Što je valgus ravnih nogu u djece i kako se liječiti

  • Artroza

Hallux valgus ravnih stopala u djece česta je patologija. Dolazi do smanjenja pokazatelja visine luka stopala, dolazi do promjene pritiska na potplate s preraspodjelom pete i noga do srednjeg dijela. Odrasli se žale na umor, bol tijekom dugotrajnih aktivnih igara, djeca, neudobne cipele. Pri pregledu može se primijetiti kompenzacijski okret noge u smjeru prema van (valgus stopala).

Uzroci i simptomi kod djece

Među etiološkim čimbenicima u razvoju vanjskog ravnog stopala u dječjoj dobi postoje:

  • kongenitalne malformacije zgloba kuka, koljena s povećanjem kuta rotacije prema van i povećanjem opterećenja na unutarnjoj površini stopala,
  • slabost gluteusnih mišića, ligamentnih struktura. U nedostatku odgovarajuće potpore, postoji zakrivljenost anatomskih struktura s preraspodjelom opterećenja na donjim ekstremitetima.,
  • nakon ozljede mišića tele, noga je u savijenom stanju, nema kotača pri hodu, kompenzacijsko stopalo postaje ravno,
  • neaktivan način života, bez pravilnog opterećenja stopala,
  • nedostatak pravilne prehrane s vitaminima, mineralima, unos vitamina D je nedovoljan, loša apsorpcija kalcija i fosfora,
  • teške zarazne bolesti s poremećajem kostiju,
  • nošenje cipela nakon starije djece. Potpuni potplat za pravilnu potporu stopala.

Kliničku sliku karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • bol, umor pri hodanju,
  • nemogućnost brzog trčanja,
  • oticanje u gležnju i potkoljenici navečer (u nedostatku patologije kardiovaskularnog, mokraćnog sustava),
  • razvoj upalnih reakcija u susjednim zglobovima s lokalnom reakcijom (crvenilo, bol, oteklina),
  • kad hodate, bebe kandže, brišu se s cipela iznutra (povećana opterećenja na ovom području),
  • djetetu je teško staviti noge paralelno.

Stupnjevi patologije

Postoje četiri stupnja bolesti:

  1. I stupanj (debut zakrivljenosti). Kut odstupanja metatarzalne kosti je zanemariv, ne prelazi 15-19 stupnjeva, međuprostorni prostori su ravnomjerno prošireni. Manifestira se kao bol, oticanje s produljenim naporom, podložan konzervativnoj terapiji.
  2. II stupanj (pokretni luk). Kut odstupanja doseže 20-29 stupnjeva, interosseozni prostori su značajno prošireni, mogu se pojaviti prvi znakovi hipertrofije, stvaranja osteofita. Manifestira se svakodnevni umor i bol u donjim ekstremitetima u večernjim satima. Terapija vježbanjem, ortopedska obuća, masaža u potpunosti će ukloniti promjene.
  3. III stupnja. Kut odstupanja doseže oznaku od 30 stupnjeva, smanjuje se uzdužni luk, vizualno se primjećuje pomak velikog nožnog zgloba (halux valgus). Simptomi se pojavljuju uz najmanji fizički napor. Liječenje je dugo, kirurška korekcija se može izbjeći sustavnim izlaganjem..
  4. IV stupanj. Kut odstupanja je 30-40 stupnjeva. Vizualno je stopalo potpuno ravno, luk je nerazlučiv, odsutan. Nelagoda tijekom kretanja stalno je prisutna. Konzervativno liječenje je neučinkovito, pribjegavajući kirurškoj korekciji koštanih struktura stopala.

Metode liječenja valgus stopala

Liječenje treba biti sveobuhvatno. Trebali biste redovito slijediti upute liječnika, ne preskakati časove s djetetom (osim razdoblja bolesti, visoke temperature), provoditi vježbanu terapiju u načinu igre, zanimati dijete prije nastave. Prilikom propisivanja lijekova ne odstupajte od navedenih uputa, ne liječite se sami. U tim uvjetima izlječenje će biti brže, dijete će proći neopaženo. U 1-2 fazi dovoljna je terapijska masaža, fizički odgoj kod kuće.

Popis mogućih metoda korekcije uključuje:

  • terapeutska masaža, samo-masaža (masaža jednog od roditelja),
  • uporaba posebnih korektora, ortopedskih cipela,
  • kompleks medicinskih vježbi, fizioterapeutskih postupaka,
  • uspostava uravnotežene prehrane uz obogaćivanje hrane vitaminima i mineralima,
  • primjena lokalnih postupaka (kupke za stopala, hodanje bos, po travi, šljunku).

Masaža od dojenačke dobi pomaže uspostaviti mikrocirkulaciju, uspostavlja zglobne zglobove i proces proizvodnje sinovijalne tekućine, opušta, jača mišićne i ligamentne strukture.

Fizioterapija se koristi u pomoćne svrhe za vraćanje osjetljivosti, uklanjanje mišićnih stezaljki kako biste se riješili upale i oteklina u donjim ekstremitetima. Primijenite aplikacije parafina i ozokerita, UHF-a, balneoterapije, elektroforeze.

Ortopedska korekcija uz pomoć pojedinačno odabranih fiksatora, lučnih nosača, uložaka, cipela s ortopedskim potplatima pomaže zaustaviti napredovanje bolesti, ispraviti ravnanje, obnoviti, konsolidirati rezultat dugi niz godina. Uz pomoć proizvoda možete pravilno rasporediti žarište i težište, ublažiti stres na zglobovima, oblikovati pravilno držanje i razvoj kostiju u tijelu u rastućem tijelu.

Glavna uloga se daje medicinskoj gimnastici i roditeljskom nadzoru nad svakodnevnim izvođenjem tjelesnih vježbi, u najmanjoj - sudjelovanju roditelja u vježbanju za stopala u obliku igre. Tinejdžeri mogu vježbe raditi sami.

Među najučinkovitije metode izlaganja i vježbe su:

  1. Šetnja ortopedskim prostirkom s drugačijom vrstom obloga - kuglice, glatki šljunak, zelena trava, pijesak. Uređaji oponašaju bosonogo hodanje po raznim površinama.
  2. Kretanje stopala prema vrsti gusjenice. Kretanje stopala izvodi se naprijed-natrag, savijanje stopala sprijeda i pete, simulirajući glatko trčanje staze.
  3. Vježba "medvjed". Dijete naizmjenično hoda unutarnjom, vanjskom stranom stopala, pokušavajući prikazati mladunče medvjeđeg palca. Akciju možete pratiti uz istoimenu zabavnu pjesmu.
  4. Akumulacija nožnih prstiju. Mali lišće, olovke, olovke razbacani su po podu, dijete bez pomoći ruku mora sakupljati sve u kontejner.
  5. Hodanje na nožnim prstima s rolom na kraju na peti dobra je tehnika samo-masaže.
  6. Vježbe s korištenjem specijalnih masažnih loptica, puzanje uz uže, vježbe na ravnoteži savršeno razvijaju različite odjele stopala i mišiće gležnja..

