Križobolja

  • Artroza

Bol u leđima u lumbalnoj regiji, uzroci i metode liječenja

Bol u lumbalnom dijelu jedan je od najčešćih uzroka koji prisiljava pacijenta da za pomoć traži neurologa ili terapeuta. Bol u lumbosakralnoj kralježnici može trajno umanjiti invalidnost, čineći nemoguće kretanje i samoliječenje. Akutna bol u donjem dijelu leđa pogađa podjednako često i muškarce i žene.

Susret s većom učestalošću u srednjoj i starosnoj dobi, bol u lumbalnom području često se može primijetiti kod adolescenata i mladih. To je zbog brzog rasta, slabosti u slabim mišićima donjeg dijela leđa i ozljeda. Stoga je bol u lumbosakralnoj regiji leđa hitan problem s kojim se svatko može suočiti.

Bol u donjem dijelu leđa s lumbalnom osteohondrozom

Bol u donjem dijelu leđa kod osteokondroze može se pojačati kašljem i kihanjem, bilo kojim pokretom, posebno kada je tijelo nagnuto naprijed. Uz bolove u donjem dijelu leđa, lumbalna osteokondroza može se manifestirati kršenjem osjetljivosti određenih područja kože ili mišića donje polovice trupa i nogu, slabljenjem ili nestankom tetivanskih refleksa nogu.

  • U pravilu, s osteohondrozom, opaža se zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o ravnini u kojoj se zakrivljenost razlikuju, razlikuju se skolioza (zakrivljenost udesno ili lijevo), lordoza (zakrivljenost prema naprijed) i kifoza (izglađivanje lumbalne regije ili čak zakrivljenost leđa). U slučaju da se tijekom osteohondroze pojave začepljenja leđne moždine, postoji kršenje mokrenja ili defekacije, kao i kršenje osjetljivosti mokraćnog mjehura ili genitalija..
  • Međutim, najčešće se lumbalna osteokondroza očituje radikularnim bolovima - tj. razvija se kao posljedica zatezanja živčanih korijena, odstupajući od leđne moždine na jednoj ili drugoj razini. Dakle, jedan od nadaleko poznatih lumbalnih sindroma je lumbago. Javlja se u vrijeme fizičkog stresa ili neugodnog položaja tijela, a ponekad i bez vidljivog razloga. Iznenada, za nekoliko minuta ili sati, pojavi se oštra pucnjava bol ("lumbago"), često gori i pukne ("kao da je ulog zaglavljen u donjem dijelu leđa").

Pacijent se smrzava u neugodnom položaju, ne može se uspraviti ako se napad dogodi u trenutku dizanja utega. Pokušaji spuštanja iz kreveta, kašalj ili savijanje nogu praćeni su oštrim porastom boli u donjem dijelu leđa i u križnici. Ako se od pacijenta traži da stoji na nogama, otkriva se oštra nepokretnost cijele lumbalne regije zbog napetosti mišića.

Testovi lumbosakralne osteohondroze

Ovi testovi koriste se kao način provođenja preliminarne dijagnoze, nazivaju se imenima onih liječnika koji su ih predložili..

Simptom Dejerineako naprežete trbušni tisak i slušate donji dio leđa, tada će bol postati jača. U ovom slučaju, velika je vjerojatnost da pacijent ima osteohondrozu.
Simptom Neriako postoji bol u donjem dijelu leđa s oštrim naprijed lukom glave prije nego što dodiruje prsa, to ukazuje i na probleme s kralježnicom.
Simptom Lasegato se može osjetiti nakon sljedećih radnji: ležanje na leđima, zauzvrat morate podići svaku nogu. Ako nakon toga pukne donji dio leđa, a bol će se pružati duž išijanskog živca u nozi, to je dokaz patologije kralježnice.
Simptom Lerreyako se bol javlja kod osobe duž išijalnog živca, nakon što se on podigne naprijed bez savijanja koljena iz ležećeg položaja, govorimo o manifestacijama hondroze.

Hernija intervertebralnog diska

Hernija intervertebralnog diska jednako je rijedak uzrok, čija klinička manifestacija je bol u lumbosakralnoj kralježnici. Intervertebralni disk (unutarnja pulpna jezgra) s dugim traumatičnim učinkom, kao i s godinama, gubi svoja elastična svojstva i elastičnu sposobnost.

Uz kontinuirano izlaganje (prekomjerna težina, trauma, progresivna osteoporoza), vlaknasti prsten diska postaje tanji, u njemu nastaju oštećenja. Kroz ove slabe točke u vlaknastom prstenu, pulpna jezgra diska može se kretati, pa čak i strpati.

