Uzroci boli u nogama s intervertebralnom hernijom

  • Dislokacije

Kralježnica igra vodeću ulogu u stvaranju držanja, održavanju unutarnjih organa trbuha i prsa. Bol u nogama s intervertebralnom hernijom pojavljuje se zbog povećanog pritiska na živčane korijene leđne moždine. Razlozi za to su povećana opterećenja, slabost mišića i ligamentnog aparata, ozljede.

Bol u nogama s intervertebralnom hernijom

Pored bolova u nogama, pacijenti se žale na trnce u potkoljenici i stopalima, povećanu osjetljivost kože, pacijenti često šepaju. Kompleksno liječenje intervertebralne kile: lijek i manualna terapija, kirurška intervencija.

simptomi

Simptomi boli u nogama s kralježnicom kralježnice su specifični. Znakovi ovise o stupnju oštećenja i lokalizaciji patološkog procesa. Iz nekog razloga se intervertebralni diskovi komprimiraju, vlaknasti prsten se rastegne, a u nekom se trenutku i raspada. Sadržaj istiskuje leđnu moždinu, nadražuje živčane korijene i uzrokuje jake bolove u nozi. Često pacijenti primjećuju takve popratne simptome intervertebralne kile lumbalne kralježnice:

  1. ukočenost kože leđa i donjeg udova. Ovaj simptom se pojavljuje ako su osjetljivi korijeni leđne moždine zatipani..
  2. Grčevi u potkoljenici, nožni prsti. Grčevi nakon dugog boravka, naporan rad.
  3. Osjećaj "električnog udara" u petama, lumbalnoj kralježnici. Znak se pojavljuje oštrim okretanjem tijela, ustajući iz kreveta. To se može objasniti povećanim pritiskom na intervertebralni disk, zbog čega se korijenje leđne moždine iritira.
  4. Iznenadna bol u leđima često zrači na stražnji dio bedara, potkoljenice i završava u peti. Razlog tome je stiskanje i oticanje lumbalnog pleksusa iz kojeg potječe išijasti živac (ide do stražnjeg dijela bedara u glutealnom naboru, nastavlja prema peti stopala).
  5. Često pacijent "povuče" nogu tijekom akutnog napada bolova u leđima. Ovo je kompresija živaca koji su odgovorni za kretanje.
  6. Ponekad donji ud djelomično propadne, koža na njemu bubri. Kršenje živčane osjetljivosti uzrokuje promjene u vaskularnom tonusu, pojavljuje se pothranjenost tkiva.
  7. Koža leđa, pa čak i bočna stijenka trbuha, zatečeni su zbog oštećenja osjetljivih živaca leđne moždine. Tada na tijelu nastaju peckanje, ukočenost, puzanje gusjenica, noseći pojas.

U teškim slučajevima, kada se nakon ozljede pojave ozljede kralježnice, pacijenti se mogu žaliti na potpuni nestanak osjeta u nogama i zdjeličnim organima. Tako se očituje paraliza, što je popraćeno poremećenim mokrenjem, pokretima crijeva, seksualnom funkcijom. To može dovesti do mentalnih poremećaja. Pacijenti ne mogu bez pomoći.

Uzroci i dijagnoza bolesti

Neugodni osjećaji u donjim ekstremitetima mogu biti uzrokovani bolestima kralježnice. Lumbalna regija često je izložena fizičkim naporima, što pridonosi oštećenju diska. U odraslih se počinju razvijati degenerativni procesi intervertebralne hrskavice. Ako noga boli zbog kile kralježnice, razlog za to može biti:

  • osteochondrosis;
  • spondiloza;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • kompresijski prijelomi kralježaka;
  • pomicanje intervertebralnog diska;
  • prodorne rane leđne moždine i ligamentnog aparata kralježnice.

Glavni dijagnostički kriterij za herniju lumbalne kralježnice je bol u leđima, koja se daje nozi. Da bi potvrdio dijagnozu, neurolog propisuje radiografiju, na kojoj se može otkriti suženje intervertebralnog prostora, pomicanje kralježaka. Pouzdana metoda oštećenja kosti smatra se SKT. Da biste odredili stupanj kompresije leđne moždine i korijena živaca, MRI kralježnice.

Ručna terapija

Najbolji način da se spriječi napredovanje hernije kralježnice je masaža. Ova metoda se mora koristiti kada se pojavila samo bol u leđima, ali još uvijek nema ukočenosti u udovima, a kod pacijenata ne smanjuje noge. Ručna terapija usmjerena je na jačanje i povećanje tonusa kralježničkih mišića. Liječnici ističu osnove liječenja hernije lumbalnog diska:

  1. masažu može izvesti specijalist koji je savladao anatomska znanja i ručne sposobnosti.
  2. U početnim fazama bolesti možete se potpuno riješiti hernije diska.
  3. Da bi se postigao učinak, pacijenti prolaze 15-20 sesija masaže.
  4. Tijekom manipulacija, liječnik masira samo mišiće leđa, ni u kojem slučaju kralježnice.
  5. Vertebralna kila može se regresirati samo nakon smanjenja pritiska na disk. To se može postići maksimalnim opuštanjem mišića leđa..

Sjednica masaže provodi se kad pacijent leži na trbuhu. Liječnik koristi ulja koja omekšavaju kožu, opuštaju i pripremaju mišiće. Mekim i postojanim pokretima gnječite meke strukture paravertebralne zone četvrt sata. Nakon toga potrebno je leći još 10 minuta kako bi se stabilizirali mišići i ligamenti. Takve se sjednice ponavljaju 15-20 puta, ne zaboravljajući na ograničavanje opterećenja i korištenje pojasa za zavoj za leđa.

Terapija lijekovima

Kada noga boli s kilom kralježnice, pacijent panizira. Svaki liječnik može liječiti takve uvjete, ali za to je potrebno koristiti lijekove. Glavni zadatak smatra se ne uklanjanjem ukočenosti ili smanjenom osjetljivošću, već za smanjenje oticanja tkiva, bolova u nozi i donjem dijelu leđa. Liječnici preporučuju uporabu takvih lijekova za uklanjanje simptoma kralježnice:

  1. Dicloberl. Ovaj lijek ima izražen dekongestivni učinak, u roku od 15-20 minuta ublažava bolove u leđima. Unesite 3 ml otopine 1-2 puta dnevno. Česta upotreba vjerojatno uzrokuje čireve na želucu..
  2. Ketonal. Lijek ima više analgetskog učinka, manje ublažava oticanje živčanih trnaca. Koristite tijekom napada od 2 ml dva do tri puta dnevno.
  3. Torsed. Lijek je uključen u skupinu diuretika koji u roku od 30-40 minuta ublažuju oticanje živčanih korijena. Intramuskularno se daje 4 ml 1 puta dnevno, po mogućnosti ujutro.

Najučinkovitija metoda uporabe lijekova smatra se intramuskularnom injekcijom. Trajanje tečaja liječenja određuje liječnik, na temelju nestanka ili progresije boli. Ako se simptomi bolesti ne mogu ukloniti konzervativnom metodom, neurokirurzi preporučuju operaciju na kralježnici. Inače se mogu razviti ozbiljne komplikacije..

Kirurško liječenje

Kada pacijent ima otečenu i bolnu nogu s kilom kralježnice, čak i nakon lijekova protiv bolova, medicinskih vježbi i masaže, potrebno je konzultirati neurokirurge. U prvoj fazi možete ponuditi paravertebralnu blokadu s anesteticima: duga para igla s analgetikom ubrizgava se u paravertebralni prostor (za lokalnu anesteziju). Nakon toga, pacijent leži 10 minuta u pojasu zavoja, a zatim se pacijent pripisuje nježnom mirovanju 5-10 dana.

Oko 10% odraslih osoba s vertebralnom hernijom treba operativni zahvat. S umjerenom patologijom, kada nema potpune kompresije leđne moždine, provodi se mikrosisektomija. Tijekom operacije uklanja se samo segment diska koji komprimira živčane korijene. Manipulacija se odvija pod općom anestezijom, liječnici koriste mikrorezucije, koji će s vremenom postati nevidljivi.

Što je uzrokovalo produljenu bol u leđima, što učiniti s intervertebralnom hernijom? Liječnici su odgovarali na pitanja

Što uzrokuje akutnu i dugotrajnu bol u leđima? Može li se osteokondroza izliječiti bez lijekova? Koje se operacije rade u zemlji za bolesti kralježnice? Što učiniti s intervertebralnom hernijom? Koje vježbe pomažu u sprečavanju bolova u leđima? Internetska konferencija o bolovima u leđima održana je 19. lipnja na informativnim portalima Healthy People (24health.by) i TUT.BY.

  • Iosif Mikhnevich, šef neurološkog odjela br. 1 5. gradske kliničke bolnice u Minsku, liječnik najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti;
  • Alexander Baranovsky, šef neurokirurškog odjela 5. kliničke bolnice, glavni izvanredni neurokirurg zdravstvene komisije Minskoga gradskog izvršnog odbora, liječnik najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti;

- intervertebralna hernija 6,5 ​​mm + hernija u svim (cervikalnim, torakalnim i lumbosakralnim) dijelovima kralježnice, povremena bol. Radno sjedeći + prekomjerna težina. Kako i čime liječiti? Koju gimnastiku preporučujete? Što mislite o masaži, podvodnoj masaži, kinematografskom teipu i karboksiterapiji protiv hernija?

Joseph Mikhnevich: Za prevenciju trebate smršavjeti, preporučujem hodanje, posebnu gimnastiku dok ležite: naizmjenično podizanje nogu, bicikl, kretnje, crtanje prstena na nožnim prstima, vježbe sa strane s nogama naizmjenično kretanje u stranu, plivanje, masaža podvodnog tuširanja u bazenu ok, karboksiterapija je prihvatljiva.

Može li se izliječiti intervertebralna kila? Sergej Josip

Joseph Mikhnevich: Možete izliječiti: konzervativno s lijekovima i fizioterapijom i odmah (neurohirurška intervencija).

Pitanje Josipu Ivanoviču. Nakon istraživanja MRI kralježnice (lumbalne kralježnice), otkrio sam: 1) široku desnu forminalnu hernizaciju diska L2-L3 na 8 mm, sa sužavanjem desnog radikularnog korijena L2 i navodnjavanjem desnog korijena L2 u neuralnom kanalu, kralježnički kanal na razini diska je 19 mm; 2) difuzno kružno izbočenje foraminalno na lijevoj strani L3-L4 diska do 5 mm; 3) difuzno kružno izbočenje foraminalno na lijevoj strani diska L4-L5 do 4 mm. Kako se riješiti bolova u leđima: moguće je samo liječenje ili posebne vježbe?

Joseph Mikhnevich: Moramo proći sveobuhvatno liječenje na neurološkom odjelu bolnice, koristeći blokade za ublažavanje egzacerbacija, a zatim kod kuće napraviti posebne vježbe kako bismo ojačali mišićni korzet i spriječili egzacerbacije. Osim toga, morate pravilno podići utege, pravilno sjediti za stolom, namještaj mora podržavati fiziološka savijanja lumbalnog dijela (lordoza). Stoga proizvođači automobila pokazuju da automobil ima prilagodbu lumbalnog potpornja radi održavanja lordoze - kako bi se smanjilo opterećenje. Obavezno to imajte na umu..

Nakon porođaja, s vremenom se pojavila nelagoda u kralježnici u lumbalnoj regiji, posebno kad se nagne naprijed. A nedavno su čak i koljena počela boljeti tijekom vježbanja. To pripisujemo stalnom opterećenju prilikom nošenja bebe. Što uzrokuje ovu nelagodu? Vrijedi li se posavjetovati s liječnikom i koji? Može li bol nestati ako se opterećenje smanji? Postoje li načini za ublažavanje te napetosti u donjem dijelu leđa?

Joseph Mikhnevich: Nelagodu uzrokuje činjenica da ste tijekom trudnoće postali slabiji i opterećenja povećavala. Potrebno je ograničiti opterećenje, koristiti korzet na lumbalnoj kralježnici i poduzeti mjere za jačanje lumbalne kralježnice: punjenje, plivanje. Možete masirati donji dio leđa i leđa. Ako se ne možete nositi s tim metodama, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Aleksandar Baranovski. Foto: Eugene Kretsch, portal Zdravi ljudi

- Postoji sumnja na spondilodiscitis. Postoje li učinkovite metode za potvrđivanje / pobijanje ove bolesti bez pribjegavanja antibiotskoj terapiji? Je li moguće smanjiti herniju intervertebralnog diska (MTD) konzervativnim liječenjem?

Aleksandar Baranovski: Da biste postavili ovu dijagnozu, morate napraviti MRI. I da pojasnimo, ovo je specifičan ili nespecifičan spondilodiscitis. I na temelju rezultata propisani su lijekovi. Smanjenje kila konzervativnim liječenjem moguće je: tijekom godine, hernija se može smanjiti za pola.

- Koliki postotak pacijenata koji su podvrgnuti operaciji zbog MTD hernije u standardnom slučaju s mikrodisektomijom dobiju relaps / komplikacije i prisiljeni su pribjeći ponovnoj operaciji?

Alexander Baranovsky: U klinikama u Minsku recidiva hernija diskova nakon kirurškog liječenja iznosi 5-12%. Ali nakon operacije, potrebno je promatrati način rada motora.