Vrste gimnastičkih, akrobatskih vježbi izvode se pod nadzorom odrasle osobe - roditelja ili trenera.

S 4 stupnja patologije, urođenim defektima, s naprednim deformitetima s komplikacijama i nedostatkom učinka konzervativne terapije, koristi se kirurški zahvat. Indikacije za operativni zahvat su: deformacija proškovalgusa s ograničenjem slobodnog pokreta, zakrivljenosti prstiju u obliku kandže ili čekića, okoštavanje izraslina, istodobna ozbiljna oštećenja zgloba.

Među mogućnostima kirurške intervencije razlikuju se sljedeće vrste:

  1. Izrezivanje egzostoze (koštani konus) i repozicija stopala.
  2. Artroplastika kosti pomoću autoimplantata ili fiksativnih metalnih struktura.
  3. Artrodeza metatarsofaringealne veze plastikom stopala za daljnje ugodno kretanje.
  4. Chevronova osteotomija i oslobađanje metatarsofalangealnog zgloba kako bi se smanjila udaljenost odstupanja kuta interosseosnog prostora.
  5. Laserska korekcija i brušenje postoperativnog rez. Minimalno invazivna operacija s brzim oporavkom.

Za optimalan izbor metode rješenja i povoljan ishod, trebali biste potražiti liječničku pomoć kod prvih znakova bolesti i ne dopustiti da razvoj patološkog procesa prođe sam od sebe..

Mišljenje dr. Komarovskog o kvaru

Dr. Komarovsky E.O. identificira nekoliko okidača stvaranja valgusa u djetinjstvu:

  • ne postoji način da se uravnoteži uzdužni luk stalnim hodanjem samo na ravnim površinama ili u cipelama (kod kuće, na ulici),
  • nepravilan odabir prve cipele, bez uzimanja u obzir budućeg otklona stopala. Cipele se ne savijaju, uložak je čvrst, nepokolebljiv. Tijekom aktivnog hodanja nema kotrljanja, izaziva se ravnanje luka,
  • rano podizanje djetetovih stopala (želja roditelja da brzo nauče hodati), povećano opterećenje u kombinaciji s nezrelim mišićno-koštanim sustavom izravnava potplat,
  • nošenje papuča i pretjerano labavih cipela. Nema naglašavanja na peti, pritisak se prebacuje na srednji dio stopala.

Komarovsky E.O. savjetuje da ne pani prijevremeno, sve bebe imaju ravna stopala, luk stopala formira se za 5-6 godina, konačno se formira tek u 10-12 godina. Ispravljanje abnormalnih kršenja može biti podložno roditeljskom nadzoru, redovita nastava s djetetom, odabir korektivne ortopedske potpore luka za vrijeme dok je u tijeku liječenje valgus stopala. Samo prirođene malformacije zahtijevaju kiruršku intervenciju. S drugim podvrstama spljoštenosti stopala ne mogu se konzervativne metode izlaganja..

Moguće komplikacije i prognoza liječenja

Redovnim vježbanjem s djetetom gimnastikom, igrama za razvoj stopala, odabirom ortopedskih cipela s potpornjem luka i masažom stopala, moguće je postići potpuni nestanak spljoštenosti luka stopala.

U nedostatku odgovarajuće korekcije patologije planiranog valgusnog deformiteta stopala, dijete može razviti komplikacije:

  • brzi umor tijekom kratkih šetnji, nelagoda pri nošenju cipela,
  • dijete se žali na periodične bolove u nogama, zračeći do gležnja,
  • upalne reakcije zglobnih zglobova i provokacija razvoja upalnih i degenerativnih procesa (bursitis, sinovitis, deformacija prstiju donjih ekstremiteta s njihovim pomakom u odnosu na fiziološku normu),
  • slabost mišićnog sloja i ligamentnog aparata zbog smanjenog opterećenja. Prepuna povećane traume ovih struktura.

Za uspješno liječenje potrebno je pravodobno potražiti kvalificiranu pomoć radi postavljanja dijagnoze, slijediti upute liječnika i sustavno se baviti fizikalnom terapijom, gimnastikom, akrobacijama s odgovarajućim opterećenjima za djetetovo tijelo.

Hallux valgus ravnih stopala u djece

Hallux valgus je bolest u kojoj calcaneus stopala strši prema van. Bolest se obično širi na djecu mlađu od pet godina. U novorođenčadi je stopalo potpuno ravno, jer se još nije uspjelo u potpunosti oblikovati. Samo profesionalni liječnik može utvrditi da li dijete ima hallux valgus.

Ovisno o prirodi deformacije, ravna stopala mogu biti:

  • uzdužni - popraćen ravnanjem uzdužnog luka stopala;
  • poprečno - prednji dijelovi stopala poprimaju spljošten (istrošen) izgled;
  • kombinirani - tijekom takvih ravnih stopala postoje znakovi prvog i drugog tipa, ali rijetko ih prati bol.

Uzdužni možete saznati po sljedećim znakovima: oslabljena hod, bol prilikom sondiranja, promjena oblika stopala, dijete neprestano traži ruke, jer se osjeća umorno i ima bolove u nogama.

Glavni znakovi poprečnog ravnog stopala su: prednja noga se značajno širi, poprima izgled čekića, tetive mišića odgovornih za produženje prstiju su zategnute, beba se žali na stalne bolove u stopalu.

Ako beba ima znakove uzdužnog i poprečnog ravnog stopala, liječnici su skloni kombiniranoj dijagnozi. Također mu je ime uzdužno-poprečno. Takva je dijagnoza rijetka kod mladih ljudi, a ako ih ima, onda se djeca rijetko žale na neugodnosti, jer takva deformacija stopala praktički ne donosi neugodu.

simptomi

Da bi utvrdio imaju li djeca ravna stopala ili ne, ortoped koristi posebnu metodu - Plantography. Tijekom dijagnoze, djetetova stopala se mazaju otopinom, nakon čega dijete treba stajati na čistim listovima papira. Doktor pregledava otisnut otisak..

Utvrđivanjem djetetove bolesti samo ovom metodom može se pogriješiti i propisati pogrešan tretman, pa se u kombinaciji s ovom metodom koriste i druge metode za određivanje bolesti.

