim?

Bolovi u zglobovima mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, i to iz razloga koji je na prvi pogled potpuno neobjašnjiv. Statistički podaci neumoljivo pokazuju da se 50% ljudi nakon 40 i gotovo 90% nakon 70 godina suočava sa sličnim problemom. Priroda bolova u zglobovima, kao, međutim, i njezini uzroci mogu biti različiti. Istovremeno, moderna medicina nudi približno isti skup sredstava za suočavanje sa simptomima boli, koji često imaju samo privremeni učinak. Međutim, korijen ovog problema skriven je puno dublje nego što mnogi misle. Stoga se mora riješiti na potpuno različite načine..

Bolovi u zglobovima - opsesivni odjek ozbiljnog problema

Bolovi u zglobovima - definicija nije sasvim točna. Općenito, ništa ne može nauditi zglobovima, budući da su lišeni vlastitih živčanih završetaka. Signalne niti su uz površinu sinovijalne vrećice, u koju je hrskavica zatvorena. Kroz njih se prenosi signal o potencijalnim iritantima koji ugrožavaju integritet zgloba. Potonji uključuju razne strane agense: viruse, toksine, kristale soli i slično..

Ipak, bolovi u zglobovima ili artralgija više su nego stvarni simptom, što će svi koji su se barem jednom susreli s njom voljno potvrditi. Osjećaji boli ponekad su toliko intenzivni da je osoba prisiljena ograničiti svoju aktivnost, bojeći se da će još jednom uznemiriti nemirni zglob. Međutim, artralgija se može pojaviti i u stanju potpunog mirovanja, što izaziva nepodnošljive muke.

Zašto boli zglobove?

Zašto bole zglobovi, definitivno je nemoguće reći. Točan uzrok može utvrditi samo specijalist, nakon potrebnog pregleda. Među čimbenicima koji pokreću artralgiju obično se prihvaća navesti:

  • Pretjerano aktivan stil života. Nije ni čudo da su bolovi u zglobovima prava biča profesionalnih sportaša.
  • Sjedilački način života. Neadekvatna tjelesna aktivnost dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju vezivnim tkivima i, kao posljedica toga, njihove neadekvatne prehrane. A zglobovi mogu izraziti svoj protest samo na jedan način.
  • Razne ozljede. Bol koja nastaje u zglobu, na primjer, nakon pada s velike visine ili bezbrižnog pokreta, može se nakon nekog vremena vratiti i prerasti u kroničnu. A to je već rječit signal o uništavanju hrskavice, odnosno progresivnoj artrozi.
  • Prekomjerna težina je još jedan tipičan čimbenik koji izaziva razvoj zglobnih patologija i, kao posljedicu, pojavu artralgije. Priroda je našim zglobovima obdarila ogromnom razinom sigurnosti, uključujući uzimajući u obzir fluktuacije u tjelesnoj težini. Primjerice, dodatnih 500 grama zglobova koljena težine osjeća 2,5 kilograma dodatnog opterećenja. Već ozbiljan izazov!

Sada zamislite kako će se osjećati naša koljena ako dobijemo barem 5-10 dodatnih kilograma. Ako je ovo rast mišića, to nije zastrašujuće. Jedna od glavnih funkcija mišića je potpora i jačanje organa mišićno-koštanog sustava. Druga stvar je ako je debela. U ovom slučaju, zglobovi se jednostavno spljošte, kao pod hidrauličkom prešom. Naravno, ovaj će se proces postupiti postupno, ali ako se ne uhvate i brinete o sebi na vrijeme, vjerovatno je da ćete zbog rane artroze završiti u invalidskim kolicima prije povlačenja. A ako se u prvim fazama bol u zglobovima još uvijek može podnijeti, tada će kasnije postati jednostavno nepodnošljiva.

  • Virusne infekcije. Sigurno svi koji nisu imali sreće da gripu barem jednom znaju za stanje koje se obično naziva bol u kostima. U stvari, zglobovi reagiraju na ovu infekciju. Obično takvi neugodni simptomi neopozivo nestaju čim se pacijent počne oporavljati. Međutim, gripa i druge bolesti virusne prirode često daju komplikacije zglobovima. U ovom slučaju artralgija može postati simptom još ozbiljnije bolesti - zaraznog artritisa.
  • Genetika. Poznato je da se neke bolesti zglobova, čija priroda još uvijek ne može točno objasniti, mogu naslijediti. Tako se kod reaktivnog artritisa bol u zglobovima vrlo često očituje u mladoj dobi, a moderna znanost još uvijek ne može dati nedvosmislenu ocjenu ovog fenomena.
  • Kršenje metaboličkih procesa. Iako je ta stavka na kraju popisa, ipak, prema nekim stručnjacima, smatra se ključnom u utvrđivanju razloga za razvoj većine koštano-zglobnih patologija. Konkretno, postaje jasno kako strane tvari prodiru u hrskavično tkivo, izazivajući razvoj upalnog procesa i pojavu karakterističnih simptoma boli.