Uzroci bolova u leđima

Bol u leđima je takav nespecifičan simptom koji može uzrokovati mnoštvo različitih uzroka. Koliko intenzivno boli leđa u lumbalnom dijelu, bilo da je stalna ili periodična, primarna ili sekundarna, mogu biti razlozi zbog kojih to uzrokuje:

  • osteomijelitis;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • Deformirajuća spondiloza;
  • Bolest rasta - skolioza;
  • Infektivne lezije intervertebralnih diskova i kralježaka (epiduralni apsces, spinalna tuberkuloza, bruceloza);
  • Metaboličke bolesti kostiju - osteomalacija, osteoporoza;
  • Primarni tumori i metastatski tumori leđne moždine, kralježaka, retroperitonealnog prostora;
  • Neinfektivne upalne bolesti - reumatoidni artritis, Reiterov sindrom, ankilozirajući spondilitis;
  • Tumori bubrega;
  • Ateroskleroza trbušne aorte i njenih grana.
  • spondilitis;
  • Patologija zgloba kuka;
  • Spinalni epiduritis;
  • Protruzija intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji;
  • Osteokondritis kralježnice;
  • Akutna intervertebralna kila;
  • Crijevna opstrukcija, atipični tijek akutnog upala slijepog crijeva;
  • Bolest urolitijaze;
  • Akutno uganuće, prijelomi kralježaka;
  • Lumbago, išijas;
  • Akutni poremećaji cirkulacije kralježnice - moždani udar;
  • Akutni pijelonefritis.

Zračenje boli kod nekih bolesti unutarnjih organa:

  • Bolesti zdjeličnih organa. U žena - upalni procesi u materničnim prilozima, endometrioza, rak maternice, rak jajnika, STD (klamidija, ureaplazmoza, gonoreja, trihomonijaza itd.) Kod muškaraca - prostatitis, rak prostate;
  • Bolesti želuca, gušterače, dvanaesnika, žučnog mjehura;
  • Crijevne bolesti - upala divertikuluma, ulcerozni kolitis, tumori crijeva;
  • Bubrežna bolest - bubrežne kolike, bubrežni kamenci;
  • Frustrirajuća aneurizma aorte.

Fiziološki razlozi

Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti ako:

  1. Su prekomjerne težine;
  2. Dodatni rizik za žene;
  3. Jeste li trudni ili ste nedavno rodili?
  4. Provedite puno vremena vozeći automobil ili računalo;
  5. Jeste li uglavnom sjedeći (uredski radnici) ili stojećeg stila (prodavači, konobari, zaposlenici uličnog oglašavanja, kirurzi);
  6. Bavite se dinamičnim fizičkim radom s oštrom promjenom položaja tijela (posebno ako je vaša specijalnost povezana s velikim fizičkim naporom);
  7. Pretjerano se opterećujte u teretani ili fitness klubu. Budite izuzetno oprezni ako ste počeli trenirati nedavno;
  8. Fond ljetnih vikendica;
  9. Dostignuta postmenopauza koja pogoduje razvoju osteoporoze.

Bol u donjem dijelu leđa i trudnoća

Trudnoća pogoršava manifestacije bolesti koje postoje u majčinom tijelu. Zbog promjena u hormonalnoj pozadini i povećanog stresa, patologije se posebno često očituju u drugoj polovici trudnoće. Pored boli koja prati prijetnju preranog rođenja, uzrok boli u trudničkom donjem dijelu leđa može biti:

  • hernija intervertebralnog diska;
  • radiculitis;
  • pankreatitis
  • pijelonefritis;
  • urolitijaze.

Zašto boli leđa ispod donjeg dijela leđa?

Kada je leđa niža od donjeg dijela leđa, pored očitih bolesti kralježnice (išijas, lumbago, intervertebralne kile, ankilozirajući spondilitis itd.) Mogući uzroci su periodična bol tijekom menstruacije kod žena, bolesti ženskih genitalnih organa, poput upale maternice - ooforitis, salpingo-oophoritis (adneksitis), kao i bolesti zdjeličnog peritoneuma, crijeva, upala slijepog crijeva (proces cekuma, kod muškaraca - bolesti prostate, mokraćnog mjehura.

Bol iznad donjeg dijela leđa

Ako leđa boli u gornjem desnom donjem dijelu leđa, bol u jetri može zračiti, uz bilo kakve patološke promjene u jetri - hepatitis, zatajenje jetre i uporaba toksičnih lijekova. Bol se najčešće lokalizira u desnom hipohondriju..

Ako se bol osjeća desno ili lijevo odmah iznad donjeg dijela leđa, vrlo je moguće da uzrok leži u akutnoj bolesti bubrega. Mnoge kronične bolesti bubrega, poput policistične bubrežne bolesti, zloćudne novotvorine bubrega i kronični pijelonefritis prate mali simptomi, budući da se bubrežna kapsula rasteže postupno.

Kada posjetiti liječnika?