Gledajući fotografiju, vidi se da što je dijete manje, to je jači otisak njegovog stopala nalik ravnim nogama. To se posebno odnosi na djecu čija dob ne prelazi četiri godine. Stoga se ortoped, pored otisaka prstiju tijekom izravnog pregleda, oslanja i na prisutnost drugih simptoma:

  • dijete kandže - kad dijete hoda, ispada mu stopalo (točnije nožni prst). U djece se to događa zbog slabo oblikovanih mišića na stopalu, dijete nije u stanju održavati svoj pravilan (paralelno jedan s drugim) položaj prilikom hodanja, stopalo je klizno.
  • Kad dijete hoda, zakorači na rub stopala, koji se nalazi s unutarnje strane. Tu pokret lako primjećuje čak niti jedan stručnjak.

uzroci

  • kongenitalna. Ova vrsta bolesti je prije iznimka. Rijetko se dijagnosticira - u 3% slučajeva;
  • neprimjerene cipele. Roditelji moraju uzeti u obzir da djetetova obuća treba imati petu, male veličine (0,5 cm), meku potporu luka i tvrda leđa;
  • dobro istrošene cipele. Obitelji ili rodbina daju djeci cipele rekavši da ih nose samo nekoliko puta. Cipele s raširenom bojom ne raspodjeljuju pravilno stopalo na djecu, što izaziva valgus stopala;
  • smanjena aktivnost djeteta. Što manje djece hoda, to je vjerojatnije da će formirati valgus stopala;
  • pothranjenost. Nedostatak D - vitamina i fosfor-kalcijevih elemenata u tijelu beba.

liječenje

medicinski

Najčešći tretman ravnih stopala su terapijske vježbe. Stručnjaci su razvili set vježbi, koji s vremenom mogu dovesti do formiranja pravilnog i prirodnog oblika stopala.

  • hodanje s unutarnje i vanjske strane stopala;
  • hodanje na prstima i petama;
  • kolutovi od čarapa do pete i natrag;
  • odvojeno hodanje na prstima i petama.

Ravna stopala treba liječiti u kombinaciji. Ne samo gimnastikom, već i drugim metodama. Masaža će ubrzati liječenje bolesti bolje ako masažne postupke provodi profesionalac. Broj tečajeva koje bi dječji ortoped trebao imenovati.

Ako se djetetu ravna stopala dijagnosticiraju u zanemarenom obliku, liječnik će propisati elektroforezu, miostimulaciju i masažu u kombinaciji s terapijskim vježbama. Ovi postupci neće naštetiti bebi, jer liječnik prilikom propisivanja liječenja uzima u obzir dob i fizički razvoj pacijenta.

domaći

Liječenje ravnih stopala djeteta nije ograničeno na liječničku ordinaciju. Roditelji su u mogućnosti provoditi časove za uklanjanje ravnih stopala kod kuće, čime se ubrzava oporavak djeteta. Možete kupiti ukrašene prostirke i voziti dijete na njima, masirajući noge. Dozvoljeno je provoditi liječenje istom gimnastikom koja se provodi u liječničkom uredu - to neće naštetiti djetetu.

Masaža

Da bi postigao što pozitivniji rezultat ravnih stopala, dijete mora svakodnevno raditi masažu stopala. Glavni cilj je opuštanje i grickanje mišića leđa i nogu. Ovisno o vrsti valgus stopala, odabire se odgovarajuća masaža.
Opća masažna tehnika:

  • početni (početni) položaj: dijete leži na trbuhu. Lagano udarajte djetetovim leđima, postepeno povećavajte kretanje trljajući malo tijelo (ali nemojte ozlijediti dijete). Lagano pritiskajući, trljajte kožu u smjeru od križnice do aksilarnih udubina. Lagano stisnite stražnju stranu djeteta, bez zanemarivanja intervertebralnih i skapularnih odjela. Nakon zagrijavanja kože (to ćete shvatiti kada se pojavi ružičasta boja), zgrabite malo kože s dna leđa i mažite je. Dakle nekoliko puta. Završite masirati leđa laganim udarcima;
  • masaža stopala sljedeći je korak. Ne mijenjajte položaj svog djeteta. Gurajte noge od kuka do stopala 30 sekundi, stegnite, trljajte, tapkajte, gnječite. Masaža također treba dovršiti laganim udarcima;
  • masaža zgloba gležnja i potkoljenice. Početni položaj je isti. Opći skup akcija ostaje nepromijenjen (glatimo, trljamo, mijesimo, izvodimo vibracijske radnje, trljamo se, trljamo, glatimo). Posebno temeljito potrebno za istezanje mišića nogu. Nakon masiranja potkoljenice potrebna je masaža stopala. Svako stopalo treba naizmjenično trljati. Vrhovima prstiju pritisnite na noge, pažljivo grickajući svaki zglob i prst kod djeteta. Masaža zgloba gležnja i potkoljenice vrši se sljedećim redoslijedom: masaža kavijara, gnječenje Ahilovih tetiva vanjske strane nogu, nakon čega dolazi do zaokretanja unutarnjeg dijela stopala, zatim je potrebno istegnuti potplat, vratiti se na sidrenu stranu nogu i opet na potplat nogu.

Nakon što ste završili s masiranjem, okrenite dijete na leđima s trbuha i ponovite čitav kompleks akcija. Treba napomenuti da na prednjoj strani nogu treba isključiti vibracije i smanjiti silu trljanja i gnječenja..

Terapijska masaža poboljšava protok limfe i prokrvljenost, vraća tonus ligamenta i mišića.

prevencija

  • vježbajte bosonoga hodajući po pješčanoj ili kamenoj površini. To nije potrebno da to radite na ulici, u trgovinama možete kupiti umjetne šljunak ili prostirku od kamenja, kao što je prikazano na fotografiji, i pustiti bebu da mu udara noge.

Stopalo je bolje oblikovano in vivo, a zahvaljujući raznim izumima, ti se uvjeti mogu stvoriti umjetno;

  • ograničite pasivnu sliku vašeg djeteta. Potrebno je da dijete češće igra igre na otvorenom, neka skače, trči, kreće se i ne sjedi za računalom;
  • odabrati pravu obuću za djecu;
  • ne dopustite djeci da nose tuđe cipele;
  • osigurati djetetu pravilnu prehranu. Neka dijete prima hranu s visokim sadržajem fosfora i kalcija;
  • temperirati dijete. Loš imunitet izaziva ne samo pojavu zaraznih, kataralnih bolesti, već i oslabljuje sve mišiće, pa je potrebno malo istrebiti male;
  • češće odlaze na more. Ako to nije moguće, papati bebe u vodi koja sadrži morsku sol. Ova tvar tonizira mišiće i krvne žile u tijelu, poboljšava cirkulaciju krvi..

Formiranje stopala u djece događa se prije dobi od 5 godina. Stoga, čim primijetite simptome ravnih stopala, odmah trebate konzultirati kvalificiranog liječnika kako biste izbjegli komplikacije. To je liječnik koji je u stanju pravilno i sveobuhvatno propisati liječenje bebi, spasivši ga od cjeloživotnog stopala.