Uzmimo, na primjer, kalcijeve soli, čije naslage u vezivnim tkivima uzrokuju stvaranje koštanih izraslina (osteofita), nakon čega slijedi uništenje hrskavice. Samo ozbiljan biološki neuspjeh može izazvati kalcij, koji je pouzdan pomoćnik našem zdravlju, na takvu diverziju. Prema znanstvenicima, to je kršenje endokrinih procesa, u kojima postoji manjak brojnih važnih hormona, uključujući testosteron koji je odgovoran za preraspodjelu tvari u tijelu.

Bol u zglobovima je predznak velike nesreće

Prema drugom gledištu, bolovi u zglobovima rezultat su destruktivnih procesa u skeletnoj strukturi. U prilog ovoj teoriji govori sljedeća činjenica: na onim područjima gdje se javljaju bol i upala u zglobu otkriva se uništavanje koštanog tkiva..

Glavni uzrok ovih problema je jedan - kršenje metabolizma kalcija. Svi znaju da je za izgradnju kosti taj mineral neophodan. Međutim, on tu važnu misiju ne može sam izvršiti. Kad mehanizmi unosa kalcija i preraspodjele ne uspiju, to postaje teret za tijelo.

Lavovski udio kalcija, zajedno s ispiranjem iz kostiju, naseljava se u žilama, unutarnjim organima, kao i u hrskavici. U potonjem slučaju, kao što je već spomenuto, ta makrocela postaje uzrok razvoja zglobnih patologija. Međutim, do tada je proces uništavanja kostiju već bio u punom jeku. Stoga, kod prvih znakova artralgije, ima smisla podvrgnuti se denzitometriji. Ova vrsta istraživanja pomaže odrediti mineralnu gustoću kostiju..

Kako se riješiti bolova u zglobovima? Tradicionalni lijekovi

Kako se riješiti bolova u zglobovima? Najjednostavniji i najočitiji odgovor na ovo pitanje je uzimanje lijekova protiv bolova. Općenito, odmah uklanjanje ovog problema na drugačiji način neće uspjeti. Artralgija nije dijagnoza, već simptom. Štoviše, simptom koji doslovno otrova život. Sve vrste analgetika, kojih moderno farmaceutsko tržište nudi jako puno, zaista pomažu u ublažavanju patnje, iako ne zadugo. I što onda? Uzmi ih opet i opet, postajući talac tablete?

A same tablete protiv bolova nisu nimalo bezazlene. Osim ovisnosti, opasne su i moguće nuspojave, u čiju prisutnost proizvođači često ne sumnjaju. Uz to, svaki, čak i najsnažniji analgetik morati će se promijeniti prije ili kasnije, jer će njegov učinak slabiti iznova i iznova, dok konačno ne nestane.

Sredstva protiv bolova mogu se usporediti s fasadnom rešetkom zgrade koja se zatvara u fazi gradnje ili napuštene zgrade. Do određenog vremena takva prerušavanje pomaže. Shvatiti što se događa iza nje gotovo je nemoguće - nema boli. Međutim, prije ili kasnije istina će se ipak otkriti i to na potpuno banalan način - zgrada će se jednostavno srušiti prije nego što građevinari pričekaju.

Da biste to spriječili kod prvih, čak i najmanjih bolova u zglobovima, trebate potražiti pomoć liječnika. Specijalist će vam pomoći utvrditi pravi uzrok vašeg problema i propisati potreban tijek liječenja. Prava klinička slika istinskog profesionalca već se može napraviti na temelju primarne medicinske anamneze (pregleda) i palpacije zahvaćenog područja zgloba. Međutim, za točniju dijagnozu može biti potrebna ozbiljna studija: biokemijski test krvi, rentgen, ultrazvuk, MRI, CT, endoskopija, artroskopija, punkcija zgloba itd..

Što se tiče daljnje terapije, ovdje će stručnjaka biti zainteresirana ne samo priroda i učestalost bolova u zglobovima, već i popratni simptomi. Na primjer, lokalno povećanje temperature u području problematičnog zgloba ukazuje na prisutnost upalnog procesa, odnosno na razvoj artritisa. Prema tome, pored već spomenutih lijekova protiv bolova, propisat će se nesteroidni protuupalni lijekovi. Potonji imaju niz ograničenja za prijem: poremećaji zgrušavanja krvi, akutne bolesti gastrointestinalnog trakta i drugi.