- U kojim se slučajevima primjenjuje endoskopsko uklanjanje hernije? Koje su prednosti i nedostaci ove operacije? Takve se operacije provode u Bjelorusiji?

Aleksandar Baranovski: Endoskopsko uklanjanje hernije moguće je ako se hernija (sekvestracija) nalazi unutar spinalnog kanala. Ako odlazi sekvestra (radikularni džep, viši i donji luk i druga pomaka), u tim se slučajevima endoskopsko uklanjanje ne primjenjuje. Ovo je minimalno invazivna metoda, ali recidivi s njom su češći. U Bjelorusiji se takve operacije povremeno izvode u Ruskom znanstvenom i praktičnom centru za traumatologiju i ortopediju.

"Kako se riješiti" vuče "u nozi"?

- Je li radikularna blokada učinkovita od glukokortikoida u mišićnom spazmu??

Joseph Mikhnevich: Sve blokade su učinkovite kada se primjenjuju prema indikacijama.

- U Bjelorusiji obavite epiduralnu blokadu kralježnice pod kontrolom rentgenske / ultrazvučne opreme?

Joseph Mikhnevich: Oni to rade, ali rijetko.

- Izvlači lijevu nogu, liječnici mu još uvijek nisu pomogli. Radim kao vozač, ali podižem strogost, iščupao sam se s leđa mnogo puta, uspijevajući s injekcijama dikloberl forte. Kako se riješiti trakcije u nozi?

Joseph Mikhnevich: Prvo morate uspostaviti točnu dijagnozu. Crtanje boli u nozi može biti iz različitih razloga: oštećenje vena, arterija, kralježnice, zgloba kuka, čak i mišića.

Moj otac ima 62 godine, cijeli je život radio kao vozač teških vozila, ima intervertebralne kile, giht i osteohondrozu, prekomjeran je težinu i hipertenzivan. Njegovi problemi s leđima liječeni su lijekovima protiv bolova (stalno uzimajući lijek), protuupalnim lijekovima, prema klasičnoj shemi. Većina tih lijekova štetno djeluje na srce, tijekom cijele godine ima atrijsku fibrilaciju, konstantan zastoj ritma. Nedavno se žali da je vrlo teško pomicati noge, ukočenost u nogama, proći će nekoliko metara - i ona hitno treba sjesti zbog oštre boli u leđima. Lagane vježbe radimo bez opterećenja ležeći na podu kako bismo istegnuli kralježnicu - bol postaje manja. Može li otac liječiti bez korištenja velikog broja lijekova (kako ne bi pogoršao srčani problem), ali uz pomoć fizioterapije, saginjanja, terapije vježbanjem? Ako je moguće, kamo trebamo ići?

Joseph Mikhnevich: Iz informacija nije jasno koja je bolest kralježnice. To može biti povezano sa stenozom (sužavanjem kralježničnog kanala), sa spondilolistezom, odnosno pomicanjem kralježaka. Trebate napraviti MRI, novi pregled. Prije svega, trebate kontaktirati neurologa.

- Dijagnosticirano stanje prije hernije. Je li moguće izliječiti bez operacije? Postoji li sustav vježbanja za liječenje intervertebralne kile? Je li vožnja bicikla kontraindicirana? Pomaže li nordijska šetnja?

Joseph Mikhnevich: Hodanje, uključujući i skandinavsko, je bolje od trčanja, plivanje je bolje od bicikla.

- "Sretan sam" vlasnik intervertebralne osteohondroze lumbosakralne kralježnice s dorzalnim hernialnim izbočenjima MTD-a na razinama L3-L4, L4-L5, L5-S1. Leđa uvijek boli, čak je i jednostavno uspravno držanje komplicirano pri pogoršanju, daje do natečenosti u nozi. Koje metode liječenja ovog problema nudi suvremena medicina u Bjelorusiji? S kojom se institucijom preporučujete obratiti? Koja opterećenja s ovom dijagnozom treba izbjegavati (rad je uglavnom sjedeći, ali u slobodno vrijeme hodam 10-15 km ili vozim bicikl 15-20 km)? Michael, 42 godine.

Joseph Mikhnevich: Izbjegavajte rad s nagibom, dizanje utega, radite u neugodnom položaju. Nastavite hodati, dodajte kupanje i tuš za podvodnu masažu.

Što može uzrokovati bol u lumbalnoj kralježnici tijekom kihanja i kašljanja?

- 2017. godine MRI je otkrio senkistralnu herniju u lumbalnoj kralježnici. Predložili su operaciju - nisam se složila, živim ovako već dvije godine, bolovi me povremeno muče. Koje preglede treba učiniti kako bi se utvrdio uzrok boli i je li moguće oporaviti bez operacije?

Alexander Baranovsky: Morate napraviti drugi MR od ledvenog dijela i nakon toga se obratiti neurohirurgu za savjet.

- Imam vrlo jake bolove u desnom ramenu, počevši od lopatice. Počeli su prije otprilike 5 godina, sada imam 32. Bol je bila vrlo akutna, posebno u vratu, temperatura je porasla. U bolnicu sam otišla s drugom bolešću i tamo su mi usput rekli da imam najvjerojatnije artritis, ali dijagnoza nikada nije službeno postavljena. Sada trpim bolove tri puta godišnje, rame i cijela ruka jednostavno mi se oduzimaju. Kako ne znam točnu dijagnozu, polazim od činjenice da je u pitanju artritis, pa radim masažu i fizioterapiju dva puta godišnje. Nakon toga boli gotovo bez zaustavljanja, dodirivanje, posebno preko lopatice, jednostavno je nemoguće zbog boli. S kojim liječnikom moram ići da postavi točnu dijagnozu? Što se može učiniti za ublažavanje pogoršanja?

Joseph Mikhnevich: Trebate savjetovanje neurologa i reumatologa. Nakon dijagnoze odabire se tretman za ublažavanje boli..

- U jesen 2018. godine igrao sam nogomet, udario glavom o loptu i osjetio klik u vratu i bol, okretanje glave u bilo kojem smjeru bilo je praćeno oštrom boli. Nisam išla liječniku, mislila sam da sam samo stisnula živac. Bol je prošla, ali od tada, kada okrećem glavu u krajnji desni položaj, osjećam nelagodu u predjelu desne lopatice (kad okrenem glavu na lijevu stranu, to nije). Vrijedi li posjetiti liječnika ili se mogu riješiti bolova uz pomoć bilo koje vježbe?

Alexander Baranovsky: Definitivno preporučujem MRI vratne kralježnice nakon čega slijedi konzultacija neurologa i neurokirurga.

Može li kralježnička kila uzrokovati smanjenje mišićnog volumena u desnoj nozi? Borim se s kilom s različitim uspjehom već 15 godina.

Joseph Mikhnevich: hernija diska može uzrokovati kompresiju živčanog korijena, što rezultira hipotrofijom mišića.

- Recite mi, što može biti uzrokovano bolom u lumbalnoj kralježnici tijekom kihanja i kašljanja? Je li moguće baviti se plesom s takvom boli?

Joseph Mikhnevich: Bol tijekom kihanja i kašljanja sugerira da postoji suženje spinalnog kanala. A to može biti uzrokovano herniranim diskom, neuromom, spondioartrozom. Potreban je pregled. Prije nego što otkrijete razloge plesa, možete pričekati.

- Je li MRI: hernija l5s1 6 mm. Liječnik je rekao da imam veliki spinalni kanal i korijenje se ne snažno steže, propisao je 5 injekcija i struje. Leđa boli i daje desnoj nozi. Što učiniti?

Alexander Baranovsky i Joseph Mikhnevich: To jednostavno nije bilo dovoljno. Potrebno je provesti aktivniji sveobuhvatni konzervativni tretman, po mogućnosti u bolnici.

- Imam osteohondrozu lumbalne, torakalne i cervikalne kralježnice. Stalno radim posebne vježbe, što u principu pomaže. Ali postoje razdoblja pogoršanja, kada sama osteohondroza ne smeta, već srce počinje lupati ludo (uz odličan kardiogram i ultrazvuk), vid se smanjuje u razdobljima, počinje ganjati visoki krvni tlak i puls 110, noge izgaraju do koljena, a ponekad se tresu iznutra. Punjenje u ovom slučaju ne pomaže. To se događa 2 puta godišnje, traje dva tjedna, a onda sve otpušta sam. Što učiniti s tim?

Joseph Mikhnevich: Simptomi su vjerojatnije povezani s poremećajem autonomnog živčanog sustava i nisu povezani s osteohondrozom. Stoga preporučujem pregled kod neurologa.

Imam skoliozu, zatezanje išijasnog živca, stalnu bol u lumbalnom predelu i križnici. Koji su pregledi potrebni, koja će fizioterapija poboljšati i olakšati bol? Imam 36 godina.

Aleksandar Baranovsky: Da bi se postavila točna dijagnoza, potrebno je obaviti MRI lumbosakralnog odjela uz naknadne konzultacije neurologa i ortopeda i traumatologa.

- Sva medicina Zapada i Rusije već dugi niz godina govori o knjizi liječnika Travell i Smons, koja govori o mišićnoj bolesti, a ne o intervertebralnim hernijama. Kada ćemo trenirati masažne terapeute za rad s upaljenim mišićima s miofascijalnom boli, s okidačima? Imam 70 godina, s kilom L5S1 borim se sa različitim uspjehom.

Joseph Mikhnevich: Ova djela su nam dobro poznata i bolesti mišića, uključujući miofascijalni sindrom. Također se bavimo njihovim liječenjem.

- Imam nekoliko kila i izbočenja. Hernija - do 6 mm prema rezultatima MRI prije tri godine. Što naš lijek nudi takvim ljudima? Neurolog je poslao rehabilitologu, on je propisao elektroforezu, magnet i laser. Prestao sam elektroforezu nakon drugog puta, kad sam shvatio da se remisija ne javlja sve dok ne završim ugovaranje već zategnutih mišića. Magnet vjerojatno ne šteti, ne razumijem kako laser radi. Masaža je, prema rehabilitologu, nemoguća, nemoguće je zagrijati, nemoguće je ohladiti... Je li tako? Jesu li pčele, akupunktura učinkovite? Zašto neurolog ne kaže ni riječ o miofascijalnom sindromu, hipertrofiji mišića piriformisa i potrebi da se utvrde okidačke zone koje su se pojavile od prenaprezanja i stresa?

Joseph Mikhnevich i Alexander Baranovsky: Kao što smo gore napomenuli, neurolozi su dugo znali i liječili miofascijalni sindrom. Apiterapija nije uključena u kompleks liječenja u bolnici, ali kao metoda koristi se i ima svoje indikacije i kontraindikacije. Akupunktura se koristi u bolnici i smatra se učinkovitom metodom..

"Probudio se ujutro, osjetio sam bol u vratnoj kralježnici"

- Prema rezultatima MRI cervikalne i torakalne kralježnice, dobio sam zaključak: „Znak degenerativnih i distrofičnih promjena u vratnoj i torakalnoj kralježnici (osteohondroza, spondilartroza), hernija diska C4-5 (4,5 mm), izbočenje m / n diskova. Asimetrija PA. Muka ICA. " Je li gimnastika za vrat dr. Shishonina korisna u mojoj dijagnozi??

Alexander Baranovsky i Joseph Mikhnevich: Vježbe za vratnu kralježnicu trebaju biti glatke, ne bi trebale imati vertikalno i rotacijsko opterećenje. Vježbe doziranja grlića maternice su prihvatljive. Ako su pokreti u kralježnici popraćeni boli, dopuštena je izometrička gimnastika..

- Imam 27 godina, doživljavam česte nehotične "bolove u leđima" u donjem dijelu leđa. Također osjećam osjećaj stalno opterećene lumbalne regije. Zaključak MRI: znakovi početnih degenerativno-distrofičnih promjena u lumbalnoj kralježnici (osteohondroza, Schmorlova hernija), znakovi spondilolize L5. Kako se nosim s bolovima u leđima i bolovima u leđima?

Joseph Mikhnevich: Preporučujemo da snimite funkcionalne slike (u stanju fleksije i ekstenzije lumbalnog dijela) kako biste isključili kralježničku nestabilnost.

- Problemi s leđima oko 5 godina: jaka bol u vratu i svim mišićima leđa, trnjenje živaca u leđima, trnjenje ruku i ponekad nogu, ponekad disanje je blokirano u prsima, postoji mješavina u cervikalnom i torakalnom dijelu, još uvijek nema hernije, Probala sam masaže, liječenje osteopatima i fizioterapeutima, plazmolifting mišića na leđima, terapija magnetskim valovima, blokada - nema rezultata. Bolovi su vrlo jaki i morate piti lijekove protiv bolova. Što učiniti?

Joseph Mikhnevich: Vjerojatno imate neurotične poremećaje i potrebna vam je konzultacija s psihoterapeutom.

- Probudio se ujutro, osjetio sam bol u vratnoj kralježnici. Spavao je s pognute glave. Tjedan dana nije mogao okrenuti glavu, a onda je sve prošlo. Što je to defekt u tijelu i kako dijagnosticirati?

Aleksandar Baranovsky: Razlog vašeg stanja može biti zbog produljenog boravka vratne kralježnice u pogrešnom položaju. Ako bol i dalje muči, morate proći MRI vratne kralježnice.