Ocijenite ovaj članak: 80 Ocijenite ovaj članak

Trenutno je preostalo 80 recenzija za članak, prosječna ocjena: 4.01 od 5

Što je valgus ravnih nogu u djece i kako se liječiti

Hallux valgus ravnih stopala u djece česta je patologija. Dolazi do smanjenja pokazatelja visine luka stopala, dolazi do promjene pritiska na potplate s preraspodjelom pete i noga do srednjeg dijela. Odrasli se žale na umor, bol tijekom dugotrajnih aktivnih igara, djeca se žale na neudobnu obuću. Pri pregledu može se primijetiti kompenzacijski okret noge u smjeru prema van (valgus stopala).

Uzroci i simptomi kod djece

Među etiološkim čimbenicima u razvoju vanjskog ravnog stopala u dječjoj dobi postoje:

  • kongenitalne malformacije zgloba kuka, koljena s povećanjem kuta rotacije prema van i povećanjem opterećenja na unutarnjoj površini stopala;
  • slabost gluteusnih mišića, ligamentnih struktura. U nedostatku odgovarajuće potpore, postoji zakrivljenost anatomskih struktura s preraspodjelom opterećenja na donjim ekstremitetima;
  • nakon ozljede mišića tele, noga je u napola savijenom stanju, nema hodanja tijekom hodanja, stopalo postaje spljošteno;
  • neaktivan način života, bez odgovarajućeg opterećenja na nogama;
  • nedostatak pravilne prehrane s vitaminima, mineralima, unos vitamina D je nedovoljan, loša apsorpcija kalcija i fosfora;
  • teške zarazne bolesti s poremećajem kostiju;
  • nošenje cipela nakon starije djece. Potpuni potplat za pravilnu potporu stopala.

Kliničku sliku karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • bol, umor pri hodanju;
  • nemogućnost brzog trčanja;
  • oticanje u gležnju i potkoljenici navečer (u nedostatku patologije kardiovaskularnog, mokraćnog sustava);
  • razvoj upalnih reakcija u susjednim zglobovima s lokalnom reakcijom (crvenilo, bol, oteklina);
  • kada hodate, bebe kandže, brišu se na cipelama iznutra (povećano opterećenje na ovom području);
  • djetetu je teško staviti noge paralelno.

Stupnjevi patologije

Postoje četiri stupnja bolesti:

  1. I stupanj (debut zakrivljenosti). Kut odstupanja metatarzalne kosti je zanemariv, ne prelazi 15-19 stupnjeva, međuprostorni prostori su ravnomjerno prošireni. Manifestira se kao bol, oticanje s produljenim naporom, podložan konzervativnoj terapiji.
  2. II stupanj (pokretni luk). Kut odstupanja doseže 20-29 stupnjeva, interosseozni prostori su značajno prošireni, mogu se pojaviti prvi znakovi hipertrofije, stvaranja osteofita. Manifestira se svakodnevni umor i bol u donjim ekstremitetima u večernjim satima. Terapija vježbanjem, ortopedska obuća, masaža u potpunosti će ukloniti promjene.
  3. III stupnja. Kut odstupanja doseže oznaku od 30 stupnjeva, smanjuje se uzdužni luk, vizualno se primjećuje pomak velikog nožnog zgloba (halux valgus). Simptomi se pojavljuju uz najmanji fizički napor. Liječenje je dugo, kirurška korekcija se može izbjeći sustavnim izlaganjem..
  4. IV stupanj. Kut odstupanja je 30-40 stupnjeva. Vizualno je stopalo potpuno ravno, luk je nerazlučiv, odsutan. Nelagoda tijekom kretanja stalno je prisutna. Konzervativno liječenje je neučinkovito, pribjegavajući kirurškoj korekciji koštanih struktura stopala.

Metode liječenja valgus stopala

Liječenje treba biti sveobuhvatno. Trebali biste redovito slijediti upute liječnika, ne preskakati časove s djetetom (osim razdoblja bolesti, visoke temperature), provoditi vježbanu terapiju u načinu igre, zanimati dijete prije nastave. Prilikom propisivanja lijekova ne odstupajte od navedenih uputa, ne liječite se sami. U tim uvjetima izlječenje će biti brže, dijete će proći neopaženo. U 1-2 fazi dovoljna je terapijska masaža, fizički odgoj kod kuće.

Popis mogućih metoda korekcije uključuje:

  • terapeutska masaža, samo-masaža (masaža jednog od roditelja);
  • uporaba posebnih korektora, ortopedske cipele;
  • kompleks terapijskih vježbi, fizioterapeutskih postupaka;
  • uspostavljanje uravnotežene prehrane uz obogaćivanje hrane vitaminima i mineralima;
  • primjena lokalnih postupaka (kupke za stopala, hodanje bos, po travi, šljunku).

Masaža od dojenačke dobi pomaže uspostaviti mikrocirkulaciju, uspostavlja zglobne zglobove i proces proizvodnje sinovijalne tekućine, opušta, jača mišićne i ligamentne strukture.

Fizioterapija se koristi u pomoćne svrhe za vraćanje osjetljivosti, uklanjanje mišićnih stezaljki kako biste se riješili upale i oteklina u donjim ekstremitetima. Primijenite aplikacije parafina i ozokerita, UHF-a, balneoterapije, elektroforeze.

Glavna uloga se daje medicinskoj gimnastici i roditeljskom nadzoru nad svakodnevnim izvođenjem tjelesnih vježbi, u najmanjoj - sudjelovanju roditelja u vježbanju za stopala u obliku igre. Tinejdžeri mogu vježbe raditi sami.

Među najučinkovitije metode izlaganja i vježbe su:

  1. Šetnja ortopedskim prostirkom s drugačijom vrstom obloga - kuglice, glatki šljunak, zelena trava, pijesak. Uređaji oponašaju bosonogo hodanje po raznim površinama.
  2. Kretanje stopala prema vrsti gusjenice. Kretanje stopala izvodi se naprijed-natrag, savijanje stopala sprijeda i pete, simulirajući glatko trčanje staze.
  3. Vježba "medvjed". Dijete naizmjenično hoda unutarnjom, vanjskom stranom stopala, pokušavajući prikazati mladunče medvjeđeg palca. Akciju možete pratiti uz istoimenu zabavnu pjesmu.
  4. Akumulacija nožnih prstiju. Mali lišće, olovke, olovke razbacani su po podu, dijete bez pomoći ruku mora sakupljati sve u kontejner.
  5. Hodanje na nožnim prstima s rolom na kraju na peti dobra je tehnika samo-masaže.
  6. Vježbe s korištenjem specijalnih masažnih loptica, puzanje uz uže, vježbe na ravnoteži savršeno razvijaju različite odjele stopala i mišiće gležnja..

Vrste gimnastičkih, akrobatskih vježbi izvode se pod nadzorom odrasle osobe - roditelja ili trenera.