Uspjeh terapije uvelike ovisi o tome koliko je brzo dijagnosticirana bolest i poduzete mjere za njezino otklanjanje. I ovdje vrijedi primijetiti da uz sveobuhvatnost modernih medicinskih uređaja niti jedan specijalist ne može jamčiti konačan oporavak. Naravno, u ranim fazama, sve dok se bolest nije razvila u kronični oblik, šanse za uspjeh su prilično velike. Međutim, u naprednim slučajevima, kada je uništavanje zgloba već u punom zamahu, sve što liječnik može pomoći je usporiti ovaj destruktivni proces i tako ublažiti pacijentovo stanje. U najnepovoljnijem ishodu, kada gotovo ništa ne ostane od hrskavice, jedini način da se spasi osoba od neposrednog invaliditeta je operacija, u kojoj je oštećeni zglob zamijenjen umjetnim.

Kako se riješiti bolova u zglobovima? Narodni lijekovi

Stručnjaci alternativne medicine također vam mogu reći kako se riješiti bolova u zglobovima. Teško je reći koliko su takve metode u stvarnosti učinkovite, međutim, ne može se zanemariti činjenica da su tradicionalni iscjelitelji napredovali gotovo dalje od svojih kolega naučenih u rješavanju ovog problema..

Međutim, samo-lijek treba obaviti s oprezom i po mogućnosti nakon savjetovanja s liječnikom. Štoviše, čak se i profesionalni ortopedi ponekad ne ustručavaju usvojiti iskustvo tradicionalne medicine. Međutim, to ne znači da trebate odmah isprobati desetak "provjerenih" recepata u nadi da će barem jedan uspjeti. Malo je vjerojatno da bi se netko usudio napraviti kompresije od mljevenog hrena s kerozinom, s obzirom na to da će nakon takvih pokusa također morati izliječiti opekline. Trljanje pogođenog zgloba alkoholnom tinkturom mušica još je više zastrašujuće..

Komprimiranje, kupke i decokcije s ljekovitim biljem i pčelinjim proizvodima mogu se smatrati uistinu korisnim i, što je manje važno, sigurnim za zdravlje. Na primjer, bolovi u zglobovima uzrokovani gihtom uklanjaju dekociju svježih listova ribizle. Takav vitamin biljni čaj osigurat će zglobovima dodatnu prehranu i, ako se redovito uzima, značajno će smanjiti simptome boli..

Univerzalni lijek za bilo kakvu artralgiju je trljanje masti iz korijena elecampane-a, repe i grožđa protrljanih kroz brusilicu za meso. 100 grama dobivene tvari pomiješa se s 400 grama masti za unutarnju upotrebu i pirjajte u pećnici na minimalnoj temperaturi od 2 sata. U istu svrhu dobro se slaže i naribani kompres od sirovog krumpira..

Apiprodukti se uspješno koriste za bolove u zglobovima: med, propolis, morbiditet pčela itd. Kompresi na temelju njih dobro ublažavaju bol i upalu, međutim, što se tiče uklanjanja naslaga soli u zglobovima, ovdje je problem prilično kontroverzan. Mora se shvatiti da se takve naslage mogu formirati u hrskavičnom tkivu tijekom mnogih godina, pa je naivno vjerovati da ih se može ukloniti običnim trljanjem i losionima. Sve je apsurdnije koristiti solni oblog u te svrhe..

Kalcij iz zglobova do kosti

Unatoč tome, moguće je ukloniti mineralne naslage sa zglobova i spriječiti stvaranje osteofita prirodnim putem. U te svrhe ruski su znanstvenici razvili inovativni alat Osteo-Vit D3, koji se temelji na homogenatu drona. Ovaj nevjerojatan proizvod, koji sadrži bogat niz esencijalnih tvari, doprinosi normalizaciji endokrinih procesa i, kao rezultat, uklanjanju kalcijevih soli iz krvi, mekih tkiva i zglobova. Štoviše, sva ta nepriznata mineralna rezerva počinje djelovati za dobro tijela, preusmjeravajući se na koštano tkivo, gdje je uvijek potreban kalcij.

Kako obnoviti hrskavicu bez injekcija i operacija?

Obnova hrskavice, posebno ako je uništena godinama, nevjerojatno je teška. Činjenica je da kondrociti odgovorni za njegovu proizvodnju stanica čine samo 1% ukupne mase zglobnog aparata. Radi jasnoće, možemo zamisliti da je jednom graditelju naloženo da obnovi grad u ruševinama.

Da bi se hondrociti mogli nositi s ovim nemogućim zadatkom, moderna medicina nudi nekoliko rješenja. Prije svega, to su injekcije hijaluronske kiseline izravno u zglobnu šupljinu. Postupak je vrlo složen i bolan, ali često ne daje potreban rezultat..