  1. Ako bol u leđima iritira donji dio leđa, a sama se nalazi malo više (u predjelu prsa). U pratnji znojenja, povraćanja i mučnine, nedostatka daha.
  2. Bol navodnjava na peritoneum, prsa, vrat, čeljust.
  3. Pacijent je vrtoglavica, dolazi do zbrke.
  4. Počinje tahikardija
  5. Ozljeda kralježnice, popraćena gubitkom kontrole nad pokretima crijeva, mokrenjem.
  6. Stopala oslabe, stražnjica, genitalije otrcavaju.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo koja je bolest izazvala bol u donjem dijelu leđa, potrebno je proći sveobuhvatni dijagnostički pregled.

  • Opće i biokemijske analize urina i krvi.
  • Tumorski markeri prisutni u krvi tijekom stvaranja tumora.

Instrumentalne metode istraživanja:

  • X-zraka kralježnice.
  • Endoskopija crijeva, želuca i maternice.
  • Ultrazvučni pregled trbušne šupljine.
  • Magnetska rezonancija.

Kako liječiti bol u leđima u lumbalnoj regiji?

Kako liječiti donji dio leđa? Pristup liječenju leđa u potpunosti ovisi o simptomima bolesti, dijagnozi koju je postavio liječnik i stadijumu bolesti. Obično se koristi integrirani pristup, koji uključuje nekoliko metoda liječenja..

Lijekovi protiv bolova. Mast pomaže ublažiti upalu, uganuće, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

  • kombinirani lijekovi (koriste se za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju iscjeliteljski učinak zbog heparina i demetil sulfoksida koji su u njima);
  • protuupalni analgetici (uključuju lijekove za hlađenje koji ublažavaju iritaciju - mentol, lavandu i lijekove protiv bolova - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je hondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavičnom tkivu, doprinoseći aktivnoj obnovi hrskavičnih površina zglobova);
  • iritantni lijekovi (učinak se temelji na vazodilataciji i protoku krvi do izvora boli).

Uz pomoć terapijskih vježbi, pacijent će moći smanjiti bol, učiniti mišiće jakim, povećavajući udaljenost između kralježaka. Oni će pomoći u oslobađanju stisnutih korijena živaca, normalizirati protok krvi u zahvaćenom području, poboljšati metaboličke procese..

Da bi se takva gimnastika mogla liječiti, a ne pokolebati, potrebno je slijediti sve preporuke liječnika.

  1. Pomicanja se vrše polako i glatko, bez oštrih zavoja;
  2. Prost mora biti provjetravana prije treninga;
  3. Pacijent treba nositi odjeću koja ne ograničava kretanje;
  4. Vježba se obavlja kada pacijent udiše, a na izdisaju se treba vratiti u prvobitni položaj;
  5. Opterećenje se povećava postupno. Prvo, broj pristupa je oko 10, a zatim se povećavaju;
  6. Tijekom gimnastike trebali biste pratiti svoje zdravlje. Ako počne oštra bol, tada morate prekinuti studije.

Uz to, masaža savršeno pomaže u uklanjanju boli u lumbalnoj kralježnici. Pozitivni terapeutski učinci masaže uključuju sljedeće:

  • poboljšati opskrbu krvlju bolesnim dijelom tijela;
  • mišići kod grickanja, što ih čini i ligamenti fleksibilnijima i elastičnijima;
  • ublažavanje akutne boli;
  • dobili osloboditi od toksina nakupljenih u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodne senzacije zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

Može se povjeriti stručnjaku u klinici ili provesti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od toga bit će neprocjenjive vrijednosti.

Kome liječniku treba kontaktirati?

Za bolove u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti kombinacijom simptoma..

Ako je razlog očit: boli je prethodila trauma, bol je nastala na pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati uži stručnjak.

Samo-lijek je dopušten samo ako je uzrok boli točno poznat..

Snažna bol u leđima

Oštra bol u leđima opasan je simptom koji se nikada ne smije tolerirati. Razlozi mogu biti vrlo različiti: od degenerativnih promjena kralježnice do bolesti unutarnjih organa. Ako su vam leđa jako bolna, prvo morate osigurati fiziološki odmor, zauzeti udoban položaj.

Daljnje akcije su poziv liječniku kod kuće, a u slučaju akutne, nepodnošljive, oštre boli, kada je teško pronaći položaj koji ublažava stanje, pozvati hitnu pomoć. Ako osoba ne napada prvi put i zna razlog, možete uzeti analgetik (nesteroidni protuupalni lijek). Na bolno mjesto može se primijeniti i hladni oblog. Zatim trebate kontaktirati kliniku i obavijestiti svog liječnika o pogoršanju postojeće bolesti.

uzroci

Oštra bol u leđima ima različito podrijetlo. Sindrom boli je akutne ili paroksizmalne prirode, pojavljuje se iznenada, muči se stalno ili s vremena na vrijeme. Bol može biti bolan, povlačenje, pucanje i još jači nakon dugog boravka u jednom položaju. Osjećaj ukočenosti, težine, peckanje ponekad se pojavljuje u donjem dijelu leđa, može se javiti ukočenost ili podbadanje. Snažna akutna bol u leđima značajno smanjuje kvalitetu života, pogoršava radnu snagu.