Među mogućnostima kirurške intervencije razlikuju se sljedeće vrste:

  1. Izrezivanje egzostoze (koštani konus) i repozicija stopala.
  2. Artroplastika kosti pomoću autoimplantata ili fiksativnih metalnih struktura.
  3. Artrodeza metatarsofaringealne veze plastikom stopala za daljnje ugodno kretanje.
  4. Chevronova osteotomija i oslobađanje metatarsofalangealnog zgloba kako bi se smanjila udaljenost odstupanja kuta interosseosnog prostora.
  5. Laserska korekcija i brušenje postoperativnog rez. Minimalno invazivna operacija s brzim oporavkom.

Za optimalan izbor metode rješenja i povoljan ishod, trebali biste potražiti liječničku pomoć kod prvih znakova bolesti i ne dopustiti da razvoj patološkog procesa prođe sam od sebe..

Mišljenje dr. Komarovskog o kvaru

Dr. Komarovsky E.O. identificira nekoliko okidača stvaranja valgusa u djetinjstvu:

  • ne postoji način da se uravnoteži uzdužni luk stalnim hodanjem samo na ravnim površinama ili u cipelama (kod kuće, na ulici);
  • nepravilan odabir prve cipele, bez uzimanja u obzir budućeg otklona stopala. Cipele se ne savijaju, uložak je čvrst, nepokolebljiv. Tijekom aktivnog hodanja nema kotrljanja, izaziva se ravnanje luka;
  • rano postavljanje djeteta na noge (želja roditelja da brzo nauče hodati), povećano opterećenje u kombinaciji s nezrelim mišićno-koštanim aparatom izravnava potplat;
  • nošenje papuča i pretjerano labavih cipela. Nema naglašavanja na peti, pritisak se prebacuje na srednji dio stopala.

Komarovsky E.O. savjetuje da ne pani prijevremeno, sve bebe imaju ravna stopala, luk stopala formira se za 5-6 godina, konačno se formira tek u 10-12 godina. Ispravljanje abnormalnih kršenja može biti podložno roditeljskom nadzoru, redovita nastava s djetetom, odabir korektivne ortopedske potpore luka za vrijeme dok je u tijeku liječenje valgus stopala. Samo prirođene malformacije zahtijevaju kiruršku intervenciju. S drugim podvrstama spljoštenosti stopala ne mogu se konzervativne metode izlaganja..

Moguće komplikacije i prognoza liječenja

Redovnim vježbanjem s djetetom gimnastikom, igrama za razvoj stopala, odabirom ortopedskih cipela s potpornjem luka i masažom stopala, moguće je postići potpuni nestanak spljoštenosti luka stopala.

U nedostatku odgovarajuće korekcije patologije planiranog valgusnog deformiteta stopala, dijete može razviti komplikacije:

  • brzi umor tijekom kratkih šetnji, nelagoda pri nošenju cipela;
  • dijete se žali na periodične bolove u nogama, s ozračenjem do gležnja;
  • upalne reakcije zglobnih zglobova i provokacija razvoja upalnih i degenerativnih procesa (bursitis, sinovitis, deformacija prstiju donjih ekstremiteta s njihovim pomakom u odnosu na fiziološku normu);
  • slabost mišićnog sloja i ligamentnog aparata zbog smanjenog opterećenja. Prepuna povećane traume ovih struktura.

Za uspješno liječenje potrebno je pravodobno potražiti kvalificiranu pomoć radi postavljanja dijagnoze, slijediti upute liječnika i sustavno se baviti fizikalnom terapijom, gimnastikom, akrobacijama s odgovarajućim opterećenjima za djetetovo tijelo.

Ravno valgusno stopalo u djeteta

Ravna stopala - bolest povezana sa spljoštenjem ili spuštanjem luka stopala. Ova se bolest često dijagnosticira u djece, zbog sjedilačkog načina života. Kongenitalna stopala je vrlo rijetka i nastaje uglavnom zbog učestalog hodanja po ravnoj i tvrdoj podlozi, nepravilno odabranih cipela, velike težine, nedostatka aktivnosti, ozljeda nogu i drugih.

Hallux valgus ravnih stopala - što je to?

Valgus ravna ploha dovodi do izostavljanja srednjeg dijela stopala i uzrokuje valgusnu zakrivljenost. Rotacija prstiju je vidljiva, potkoljenica je usmjerena prema van, zakrivljenost osi gležnja pomaknuta je.

Uzroci hallux valgus u djece

Razlog može biti prerano poziranje djeteta na nogama, ozljede, modrice, nekvalitetne, male, neudobne cipele. Ova bolest može biti ozbiljna prijetnja zdravlju djeteta. U budućnosti će patologija negativno utjecati na sve tjelesne sustave. Obično su problemi:

  1. skolioza,
  2. Kila,
  3. Proširene vene,
  4. Pete poticaj,
  5. Mortonova neuroma
  6. Razvoj distrofičnih lezija zglobova,
  7. osteochondrosis.

Povećava se opterećenje stopala, a razvijaju se gore navedene patologije. Osim toga, dijete muče bolovi u leđima i nogama, a kvaliteta života je smanjena. Dijete brzo prekomjerno radi i ne može dobro učiti.

simptomi

Roditelji trebaju liječenje što je brže moguće. Sljedeći simptomi mogu upozoriti:

  1. Bol u zglobovima,
  2. Umor nogu,
  3. Problemi s izborom cipela,
  4. Izobličenje poteza,
  5. Izvan palca,
  6. Čekićna deformacija preostalih nožnih prstiju.

Dijete se često žali na bol, na nogama se pojavljuju kapci, a na plantarima se troše. Pri hodu stopalo se okreće prema unutra, noge snažno nabreknu. Unutrašnjost đona cipele također se brzo istroši, bootleg se deformira prema unutra.

Kod kuće bolest možete saznati sami. Da biste to učinili, koristite metodu s pronalaženjem. Morate uzeti list papira, podmazati stopalo djeteta biljnim uljem, masnom kremom, bojama i staviti ga na list. U ovom slučaju, noge su spojene, stopala su postavljena na istoj liniji paralelno jedna s drugom, leđa ostaju ravna. U području između pete i plusa, širina prevoja treba biti maksimalno jedna trećina ukupne širine.

Ako postoji druga opcija, onda je najvjerojatnije prisutna patologija i trebate posjetiti liječnika - ortopeda.

Liječenje patologije

Liječenje hallux valgus provodi ortopedski kirurg. Kada se pojave prvi znakovi bolesti, obratite se liječniku. To je terapija u ranim fazama koja će pomoći zaštiti djeteta od operacije.

Liječnik će pokupiti ortopedske uloške, propisati vježbanje. Dijagnoza se postavlja biljnom slikom, metrikom stopala ili radiografijom stopala. Liječenje će biti usmjereno na jačanje mišićne strukture nogu. Terapija poboljšava cirkulaciju krvi, ispravlja deformaciju stopala.