Druga metoda je transplantacija tkiva donornog hrskavice. Također ima dovoljno svojih zamki. Ne postoji stopostotno jamstvo da će se tuđi biomaterijal uspješno iskorijeniti, ali čak i u slučaju uspješnog ishoda operacije, postoji značajan rizik od razvoja karcinoma.

Konzervativnija metoda sanacije tkiva hrskavice je uporaba hondroprotektora. Ovi lijekovi, koji mogu biti sintetskog ili prirodnog podrijetla, dizajnirani su tako da potaknu proces obnove hrskavičnog tkiva. U stvari, nipošto se svi ti alati uspješno ne nose sa svojim zadatkom. Dobrim dijelom zbog činjenice da su tijelu strani elementi, što znači da će ih s velikim stupnjem vjerojatnosti odbiti ili izazvati nuspojave.

Referentni hondroprotektor, koji se savršeno apsorbira u tijelu i uzrokuje da se stanice hrskavice aktivno dijele, biljka je poznata svima - ljekoviti maslačak. Njegovi korijeni sadrže posebne tvari taraksacin i taraksacerin, ubrzavajući proizvodnju novih hondrocita. Kao rezultat toga, zahvaćena tkiva zglobova se obnavljaju..

Na temelju ove prirodne komponente, inovativna metoda krioprocesiranja proizvodi prirodni dodatak prehrani maslačak P. Ovaj lijek ima kumulativni učinak, koji, kada se uzme na tečaj, omogućuje tijelu da koncentrira potrebna sredstva za uspješnu borbu protiv zglobnih patologija. Istodobno se primjećuje postupno smanjenje simptomatske slike karakteristične za artritis i artrozu. Učestalost i intenzitet boli u zglobovima se smanjuje, poboljšava se njihova pokretljivost.

Kako bi se pojačao farmakološki učinak, ovaj se dodatak prehrani preporučuje uzimati u kombinaciji s lijekom Dihidroquercetin Plus, koji, zahvaljujući stimulaciji cirkulacije krvi, poboljšava protok hranjivih tvari u tkivima zglobova.

Zašto boli zglobove?

Svake godine ogroman broj ljudi iz cijelog svijeta nailazi na bolesti koje uzrokuju jake bolove u zglobovima. Prema svjetskoj statistici, bolesti zglobova najčešće uzrokuju invaliditet zbog čega pacijenti gube sposobnost cjelovitog funkcioniranja u društvu. Još prije 20 godina uglavnom su stariji ljudi patili od bolova u zglobovima. Trenutno se ovi problemi često primjećuju i kod odraslih pacijenata i kod mladih, uključujući djecu školske dobi..

Bol u zglobovima može se pojaviti u bilo koje doba dana ili noći..

U većini slučajeva bol se javlja na pozadini pogoršanja različitih bolesti:

bolesti krvi i imunološkog sustava;

metabolički poremećaji u tijelu;

bolesti endokrinog sustava;

živčani poremećaji itd.

Zašto boli zglobove ruku??

Mnogi pacijenti koji su se žalili na jaku bol u zglobovima ruku dijagnosticirali su razne bolesti, popraćene upalnim procesima u gornjim udovima:

bursitis (s ovom bolešću dolazi do upale periartikularnih vrećica);

artritis (pacijenti razvijaju upalni proces izravno u zglobovima udova);

artritis uzrokovan različitim zaraznim i alergijskim bolestima;

artritis uzrokovan bolestima krvi, pluća i probavnog trakta, itd..

Bolesti gornjih ekstremiteta, protiv kojih pacijenti osjećaju bol, često su popraćeni promjenom kože i porastom temperature. U mnogih ljudi, s vremenom, zglobovi počinju prolaziti deformacije, zbog kojih se gubi pokretljivost ozlijeđene ruke.

Zašto boli zglobove nogu?

Ljudi osjećaju jaku bol u donjim ekstremitetima uslijed razvoja bolesti koje oštećuju periartikularne vrećice ili izravno zglobove.

Ovoj kategoriji bolesnika često se dijagnosticiraju slijedeće bolesti (nakon cjelovitog hardverskog i laboratorijskog pregleda pacijenta):

Reumatoidni artritis. Vrlo često, s razvojem reumatoidnog artritisa, dolazi do oštećenja zglobova na oba donja udova (u području stopala i gležnja). Moderna medicina ovo oštećenje zglobova nogu naziva simetričnim. U bolesnika koji imaju jaku bol u zglobovima zbog reumatoidnog artritisa, primjećuju se određeni simptomi: oteklina, promjene na koži, ukočenost pokreta, crvenilo itd..

Osteoartroza. Ova se bolest može razviti i kod djece i kod odraslih. Uz neblagovremeno liječenje, upalni proces prelazi i na gornje udove. U ovoj kategoriji bolesnika obično nema izražene simptomatologije osim jake boli u zglobovima nogu. Neki pacijenti kojima je dijagnosticiran osteoartritis mogu osjetiti bol u zglobu kuka..