Sljedeće su osobe izložene riziku:

  • uredski radnici, programeri itd. (koji dugo sjedi za računalom);
  • ljudi s prekomjernom težinom;
  • osobe koje vode slabo aktivni način života (nedostatak vježbanja);
  • oni koji se bave teškim radom izvode intenzivan fizički rad;
  • oni koji su pretrpjeli ozljedu leđa;
  • profesionalni sportaši;
  • stariji ljudi;
  • trudnice nakon porođaja.

Oštri nepažljivi pokreti, hipotermija može izazvati bol. Bolesti u pratnji bolova u leđima:

  • skolioza;
  • osteochondrosis;
  • spondilartroza;
  • hernialne izbočine;
  • povreda korijena;
  • poremećaji kardiovaskularnog i respiratornog sustava;
  • neuralgija;
  • traumatizacija;
  • zaraznih procesa, tumora itd..

ozljede

Bol u leđima može biti posljedica različitih ozljeda: nagnječenja, modrica, prijeloma itd. Mehanička trauma razlog je trenutne liječničke pomoći, čak i ako se na prvi pogled čini da nema ništa ozbiljno. Sindrom boli s blagim ozljedama (na primjer, modrice) ne može se pojaviti odmah, ali nakon nekog vremena. U teškim slučajevima, osim jakih bolova, mogu se primijetiti i pareza i paraliza.

Da bi se utvrdila težina stanja, pacijentu je propisana radiografija, CT, MRI. U nekim slučajevima samo kirurška intervencija može pomoći jer je konzervativna terapija ozljeda usmjerena samo na uklanjanje simptoma. Nakon operacije slijedi dugi tijek rehabilitacije. Čak i takav obim terapijskih mjera ne jamči da jaka bol u leđima neće mučiti osobu tijekom života.

osteochondrosis

Patološki proces je često lokaliziran u donjem dijelu leđa ili vratnoj kralježnici. Kralješci imaju značajnu pokretljivost, pod velikim su pritiskom, što kao posljedica neracionalne tjelesne aktivnosti i zbog drugih okolnosti dovodi do patoloških promjena. Hrskavica je osjetljiva na metaboličke poremećaje, upale i nakupljanje soli. Da bi se otkrila osteohondroza, radi se MRI..

Akutni napad boli nastaje zbog degenerativno-distrofičnih promjena na diskovima. Mehanizam razvoja boli je upala i kršenje korijena. Oštra bol u predjelu vrata zrači ramenskim pojasom, rukama, ramenima. Kako bolest napreduje, bolest se širi na područje prsnog koša, dok se jaka bol pojavljuje već u sternumu. Nemoguće je potpuno izliječiti osteokondrozu, ali sasvim je moguće poboljšati kvalitetu života.

skolioza

S neracionalnom raspodjelom tereta na leđima, produljenim boravkom u istom položaju, sjedilačkim načinom života, kralježnični stup podliježe deformirajućim promjenama. U mišićima se stalno javljaju spazmi, oštećuju se živčani završeci. Zbog toga se pojavljuju oštri bolovi. Pojava bolesti se često događa u djetinjstvu, kada djeca počnu ići u školu, provode puno vremena za svojim stolom i nose teške udžbenike.

Torakalna kifoza

Ovo je skeletni poremećaj u kojem se kralježnica savija posteriorno više od anatomske norme. Na početku bolesti, pacijent izgleda samo uspravno, s razvojem patološkog procesa, formira se grbavac. Ramena strše prema naprijed, rebrasti se sužava. Zbog toga se intervertebralni diskovi torakalne regije komprimiraju i pojavljuje se bol. Najopasniji je kifoskoliotični oblik, dok je kralježnični stup zakrivljen u različitim odjelima.

spondilartroza

S ovom bolešću, hrskavica u zglobovima se mijenja. Hrskavica gubi elastičnost i fleksibilnost. Koštano tkivo se postupno briše, ali nastaju patološki rast kosti - osteofiti. Izazivaju jaku akutnu bol, oštećujući susjedna meka tkiva i živce. Često takvi pacijenti zahtijevaju operativni zahvat, jer konvencionalno liječenje daje privremeni, simptomatski učinak.

Hernial formacije

Kako se istroši intervertebralni disk, gubi se njegova elastičnost i snaga. U tom slučaju kralježnici imaju dvostruko opterećenje na diskovima. Sve to dovodi do činjenice da hrskavično tkivo počinje prelaziti anatomsko normalne granice..