Dijete treba izvoditi vježbe. Liječenje ravnih stopala zahtijeva redovitost. Samo svakodnevnim treningom i odgovarajućom terapijom možete računati na pozitivan rezultat.

Često liječnik propisuje nošenje posebnih uložaka. Oni će pomoći u pravilnom raspoređivanju opterećenja prilikom hodanja, ispravljanju deformacija i zaustavljanju razvoja bolesti. Ulošci se izrađuju pojedinačno za svako dijete. Mogu se nositi ne samo na ulici, već i kod kuće..

Hirurška intervencija

Najčešće operacije:

  1. Griceova operacija u kojoj se ravna stopala poravnavaju, luk stopala je ojačan. To se postiže ligamentnim kapsulama duž vanjskog ruba stopala, rezultat je fiksiran autogramom kosti, koji se fiksira pomoću igala za pletenje.
  2. Dobbas metoda. Izvodi se ponovljenom ručnom korekcijom položaja kostiju zgloba. Tijekom postupka, ispravni položaj fiksiran je gipsanim lijevom. Postupak se ponavlja do sedam puta.

U teškim slučajevima, tetiva dugog peronealnog mišića može se presaditi na unutarnji rub stopala, te se može izvršiti resekcija talaksaalnog zgloba. Stupanj intervencije ovisit će o stadiju bolesti i vrsti ravnih stopala.

Masaža

Ponekad je propisana profesionalna masaža stopala koja će povećati mišićni tonus i poboljšati metaboličke procese. Tečaj obično traje deset do petnaest sesija, a izvodi ga samo stručnjak. Nanesite gnječenje, milovanje, masiranje stopala od pete do prstiju, trljanje potkoljenice na stražnjoj strani.

Kako spriječiti patologiju kod djeteta?

Da bi se izbjegao razvoj ove bolesti, potrebno je provesti profilaksu:

  1. Dijete treba hodati i trčati bosonogo po neravnoj površini. To može biti masažna prostirka, pijesak i kamenje..
  2. Cipele se moraju pravilno uskladiti, tj. Veličina prema veličini. Cipela dobro popravlja stopalo, potplat se savija, možete kupiti cipele s malom petom.
  3. U dobi od sedam mjeseci ne trebate opterećivati ​​djetetove noge.
  4. Potrebno je djetetu dati elemente u tragovima i vitamine.
  5. Promatrajte kod pedijatra. Kirurg i ortopedski kirurg.
  6. Vježbanje treba biti redovito..

Mišljenje dr. Komarovskog

Ravna stopala klasificirana su prema dva kriterija: pokretljivost i pritužbe. Po pokretljivosti razlikuju se pokretni i kruti oblici ravnih stopala, a po prisutnosti pritužbi: simptomatski i asimptomatski oblici. U djece s ravnim stopalima može boljeti koljeno, leđa i tako dalje, ali to nije uzročno-posljedična veza, već ovisnost o korelaciji. Glavni razlog je smanjeni luk stopala kod osobe, slabi ligamenti, povećana fleksibilnost zgloba.

Stopalo će se konačno oblikovati do dvanaeste godine i svi problemi mogu se ispraviti do te dobi. Za jačanje ligamentnog aparata obično se propisuju kupke za stopala, masaže, tjelovježba, plivanje.

Ako je patologija kongenitalna, tada su donji udovi imobilizirani pomoću gipsa. Ako sve gore navedene mjere ne pomognu, djetetu je propisana operacija. Mora se liječiti ravna stopala, jer u protivnom dijete vjerojatno prijeti invaliditetom. Povećani stres na zglobu kuka i koljena može uzrokovati deformaciju i lom..

Roditelji sebe smatraju krivima što su se problemi sa stopalom pojavili zbog loše obuće. Međutim, dr. Komarovsky vjeruje da cipele nemaju nikakve veze s tim. Da biste dijete upozorili s ravnih stopala, morate se više kretati i pravilno jesti. Liječnik također primjećuje da dijete nakon prvih koraka ne mora nositi cipele. Ako je moguće, pustite dijete da dulje hoda bos. Naravno, u vrtu ili u šetnju, dijete treba shoditi.

Nakon što se otkrije patologija, potrebno ju je ispraviti. Prema statistikama, valgus stopala koji se otkriva u dobi od jedne godine ili malo stariji, ima povoljne prognoze. Možete se zauvijek riješiti problema. Ali ako je patologija otkrivena kasno, bolest već teče, tada će u adolescenciji dijete početi imati bolesti kralježnice. Što je više vremena prošlo od početka zakrivljenosti, manje su šanse za potpuni oporavak.

Korisni članci

Ravna stopala i ravna valgusna stopala kod djeteta

Koja je opasnost od ove bolesti? Kako ga prepoznati? I da li je izlječivo?

Ako dječak odraste u vašoj obitelji, a vi ste po prirodi optimistični, takva se dijagnoza može čak smatrati i sretnom - neće ga odvesti u vojsku. Roditelji djevojčica vjerojatno će biti mnogo uznemireniji: na redu je prekrasan hod njihove kćeri. Ah, da je to bio samo kozmetički problem... Nažalost, ravnanje luka stopala ozbiljna je i podmukla patologija koja može zahvatiti gotovo cijeli mišićno-koštani sustav.

Ovo je podmuklo ravnih stopala

Ravno stopalo je deformacija stopala u kojoj dolazi do smanjenja (spljoštenosti) njegovog luka. Da bismo bolje razumjeli prirodu bolesti, analizirat ćemo neke anatomske značajke stopala. U procesu evolucije stekao je oblik koji vam omogućuje ravnomjernu raspodjelu tjelesne težine. Kosti stopala međusobno su povezane jakim interosseasnim ligamentima (to su vlaknaste tvorbe vezivnog tkiva, predstavljene u obliku snopa koji spajaju kosti) i tvore njegov luk, koji pruža amortizaciju pokreta pri hodanju i trčanju. Konveksni lukovi orijentirani su u uzdužnom i poprečnom smjeru. Stoga stopalo odrasle osobe obično počiva na tri točke - potkožni kalup, glava 1. metatarzalne kosti i 5. metatarzalna kost.

Postoje dva uzdužna i jedan poprečni luk stopala. Unutarnji i vanjski luk tvore uzdužni luk stopala, a prednji luk poprečno. Ovisno o njihovoj deformaciji, razlikuju se uzdužna i poprečna ravna stopala.

Uzdužnim, vanjski i unutarnji lukovi stopala su spljošteni, njegova se duljina povećava, a gotovo cijelo područje potplata dodiruje pod. S poprečnim - poprečni luk je spljošten, prednja noga se odvaja u obliku ventilatora i počiva na glavama pet metatarzalnih kostiju.