Za bilo koje bolesti, tijekom kojih egzacerbacija pacijenata osjeća bol u zglobovima donjih ekstremiteta, mogu se primijetiti bilo kakvi znakovi upale (edem, crvenilo itd.). Bolesni ljudi ne mogu dugo stajati na nogama, jer s velikim naporom prevladavaju čak i kratak put pješačenja.

Zašto boli zglobove prsta?

Nedavno su se osobe različitih dobnih skupina koje imaju pritužbe na bolove u zglobovima prstiju počele obraćati medicinskim ustanovama. S tim se problemima jednako često susreću i muškarci i žene. Gotovo sve bolesti koje prate bol u prstima utječu na njihovu pokretljivost i funkcionalnost. Kada dijagnosticiraju ovu kategoriju pacijenata, stručnjaci pažljivo prikupljaju povijest bolesti, provode hardverski pregled i propisuju potrebne testove koji će prepoznati bolest u bilo kojoj fazi razvoja.

Zglobovi prstiju gornjih udova vrlo su ranjivi, jer oni obavljaju nekoliko važnih funkcija: amortizaciju i motor. Moći će se nositi s postavljenim zadacima samo ako su elastični. Uz pogoršanje nekih bolesti, hrskavice zglobova počinju podvrgavati se okoštavanju. Ovo degenerativno stanje također uzrokuje jaku bol. Pored boli, većina pacijenata doživljava ukočenost u prstima. Često je potrebno ozbiljno kirurško liječenje za vraćanje motoričkih funkcija prstiju gornjih ekstremiteta..

Svako liječenje bolesti zglobova prstiju počinje uklanjanjem boli i upale. Mnogi stručnjaci svojim pacijentima propisuju lijekove, što se izmjenjuje s fizioterapeutskim manipulacijama. Tijekom liječenja pacijentima se preporučuje izvođenje posebnih vježbi koje će pomoći vratiti motoričke funkcije prstiju gornjih udova.

Bol u zglobovima prstiju ruke često doživljavaju trudnice. To je zbog činjenice da tijekom trudnoće žensko tijelo postaje vrlo ranjivo i odmah reagira na bilo koja, čak i mala odstupanja od norme. Ni u kojem slučaju ne zanemarujte pojavu bolova u zglobovima i odmah se obratite svom ginekologu koji će sam propisati liječenje ili uputiti svog pacijenta kod uskog stručnjaka.

Zašto boli zglobove koljena??

Najčešće se pojava boli u zglobu koljena događa zbog prošlih ozljeda:

pad na koljeno;

nepravilno kretanje koje izvodi donji ud, itd..

Na pozadini bilo kakvog mehaničkog učinka na zglobu koljena, osoba će razviti edem na ovom području, popraćen crvenilom i jakom boli. Teške ozljede mogu oštetiti živčani snop i krvne žile u zglobu koljena, zbog čega će pacijent osjetiti opću slabost i trzanje donjeg udova.

Uzroci boli u zglobu koljena mogu uključivati ​​različite bolesti:

cista lokalizirana u zglobu koljena;

Osgood-spatter bolest, itd..

S razvojem disekcije osteohondritisa u ljudskom zglobu koljena, poremećaj cirkulacije krvi je poremećen, zbog čega dio hrskavičnog tkiva može umrijeti. Pacijenti također mogu osjetiti bol s razvojem osteoartritisa, protiv koje dolazi do degeneracije zgloba koljena. Mnoge od ovih bolesti ograničavaju kretanje pacijenata koji su neprestano neugodni i ne mogu voditi cjelovit način života..

Zašto boli zglobove lakta?

Ljudi koji imaju bolove u zglobovima lakta često se obraćaju medicinskim ustanovama..

Uzrok sindroma boli može biti:

prijelomi, protiv kojih zglobovi počinju gubiti oblik;

bolesti tijekom kojih se zglob deformira itd..

Svako degenerativno stanje zgloba može dovesti do uništenja hrskavice. Na zahvaćenom području opažaju se edemi i crvenilo (u nekim slučajevima mogu se primijetiti modrice). U slučaju da se tim simptomima pridruži intenzivni i pulsirajući sindrom boli, pacijentima se dijagnosticira upalna bolest.

Slični simptomi su opaženi i kod drugih bolesti koje utječu na zglobove lakta:

epikondilitis (ova bolest se naziva "lakat teniskog igrača");

sinovijalna kondromatoza itd..