Kada je patološki proces lokaliziran u području spinalnog kanala, osjetljivost je poremećena, može se pojaviti pareza, paraliza. Kao rezultat kompresije korijena, javljaju se jaki napadi boli. Hernija se može otkriti pomoću CT i MRI. Bolest se liječi kirurški. Niske traumatične laserske intervencije sada se koriste za skraćivanje razdoblja oporavka..

Neuralgija

Pod utjecajem traumatičnog faktora započinje hipotermija, fizičko preopterećenje, upala koja utječe i na živce. Ovako se razvija neuralgija. Znak mu je oštar, pucanje, "povređivanje" boli u različitim dijelovima leđa, desno ili lijevo, donje, u prsima, itd. Bol se može pojaviti naglim pokretima, jakim kašljem.

Unutarnje bolesti

Bol u leđima može se pojaviti kod bolesti koronarnih arterija. Postoje bolovi gori, stisnute naravi, koji se protežu do leđa, lopatica, čeljusti, lijevog ramena. Može se činiti da boli u lijevoj strani. Pacijent može naznačiti jasnu lokalizaciju iza sternuma. Tipičan znak koronarne boli je sublingvalno olakšanje nitroglicerina. Bol u srcu nakon pilula ili nitropraska nestaje nakon 5-10 minuta. Ako napad traje 20 minuta ili duže, postoji razlog za razmišljanje o infarktu miokarda. Hitno trebate nazvati hitnu pomoć!

Drugi uzrok jake akutne boli u leđima su bubrežne kolike. Proces je lokaliziran na jednoj strani. Bol je toliko jaka da pacijent potrči u krevet i ne može pronaći prisilni položaj. U tom se slučaju javljaju disuricki poremećaji, malo je urina odvojeno, krv može biti prisutna u njemu. Bol se širi duž uretera prema dolje, daje donjem dijelu trbuha, ingvinalnoj regiji. Sva ova stanja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.!

Što učiniti s boli

Ako simptomi ukazuju na koronarno, bubrežno podrijetlo boli (osobito ako je pacijent svjestan prisutnosti odgovarajućih problema), treba nazvati hitnu pomoć. Takvi pacijenti hospitalizirani su na odjelu intenzivne njege. S koronarnim sindromom trebali biste zauzeti polusjedeći položaj, nevezati usku odjeću, uzeti nitroglicerin ispod jezika. Kod bubrežne kolike nema prisilnog držanja, pacijentu se može pomoći vrućinom na zahvaćenoj strani. Uobičajena lijeka protiv bolova za bubrežne, jetrene kolike, akutni koronarni sindrom ne pomažu. Pacijentu se ubrizgavaju opojni analgetici..

Gore opisani uvjeti zahtijevaju hitnu medicinsku njegu. U drugim slučajevima ne postoji prijetnja pacijentovom životu. Ako pacijent zna da ima problema s leđima, može uzeti protuupalni lijek protiv bolova (Diklofenak, Nimesulid) kako bi olakšao napad. Važno je osigurati potpuni fiziološki odmor, isključiti bilo kakvo opterećenje tijekom razdoblja pogoršanja.

Kod bolesti mišićno-koštanog sustava tijekom razdoblja pogoršanja koriste se protuupalne, zagrijavajuće masti. U teškim slučajevima, kada tablete ne pomažu, liječnici propisuju injekcije - novokain, blokadu lidokaina. Ako simptomi ne nestanu, propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi. Najpoznatiji i najpovoljniji - Diklofenak, Ibuprofen.

Čim se stanje popravi, morate ići u liječničku ordinaciju. Ako je pacijent došao prvi put, specijalist će utvrditi zašto je leđa bolesna i što učiniti ako se pojavila intenzivna bol. Tijekom remisije, kada je zaustavljen napad boli, pacijentu je propisana terapijska masaža, vježbanje, fizioterapija, akupunktura itd. Sve ove metode primjenjive su u početnim fazama bolesti. U teškim slučajevima potrebna je operacija.

Korisno je nositi posebne ortopedske korzete koji podupiru leđa i smanjuju opterećenje. Takvi se uređaji također preporučuju tijekom trudnoće kako bi se smanjilo opterećenje na kralježnici. Dobar učinak za probleme s leđima daju terapeutske vježbe. Kompleks propisuje polaznik liječnika, a bolje je provoditi časove pod nadzorom instruktora.

  • Lezite na leđa. Savijte nogu do koljena. Savijte i odvijte još jedan, dodirujući pod. Napravite 10 ponavljanja, a zatim promijenite noge.
  • Lezite na pod. Savijte koljena. Okreni se klečeći u stranu.
  • Stavite ruke na ramena, vršite rotacijske pokrete napred-nazad.
  • Podignite ruke, zakačite se u bravu. Nagnite glavu natrag, pokušajte gledati u dlan.
  • Napravite tjelesne okrete.