U dobi od oko 35 godina, u odbojkaškim natjecanjima, osjetio sam bol u hipohondriju. Dvije godine kasnije, noge mi se stežu do struka. Bio sam na recepciji "kiropraktičara", slijedio sam dobivene preporuke, zatim se opet sve pokazalo, ali puno slabije. Prsti povremeno padaju, a vanjska površina bedara desne noge neprestano je otrgnuta. U 45. godini bilo je problema s desnom nogom, liječio ga je kirurg. Dva mjeseca je pustila. Vrijedi li nešto učiniti?

Alexander Baranovsky i Joseph Mikhnevich: Postoje znakovi ozljede leđne moždine. Stoga je potrebno obaviti pregled: MRI prsnog koša. I tada se posavjetujte s neurologom.

- Moja dijagnoza: sindrom miofascijalne boli s okidačkim zonama u mišićima gornjeg dijela ramena. Stalna neprekidna bol u posljednja tri mjeseca. Kakve će biti preporuke i savjeti?

Joseph Mikhnevich: Potrebno je provesti adekvatan tretman: lijekovi, blokade, fizioterapija, masaža.

Bol u preponama i donjem dijelu leđa - kriva je hernija diska?

Među pritužbama naših pacijenata često se nalazi neugodan simptom poput bolova u preponama. Ove bolove obično prati nelagoda u donjem dijelu leđa, gdje MRI otkriva mnoge kile ili izbočine. Međutim, bol u preponama je toliko neugodna da utapa lumbalne simptome i uzrokuje da mnogi ljudi legnu pod nož neurokirurga kako bi uklonili intervertebralnu herniju. A onda dolazi trenutak istine: bol u prepone nakon operacije ne odlazi, a ograničenja povezana s kirurškom intervencijom također joj se pridružuju. To se događa zato što je bol u prepone vrlo rijetko uzrokovana intervertebralnom hernijom, a gotovo uvijek promjenama u drugim organima. Da vidimo zašto se to događa..

Među lumbalnim hernijama, velika većina smještena je (lokalizirana) između 3, 4 i 5 lumbalnih kralježaka, kao i između petog lumbalnog i križnog tkiva. Nervi koji su stisnuti takvim kilama idu na noge, pa bol daje u bedro, koljeno, telad i tako dalje. Da bi bol dala u prepone, hernija mora biti na višoj razini - između 12. prsa i prvih lumbalnih kralježaka. I srećom, na tako visokoj razini hernije diskova su vrlo, vrlo rijetke, puno rjeđe od bolova u prepone i donjem dijelu leđa. Istodobno, kod različitih bolesnika pojavljuju se različite manifestacije osteokondroze donjih lumbalnih kralježaka.

Zašto se bol u preponama zapravo pojavljuje? Kao što pokazuju naša zapažanja, više od 90% bolova u preponama kod muškaraca i žena nastaje iz tri razloga:

  • disfunkcije kuka;
  • disfunkcije ileosakralnog zgloba i
  • uobičajena ingvinalna kila.

Preostala patologija čini najviše 10% slučajeva kada pacijent dođe u naš centar s bolom u prepone. Analiziramo ova tri razloga detaljnije..

Disfunkcije kuka

Zglob kuka povezuje kosti zdjelice (acetabulum) i bedreni dio nogu. Zahvaljujući njemu možemo slobodno hodati. Disfunkcije zgloba kuka u pravilu su upalne promjene i koksartroza jednog ili drugog stupnja. Koksartroza može biti povezana s pothranjenošću hrskavice glave femura kao posljedicom traume ili u vezi s sjedilačkim načinom života i određenim stanjima. Dijagnoza koksartroze temelji se na rendgenu zglobova kuka, ali iskusni osteopat može to utvrditi pomoću posebnih testova.

U kasnim fazama koksartroze, osoba jedva može hodati, ili je jako lepa i treba joj proteza kuka. Rane faze ove bolesti prolaze nezapaženo, razlikuju se blagi bolovi u području zdjelice i mogu dati u prepone. Dobro je ako pacijent dođe u osteopat u ovoj fazi, ne čekajući posljedice.

Ilijanske sakroilijakalne disfunkcije zgloba

Sakroilijakalni zglobovi povezuju kralježnicu i zdjelične kosti. Njihove su disfunkcije također široko rasprostranjene i vrlo su promjenjive u simptomima, među kojima se često nalazi bol u preponama. Disfunkcije KPS-a obično su posljedica ozljede. Dijagnoza izraženih oblika moguća je na rendgenu, blagi poremećaji mogu se otkriti samo osteopatskim tehnikama. Ponekad osoba može zaboraviti trenutak kad je zadobila ozljedu koja je dovela do disfunkcije KPS-a. Srećom, liječenje ove patologije uspješno se provodi osteopatskim tehnikama. U nekim slučajevima dovoljna je jedna ili dvije sesije s postavljanjem križnice pouzdanom metodom u normalan položaj.

Inguinalna kila

Inguinalna kila je najčešći i očiti uzrok boli u preponama. Ali, nažalost, u potjeri za intervertebralnim hernijama, i liječnik i pacijenti često izgube iz vida ono što se nalazi na udaljenosti od savjetovanja s jednim kirurgom. Pretpostavimo da osoba trpi bolove u prepone i malo povlači donji dio leđa. Napravio je ciljani MRI pregled donjeg dijela lumbalne regije koji otkriva jednu ili više hernija. Svi dostupni simptomi odmah se pripisuju herniji diska, a pacijenta se više ne ispituje. Dakle, propušta se još jedna dostupna bolest, unatoč činjenici da ju je bilo tako lako identificirati - poslati pacijenta kirurgu. Liječenje ingvinalne hernije je samo kirurško.

Kao što vidite, nije sve tako očito i jednostavno u dijagnostici tako uobičajenog simptoma kao što je bol u prepone i donjem dijelu leđa. Ako vas ovaj problem muči, savjetujemo vam da se ne fokusirate na traženje intervertebralnih hernija i osteokondroze, već da prođete temeljit pregled nekoliko stručnjaka kako se ne biste postavili neopravdanim rizikom uzimanja dodatnih lijekova i kompliciranih neurokirurških operacija..

Bol u nozi s hernijom kralježnice: uzroci i posljedice

Bol u nogama nije tako bezopasan simptom kao što se može činiti na prvi pogled.

Često se pojavljuje zbog bolesti kralježnice: osteokondroza, išijas, spondilolisteza, intervertebralna kila itd..

Važno je razumjeti da ignoriranje ovog simptoma može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do atrofije udova..

Stoga, ako osjetite bilo kakve neugodne senzacije, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Česti uzroci i priroda boli u nozi s hernijom kralježnice

Kralježak je podijeljen u nekoliko odjela: cervikalni, lumbalni, torakalni i sakralni. Kršenje živčanih snopova u jednom od odjeljenja prati pojava boli u raznim organima.

Lumbalni i sakralni dijelovi kralježnice obično se smatraju jednim. Tu se nalazi neuronska formacija "konjski rep", koja je odgovorna za normalno funkcioniranje zdjeličnih organa.

Pojava intervertebralne kile u križnoj ili lumbalnoj kralježnici povlači za sobom oštećenje kostiju i zglobova, razvoj boli u donjim ekstremitetima.

Priroda boli u intervertebralnoj kili ovisi o tome koji su kralježnici pogođeni:

  • Ako povećani intervertebralni disk stisne živčane snopove u 4 i 5 kralježaka, bedreni živac je oštećen. U tom slučaju počinje bolovati cijela vanjska površina noge od prstiju do bedara.
  • Ako se hernija pojavi na razini L5-S1, bol se javlja na mjestu išijasnog živca i širi se duž stražnje površine bedra. Zanemarivanje simptoma može dovesti do atrofije mišića i gubitka osjeta..

Uzroci i priroda boli u nogama nakon operacije kičmene kile

Ponekad je bol u nogama rezultat operacije za uklanjanje intervertebralne kile. Pojava manje boli u postoperativnom razdoblju može biti uzrokovana iritacijom koštanih receptora ili povećanjem intraosseous tlaka.

Ovaj se simptom smatra apsolutno normalnim i posljedica je procesa regeneracije. Međutim, u nekim slučajevima bol može prijaviti ozbiljne komplikacije..

Dakle, s pojavom sljedećih simptoma trebate odmah konzultirati liječnika:

  • nagle napadaje akutne boli;
  • osjećaj hladnoće u nogama i rukama;
  • smanjena osjetljivost u udovima;
  • krutost pokreta;
  • drhtavih ruku.

Posljedice bolova u nozi s kilom kralježnice

Ako zanemarite bol u nogama s intervertebralnom hernijom, možete ozbiljno pogoršati svoje stanje. U teškim slučajevima (s ozljedama kralježnice uzrokovanim ozljedama), pacijenti se mogu žaliti na potpuni gubitak osjeta u zdjeličnim organima i donjim udovima. Tako se manifestira paraliza, što je popraćeno poremećenim radom crijeva, mokrenjem i seksualnom funkcijom. Rezultat mogu biti psihički poremećaji pa je pacijentova zadaća na vrijeme konzultirati liječnika radi dijagnoze i režima liječenja.

Video: "Bol u nogama i ukočenost s hernijom: kako liječiti?"

Eliminacija bolova u nozi s hernijom kralježnice

Ako se bol u nogama pojavi zbog intervertebralne kile, sve bi snage trebale biti usmjerene prema uklanjanju ove formacije. Simptomatska terapija u ovom slučaju je neučinkovita, jer u nedostatku ciljanog učinka na kili, bol će se opet vratiti.

Liječenje je potrebno započeti odmah nakon dijagnoze bolesti i utvrđen je točan uzrok njegove pojave. Ako zanemarite bol i ukočenost, možete se suočiti s ozbiljnim problemima koji će zahtijevati složeniju i skuplju terapiju..

Prva pomoć

Ponekad je bol toliko nepodnošljiva da je nije moguće izdržati. U tom slučaju nelagodu možete smanjiti ili privremeno ukloniti slijedeći ove preporuke:

  • U slučaju bolova u nogama, preporučuje se masiranje udova bilo kojim lijekovima protiv bolova i zagrijavanjem (Finalgon, Ortofen, Diklofenak itd.).
  • U prisutnosti produljenog miospazma, potrebno je koristiti ortopedske flastere. Ovi lijekovi poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima i ublažavaju napetost spazmodičnih mišića. Možete ih kupiti u većini ljekarni bez recepta liječnika..
  • Možete se opustiti i istegnuti lumbalni dio uz pomoć fizikalne terapije. Posebne vježbe pomoći će ublažiti hernijski pritisak na korijene živaca i riješiti se boli.

Lijekovi

Nagli napad nogu može uplašiti bilo kojeg pacijenta. Glavni način uklanjanja sindroma boli je lijek. Omogućuje vam uklanjanje ukočenosti ili smanjene osjetljivosti, smanjenje oticanja tkiva, kao i bol u nozi i / ili donjem dijelu leđa.

Za ublažavanje bolova, pacijentima s intervertebralnom hernijom mogu se propisati sljedeći lijekovi:

TitulačinZnačajke aplikacije
KetonalOvaj alat ima analgetski učinak i ublažava oticanje živčanih kanala.Lijek se koristi tijekom napada dva ili tri puta dnevno, svaki po 2 ml..
DicloberlLijek ima izražen dekongestivni učinak, ublažava bol u roku od 15-20 minuta.Otopina se daje 1 ili 2 puta dnevno u 3 ml. Ne bi se trebali zlostavljati, jer česta uporaba lijeka je prepuna razvoja čira na želucu.
MovalisJe NSAID. Učinkovito ublažava bol čak i ako se daje u malim dozama.--
ketoprofenIma antipiretik i izražen analgetski učinak..Primjenjuje se intramuskularno ne duže od 2-3 dana.
TorsedPripada broju diuretika, ublažava oticanje živčanih korijena na 30 ili 40 minuta.Unosi se intramuskularno u 4 ml dnevno (po mogućnosti ujutro).
fenilbutazonUblažava bol, smanjuje temperaturu, ublažava upalu.Zahtijeva pridržavanje prehrane koja uključuje ograničavanje unosa soli.

Unatoč popularnosti tableta protiv bolova i NSAID-a, intramuskularne injekcije smatraju se najučinkovitijim liječenjem. Trajanje njihove uporabe određuje liječnik, na temelju prirode boli i trajanja njegovog postojanja. Ako se konzervativna terapija ne uspije nositi sa simptomom, preporučuje se kirurška intervencija na kralježnici. Nedostatak operacije kada je to potrebno može dovesti do komplikacija.

kirurgija

Kirurška intervencija propisana je ako bol u nogama ne nestane nakon liječenja lijekovima, masažom i terapijskim vježbama. Prema statistikama, oko 10% odraslih osoba s intervertebralnom hernijom treba operaciju.

Kod bolesti umjerene težine, kada nema potpune kompresije leđne moždine, preporučuje se mikrosisektomija. Hirurška intervencija je uklanjanje dijela diska koji komprimira živčane korijene. Operacija se izvodi pod općom anestezijom putem mikro incizija, koji vremenom postaju nevidljivi..

Za liječenje hernija i ozljeda koje su izazvale razvoj komplikacija, provode se otvoreni kirurški zahvati. Prvo se pacijent uroni u opću anesteziju, zatim se reže koža iznad kralježaka, izvrši se laminektomija i diskektomija zahvaćenog područja, susjedni kralješki stabiliziraju se metalnim pločama. Nakon liječenja slijedi dugo razdoblje rehabilitacije, nakon čega se funkcije udova obnavljaju, a bol nestaje.