Bol u lakatnom zglobu može se pojaviti zbog nakupljanja velike količine tekućine u njegovoj šupljini. Pacijenti imaju crvenilo kože i temperatura može porasti. Bol se može pojaviti na pozadini dugotrajne napetosti mišića smještene u ulnarnoj regiji. Do boli u lakatnom zglobu može doći zbog neuritisa. Ova kategorija bolesnika često se žali na bolove koji su praćeni gubitkom osjetljivosti oštećenog gornjeg udova, ukočenošću i oslabljenom funkcionalnošću..

Zašto boli ramena?

Bol u ramenom zglobu može uzrokovati razne bolesti, za dijagnozu kojih je potrebno konzultirati ortopedskog traumatologa. Odgovarajuće liječenje pravodobno omogućit će pacijentima da izbjegnu ozbiljne nevolje.

Bol u lakatnom zglobu može biti uzrokovana hernijom koja se razvija u intervertebralnom disku. Zbog rasta hernial sac-a, diskovi se brišu i intervertebralni prostor se smanjuje u skladu s tim. Kao rezultat toga, postoji snažan pritisak na živčane završetke, a pacijenti počinju doživljavati jaku bol.

Često se pacijenti žale na bol koja se pojačava čak i laganim pokretom glave. U tom slučaju, trebali biste posjetiti stručnjaka koji će provesti kompletnu dijagnozu i pregled vrata. Bol u ramenom zglobu može se pojaviti na pozadini taloženja soli. Kao rezultat stvaranja kalkanih izraslina, zglobne tetive počinju gubiti elastičnost. Neadekvatan tretman može pogoršati problem..

Uzroci boli u ramenskom zglobu uključuju sljedeće:

bursitis i druge bolesti, na pozadini kojih se pojavljuju edemi ili oštećenja sluznice zgloba zgloba;

stalno preopterećenje itd..

Prošle ozljede su uzrok boli u ramenskom zglobu. Tijekom snažnog mehaničkog stresa može doći do puknuća tetive. Često se promatra i humani prolaps zgloba, zbog čega pacijent počinje doživljavati jaku bol.

Suočeni s problemima zgloba ramena mogu osobe koje su svoje tijelo podvrćile prevelikim fizičkim naporima. Ova se kategorija bolesnika najčešće dijagnosticira s dislokacijom ramena, a u liječenju je potrebno sudjelovati visokokvalificirane stručnjake. Do ozljede ramenog zgloba može doći zbog promjena u ljudskom tijelu povezanih s godinama, na pozadini postoji nedostatak kalcija, što uzrokuje razvoj osteoporoze.

Prevencija bolesti koje uzrokuju bol u zglobovima

Svaka osoba koja se ne želi suočiti sa bolestima zglobova treba redovito poduzimati preventivne mjere:

piti tečaj lijekova, koji sadrže kalcij, vitamine i minerale;

uključite se u vježbe fizioterapije, tijekom kojih se podjednako i nježno opterećuju različiti dijelovi tijela;

pravite redovne šetnje (prikladno je za to odabrati park ili šumsku zonu);

jesti pravilno (dnevna prehrana treba biti u potpunosti uravnotežena);

odustati (u potpunosti) od svih ovisnosti (pušenje, alkohol itd.);

Za noćni odmor trebali biste odabrati dobar madrac i jastuk (po mogućnosti ortopedski) na kojem će se osoba potpuno opustiti;

ako osoba vodi sjedeći način života, treba je redovito prekidati i izvoditi skup vježbi;

ne dižite utege;

pokušajte izbjeći ozljede zglobova (padova, modrica, udaraca i sl.);

redovito posjećujte svog lokalnog liječnika koji može prepoznati bilo koju bolest u ranoj fazi razvoja i propisati konstruktivno liječenje;

naći vremena za opuštanje, što je bolje provesti u prirodi;

kaljenje tijela (možete započeti s vodenim postupcima).

Obrazovanje: diplomu iz „Opće medicine“ stekao je 2009. godine na Medicinskoj akademiji. I.M.Sechenova. 2012. godine završio je postdiplomski studij iz specijalnosti „Traumatologija i ortopedija“ u Gradskoj kliničkoj bolnici Botkin na Odjelu za traumatologiju, ortopediju i kirurgiju katastrofa.

Što učiniti ako lomi kosti ruku i nogu

Osjećaj bolova u kostima poznat je svima. Pojavljuje se nakon povećanog fizičkog napora ili je simptom bolesti ODE ili drugih organa. Ako se patologija ne otkrije i ne liječi na vrijeme, to će dovesti do komplikacija i pogoršati kvalitetu života pacijenta.

Razmotrite uzroke i liječenje boli u kostima nogu i ruku.

Glavni uzroci bolova

S nelagodom u gornjim i donjim ekstremitetima, pacijenti često postavljaju pitanje: što uzrokuje koštane kosti??