U sve djece mlađe od 2 godine uzdužni luk stopala je ravan. Stručnjaci smatraju ovo stanje fiziološkim, jer je koštano tkivo u beba mekano i elastično. Sadrži malo minerala koji daju snagu kostima, a mišićni sustav nije dobro razvijen. Kad djeca počnu ustajati (u dobi od 7 do 9 mjeseci) i samostalno hodati (u dobi od 10 do 12 mjeseci), "jastučić za masnoću" koji se nalazi na potplatu, ispod kože, preuzima funkciju amortizera. U 2-3 godine kosti dobivaju dovoljnu količinu mineralnih tvari, zglobne površine dobivaju normalne obrise, ligamenti postaju jači, a snaga mišića omogućava vam da dulje ostanete na nogama. Formiranje kostiju stopala traje do otprilike 5-6 godina. Samo u ovom razdoblju možemo razgovarati o prisutnosti ili odsutnosti ravnih stopala kod djeteta.

Kada ići liječniku

Možda svi roditelji razumiju da preventivni pregledi kod specijalista nisu ćud liječnika, već nužna mjera. Glavna stvar je ne propustiti vrijeme posjeta liječniku.

Ortopedski pregled se provodi:

• u prvom mjesecu života potrebno je isključiti prirođene deformitete i bolesti kostura, uključujući urođene ravne noge (vidjeti dolje)
• u dobi od 3 i 6 mjeseci kada se može otkriti rahit
• na 1 godinu. Ovo je važna faza u djetetovom životu, kada sjedi, puzi, hoda samostalno. U ovom trenutku liječnik provjerava ispravnost prirodnih zavoja kralježnice, raspon pokreta u zglobovima
• u 3 godine. Ortoped provjerava držanje, hod, mjeri duljinu udova, ispituje stanje stopala.

U idealnom slučaju, od ove dobi trebali biste posjetiti ortopeda s djetetom svake godine - kako ne biste propustili razvoj ravnih stopala. Roditelji moraju biti spremni na činjenicu da će ortoped (ako sumnja u konačnu dijagnozu) mladog pacijenta uputiti na dodatni pregled u savjetodavni dijagnostički centar.

Ako dijete ide u vrtić, taj se problem otklanja sam - predškolsku djecu redovito pregledavaju u ustanovama za brigu o djeci. Ali ako voljeno dijete odraste do 1. razreda kod kuće, roditelji bi se trebali sjetiti datuma fizičkog pregleda. Djeca koja imaju ravna stopala registrirana su na ortopedskoj klinici i prolaze odgovarajući tečaj liječenja do 14-15 godina. Za to vrijeme prolaze tečajeve fizioterapije, terapeutske masaže, šalju se na spa tretman, a po potrebi izrađuju i posebne ortopedske cipele.

Ako se dijagnoza potvrdi

Najčešće djeca imaju uzdužne ravne noge. Kongenitalna je i stečena. Kongenitalni oblik bolesti je rijedak i posljedica je intrauterinih malformacija. Identificirajte je već u bolnici. U većini slučajeva zahvaćeno je jedno stopalo, ali ponekad su pogođene i obje. Ova je patologija vrlo vidljiva kod beba: konveksni potplat i prednji dio stopala „okrenut“ prema van. Liječenje se provodi od prvih dana djetetovog života: deformacija se postupno ispravlja gipsanim oblogama. Ako to ne pomogne, pribjegavajte operaciji.

Što se tiče stečenog uzdužnog stopala, to može biti:

1. Traumatično.
Javlja se nakon prijeloma kostiju zgloba stopala i gležnja. Djelomična ili potpuna oštećenja ligamenta sa sličnom ozljedom, kao i dugotrajni boravak djeteta u gipsanom lijevu, pridonose izravnavanju lukova stopala.

2. paralični.
Nastaje zbog poremećaja središnjeg ili perifernog živčanog sustava (češće - posljedice poliomielitisa).

3. Statički.
Ovo je najčešći oblik patologije. Javlja se zbog preopterećenja uz značajno povećanje tjelesne težine, obično s pretilošću, endokrinih poremećaja.

4. Rickety.
Javlja se s prekomjernom elastičnošću ligamenata i slabljenjem mišića lukova stopala. Razlog može biti nedostatak vitamina i minerala - kod rahitisa ili opće iscrpljenosti, kao i s urođenom patologijom vezivnog tkiva.

liječenje

Nažalost, ne treba se oslanjati na potpuno zbrinjavanje ravnih stopala, posebno s naprednom patologijom. Ali liječenje mora biti pažljivo, redovito i u dobroj vjeri. Što se ranije otkriju znakovi bolesti, što je manje deformiteta stopala, to su povoljniji uvjeti za zaustavljanje napredovanja ravnih stopala i njegovu korekciju.

U početnoj fazi bol u nogama može se otkloniti u roku od 1 - 2 mjeseca toplim dnevnim kupkama stopala s morskom soli, ručnom masažom i terapijskim vježbama. Što se tiče kupki, zahtjevi su jednostavni: temperatura vode + 40-50 stupnjeva C, trajanje postupka je 15-20 minuta, a udjeli njihovih sastojaka navedeni su na pakiranju i mogu biti različiti ovisno o koncentraciji suhe tvari. Masažu i gimnastiku mora provoditi certificirani stručnjak - instruktor fizikalne terapije i masaže. Samo za uklanjanje jake boli moguće je koristiti lijekove protiv bolova.

Samo-masaža imat će vrlo povoljan učinak - dobar, za to postoje mnogi uređaji (posebni prostirke, valjci, kuglice). Vježbe s njima izvode se proizvoljno (hodajte na masažnom prostirku, valjajte se valjkom za masažu stopala itd.). Kao rezultat toga, cirkulacija krvi se poboljšava, mišićni ton se normalizira. Gimnastiku je najbolje raditi ujutro, kada mišići još nisu umorni. Tehnika i tempo vježbi bolje je pokazati djetetu primjerom. Soba ne smije biti gužva ili s nacrtima, a dijete bi trebalo biti angažirano u udobnoj odjeći koja ne ometa njegove pokrete.

U liječenju ravnih stopala često se koristi i fizioterapija (parafinsko-ozoceritna primjena, elektroforeza itd.) Koja poboljšava metaboličke procese i cirkulaciju krvi u tkivima i neizravno jača lukove stopala. Masaža i fizioterapija propisani su u tečajevima, obično 10 do 15 postupaka. Preporučljivo je provoditi 2 - 3 tečaja godišnje.

Gimnastika s ravnim stopalima

Kompleks 1
Početni položaj - sjedenje na stolici, stopala - na podu. Stisnite nožne prste, ponovite 3-5 puta; ne dižući pete od poda, naizmjenično podignite noge prema sebi (3-5 puta); ne podižući vrhove prstiju od poda, podignite pete (3-5 puta); naizmjenično podignite samo velike nožne prste (3-5 puta); podignite sve prste naizmjenično, dok su stopala lagano okrenuta prema unutra, ne odvajajte pete od poda (3-5 puta).