Dugo ne mogu izliječiti bol u desnoj nozi kao posljedice hernije kralježnice

Neurolog, vertebralni neurolog, kiropraktičar, organizator zdravstvene zaštite.

Izvanredni profesor, kandidat medicinskih znanosti, laureat nagrade Lenin Komsomol iz područja medicine. Radno iskustvo u medicini: više od 20 godina.

Autor je više od 200 znanstvenih radova, 6 knjiga: „Cerebralna paraliza: poboljšanje kod kuće“, „Praktični vodič za manualnu terapiju“, „Osnove masaže beba“, „Osnove klasične masaže“, „Osnove manualne terapije“.

Medicinska zanimanja:

  • Dijagnoza, liječenje i rehabilitacija djece s dijagnozom „cerebralna paraliza“ (cerebralna paraliza);
  • Upravljanje djecom od 3-4 mjeseca starosti, tj. od uspostave "rizika od cerebralne paralize".
  • Prevencija, dijagnoza, liječenje i rehabilitacija bolesnika s neurološkim manifestacijama degenerativnih distrofičnih bolesti kralježnice u djece, odraslih i starijih osoba (osteohondroza, hernija diskova, izbočenja, Schmorlova hernija, radikulitis itd.).

Kako sam se borio s intervertebralnom hernijom i zamalo ostao invalid

Pozdrav dragi prijatelji i čitatelji. Moje ime je Ruslan Miftakhov - autor sam ovog bloga. U ovom članku želim podijeliti o tome: što je lumbalna intervertebralna hernija, kako sam skoro ostala invalidna i kako sam je pobijedila bez operacije.

Ovaj članak će vam razmisliti o najvažnijoj stvari - o zdravlju! Prije svega želim vam poželjeti dobro zdravlje. Brini se za svoje zdravlje od malih nogu ili požali što nisi brinuo o sebi! Sjeti se mojih riječi. Što mi se dogodilo, neka bude za mene i za vas pouka u životu.

Prvi simptomi

Prvi bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa počeli su 2013. godine nakon preseljenja u drugi stan. Dok sam se kretala tijekom dana, donji dio leđa mi nije smetao. Ali ujutro ustajući iz kreveta, bol u donjem dijelu leđa bila je kao da ga nožem reže iznutra.

Nije mi padalo na pamet da sam nakon preseljenja, noseći težak hladnjak i perilicu, zaradio herniju.

Dakle, otprilike sam istovario automobil prilikom preseljenja u novi stan

Dan i večer bol se malo povukla i zaboravio sam na nju. Navečer sam normalno spavao, a sljedećeg jutra nisam se mogao saviti. Odgoj šestomjesečnog sina bio mi je problem.

Prošlo je neko vrijeme i ta me bolest polako pustila i nisam pridavao veliku važnost tim simptomima. Tijekom sljedeće tri godine povremeno sam osjećao nelagodu u prepone. Počeo sam se brinuti da imam problema s muške strane.

U proljeće 2016. osjetila sam komplikacije: dugo nisam mogla sjediti bez boli, a pri hodanju mi ​​je bolan donji dio leđa neprestano bolan.

Supruga me nagovarala pola godine da odem u bolnicu na pregled, ali sve sam odbio, mrzim te bolnice. Leđa su počela često da propadaju. Poput starog djeda, nisam mogao izdržati bez boli i pomaknuo se, naslonjen na zidove. Zbog toga nisam mogao prihvatiti aplikacije za popravak i postavljanje računala i gubio sam prihod.

Na Internetu sam često tražio informacije o onome što se dogodilo s mojim leđima. Svi simptomi koje sam rekao da imam intervertebralnu herniju. Nisam vjerovao u to do posljednje, tješio sam se da sam jednostavno razbio leđa i da će uskoro sve proći. Da, naivno, to će proći samo od sebe...

Išijas i intervertebralna kila nisu ista stvar?

Intervertebralna hernija se ne pojavljuje i ne nestaje u jednom danu. Sve je to oblikovano mjesecima i godinama iz pogrešnog načina života. Konstantno kretanje blagotvorno djeluje na kralježnicu, mišići leđa moraju biti snažni kako bi podržali kralježnicu.

Na kraju sam pristao uvjeriti svoju ženu da ode u bolnicu i podvrgne se pregledu.

Moje putovanje u bolnicu

Idemo u ponedjeljak u Centralnu bolnicu, a postava... kao i obično... nemojte ustajati.

Budući da sam se teško kretao, supruga me posvuda pratila. Puno ti hvala na ovome, da nije nje, definitivno ne bih otišla u bolnicu i učinila pravu stvar. Zašto je to točno? Čitajte dalje, tada počinje sva zabava.

Neću dugo pisati o tome kako su tražili liječničku kartu. I započeli su novi, nisam se pojavljivao u bolnici oko 5 godina i očito su nekome prodali moju karticu;) Šalim se, naravno, ali tko zna...

Dok sam sjedio u redu s terapeutom i neurologom na zidu, vidio sam plakat uzroka spinalnih bolesti:

  1. Ovo je pasivan sjedilački način života, odnosno, kada sjednete u dugovima, mišići leđa atrofiraju i postanu slabi.
  2. Ne dižite velike utege.
  3. Nepravilna prehrana - nedostatak vitamina i kalcija.

Sva su tri razloga pridonijela problemu s leđima..

Otprilike 2 sata služio sam redu terapeutu. U liječničkoj ordinaciji kažem terapeutu da oni tako kažu i tako me u bolovima u donjem dijelu leđa i stopalu desne noge, kad stanem za 2-3 minute, otupelo..

Pa, kao i obično, slušala me svojim aparatom i radila mjerenje tlaka - sve je normalno. Napisao sam smjer za uzimanje testova urina, krvi i pilula; propisao sam ih drugačije; ne sjećam se imena, jer ne podnosim injekcije.

Pita me: "Hoćete li napraviti MR?"
Ja: nije vraga, samo sam došao po tablete. "Naravno da ću, zbog čega sam došao u bolnicu kako bih otkrio uzrok boli, te liječio".

Većina ljudi čini suprotno, prvo liječi, a onda otkriva da nisu liječeni od toga.

Daje mi prazno - smjer s kartom smjerova gdje se radi magnetska rezonanca (MRI). I poslala je sve natrag, ne dijagnozu, ne metodu liječenja, progutajte pilule i nastavite si upropaštavati, takav je dojam.

Sutradan darujem krv, ujutro uriniram i odem kod neurologa. Opisujem svoje simptome koji rezuju donji dio leđa i desna noga otpada. Propisuje injekcije meloksikamu.

Pitam: "što nije u redu sa mnom, koja je dijagnoza?"

Napravit ćete 6 injekcija, doći ćete tamo na drugi sastanak i vidjeti.

Ofigeva po drugi put.

Ali gdje boli leđa, vjerovao sam liječniku (liječnik je rekao usput, pročitao sam ga negdje kasnije) kupio sam 6 injekcija i počeo raditi 1 injekciju dnevno u desnoj peci.

Učinio sam 3 injekcije, zatim je došao vikend i 3 su morali biti učinjeni sljedeći tjedan.

Napravite injekciju u filmu Kavkaški zarobljenik

Nakon injekcije, činilo se da je puštala, bol je prestala. U nedjelju je bolan bol bio cijeli dan. A u ponedjeljak ujutro nisam mogao ustati iz kreveta. Nesreća mi se dogodila 21. ožujka 2016.

Kažu da je ponedjeljak težak dan, ali meni još nije bio tako težak. Tog se lijepog jutra probudio s divljom boli u leđima. S poteškoćama je sjeo na rub kreveta i pola sata pokušao navući čarape. U tom sam se trenutku osjećao poput bespomoćnog povrća.

Nisam mogao sjediti, stajati bez podrške. Više ili manje osjećala sam se u leđima i kad sam promijenila položaj tijela, osjetila sam divlju bol. Ne želim to nikome, čak ni najklenijem neprijatelju.

Počeo sam psovati tim liječnicima, obratit ćete se njima, a oni ne mogu reći u čemu je problem ili ne žele razgovarati. Samo boli, ne liječi.

Moja je krivica, doveo sam se u takvo stanje i tada sam imao samo 35 godina. I doveo sam se u to stanje 3-5 godina. Čim sam promijenio zanimanje i stil života.

Specijalistički ispit

Tada se supruga sjetila da i njen prijatelj ima problema s leđima i otišla je do stručnjaka koji joj je pomogao. Uzeli su telefonski broj njezinog specijaliste Semjona Petrovicha, nazvali i zakazali sastanak. Trebalo je otići u susjedni grad Almetyevsk koji je udaljen 40 kilometara od nas.

Pio sam lijekove protiv bolova da bi bili tolerantni na cesti. Nisam sjeo za volan, zamolio sam prijatelja Seryoga da ga odvede, hvala puno na pomoći.

Semyon Petrovich primio kod kuće. Nakon što sam izrazio svoje simptome, prerezao mi je donji dio leđa, a desna noga mi je zatekla u stopalu, a kad stojim, odmah je izrazio dijagnozu.

Imate herniju, dragi moj prijatelju, rekao je, ali za točnu dijagnozu morate napraviti MRI pretragu. I tako svi simptomi intervertebralne kile.

Bio sam šokiran! Dok sam se bojala to čuti i svi sam se nadao da MRI neće pokazati herniju. Otišli smo fotografirati donji dio leđa, dali smo 2400 rubalja za postupak.

Sljedećeg dana Semyon Petrovich slika moju, odlazi do prozora i, ne čitajući opis, počinje točno reći ono što je napisano u epizodi, što držim u rukama i čitam iste grozne riječi, herniziju insekta ne uzrokuje, ali kila L5-S1 s pomakom u desno zbog koje mi je oduzeta desna noga - ovo je ozbiljno.

Pita da dođem do njega, pokaže prst tako da i ja sve vidim i shvatim, a ne vjerujem ni riječ, poput liječnika u bolnici.

X-zraka lumbalnog dijela

Pita me koja je veličina hernije L5-S1 napisana 0,5-0,8 mm? Gledam popis i vidim samo 1,0 cm. Semyon Petrovich uzima opis, ne vjerujući njegovim očima da je hernija od 1,0 cm. Pogleda me, zatim pogleda opis i kaže, ako nisam vidjela pacijenta, već samo sliku s opisom, Definitivno bih joj dodijelila operaciju na herniji.

Ali ako i dalje stojite i hodate, znači da nije sve tako zanemareno.

Ne sjećam se svih pametnih riječi koje je rekao Semyon Petrovich. Sjetila sam se da obično kila do 0,8 cm nije kritična i da možete učiniti bez operacije, ali činjenica da je kila veća od 0,8 cm opasna jer može paralizirati noge i ostati invalidna do kraja života.

Pročitavši recenzije na Internetu, došao sam do zaključka da većina troši novac na sve vrste postupaka: masaže, istezanje, ali na kraju se samo pogoršava. A stotine tisuća rubalja potrošeno je samo uzalud.

Zatim je bio dug razgovor o tome kako ne naštetiti sebi još više. S vremenom, kila će se osušiti, ali za to trebate jesti ispravno, uzimati B vitamine i kalcij.

I što je najvažnije, ne dižite ništa teško i svakodnevno radite vježbe.

Ako ga pokupite, možda ćete završiti u invalidskim kolicima, ako budete imali sreće, rekli ste kako to odsječete, ali bolje je ne riskirati. Ovo je za mene sve rečenica. Vježbajte svaki dan za jačanje i istezanje mišića leđa.

Ne sjećam se svih riječi Semjona Petroviča, kako sam se najmanje šokirao, a moja je žena sjedila pored nje u suzama.

Kako sam liječio herniju

Dakle, dijagnoza se postavlja, dodijeljena je metoda liječenja. To mi je trebalo od bolnice i liječnika. A u bolnici to nisu mogli učiniti odmah? Ne, propisat će vam tablete s injekcijama i prošetati Vasya, tj. Ruslana.

Nakon što sam utvrdio uzrok boli i preporuke stručnjaka, počeo sam se baviti poslom. Počeo sam uzimati B vitamine i kalcij. Kalcij Semen Petrovich savjetovao je da napravite ljuske jaja, samljete i pomiješate s limunovim sokom, pijte žličicu svaki dan.

Zatim su stigla moja 2 mjeseca rehabilitacije. Prelistao sam hrpu informacija o obnovi kralježnice i liječenju leđa od intervertebralne kile.

Svako jutro sam uzimala vitamine B, radila skup vježbi, navečer sam uzimala kalcij u obliku mljevene ljuske jajeta i iscijedila limunov sok i ponovo se punila kroz bol.

Svaki dan ujutro sam ustajao kroz bol, radio vježbe s bolovima u donjem dijelu leđa i desnoj nozi. Usput, zaboravio sam reći nakon injekcija koje je propisao neurolog, cijela desna noga me bolovala od tupe boli, ponekad me boli tako nepodnošljivo ravno, da nisam mogla pronaći mjesto za sebe.

2 mjeseca nakon ovih injekcija noga me je samo prestala bolovati i uspjela sam je podići bez boli. Ne znam kakve su injekcije, ne liječe, već samo osakaćuju.

U potrazi za informacijama na Internetu za liječenje hernije, naišao sam na web mjesto na kojem je autor imao herniju još veću od moje - 1,4 cm. Pretplata podrazumijeva pretplatu na njegov bilten i počeo dobivati ​​korisne informacije na e-mail za obnovu kralježnice, jačanje leđa, istezanje kralježnice. i pravilna prehrana.