Uzroci boli i bolova u zglobovima i kostima uključuju:

  1. Traumatične ozljede: modrice, dislokacije, prijelomi. Nakon prijeloma, mnogi pacijenti razvijaju post-traumatske poremećaje živčanog sustava, koji se očituju periodičnom boli u području fuzioniranog prijeloma..
  2. Artroza je povezana s pothranjenošću kostiju i zglobova. To dovodi do oštećenja hrskavice. Pacijenti se žale da boli ili lomi noge i ruke.
  3. Reumatizam je sistemska autoimuna bolest. Razvija se nakon tonzilitisa i drugih zaraznih bolesti, utječe na srce i zglobove. Manifestira se u bolovima u zglobovima donjih ekstremiteta.
  4. Osteoporoza je bolest povezana s nedostatkom kalcijevih iona u koštanom tkivu. Kosti postaju krhke i lako se oštećuju..
  5. Giht. Pomoću nje može se slomiti kosti u cijelom tijelu, a ne samo u rukama i nogama. S gihtom se kristali mokraćne kiseline talože u različitim organima, koji se nakon toga pretvaraju u guste formacije.
  6. Infektivni i upalni proces: tuberkuloza, sifilis, osteomijelitis. Osteomijelitis je gnojna upala koja pogađa kost sa svim njenim elementima: samo koštano tkivo, periosteum i koštana srž.
  7. Kosti boli s oštećenjem živčanih završetaka, mišića, ligamenata: tendonitis, miozitis, bursitis.
  8. Tumori u kostima benigne ili zloćudne prirode.
  9. Bolesti krvnog sustava. U mnogim kostima nalazi se crvena koštana srž - glavni hematopoetski organ ljudskog tijela. S njegovim lezijama boli cijelo tijelo i kosti.
  10. Endokrine patologije: dijabetes melitus, hipersekrecija paratireoidnih žlijezda.

Ostali razlozi zbog kojih lomi kosti i zglobove nisu povezani s bolešću. Gornji i donji krajnici često boluju tijekom fizičkog preopterećenja. Noge, poput kralježnice, doživljavaju svu težinu ljudskog tijela. Opterećenje se povećava s prekomjernom težinom i trudnoćom.

Ruke pate od pretjeranog fizičkog rada, prenose preveliki teret. S godinama se prehrana kostiju pogoršava, intenzitet metaboličkih procesa opada, što uzrokuje periodične bolove u kostima.

Dijagnostičke metode

Ako boli kosti nogu i ruku, posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili uzrok simptoma. Na temelju pritužbi, anamneze i pregleda, liječnik će dijagnosticirati i propisati potrebne pretrage..

Ovisno o kliničkoj situaciji, mogu biti potrebni sljedeći dijagnostički postupci:

  1. Opći testovi krvi i urina.
  2. Istraživanje biokemijskih parametara krvi.
  3. Mikrobiološka analiza različitih tjelesnih okolina.
  4. Punkcija koštane srži.
  5. Roentgenography.
  6. Ultrazvuk posuda s dopplerografijom.
  7. CT ili MRI.

Kada posjetiti liječnika

Važno pitanje: što učiniti ako lomi kosti? Ako je lom kostiju povezan s pretjeranim radom, smanjite fizičku aktivnost.

Potražite hitnu pomoć u sljedećim slučajevima:

  1. Ako je bilo ozljeda.
  2. Produljena ili akutna bol.
  3. Bol tijekom trudnoće.
  4. Česta bol.

Simptomatsko liječenje

Terapija ima za cilj uklanjanje osnovnog uzroka. Simptomatsko liječenje uklanja posljedice i ublažava pacijentovo stanje. Na temelju rezultata pregleda liječnik odabire složenu terapiju.

Pažnja! Samo-lijek je kontraindiciran, jer simptom boli i bolova u kostima može biti znak ozbiljnog oštećenja tijela, što zahtijeva složeno liječenje.

Lijekovi

U složenoj terapiji, ako kosti nogu i ruku boli i boli, uključuju se lijekovi. Pored lijekova za liječenje osnovne patologije, za bolesti mišićno-koštanog sustava koriste se:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi: & # 171, Ibuklin & # 187,, & # 171, Ketonal & # 187,, & # 171, Diklofenak & # 187,. To su tablete protiv bolova u kostima i drugim organima. Oni anesteziraju, ublažavaju upalu, mogu pojačati učinak drugih lijekova. Koristi se za artrozu, traume, oštećenja živčanih završetaka.
  2. Hondroprotektori su lijekovi koji pomažu zaustaviti degenerativne procese, ubrzavaju metabolizam i popravljaju oštećena koštana tkiva: & # 171, hondroksid & # 171,, & # 171, Arthra & # 187,, & # 171, Teraflex & # 187,. Terapija traje najmanje 3 mjeseca. Korištenje lijekova daje spor, ali trajan rezultat..
  3. Pripravci fosfora, kalcija i vitamina D koriste se za osteoporozu: & # 171, Calcemin & # 187,, & # 171, Calcium-D3 Nycomed & # 187,.
  4. Kompleksi vitamina i minerala koriste se kao terapija održavanja za nadoknadu tjelesnih rezervi hranjivih tvari: & # 171, Centrum & # 187,, & # 171, Vitrum & # 187,, & # 171, Complivit & # 187,.
  5. Mast za bolove u kostima: & # 171, Voltaren & # 171,, & # 171, Dolgit & # 187,, & # 171, Nise & # 187 i drugi.