Važno je ne zaboraviti na prevenciju. Ako ima višak kilograma, trebate je izgubiti. Treba održavati aktivan stil života, posebno za sjedeće radnike. Radno mjesto treba biti prikladno opremljeno, bolje je kupiti posebnu stolicu s podesivim naslonom. Također morate obratiti pažnju na cipele - izbjegavajte pretjerano nošenje visokih potpetica ili modele s neudobnom cipelom. Bolesti kralježnice lakše je spriječiti nego liječiti, stoga se morate stalno prisjećati jednostavnih i potpuno provodljivih pravila koja su gore navedena..

Zašto leđa boli - 7 glavnih razloga

Zašto me boli leđa, kome bih trebao ići na liječenje i je li to uopće potrebno? Razgovaramo o uzrocima, opasnosti i prirodi bolova u leđima.

Bol u leđima neugodna je pojava i, unatoč tome, svima poznata. Nije iznenađujuće, jer čak i neuspješno zagrijavanje u jutarnjim satima može postati njezin uzrok. Nekima je ovaj fenomen stalan pratilac, za druge je, srećom, rijedak gost. Zašto me boli leđa, kome bih trebao ići na liječenje i je li to uopće potrebno? Razgovaramo o uzrocima, opasnosti i prirodi bolova u leđima.

Razlog 1. Spinalne infekcije

Drugo ime su infekcije kralježnice. To su virusne lezije koje utječu na unutarnje strukture kralježaka ili interdiscki prostor. Virusi mogu ući u organizam izvana (infekcije rana uslijed ozljeda, operacija) ili biti komplikacija virusnih bolesti (često raznih vrsta mijelitisa, koknih infekcija itd.).

Simptomi infekcije kičmenog stuba ovise o vrsti infekcije. To mogu biti neizraženi bolovi u leđima i prsima ili iznenadna intenzivna bol. Izvor je prilično teško odrediti. Pacijent obično kaže "sve boli". Stanje prati ograničena pokretljivost, zimica, vrućica, slabost, bolovi u tijelu.

Ako postoje znakovi, savjetujemo da odmah pozovete hitnu pomoć. Spinalne infekcije prepune su paralize i ostalih nepovratnih (!) Ograničenja pokretljivosti. Ali oni su prilično rijetki.

Razlog 2. Bolest

Usljed trošenja intervertebralnih diskova, lomljivih kostiju, gubitka elastičnosti tkiva kralježnice. Štoviše, takve promjene nisu nužno vezane uz dob. Danas mladi ljudi pate od artritisa, spondiloze, osteohondroze.

S vremenom patološki procesi u kralježnici postaju degenerativni, nepovratni. U tom je slučaju potrebno primijeniti kirurške metode liječenja - zamjenu zglobova, kirurško obnavljanje kralježaka i drugih struktura. Artroza, osteoporoza i radikulitis često prelaze u degenerativni oblik..

Naravno, takve promjene nisu asimptomatske. Često pacijenti primjećuju lumbago, akutnu bol pri leziji, ograničenje pokretljivosti, ubodne bolove, škripanje, bol određenim pokretima (na primjer, u donjem dijelu leđa kad se nagne naprijed). U pravilu, osoba može jasno odrediti na kojem mjestu boli.

Bolesti liječe reumatolog, osteopat, kiropraktičar, traumatolog, neurolog i niz drugih specijalista. Niste sigurni kome se obratiti? Prijavite se za početak.

Razlog 3. Intervertebralna kila

Intervertebralna hernija je "istiskivanje" pulpne jezgre susjednim kralježnicom. Pulpska jezgra je vrsta zgloba koja se nalazi u sredini između kralježaka i osigurava njihovu pokretljivost. Stoga se možemo nagnuti u svim smjerovima. Ali ova je struktura polutečna, pa s povećanim ili jakim fizičkim naporom može „ispuzati“ intervertebralni prostor, tvoreći herniju.

Bol je u ovom slučaju akutna, jaka, oštro se povećava tijekom vježbanja. Može biti popraćeno kršenjem osjetljivosti ruku, nogu, ukočenošću i bolovima udova, davanje stražnjici.

Intervertebralna kila pomoći će dijagnozi ortopeda, neurologa, neurokirurga, vertebrologa.

Razlog 4. Ozljede leđa

Ozljede, nažalost, ne prolaze nezapaženo. Prijelomi kralježnice (kompresijski prijelom), modrice, uganuća, uganuća, dislokacije, dislokacije i dislokacije kralježaka, što je karakteristično za mnoge sportaše i amatere aktivnog načina života, osjećaju se s godinama. Sve ozljede, čak i uspješno liječene, utječu na integritet strukture kostiju, hrskavice i njihovu funkcionalnost.

Ortoped ili traumatolog dijagnosticirat će i liječiti bol nakon ozljeda..