Tablica s rasporedom oporavka leđa

Napravio sam raspored u tablici i zabilježio sve radnje koje je trebalo obaviti u jednom danu - preuzmite raspored oporavka.

Aplikator Lyapko iz tvrtke Argo - pogled odozgo

Aplikator Lyapko na Argo - bočni pogled

Ležim na aplikatoru ovako - stavio sam ček u tablicu, pa sam završio zadatak. Glavni zadatak nije preskakati i izvoditi.

Isprintao sam takvu deklaraciju i objesio je na vrata WC-a

Pročitao sam deklaraciju - stavio kvačicu ispred predmeta u tablici. Objesio sam takav ispisani list u WC-u - preuzmi deklaraciju. Ukratko, ujutro sjedite i deklarirate;)

Pio sam sezamovo mlijeko i vitamin B - navedeno je u stavku. Zatim je odradio vježbe - stavio kvačicu ispred.

Polimedalni preljev iznutra

Polymedel je nosio kvačicu. Ovdje sam stavio zavoj, unutar filma od polimedela. Polymedal je polimerni film elektrificiran izvornom tehnologijom i dugo vremena zadržava svoja svojstva. Promiče prestanak upalnih procesa i poboljšava regeneraciju tkiva.

Pakiranje od polimedela koje prodaje Argo

Ispričat ću vam tajnu noseći takav zavoj s Polymedalom, osjetila sam kako se bol u leđima prvo smirila, a zatim je s vremenom bol potpuno nestala. Ne štedite novac, naručite polymedal, aplikator u kompletu i radite vježbe, to će vam pomoći, to se provjeri na sebi.

Kako potrošiti novac za navodno sve vrste liječenja tamo, u obliku injekcija, lijekova protiv bolova, operacija itd. Bolje potrošiti na stvarno potrebne stvari. Kako kažu spasenje utopljenika, djelo samog utopljenika.

Vi birate kojim ćete putem krenuti, slušajte liječnike ili sami sebi pomoći. Osobno ne bih vjerovao liječnicima svoje zdravlje. I ti?

Ovako sam odjenula i nosila dva zavoja s polimedelom na donjem dijelu leđa

Ovako sam stavio 2 zavoja s polimedelom i nosio ga ispod odjeće 3 sata, skinuo 2 sata, a zatim stavio još 3 sata.

Takav korzet, savjetovao mi je Semen Petrovič, dobra stvar, ali gotovo 10 tisuća skupa. Nosio sam ga samo prvi put, kad sam morao dugo sjediti u autu na cesti.

A sada ne nosim, isprva sam ga nosio samo 2 sata. I zapamtite, bez obzira koliko je korzet dobar, ne možete ga dugo nositi, trenirate mišiće leđa. I nakon dugog nošenja steznika, mišići donjeg dijela leđa jednostavno atrofiraju.

Tablica mojih mjerenja podižući noge ležeći i naginjući se na pod

Na kraju svakog tjedna moj supružnik mjerio je vrpcom koliko nogu sam podigao iz ležećeg položaja i zapisao u tablicu - preuzmite tablicu za mjerenje.

I također zabilježio koliko cm ne dosegnem do poda kad se nagne naprijed. Tablica pokazuje kako sam poboljšavala čitanje gotovo svaki tjedan i nakon 2 mjeseca već normalno hodam svojim brzim hodom.

Nemojte ni pomisliti da se podvrgnete operaciji kile, samo ćete pogoršati svoju situaciju. I hernije će se pojaviti više. Da, u početku ćete se osjećati bolje, neće biti boli. Ali nema potrebe intervenirati, tijelo će se sama nositi, vi mu samo pomažete i to je to. Ako želite biti redoviti klijent kirurga - napravite operaciju!

Intervertebralna kila nije uzrok boli

Ažuriranje od 10. prosinca 2018. godine. Više od dvije godine nakon recidiva s leđima, odlučio sam dopuniti članak važnim informacijama. Mislim da će ovo pomoći mnogim ljudima da se kreću u pravom smjeru kako bi izliječili i ublažili bol.

U današnje vrijeme medicina je postala posao i postalo je vrlo opasno vjerovati liječnicima koji su zainteresirani samo za redovite kupce.

Nedavno sam prikupio dovoljno informacija, analizirao ih i primjenjivao na sebi. Stoga s pouzdanjem mogu podijeliti ovu metodu s vama.

Prvo morate shvatiti što je uzrok hernije i bolova u leđima, za ovo pogledajte ovaj video.

Ispričat ću vam svoju priču koja mi se dogodila u ljeto 2018. godine. U srpnju sam naručio švedski zid i nakon dva tjedna treninga desna noga me počela bolovati od hodanja. Bol se povećavala svakim danom i nakon mjesec dana nisam mogao hodati i stajati bez boli.

U početku sam mislio da se intervertebralna kila opet pogoršava, ali našao sam pobijanje toga, o tome sam već pisao u ovom članku, koji su zainteresirani za čitanje.

Nakon toga, mislio sam da su krivi išijas, koji je ukočen, i bol zbog toga. Ali kad sam pronašao informacije da samo mišići mogu boljeti, naime zbog okidača u njima, ovdje me obuzela zvijezda.

Pogledajte video tako da shvatite o čemu govorim.

Nakon gledanja ovog videa, dobio sam veliku sliku, zagonetka je bila sastavljena od mnogih zasebnih elemenata koje sam sakupljao nekoliko godina. Nisu kriva kila kriva, već mišići, točnije nepravilno funkcioniranje mišića u kojem su se okidači stvorili, koji stvaraju bol.

Da bih izliječio mišiće i riješio se okidača, kupio sam masažne valjke za valjanje dubokih mišića leđa i počeo raditi na sebi.

Masažni valjci različitih oblika i veličina

Naručeni valjci za masažu, kuglice i osovina jeftino su u ovoj trgovini

U komentarima su me zamolili da detaljno objasnim kako naručiti Aliexpress, ako to nikad nisam učinio, evo kratkog algoritma za vas:

  1. Registrirajte se na web-lokaciji aliexpress, navedite svoju e-mail, ime, prezime i smislite lozinku računa.
  2. Navedite svoju adresu e-pošte na koju će paket stići.
  3. Priložite bankovnu karticu s kojom ćete platiti.

Sve to treba napraviti i konfigurirati 1 put!

  1. Zatim kupite, prodavatelj šalje paket.
  2. Nakon nekog vremena dobivate paket u najbližoj pošti Rusije.
  3. Na web stranici Aliexpress potvrdite da ste primili paket, tako da prodavatelj prima novac za robu.

Sve je sklopljeno!

Masažna kuka za terakane

Kupio sam i Theracane kuku za masažu za samo-masažu na teško dostupnim mjestima..

Nakon mjesec dana svakodnevnog rada na okidačima mišića, bol u nozi polako je nestala, a nakon mjesec dana bol je potpuno nestala.

Razmislite, ako su vam mišići dugo bolovali - mjesecima ili čak godinama, onda za tjedan dana nećete izliječiti mišić. Treba vremena da se okidači pokreću svaki dan i u početku jako boli. Ali ovo je pravi smjer za iscjeljivanje, testiran na sebi.

Bilo je slučajeva kada sam iznenada dobio mišiće ispod lopatice i nisam mogao okrenuti glavu u jednom smjeru bez boli. Upravo sam se upoznao s tim podacima i zamolio sam supružnika da pronađe ovaj pečat na stražnjoj strani i ukloni okidač.

Nakon 2-3 minute, supruga je osjetila pečat na leđima veličine graška. Nakon nekoliko klikova 30-40 sekundi (bilo je bolno), pečat se riješio.

Na moje iznenađenje, kad sam okrenuo glavu, više nisam doživio tu bol, budući da se točka okidača upravo pojavila, može se vrlo brzo ukloniti u jednom potezu. Inače su potrebni tjedni ili čak mjeseci..

Koje sam zaključke donio

Samo jačanje mišićnog korseta leđa i pravilno istezanje ojačanih mišića kralježnice riješit će problem s intervertebralnom hernijom.

U ovom trenutku, kada pišem ovaj članak - sredinom studenog 2016., prošlo je šest mjeseci od dana kada nisam mogao ustati iz kreveta, vježbam svako jutro i osjećam se dobro. Ruke dopiru do poda bez savijanja nogu.

I zamislite što bi se dogodilo ako bih liječniku, kao ovom neuropatologu, nakon injekcija na operacijskom stolu povjerila kirurgu i sve... snimila redovnim klijentima.

I zašto? Da, jer su mišići leđa oslabili i ne drže pravilno opterećenje na kralježnici. Lagano podignite ili savijte pogrešno i sve. Ako prehrana nije ispravna, onda ništa neće pomoći. Uništavanje samog tijela.

A bol je signal za akciju da se nešto promijeni, promijene navike, način života i prehrana. Kirurgija, injekcije i pilule uklanjaju samo simptome, ali ne rješavaju zdravstveni problem, shvatite to na kraju.

A da sam imala operaciju hernije, pomoglo mi je neko vrijeme. Ali bez punjenja, kila se može pojaviti veća i nije jedna. Znam takve ljude koji su operaciju radili 2-3 puta, a sve zato što ne razumiju u što idu. Ako želite biti redoviti klijent kirurga, molimo vas da napravite operaciju.

Ne postupajte prema zdravlju bezbrižno, volite sebe. Uostalom, zdravlje koje nam je darovana od prirode je neprocjenjivo.

Pogledajte rezultate dijagnoze kralježnice Aleksandra Shevtsova 5 godina nakon pojave kile. U stvari, Aleksandrova kila nije nestala, ali je bol nestala, ali znate zašto?

Nakon 2 godine, otkrio sam razloge pojave intervertebralne kile. Koga zanima pročitati članak: odricanje od intervertebralne hernije.

Pa, sve za sada, želim vam brzi oporavak. I išla sam vježbati!

S poštovanjem, Ruslan Miftakhov

Izvrstan članak, hvala! Poštivanje vas i supružnika!

Hvala Vlad na komentaru. Neka čitatelji nauče iz mojih pogrešaka

Pomoć pri narudžbi videa o masaži AliExpress web mjesto, koliko sam razumio, nije uključeno u Rusiju putem veze. Dajte više informacija

S Aliexpressom postoji isporuka u Rusiju. Što se tiče pomoći pri naručivanju s Aliexpressom, što točno ne razumijete? Registrirajte se na web stranici Ali, navedite svoju poštu, na račun priložite bankovnu karticu s kojom ćete robu platiti. Vi plaćate robu, prodavatelj šalje paket na vašu navedenu adresu, u poštanskoj službi Ruske pošte dobivate paket, u Aliju potvrđujete da je roba primljena i to je sve. Ili trebate detaljniji korak po korak?

Puno vam hvala na tako opsežnim cool informacijama. Ruslan, drago mi je što sam slučajno naišao na tvoj članak. Ja imam jedan na jedan problem s tvojim. Sada patim već mjesec i pol. U početku, injekcije, tablete, ništa nisu pomogle. Tada su savjetovali jedan priručnik. On je, pak, poslao MR. Dvije hernije pronađene su u donjem dijelu leđa. Priručnik je ispravio sve moje kralježake (jak pomak), bol je bila lagano ublažena. Sada je rečeno da visi dva tjedna na vodoravnoj traci, bez tjelesnih aktivnosti još. Ali to ne postaje lakše. Mišići su otpušteni, kaže. Izbodem njegovu preporuku hondroprotektori. Umorna od tih bolova. I prvi mjesec do WC-a jedva je puzao duž zida i to je to. Naravno atrofira mišiće. U mjesec dana laganja. Pokušao sam tada raditi vježbe, ali pogoršalo se. Ali pokazalo se da je kila ((((a sada razmišljam zašto mi je propisano da visim na vodoravnoj traci bez fizičkih vježbi? Samo se pogoršavam ili sam na mjestu bolova. Razmišljam o tome da isprobam vašu metodu iz vlastitog iskustva. Zahvaljujem tebi, Ruslane, ogroman na tvojoj ljubaznosti i želji da pomogneš ljudima)))) Usput, aktivan sam cijeli život, a nedavno sam ušao u zonu komfora i počeo se malo kretati. I hrana, respektivno)))) Razumijem svoje pogreške. I stvarno želim sve promijeniti! zahvaliti

NE visite na vodoravnoj traci. Pogotovo u razdoblju pogoršanja! Prvo ojačajte korzet mišića leđa uz pomoć vježbi i tek nakon toga možete polako visiti na vodoravnoj traci, noge oslonjene na pod

Ruslan! Hvala vam puno na ovome! Iz srca i iz čistog srca zdravlje je blizu vama i vama!

Pišem ovu recenziju jer sam zahvaljujući vašem članku (inspirativni članak) prestao sažaljevati sebe i počeo raditi vježbe snage kroz bol.
Mala pozadina: Upao sam u nesreću i ležao osam mjeseci na leđima s Ilizarovim aparatom. Mjesec dana ili dva mjeseca prije nesreće, imala sam herniju od 8 i 6 cm (ali usput je bol bila oštrija. Nije jača, naime oštrija nego kod trenutne kile od 11 cm)
I izliječio je 2 blokade i napravio nekoliko priručnika. I brzo sam se oporavio, periodično sam se bavio jogom i korzet mi je bio normalan.