Kompleks 2
Početni položaj - sjedenje na stolici, stopala - na podu. Palacom desnog stopala povucite uz prednju površinu potkoljenice lijeve noge odozdo prema gore (3-5 puta). Ponovite istu stvar s velikim nožnim prstom lijeve noge (3-5 puta). Možete zakomplicirati vježbu i pokušati istegnuti golf na potkoljenici velikim nožnim prstom desnog stopala. Zatim promijenite noge.

Kompleks 3
Početni položaj - sjedenje na stolici, jedna noga na lopti, a druga na podu. Stopala, smještena na lopti, ljuljajte je ulijevo - udesno, naprijed - natrag, 3-5 puta. Promijenite noge i ponovite vježbu. Zatim zgrabite loptu nogama i držite je nekoliko sekundi na težini, spustite je na pod, a zatim je ponovo podignite (3-5 puta).

Kompleks 4
Početni položaj - sjedenje na stolici. Pod ili u blizini stopala možete staviti komad tkanine, male predmete (dame, dame dječjeg dizajnera, riječni šljunak, itd.), Valjak. Zadatak: vrhovima prstiju skupljati tkaninu, hvatati i pomicati male predmete, kotrljati rolnu. Također, valjak se može kotrljati svim nogama.

Kompleks 5
Početni položaj - stojeći. Stanite na dohvat ruke (podignite nožne prste?) (3-5 puta). Okrenite stopalo prema unutra (3-5 puta). Hodajte na licu mjesta. Pođite naprijed, stojeći na vanjskim rubovima stopala. Slijedite crticu.

Kompleks 6
Početni položaj - stojeći. Čučite bez podizanja peta od poda (3-5 puta). Ako je moguće, hodajte po prečici ili hodajte neravnom, brdovitom površinom. Također, možete balansirati na lopti (Pažnja! Odrasli moraju osigurati dijete!).

Kompleks 7
Početni položaj - stoji na šanku položenom na pod. Čučanj na šipku (3-5 puta). Stanite na šipku na desnoj ili lijevoj nozi. Stopala u ovom slučaju trebaju biti postavljena preko puta, a zatim duž šipke. Također možete nekoliko puta hodati s dodatnim koracima preko šanka i hodati uz njega.

"Čarobne" uloške

Posebna uloga u liječenju i sprječavanju napredovanja ravnih stopala dodijeljena je imenovanju ortopedskih uložaka, koji su propisani čak i s prvim stupnjem patologije. Pomažu ublažavanju bolnih područja stopala i ispravljaju prepoznate deformitete s početnim znakovima ravnih stopala. Visina lukova stopala u ulošcima ovisi o stupnju spljoštenosti.

Potrebno ih je uložiti u ulične i kućne cipele kako bi se djetetu olakšao život, kada je ono duže na nogama. Kako dijete raste, oblik i veličina uložaka moraju se mijenjati. A ovdje ne možete bez ponovljenih savjetovanja s ortopedskim kirurgom. Uloške je najbolje kupiti u protetičkim i ortopedskim poduzećima, ortopedskim centrima ili naručiti pojedinačno. Samo u ovom slučaju zajamčeno je da takvi proizvodi zadovoljavaju potrebne standarde. I još jedna stvar: ne koristite ortopedske uloške "za svaki slučaj". Ako ih nosite stalno bez objektivne potrebe, lukovi stopala postat će opušteni, a ravna stopala mogu se razviti čak i kod djeteta koje je zdravo s ortopedskog stajališta.

Ako beba ima treći stupanj uzdužne ravne noge, posebno u kombinaciji s deformitetom hallux valgus, ulošci neće biti ograničeni. Morat će "pauzati" u ortopedskim cipelama - čizmama s čipkom i čvrstom unutarnjom bočnom potporom stopala.

komplikacije

Koje su komplikacije ravnih stopala? Nažalost, najrazličitije. Prije svega, to je spljoštenost poprečnog luka stopala s subluksacijom 1. prsta prema van u adolescenciji. Ako je stopalo dulje vrijeme u pogrešnom položaju, a posebno ako postoji hallux valgusna deformacija zgloba gležnja, to može dovesti do deformacije u zglobovima stopala, pa čak i do promjene omjera zglobnih površina zgloba koljena i kuka. To je popraćeno bolom u nogama, posebno u večernjim satima, a pad funkcije amortizacije dovodi do boli u kralježnici. U budućnosti to može dovesti do skolioze, tj. Arkadnog deformiteta kralježnice udesno ili lijevo.

Odaberite cipele

Nepravilne cipele mogu biti "krivci" stečenih ravnih stopala. Čim dijete počne ustajati, vrijeme je da mu kupite prve čizme. To se obično događa između 7-8 mjeseci. Kriteriji za "pravu" dječju obuću naznačeni su sasvim jasno.

Prve cipele trebaju:

• Čvrsto fiksirajte zglobove stopala i gležnja koristeći vezanje ili čičak, ali ni u kojem slučaju ne stisnite nogu i ne budite previše labavi.
• Imajte minimalan broj unutarnjih šavova kako dijete ne bi trljalo kožu oko zglobova gležnja.
• Pri njihovoj proizvodnji moraju se koristiti prirodni materijali (uključujući uloške).
• Leđa trebaju biti visoka, ukočena, dosežući granicu donje ili srednje trećine nogu. To je potrebno kako bi se izbjegla bočna zakrivljenost u zglobu gležnja..
• Bolje je ako je površina cipela perforirana tako da noge mogu „disati“.
• Potplat treba biti stabilan i ne klizav, s malom petom (1 - 1,5 cm). Osim toga, mora biti tijesno. Time se sprječava prekomjerno produženje u zglobovima stopala i prekomjerno istezanje ligamenata. A za dječje cipele na kožnom potplatu sasvim su prikladne bebe.
• Cipele za djecu do 2 godine ne bi trebale imati lučni nosač, jer funkciju amortizera vrši sam „masni jastučić“, jer će u protivnom ometati normalno stvaranje lukova stopala. Istina, sve je vrlo individualno. Možda će neka djeca morati odabrati cipele bez potpornja luka i u starijoj dobi. O ovom pitanju najbolje je razgovarati s liječnikom..
• Kad pokušavate, uzmite u obzir da cipele imaju rub koji ne ometa djetetov hod - oko 1,5 cm.
• Nakon šetnje obratite pažnju na bebinu nogu: ako je na koži utisnut reljefni tenis ili unutarnji šavovi čizme, cipele se moraju promijeniti.

To će omogućiti malim nogama da se odmore od svog uobičajenog položaja, a ako se djetetova stopala znoje, kako pravilno sušiti mokre cipele, ne dovodeći u pitanje sljedeći hod.

Autor: Alexander Petukhov, ortoped i traumatolog u Gradskoj dječjoj bolnici br. 19 po imenu T. S. Zatsepina
Izvor: Magazin i mama, broj 12, 2004