Razlog 5. Bolesti unutarnjih organa

U nekim slučajevima, stručnjaci za "kosti i zglobove" neće pomoći jer neće pronaći odstupanja. Ali, ne žurite s prigovaranjem zbog njihove nesposobnosti, jer izvor boli u leđima mogu biti unutarnji organi.

Prije svega, to su ginekološke (maternica, dodaci) i androloške (prostate) bolesti. Upalni procesi u zdjeličnim organima i menstruacija daju se u donji dio leđa. Bol se povlači, boli, prigušuje. Za dijagnozu konzultirajte ginekologa ili androloga.

Bolest bubrega (pijelonefritis, bubrežna kolika) uzrokuje bol. Prilično je jak, širi se po cijelom donjem dijelu leđa, a laganim tapkanjem u lumbalnom dijelu pojačava se. Ako se radi o vama, pomoći će vam nefrolog.

Općenito, gotovo sve upalne bolesti mogu uzrokovati bol u leđima. Uz plućne bolesti boli između lopatica, problemi s jetrom i želucem ogledaju se u donjem dijelu leđa u razini struka.

Razlog 6. Kršenja držanja

Oni uključuju skoliozu, zastoj stopala, abnormalni otklon u lumbalnoj regiji. Povrede držanja često su praćene izbočenjem trbuha, obrnutim stražnjicama, problemima s hodom (jaka hod, šepanje). Temelj takvih vanjskih promjena je zakrivljenost kralježnice, koja narušava cirkulaciju krvi, dovodi do preopterećenja mišića u nekim dijelovima leđa i njihovog slabljenja - u drugim. Nepravilan položaj kralježaka, njihovo trenje jedno o drugo, zaokret oko njegove vlastite osi (uz skoliozu) - sve to uzrokuje jake bolove u leđima.

Bol može biti i akutna ako su kralježnici oštećeni ili bolni, prigušeni i širi se po cijelom leđima.

Ortoped ili vertebrolog će se baviti problemima s leđima povezanim s nepravilnim držanjem.

Razlog 7. Tumori kralježnice

To su cistične formacije i karcinomi..

Cista je mjehurić s krvlju. Pojavljuje se kao rezultat raznih vrsta krvarenja u kralježnici. Cistu karakterizira stalna jaka bol, koju je moguće ukloniti samo lijekovima protiv bolova. Oboljenje i trnce u udovima također mogu biti simptomi ciste..

Kancerozni tumor je primarni i sekundarni. Primarni je rak koji se formirao u kičmenom stubu, sekundarni su metastaze, odnosno sekundarni tumori koji se u kasnijim fazama formiraju u svim organima. Uz zloćudne tumore, bol može biti popraćena slabošću mišića, gubitkom osjetljivosti na određenim područjima.

Neoplazme u kralježnici proučavaju vertebrolog, onkolog, neurokirurg..

Ostali razlozi

Modrice, trudnoća i porođaj, sjedeći posao, fizička aktivnost, aktivnost također često uzrokuju bolove u leđima. Ako se u roku od 3-4 dana nakon što opterećenje ne prođe ili se ne pojača, prijavite se stručnjaku.

Da biste utvrdili točan uzrok bolova u leđima, često je potrebno ne samo iskustvo stručnjaka, već i točna dijagnostička oprema. Liječnici najboljih klinika rade s opremom koja vam omogućuje da vidite čak i manje promjene u strukturi kralježnice. Računalna tomografija, MRI, radiografija - kod nas ćete pronaći moderne dijagnostičke metode i potražiti pomoć. Nazovite nas ili ostavite zahtjev na web mjestu!

Uzroci bolova u leđima

Opće informacije

Bol u donjem dijelu leđa javlja se prilično često i očituje se u različitim okolnostima..

Često pacijenti odlaze liječniku i pitaju: ako boli donji dio leđa, što može biti, zbog čega se razvija jaka bol.

Bol u leđima u lumbalnoj regiji može se razviti s različitim patologijama kralježnice i unutarnjih organa. Periodična bol se razvija i kod osoba sa sistemskim bolestima. Lokalizacija takve boli može biti različita: mnogi se žale da boli više desno ili lijevo, niže ili više od donjeg dijela leđa i pitaju što je na ovom području. Često se ovo stanje razvija tijekom trudnoće, a to je moguće i u ranoj i kasnoj fazi. Ako je bol akutna, postoji i temperatura, svakako morate zvati hitnu pomoć.

Ako se primijeti stalna bol, ali nema temperaturu, tada će vam pomoći stručnjak razumjeti uzrok ove pojave. U početku biste se trebali posavjetovati s terapeutom koji će procijeniti pacijentovo stanje i reći vam kojim stručnjacima se treba obratiti..

Da biste otkrili boli li kralježnica ili su razlozi za ovo stanje različiti, bit će potrebno provesti niz studija, uključujući ultrazvuk, MRI, itd..