Otprilike 3 mjeseca nisam mogao napraviti MRI s uređajem, pa sam napravio 2 blokade i nazvao svog kirurga Nazarova Vladimira Anatolijeviča, zaposlenika elizabetinske bolnice u Sankt Peterburgu. Pohvalite ovog divnog čovjeka! Nazvao sam ga riječima da ne mogu, PPC se vratio. Uređaj morate ukloniti mjesec dana ranije. "Dobro", rekao je, "pokušajmo." Možda je kost narasla. "

Okrenuo sam se skupoj i dobroj klinici i propisao mi je tečaj pijavica + igle i priručnik - nifiga nije pomogla! Tada su rekli - fizuha, ali kroz bol je to nemoguće! Jesam i opet nifiga (

Nedavno sam pročitao vaš članak i odlučio se kroz bol.

Danas je moj prvi dan olakšanja: bol sam napustio za 50%. Ovo je već jako cool! Možeš nekako postojati. Sada možete čak i podići tanjur hrane i nahraniti djecu. Iako dosad nisam uspio nabaviti lonac s gornje police hladnjaka.

Počeo sam gutati kroz bolove 40 sekundi po pristupu. 20 sekundi boli, a onda ona odlazi! A kad ustanete, i to je lakše.

Rastegnuta sam na krevetu. Ležim na trbuhu i, poput ranjenog vojnika, kojem su noge odrubljene, laktovima povlači vratni i torakalni dio prema naprijed. Noge su potpuno opuštene. Ona, pod težinom bokova, stvara pritisak na krevet. Tek toliko da se uhvatim za nju. Istodobno se ledja proteže i opušta do ugodnog osjećaja. Ovo nije tako agresivna metoda kao kod vodoravne šipke - kad se istegnete i ponovo stisnete. A onda je povukao lastavicu i legao.
Općenito, nekako, hvala još jednom!

Pozdrav, Vsevolod. Drago mi je da ste se počeli kretati u pravom smjeru. I vrlo mi je drago kad shvatim da moji članci pomažu drugim ljudima da krenu pravim putem oporavka.
Glavna stvar je da ne prestanete raditi vježbe i tijelo će vam zahvaliti. Ne zaboravite na okidače u mišićima, oni su uzrok boli i mišića. Rolo okidači, istegnite mišiće i ojačajte gimnastikom. To je cijela tajna zdravlja.

Vrlo vrijedno iskustvo, hvala na članku na pisanju. Bravo, dokazali ste da se možete nositi sa svakom nesrećom.

Glavna stvar je kretati se u pravom smjeru. U bolnicama još uvijek liječe prije nego što im se dijagnosticiraju injekcije, pilule i sve vrste gluposti nakon čega se samo pogoršavaju leđima.

Hernu kralježnice možete izliječiti bez lijekova ili druge fizičke intervencije. Nažalost, moderna medicina se vrlo često bori samo s posljedicama bolesti, ali zapravo morate potražiti uzrok. Iscjelitelji mogu u potpunosti izliječiti, liječiti herniju kralježnice bez posljedica i operacija. U ovoj metodi liječenja učinak je na energetsku razinu kako na samoj kralježnici, tako i na uzrok bolesti. U ovom slučaju obnavlja se ne samo cijela kralježnica, već i normalno funkcioniranje cijelog tijela. Takav tretman je najispravniji, jer se korigira sam uzrok bolesti, koja se nalazi u ljudskoj energiji, i tada se fizičko tijelo prilagođava korigiranim energetskim tokovima. Samo liječenje fizike je pogrešno.

Sergej se potpuno slaže s vama, prije svega trebate utvrditi uzrok bolesti

Ruslane, samo si sjajan, sebi postavljaš ciljeve i, što je najvažnije, postigneš njihovo ispunjenje! Sretno, dobro zdravlje i stalan napredak ka boljim rezultatima.!!

Hvala na ljubaznim riječima, Mary.

Ruslane, je li moguće kombinirati liječenje s poslom??

Pozdrav, Mirlan. Možete ga kombinirati ako rad nije fizički težak, ako sjedenje i hodanje ne donose velike bolove. Na primjer, popravio sam računala i podvrgnuo se liječenju, radio vježbe svakog jutra i večeri. Glavna stvar je ne podizati ništa teške i oštre pokrete da ne napravite dok se mišići ne oporavljaju. Sve je u našim rukama

kakvi su to ljudi? savjeti su sigurno dobri. Ali. velika nova koja bacate poveznice, sami šaljete tekst))). smiješno je. i vozi ovo sranje. kao i središte Bubnovskog. mnogo pravih riječi! poput - da sve ovisi o tebi! Dakle, potrebno je baviti se prije svega hiperekstenzijom i vježbanjem, vitaminima i kalcijem? - Sir je najbolji način za dostavu kalcija u tijelo))). hvala djedu koji prodaje njegove tajne))) a ti si brat umjesto linkova do njihovih stranica, a ako si izliječio herniju, podijeli to sa cijelim svijetom.

To su takvi bijesni ljudi koji su se zamislili posjetiti nas i napisati komentar, očito im je puno povratak... Naravno, ako tako razgovarate i ne radite ništa, sve je homogeno i ništa ne pomaže. Što se tiče skute i kalcija, slažem se, ali imajte na umu da se kalcij kreće bolje, jer se u protivnom ne odlaže tamo gdje treba. Zaključni pokret - životni brat.

A kako se nositi s vježbom ako hernija od 8 mm pritisne na korijenje živaca nogu? Bojim se... i evo i 8 mm se pokaže kao kritična veličina.... pa, kako će se invalidi pomaknuti još više od punjenja i stezanja? Ne lažem. Ne razumijem koliko možete napraviti punjenje?

Zdravo, nada. Pa, prvo, hernija ne pritišće nikakve korijene. Kila od 6-8-10 mm posljedica je spazmodičnih dubokih paravertebralnih mišića, oni samo pružaju tu paklenu bol.

Drugo, ako je bol jaka, do sad ne trebate raditi nikakve vježbe, dajte odmor mišićima. Sigurno su svi osjetili grčeve u nogama, kakva je to bol, mislim da to svi znaju. Znači, ovaj grč s intervertebralnom hernijom sada nije u nozi, već u leđima, razumiješ li me? Uz grč, što trebate raditi vježbe (to jest, još naprezanje mišića) ili opuštanje mišića? Naravno da želim da grč nestane, a mišići da se opuste. Zato lezite i pružite mišićima mir. Tada ćete raditi vježbe kada bol utihne.

Treće, proučite članak https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html uključite svoje razumijevanje, a tada će vas logika i zdrav razum dovesti do oporavka. Nemojte se pouzdati u liječnike. Želim vam što brži oporavak, Hope.

Pozdrav! Ruslan i nagne se naprijed koliko dugo nakon što nisu mogli ustati počeli su to raditi?

Pozdrav Aydar. Polako sam se nagnuo naprijed nakon 3 tjedna, svaki tjedan moja je supruga mjerila vrpcom koliko ne mogu rukama doći na pod i zapisala u tablicu da vidim je li postignut napredak ili ne. Sada mogu lako doći do poda i bez boli, jer vježbam svako jutro.

Hvala na odgovoru! I ja imam isti problem, 0,8 cm... prošla su dva tjedna, hodam kao da hodam nogama po podu...) Vježbam dva puta dnevno 30 minuta... ali ne radite to na vodoravnoj traci?

Nisam radio vodoravnu traku, jer s kilom se ne možeš objesiti, mišići su slabi i učinak opruge može djelovati. Napravite više vježbi, uzmite vitamin B i kalcij i sve će biti u redu.

Koji ste skup vježbi (vježbi) radili? Možete odustati od veze ?

Ruslan je drugo pitanje i je li Semyon Petrovich pomogao? Nisi se liječio s njim. On je tehnički tehničar... koji su to sustavi napisali?

Nije primio tečaj liječenja, ali Semyon Petrovich mi je dao pravi smjer, da radim vježbe - rekao je na internetu da ćete naći puno informacija. Tako sam u potrazi naišao na metodologiju Aleksandra Shevtsova, poveznica je u članku. Moje mišljenje ovdje neće pomoći nikakvom ručnom radniku, ako mišiće ostavite atrofirane, morate ih ojačati i istegnuti u tome je cijela tajna.

Ruslane, opisali su tačno moju situaciju.. samo što sam počeo još gore (oslanjajući se i vjerujući liječnicima). Imam pitanje. S boli idem samo s podrškom.. tj. Ne ispravim se ravno, hodam rukama s nogama. Pored stalne boli, puca i stalno, čak i ležeći.. gdje mislite da biste trebali započeti? Kako napraviti nagibe, ako se naslonim na noge.. mišića nema u leđima.. dugo ležim

Pozdrav Christine Jako je loše što ste se doveli do takve točke. Morate započeti s razumijevanjem suštine, za to pažljivo pročitajte članak: „Pobijanje intervertebralne hernije i što se doista treba liječiti“ - https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html Ovo će vam pomoći da brže krenete u pravom smjeru.

Sljedeći korak za izliječenje: redovite jednostavne vježbe ležanja. Na kraju istog članka na kojem ćete preporučiti proučavanje naći ćete videozapis s vježbama. Zdravlje ovisi samo o vama. Želim mu brzi oporavak.

Ruslan i ja mislim da je moje posljednje pitanje.. Valjda sam već umorna od pitanja) Možete li nam opisati kako ste jeli dobro? Znam da trebate uzimati vitamine skupine B..C..omega... ali istovremeno eliminirati hranu koja sadrži gluten... teško je pravilno jesti kod kuće kada svi okolo jedu kako žele) Pitam se koji je vaš jelovnik?

Sva kaša je heljda, biserni ječam, zobena kaša sir, osim kaše, riže, umjesto kruha, kruh, jedem samo piletinu od mesa, razne salate. Ne bih rekao da sam izravno dramatično promijenio način prehrane, jedem ono što volim, a ne kroz snagu, i počeo sam više hodati i smršavio sam 10 kg u 2 mjeseca.

Dobro je je li osteohondroza prava osteokondroza. Ovdje možete sigurno raditi veslanje, ne nužno na vodi, već i na posebnom simulatoru. Mnogo je opasnije ako se iza ove imaginarne bolesti prikriva problem poput koštanih metastaza. Stoga morate provjeriti kralježnicu na tomografu.

Ne plašite se metastaza na kostima tako strašnim riječima, ne daj Bože

Dobar dan. Supruga ima problema s leđima, otišla je u centar Bubnovskog u Nizhnekamsk, učinak nije značajan. Jučer preporučio Semyona Petroviča iz Almetyevska. Recite mi da li je vrijedno kontaktirati ga, ako jeste, kako ga naći? Ne znamo prezime, rekli su da je radio u Veteranu.

Dobar dan Dmitri. Bacio sam vam broj Semjona Petroviča u poštu, adresu ćete saznati tako da ga nazovete. Da li je vrijedno kontaktirati Semyona Petrovicha kao stručnjaka, mislim da je vrijedno toga, definitivno vrijedi, napravite MRI i njemu će on dati pravi smjer za liječenje.
Ali odmah ću reći istinu o leđima, nijedan specijalist neće pomoći osim samog pacijenta. Što ovim želim reći: svaki dan radite vježbe za jačanje i istezanje mišića, hodajte više, uzimajte vitamine. Ukratko, naše je zdravlje samo u našim rukama. Zdravlje vama i supružniku

Ruslane... Dobra večer... Već sam nekoliko puta pročitao tvoju priču! Iskreno me inspirira da priznam... I ja imam ozbiljan problem, leđa su me dugo bolela, uvjeti usluge i sporta radili su svoje ((((((mjesec dana me boli noga, lijeva... sve od hernije) 7,7 mm pomaknuto je s lijeve strane. Injekcija tableta ne pomaže puno ((((... sada se opuštam na moru, plivam svaki dan... danas, nakon što sam pročitala vaš članak, odlučila sam raditi vježbe. Otišla sam liječniku vježbanja na YouTubeu s demonstracijom vježbi.... nakon što sam napunila bol u noga se pojačala. reci mi jesi li i ti ??

Pozdrav, Alexey Prva dva mjeseca desna noga se užasno bolovala, ali naboj se nije pogoršavao.

Pa da …
Bol i povlačenje... pa ovo je normalna situacija prvih razreda?

Kao što kaže Bubnovsky, ako se kost ne ispruži i krv ne biče, onda vrijede sva pravila

I kakve ste vježbe radili?... i uopšte niste uzimali nikakav lijek??

Radim vježbe na Djedovom tečaju, u članku je veza s tim tečajem, to nije skupo kupiti, dao sam više novca za MR.

Nisam zagovornik lijekova, mislim da se prije svega tijelo mora sama nositi, ako se samo ne može sama nositi, onda si možete pomoći.

Tako boli dok se navikneš na teret?

Prvo morate shvatiti da boli mišiće, a ne kila. Ali zašto mišići boli? Ovdje leži odgovor, i razmišljam o pisanju članka o tome...

Pozdrav Ruslane, općenito je nepotrebno objesiti se na vodoravnu traku ili je moguće s malom kilom? Imam 5ml

Margarita zdravo. Nedavno sam preispitao i shvatio za sebe da nije kila koja boli, već mišići zbog okidačkih točaka. Stoga se trebaju liječiti mišići, a ne kila. Mišićima kotrljam se valjkom za masažu, objesim na vodoravnu traku i povučem se, hodam 5-10 km dnevno.