ishrana

Dijetalna prehrana preporučuje se ako se bol često pojavljuje, a lijekovi ne pomažu. To znači da kostima i zglobovima nedostaju hranjive tvari. Obroci moraju biti uravnoteženi..

Preporučeni proizvodi:

  1. Ptica.
  2. Pileća jaja.
  3. Mliječni proizvodi.
  4. Mahunarke i proizvodi od soje.
  5. Povrće i voće.
  6. Žitarice.
  7. Hrana koja sadrži omega-3 i omega-6 masne kiseline: losos, skuša, orašasti plodovi i sjemenke.
  8. Biljna ulja: uljana repica, maslina, sjeme grožđa.

U prehrani morate smanjiti sadržaj soli, šećera, životinjskih proteina, eliminirati alkohol, dimljenu hranu, konzerviranu hranu.

Tjelovježba i masaža

Vježbe u okviru fizioterapijskih vježbi indicirane su za ozljede, upalne bolesti i degenerativne procese u zglobovima i kostima.

Od metoda kineziterapije (liječenje putem pokreta) koriste se:

  1. Jutarnja higijenska gimnastika.
  2. Terapeutska gimnastika.
  3. Mehanoterapija (korištenje posebnih alata - uređaja, simulatora).
  4. Vježba u vodi.

Prvo se svaka vježba testira na zdravom udu, zatim se prebacuju na bolesnu, postepeno povećavajući amplitudu pokreta. Što je izraženija bol tijekom pokreta, manji je utjecaj na zglob. Kretanja kroz bol uzrokuju grč u zaštitnom mišiću i pogoršavaju situaciju. U nekim je uvjetima terapija vježbanjem kontraindicirana.

To uključuje:

  1. Pogoršanje i dekompenzacija kroničnih bolesti.
  2. Gnojni procesi.
  3. Visoka tjelesna temperatura.
  4. Jaka bol.

Ispravno odabrani skup vježbi sprječava razvoj komplikacija (smanjenje pokretljivosti zglobova nakon upalnih bolesti), smanjuje razdoblje invaliditeta, ubrzava funkcionalni oporavak tijela nakon operacija ili dugotrajnih teških bolesti.

Razmotrimo nekoliko jednostavnih vježbi:

  1. Početni položaj - sjedenje. Stisnite i otkopčajte četkicu u šaku, 15-20 puta.
  2. Sjedenje. Pasivna fleksija u zglobu zgloba, 10-20 puta.
  3. Ležati. Stiskanje i stiskanje ruku i fleksija i produženje stopala, 10-20 puta.
  4. Ležanje na leđima, vježbanje i br. 171, bicikl i br,.
  5. Hodanje na prstima i petama.

Masaža ciljano utječe na zahvaćene zglobove i kosti, zbog čega se ligamenti i mišići istežu i jačaju, zglobove šupljine proširuju. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese, smanjuje upalu i bol..

fizioterapija

Ovo je važna komponenta složene terapije, koja pojačava terapeutski učinak, sprečava komplikacije, vraća zdravlje, poboljšava kvalitetu života.

Među fizioterapeutskim postupcima koji poboljšavaju stanje koštanog tkiva prikazani su:

  1. Magnetoterapija - utjecaj na tijelo niskofrekventne varijable ili konstantno magnetsko polje.
  2. Ultrazvuk - tretman pomoću visokofrekventnih mehaničkih vibracija.
  3. Elektroforeza - potkožno davanje lijekova pomoću električnih impulsa.
  4. Kupke s kloridom i natrijom pomažu u suzbijanju boli.
  5. Blato terapija.

Zaključak

Uzrok bolova u kostima nije samo pretjerani rad, veliki fizički napor i stres, već i ozbiljne bolesti. Da biste prepoznali uzroke nelagode, morate proći sveobuhvatni pregled s liječnikom.

Pojavom takvih simptoma važno je preispitati svoj životni stil: više se kretati, ali izbjegavati pojačani stres, jesti pravilno, ne prejesti se i ne liječiti kronične bolesti na vrijeme.

Liječenje artritisapostrojenja