A vi do danas koristite kukicu trske ili ne toliko učinkovitu kontracepciju s ali expressom?

Sada ga koristim manje, jer takve potrebe nema. Svi okidači uklonjeni. Stvar sa samo-masažom je u redu, pogotovo ako su se na leđima formirale okidačke točke, bez šipke ili vanjske pomoći.

Naravno, odgovor je zakasnio, ali ipak.. Ovisi o tome gdje se nalazi kila. Imam ih nekoliko, najgora medijan u donjem dijelu leđa je 8 mm. Liječnik je rekao da je moguće i potrebno objesiti (postalo mi je lakše na drugim odjelima od vješanja, jednom kad sam uspio otkopčajte živac), ali svakako savijte noge u koljenima.Naravno, sve je individualno.

Bok Ruslane! Čitam, ali vrlo je teško povjerovati jer se reklamiraju puno! Imam herniju lumbalne 3 mm, to je pokazao MRI prije 4 mjeseca! Uhvatio sam se za leđa, ubrizgavao sam injekcije, pustio sam se u leđa, no noga me jako boli, bolovi u leđima, užasno, boli više od mjesec dana! Moja hrana je ista kao i vaša! Izgubila je točno 15 kg u četiri mjeseca! Rekli su mi da boli od kile i opet su mi propisali puno lijekova, a bojim se posaditi i stomak jer nemam žuč! Hvala ako odgovorite! No novca već nema, a budući da nema novca, što ostaje umrijeti chtoli *? Propišite hrpu lijekova i sve to bez uspjeha

zašto moj komentar nije prihvaćen? ili lokalni komentari dolaze od vas osobno?

Pozdrav, Anna. Da, postavljam sebi pitanja i odgovaram u komentarima Kakve gluposti, naravno da ne. Što se tiče boli od kile, uvjeravam vas da to nije tako, jer pišem članak o ovoj temi, kopati puno zanimljivih stvari bit će zanimljivo i korisno da svi znaju istinu. Pratite nove članke.

Kome je stalo da znate istinu da bol u leđima nije od kralježnične hernije i što treba liječiti, pročitajte u članku https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html

Bok Ruslane! Dobro ste učinili da ste postigli stabilnu remisiju bez lijekova. I bez obzira na metode koje ste poduzeli, glavna stvar je rezultat. Ne postoji univerzalni tretman za herniju kralježnice. Moja priča o 6 mm nagloj kili pala je u intervertebralni foramen s desne strane, a na lijevoj 3 mm u S1-L1 sa suženim i suženim živcima. S desne strane bio je najjači išijas kao u klasiku. Probio sam sve injekcije, ali učinak su dali homeopatija i vježbe ležanja. Tada se činilo kao da ništa, a nakon nekoliko mjeseci bolovi su se lokalizirali u desnoj zonu potkoljenice uzduž inervacije s donjeg dijela leđa. Prolazio sam kroz bol i gimnastiku za stopalo, plus pozitivan stav, pijem tinkturu borove orašaste plodove i ne nosim zavoj na donjem dijelu leđa. Iz svake trgovine nosim torbe od 3 kilograma. Ako je zanimljivo, mogu poslati svoju jednostavnu gimnastiku, koju je neurokirurg preporučio, ali uglavnom ležim i stojim, hodam po petama i nožnim prstima i na vanjskom luku stopala. Radni umirovljenik 66 godina.

Pozdrav, Vladimire! Hvala na komentaru. Nakon nekog vremena došao sam do ovog zaključka: Sve ove hernije potječu od nepravilnog opterećenja mišića, jer većina ljudi malo hoda, puno sjedi, neki mišići slabe, drugi su prisiljeni preopterećivati ​​i tako hernija strši. Ali mišići uvijek boli, a ne kila. Mišiće treba obnoviti i sve će biti u redu, a hernija poput prištića u kralježnici ne ide nikamo i ne ometa njen život..

Na račun gimnastike koju možete podijeliti, mislim da je korisna mnogim čitateljima. No, gimnastika će vam pomoći u jednom slučaju, ako to radite redovito i stalno, a ne samo gledate 1 put kako gimnastiku i dalje se žalite na bolove.

Mislila sam da ću pročitati nešto potrebno, novo, neočekivano, a onda je samo nova riječ polimeld. I autor nije herniju u potpunosti izliječio - ako prestanete raditi vježbe, onda se sve može započeti od početka. Imao sam problema od djetinjstva, otkad pamtim sebe. -,, mišići su atrofirani, leđa su kriva, itd., itd. - Ovo su svi liječnici koji bi mogli proći radne dane patnje. Razlog je u živcima - u njihovoj degeneraciji, degeneraciji uslijed štipanja, živčanoj iscrpljenosti (a to je psiha i duboko vođena). Razloga ima još, na primjer, blokiranje mišića, koje će se opet nalaziti u istom redu. Trebaju li liječnici ovo? Oni djeluju na slovu zakona. U ovom je svijetu sve u slovu zakona ili morala, ali vi sami znate što je moral.

Hej. Kila se ne mora liječiti, mišići i samo oni se moraju liječiti. Nisu naučili ništa novo jer je članak napisan prije dvije godine. Ove godine prikupio sam više informacija i napisao članak o odbacivanju kile i što doista treba liječiti, pročitajte https://ruslantrader.ru/oproverzhenie-lecheniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html
Za mnoge će biti moguće otkriti...

Evo, kada opovrgavate kralježničnu herniju, govorite o „presudi“, radite vježbe - odnosno nositi se s posljedicama pojačavanjem hranjivosti diskova uz pomoć vježbi, jer nakon 20 godina žile diskova za hranjenje zarastaju (ne sjećam se kako postoji znanstvena ) i hranu primaju na difuzni način. Onda je borba sa grčom dubokih mišića vježbama smiješna - da, ovo je borba, ali bez kraja. Pročitajte o tetivansko-mišićnim meridijanima, razlozima njihovog poraza najbolje objašnjava knjiga Michaela Millera, Karma i zdravlje. - Ne uznemirujte se ezoterijskom riječi,, karma. Ali dobit ćete bolje objašnjenje ovog koncepta, mišićnog bloka, s kojim se možete beskrajno boriti uz pomoć vježbi. Ali mišićni blok u početku može biti uzrok banalnog štipanja, upale (neuritisa), koja tijekom godina poprima oblik psihološkog. - iznenađen? "Jeste li čuli za biofeedback?" Kada spazmodični bolesni organi, ligamenti i mišići stvaraju negativnu emocionalnu pozadinu, i obrnuto, kada kronična pozadina formira bolest (patologija).

Ruslane, veza do stranice "djedova tajna" ne radi.

Hvala Natasha. Ispravljeni linkovi

Dobra večer, Ruslane! Tri neurokirurga su mi već rekla da hitno izvodim operaciju, ali uporno odlazim k moniologu, već 10 dana sam postavljen na nesteroidni sustav i injekciju u upaljeno mjesto, u donjem dijelu leđa. Moja kila pritisne na stražnjem dijelu mozga, izbočenje, tri kile, 0.8.0.9.i0.45mm i Shmorlova hernija. Općenito, pun buket, desna noga me jako boli, ne mogu hodati. Bolovi su užasni, u mirovanju postaju bolji, prije tri dana kad sam obukao kaput koji je gotovo umro od napada, mislio sam da su me isjekli na komade, narezao deklofenak i pustio ga malo. Danas sam kupio ropstvo, tako da barem dok liječnik ne miluje na nogama. Ne osjećam tri šest koraka boli, a zatim me noga počne užasno boljeti i odmah odlazim u krevet. Što mislite, kako se mogu boriti bez operacije? Da, još uvijek temperatura od 37,3 traje više od 10 dana.

Pozdrav Atmessa. Nemam pravo savjetovati vas o bilo čemu, posebno o zdravlju. U članku sam iznio svoju viziju ovog problema i kako sam ga riješio. Pročitajte članak, proučite, budite svjesni i sami napravite zaključke.

Imam uskoro 70 godina. Prije godinu dana dijagnosticirana mi je ekstrasistola, stanje predinfarkta, kao i osteokondroza i hernija intervertebralne vratne kralježnice. Ležao je u bolnici u Sankt Peterburgu 2-dvomjesečna. Provjereno bez promjena. Prijatelj i pratnja moga sina preporučili su da kontaktiram osobu koja može pomoći. I prošlo je tjedan dana, izliječen sam raznim biljem i lišćem čaja. Pitao sam "svog doktora": mogu li raditi u zemlji u vikendici? Rekao je: -ne problem !! I svakog vikenda odlazim na ribolov s prijateljem u Finski zaljev - i ljeti i zimi. Od tada se nikada - ni jednostavna prehlada nije razboljela. Ispada da je ovo bilje - iz Uzbekistana mi je ojačalo imunitet. Čovjek me izliječio umjetnošću Celitbeka - prema metodi drevne uzbekistanske medicine i prema receptu Avicena. Nije mlad - po imenu Khushbak, a prezime sam zaboravio ili ga vjerojatno nisam ni pitao. Hvala - Uzbekistan - SUPER.

Drago mi je za tebe, Vladimire. Zdravlje vama

dobar dan!
Molimo podijelite kontakte ovog iscjelitelja!)
zahvaliti

Dobar dan, Vladimire, možeš li dobiti kontakte doktora? Pate i s kilom

Pozdrav Ruslane, jesi li imao kičmene krivine? Imam i herniju poput vaše)

Pozdrav Sagyndyk. Od djetinjstva imam zakrivljenost kralježnice u prsima.

Zdravo, Ruslane! Dobar si za sebe da dospeš do srži problema. Ja sam liječnik, kiropraktičar. Također mi je trebalo nekoliko godina da shvatim da režimi liječenja koje su vam ponudili neurolozi nisu ispravni. Doista, spazmodični mišići su uzrok bolova u leđima u velikoj većini slučajeva. Hernije daju bol samo u 2-3% bolesnika. Ne slažem se samo s činjenicom da su se hernije pojavile u vama nakon prijenosa utega. Nakon preopterećenja mišića dobili ste sindrom boli. Kila je, najvjerojatnije, već bila. Na prijam dolaze dečki od 14 godina, koje se njihove majke pripremaju za izgovor iz vojske i ispituju sve što mogu. Dakle, MRI pokazuje da neki već imaju 2-3 hernije, ponekad vrlo ozbiljne. Istodobno, leđa uopće ne smetaju (očito, prije prvog nošenja hladnjaka).
Naginjanje prema naprijed najbolje je raditi ne stojeći, već sjedeći. Učinak je isti, ali vjerojatnost hvatanja komplikacije je mnogo manja.
U akutnom razdoblju ne možete se odmah popeti na vodoravnu traku ili raditi gimnastiku. Napeti mišići dobit će opterećenje i bol će se naglo povećati. Algoritam treba biti sljedeći: opustite mišiće (masaža do bola, aplikator ili vrući tuš) -pretegnite mišiće (vis 20-40 sekundi) - gimnastika (po mogućnosti leži na leđima).
I još jedna stvar: inverzijske čizme ili ploče su dobre do 40. godine. Tada vjerojatnost dobivanja krvarenja u mozgu premašuje moguću korist od istezanja leđa.
Super je što svoje rezultate, pogreške, sumnje, postignuća dijelite s drugima. Što više ljudi nađe način da se operira bez operacije (to uopće nije panaceja, ljudi liječe bol nakon nje), to je bolje.
Sretno i zdravlje!

Pozdrav, Victor. Što se tiče pojave hernije, ne znam točno kada se pojavila, najvjerojatnije prije nego što je bol započela. Ali dobro sam se sjetio dana kad nisam mogao ustati iz kreveta.
Što se tiče vodoravne trake, potpuno se slažem, u akutnom razdoblju bolje je ne objesiti.
Što se tiče inverzijskih čizama, mislim da je ovdje stvar isključivo individualna, a ne povezana s godinama. Netko od 30 godina ne može objesiti naopako, netko s 50 godina. Samo trebate slušati svoje tijelo.

Pozdrav, obavio sam MRI pretragu prije dva dana i pokazao mi dvije kile L4-l5 0,4 cm i l5-S1 0,6, liječnik mi je propisao lijekove protiv bolova, opuštajuće mišiće i vitamine, imam samo 20 godina, panično sam patio da je život gotov, ne znam kako živjeti s tim mislima, Želim hodati u petama i živjeti normalnim životom, sad se osjećam kao neka vrsta invalida, boli me leđa, grešim se, mislim da je život skraćen, kažu da plivanje dobro ojačava leđa, zar nisi probao? Neće li kila nestati? Živjeti mi je postalo zastrašujuće, bojim se da će moja voljena otići, panika jednom riječju, ne znam kako da si pomognem, doktori stvarno ne kažu ništa, rekli su da ako bolovi ne nestanu, bit će potrebno napraviti blokadu, nije ti ponuđeno da to učiniš ?

Pozdrav, Elena. Bio je i u takvom depresivnom raspoloženju. Vjerujte mi, ovo nije kobno i sve će uspjeti ako radite na sebi, kako se mentalno prilagoditi na pozitivan način i fizički raditi vježbe.
Nisam probao plivanje. Ako se pojavi kila, ona nigdje neće nestati. Ali ovdje to nije glavna stvar, glavna stvar je tonirati mišiće i vratiti se normalnom načinu života bez boli.
Stoga provjerite koliko vas voljena osoba voli.
Mama je predložila blokadu, odbio sam jer sam shvatio da to neće riješiti suštinu problema. Želim ti brz oporavak

Pozdrav, Ruslane. Na početku ste rekli da i moj trbuh boli, ovdje imam i donji trbuh, a lijevi liječnici kažu da je to bila zbog kile i izbočenja.?

Pozdrav, Risida. Da, želudac se zaustavio i više ne boli.

Ruslan. i ako je kila veličine 15,5 mm.... je li moguće da se liječi svojom metodom? Sada je akutno razdoblje, ležite u krevetu. zakrivio leđa. koljena su savijena, a leđa savijena prema naprijed, samo u tom položaju mogu hodati. već oko 10 dana ležim u krevetu

Potrebno je liječiti mišiće, a ne herniju.

Puno vam hvala na tako opsežnim cool informacijama. Ruslan, drago mi je što sam slučajno naišao na tvoj članak. Ja imam jedan na jedan problem s tvojim. Sada patim već mjesec i pol. U početku, injekcije, tablete, ništa nisu pomogle. Tada su savjetovali jedan priručnik. On je, pak, poslao MR. Dvije hernije pronađene su u donjem dijelu leđa. Priručnik je ispravio sve moje kralježake (jak pomak), bol je bila lagano ublažena. Sada je rečeno da visi dva tjedna na vodoravnoj traci, bez tjelesnih aktivnosti još. Ali to ne postaje lakše. Mišići su otpušteni, kaže. Izbodem njegovu preporuku hondroprotektori. Umorna od tih bolova. I prvi mjesec do WC-a jedva je puzao duž zida i to je to. Naravno atrofira mišiće. U mjesec dana laganja. Pokušao sam tada raditi vježbe, ali pogoršalo se. Ali pokazalo se da je kila ((((a sada razmišljam zašto mi je propisano da visim na vodoravnoj traci bez fizičkih vježbi? Samo se pogoršavam ili sam na mjestu bolova. Razmišljam o tome da isprobam vašu metodu iz vlastitog iskustva. Zahvaljujem tebi, Ruslane, ogroman na tvojoj ljubaznosti i želji da pomogneš ljudima)))) Usput, aktivan sam cijeli život, a nedavno sam ušao u zonu komfora i počeo se malo kretati. I hrana, respektivno)))) Razumijem svoje pogreške. I stvarno želim sve promijeniti! zahvaliti

Zdravo, Ksenia. Drago mi je što vam je članak bio koristan.

Zdravo. I možete dati vezu točno koje ste vježbe radili ili kazali?

Dobar dan, Ruslane! Molimo navedite kontakte liječnika iz Almetyevskana Semena Petroviča. Godinu i pol patim od kile

Pozdrav, Natalia. Napisao sam vam e-mail

Zdravo, Ruslane! Imamo plač duše: moj muž ima herniju od 8 mm, vjerojatno već opasnu fazu, jer već treći dan ne mogu hodati, noge se ne pokoravaju. U bolnici je, uzima lijekove. U ponedjeljak će odlučiti o operaciji. Ali mi smo protiv. Ali kako sada stati na noge. Bol u nogama i donjem dijelu leđa. Ako nam možete pomoći, onda napišite ili telefonske brojeve kome da se obratite za savjetovanje. Unaprijed hvala na pažnji.

Pozdrav, Anna. Imam herniju od 10 mm, vratio se bez operacije. Prvo se trebate smiriti i razumjeti sve, shvatiti uzrok boli, u kojem smjeru ozdravljenje zdravlja. Također morate svjesno shvatiti da su bolnice i liječnici samo trgovina koja zarađuje od bolesti ljudi. Pažljivo pročitajte ovaj i druge članke o odbacivanju kile, svi odgovori su ovdje. Spašavanje utopljenika je posao samog utopljenika, ne očekujte da će liječnici obaviti posao umjesto vas. Oni će vas učiniti samo redovnim, ne pacijentom, već klijentom.

Ruslan, dobar dan! I što je Semyon Petrovich rekao o herniji od 15 mm? Ako je moguće, pošaljite mu kontakte. I, vježbe za napumpavanje mišića leđa. Zahvaliti)

Ruslane, a koja dijeta i vježbe za punjenje? Hvala unaprijed

Sada se pridržavam zasebnije prehrane, odnosno konzumirati proteine ​​odvojeno od ugljikohidrata. Čitava tajna je ovo. Mislim da će trebati napisati članak na ovu temu.
Što se tiče punjenja, nekada sam radio jednostavne vježbe u ležećem položaju, na YouTubeu, unesite video u potpunosti.
Sad kad su bolovi prošli, jačim mišiće i zglobove, radeći samo s težinom: push-up, podizanje nogu za trbušnjake, čučnjevi, dizanja, most iz položaja

Pozdrav Ruslan mi je iskrivio područje lumbalne regije. Idem kupit G. I ti si također imao?

Bok Airat Što znači uvijanje lumbalnog dijela? Lumbalna regija je u prirodi zakrivljena, a ne ravna. Nisam koristio slovo G, ali u početku mi je bilo bolno i teško kretati se bez lijekova protiv bolova.

Ruslane, možeš dobiti deklaraciju u mailu, inače je teško vidjeti?
zahvaliti

Vsevolod, dodao je u članak ispod slike poveznicu s deklaracijom, možete je preuzeti na svoje računalo i ispisati.

Ruslan, hvala ti puno!

Bok, Ruslane. Značenje vašeg rada je jasno. Ja se također borim s „doktorima“, ali na mnogim drugim temama.. vsd, alergije, galvanoze.. i nema ograničenja za iznenađenje i ogorčenje zbog njihovog neznanja, gluposti i pohlepe. I nedavno, dok sam pregledao svu organizaciju (počelo me boljeti u donjem dijelu leđa), na MRI su pronađene dvije kile.. Počeo sam proučavati to pitanje.. dok sam bio na samom početku. Jeste li se ikad zapitali je li moguće ispraviti kile laserom paralelno s klasama? Da vam ne pritisne živce. I drugo pitanje: zašto Bubnovsky tvrdi da kila ni u kojem slučaju ne može vršiti pritisak na živce, jer se nalaze na različitim mjestima i nisu u mogućnosti doći jedna do druge? Ali Myasnikov općenito tvrdi da se kila razriješi nakon šest mjeseci? )))

Pozdrav, Aleksandere. VVD, galvanoza nije naišla na to, pa se nije udubila u to. Supružnik ima alergiju i shvatio sam da je alergija neuspjeh imuniteta i morate kopati u ovom smjeru.
Što se tiče ispravljanja hernije laserom. Ne vidim smisao u ovome. Zašto to učiniti ako ništa ne boli, ne pritišće živac?
Što se tiče Bubnovskog, da kila ne može vršiti pritisak na živce - slažem se. Zapravo, hernija je tekućina istisnuta iz intervertebralnog diska. Kako tekućina može prenijeti živac koji je gušće strukture? Ako se samo zamota, čak i ako dopire do živaca. Ovo je moj osobni logični zaključak. Nisam čuo za Myasnikov, ne znam ni tko je, od uralskih knedlica ili tako nešto?

Da, ovo je tip s uralskih knedla. Šala) Myasnikov je nešto poput službenog glavnog liječnika Rusije. Kardiolog, kirurg. Upišite YouTube - siguran sam da ga poznajete. Što se lasera tiče... ako ne boli, možda nije potrebno. A ako boli? Kako tekućina može prešati? ) Da, elementarno.. pogotovo ako je u nekakvoj ljusci. Tečnost pritiska na školjku, a ljuska pritiska na bilo što. Što mislite, kako djeluje hidraulika? )) Pa, i što je najvažnije.. zašto je disk tekućina? )) Disk je tekućina u djece.. A u budućnosti je to hrskavica. Mislio sam da ste znali)

Dobar dan! Vrlo zanimljiv i koristan članak. Želim podijeliti svoju priču, ne znam, toliko sam očajan, možete li mi reći, savjetovati, jer vaša je priča nešto poput moje, više ne vjerujem liječnicima, s obzirom na današnje vrijeme... potrošila sam gomilu novac za testove, plaćene trikove itd. Imam 2 hernije u lumbalnom L4-L5. Jedna 0,49 druga 0,68, mislim da je to rezultat mog rada u skladištu namještaja 6 godina (vučene sofe), sada radim u taksiju već 7 godina, bol se pojavila davno, ali nije isto kao sada, već mjesec dana boli drugačije, još gore, ne pijem tablete do zadnjeg. Prije nego što sam utvrdila da je kila, trebalo mi je mnogo vremena, novca i živaca., crijeva, MRI abdomena, otputovao kod indijskog ljekara, tamo je ostavio samo 7 tisuća, plus ljekovito bilje, bio kod urologa, terapeuta, kirurga. Usput, terapeut je rekao da moram napraviti ultrazvuk bubrega, ispostavilo se da imam pijesak i malo kamin, prema analizi bilo je puno soli, ukratko, utvrdio je da mi ovaj kamen zadaje bol i kreće se, iako je uzist rekao da kamen takve veličine daje bol Ne mogu. Izgleda da sam došao do standarda kirurga i on je sve žvakao po policama za mene. Zašto me boli više u preponama i desnoj strani trbuha, saznao sam da ima živac sa stražnjeg čtolija, ne sjećam se, ukratko, to mi daje herniju ispred, i Mislio sam na crijeva ili upala slijepog crijeva, ali jednostavno nisam razmišljao. Kao rezultat toga, došao sam do jednog zaključka, ili bolje rečeno, vjerojatno dva, ili je nestalo iz namještaja ili sam se, nažalost, odrezao tijekom 7 godina vožnje. Kirurg je rekao da se bavim sportom, hodajući svaki dan dobro, pravo rastezanje. Ukratko, pomičite se više. Ujutro ustajem kao stari djed, dok ne šetam. To je to, čuo sam za operaciju, tako da nema pitanja već 35 godina, i boli, što će se dalje dogoditi. Hvala Ruslan za članak, sretno i zdravlje. Sve, više ne mogu sjediti nepodnošljivo gori u donjem dijelu leđa, ići ću u šetnju.

Pozdrav, Vasily. U vašem slučaju, prvo će vam pomoći razumijevanje suštine vašeg problema. Tada shvatite što trebate učiniti kako biste popravili situaciju. Dugo sjedenje za volanom bez zagrijavanja štetno je i za leđa, poput dizanja utega. Jer u sjedećem položaju je najteže opterećenje na kralježnici. nadam se da će ti uskoro biti bolje.

Vrlo lijep članak, hvala! Također suočen s tim, tada sam imao 26.... 2 hernije-0,4 i 0,5 mm, lumbalne. Također tablete i injekcije, nakon tečaja sve se vratilo... pola godine, kao u snu, od bolova... Tada se odjednom malo smirilo, počelo se učiti. Gotovo više od godine nije bilo recidiva. Ali sada se pojavio još jedan problem - koljena su me počela boljeti, posebno desna strana. Radim vježbe, ali u umjerenosti, pratim tehniku. Reci mi, jesi li naišao na takvu bol u koljenu? Je li to možda hernija? Jasan posao, ja ću biti ispitan, ali liječnici nisu uvijek nadležni, volio bih pročitati vaše mišljenje. P.S: Klinika u kojoj sam radio MRI zaista sam željela zaraditi novac, i doista, u gradu u kojem živim, doktori su pohlepni i nisu uvijek pametni.

Nisam naišao na bol u koljenu. Mislim da ova bol ne može biti posljedica hernija. Koljena su zglob, ovdje ne mogu ništa savjetovati. Ali mislim da je većina bolova povezana s mišićnim problemima: njihovo skraćivanje, stvaranje okidačkih točaka. U stvari, kila je posljedica, razlog je skraćivanje dubokih paravertebralnih mišića. Kako kaže Bubnovsky, starost dolazi pred noge. Stoga morate istegnuti i ojačati mišiće nogu.

Nakon pojave hernije, desno koljeno mi je počelo kliknuti. Kako je to povezano? Da, vrlo jednostavno. Mišići na desnoj nozi su se skraćivali, a zglob je malo djelovao, tako da prilikom savijanja nogu koljeno ne ide u utor, otuda i klik. Nakon prevrtanja svih okidača i istezanja mišića nogu, sve je postalo na svom mjestu i koljeno je prestalo kliknuti. Do svega sam došao preko prikupljanja informacija i vlastitim logičkim zaključcima.

Mogu savjetovati samo nakon pregleda i dijagnoze od strane liječnika, pažljivo proučiti moju bol, pomoći internetu, izvući zaključke i krenuti u pravom smjeru. Sretno i oporavak.

p.s. Od sada, ne vjerujem u svoje liječnike. Za njih to više nije posao. Kao što kažu: s besplatnim liječnikom pacijent je uvijek zdrav, a s plaćenim liječnikom uvijek bolestan.

Zdravo. Reci mi, molim te, ne razumijem što (kako) gimastik za jačanje mišića?

Zdravo, Lily. Već sam odgovorio na to pitanje. Pročitajte u gornjim komentarima.

vrlo koristan članak za one koji su umorni od liječnika i odustanu

Pozdrav Ruslane, reci mi o flasteru, stvarno pomaže, a koliko dana je jedan flaster dovoljan, trenutno imam istu situaciju, samo kila 0.7 hvala unaprijed

Pozdrav, Stanislav. Kad sam obukao polimedalni flaster, osjećao sam se kao da je bol utihnula. Doista, pomaže ili se ova samohipnoza sigurno ne može reći.