Uzroci bolova u leđima u lumbalnoj regiji

Ako leđa boli u lumbalnoj regiji, uzroci ove pojave najčešće su povezani s razvojem lumbaga i išijasa. Ovi uvjeti su posljedica oštećenja lumbalne kralježnice, osteohondroze. Također, takvi bolovi mogu biti povezani s intervertebralnim kilama i izbočenjima. Mnogo boli ako se kralježak pomaknuo. Može li postojati temperatura s osteohondrozom, ovisi o stanju žene, ali u ovom slučaju trebate odmah konzultirati liječnika.

Ako se razvije uporna bol u donjem dijelu leđa, uzroci kod žena i muškaraca mogu biti povezani s iritacijom živaca kralježnice, iritacijom ili oticanjem mišića i ligamenata. Odgovor na pitanje zašto može boljeti donji dio leđa može se sastojati i u tome da pacijent razvije određenu bolest unutarnjih organa, a bol istodobno odaje lumbalnu regiju. U tom se slučaju bol može osjetiti nižu i višu, lijevo, desno.

Ako je riječ o tome zašto donji dio leđa boli kod žena, razlozi mogu biti u pijelonefritisu, cistitisu, urolitijazi. Ponekad su uzroci bolova u donjem dijelu leđa kod žena povezani s bolestima genitourinarnog sustava, posebno upalom maternice. Ali čak i ako vas u lumbalnom području povremeno boli i boli, uzroke ove pojave mora otkriti stručnjak.

Zašto bol u donjem dijelu leđa kod muškaraca također ovisi o bolesti, koja se mora dijagnosticirati. Ako se bol u donjem dijelu leđa očituje kod muškaraca, uzroci mogu biti povezani s bolestima prostate..

Uz to, postoji mogućnost da se bol u lumbalnoj kralježnici može razviti i zbog problema s crijevima, a bol može zračiti i kada su zahvaćena pluća..

No bez obzira zašto se razvija jaka bol u leđima, uzroke ovog fenomena potrebno je odmah utvrditi i osigurati adekvatan tretman.

Prema statističkim podacima, do 60% stanovnika grada u razvijenim zemljama povremeno se žali da ih boli donji dio leđa. Uzroci ovog fenomena povezani su s patologijama kralježnice. U većini slučajeva ljudi između 30 i 60 godina žale se na takva kršenja.

60% slučajeva takve boli posljedica je osteohondroze, kada je zahvaćen jedan od korijena prvog sakralnog, 4, 5 lumbalnog kralješka. Taj se fenomen naziva monoradikularni sindrom. Kada su pogođena dva korijena, razvija se biradikularni sindrom (u otprilike 33% bolesnika). Poraz triju korijena naziva se triradikularni sindrom, rijetko se dijagnosticira..

Testovi lumbosakralne osteohondroze

Ovi testovi koriste se kao način provođenja preliminarne dijagnoze, nazivaju se imenima onih liječnika koji su ih predložili..

Simptom DejerineAko naprežete trbušni tisak i slušate donji dio leđa, tada će bol postati jača. U ovom slučaju, velika je vjerojatnost da pacijent ima osteohondrozu.
Simptom NeriAko postoji bol u donjem dijelu leđa s oštrim naprijed glavom prije nego što dodirnete prsa, to ukazuje i na probleme s kralježnicom.
Simptom LasegaTo se može osjetiti nakon sljedećih radnji: ležanje na leđima, zauzvrat morate podići svaku nogu. Ako nakon toga pukne donji dio leđa, a bol će se pružati duž išijanskog živca u nozi, to je dokaz patologije kralježnice.
Simptom LerreyAko se bol javlja kod osobe duž išijalnog živca, nakon što se on podigne naprijed bez savijanja koljena iz ležećeg položaja, govorimo o manifestacijama hondroze.

Vrste boli

Bol u leđima je nespecifičan simptom, a uzroci njegove pojave mogu biti vrlo raznoliki. Vrlo je različita bol u kralježnici u donjem dijelu leđa. I kako točno boli kralježnica u lumbalnoj regiji - snažno ili ako se manifestira povlačenje boli ili težine - utvrđuje se razlog za ovo stanje. Također je važno razumjeti gdje se pojavljuje bol - na vrhu ili na dnu kralježnice; razvija se periodično ili stalno.

Uzroci akutne boli:

  • osteochondrosis;
  • izbočenje intervertebralnog diska;
  • spondilitisa;
  • akutna intervertebralna kila;
  • spinalni epiduritis;
  • prijelomi kralježaka;
  • akutno istezanje;
  • patologija kučnog zgloba;
  • išijas, lumbago;
  • akutni poremećaji cirkulacije kralježnice;
  • akutni pijelonefritis;
  • akutni upala slijepog crijeva - atipični tijek;
  • opstrukcija crijeva.

Uzroci kronične boli:

  • Ankilozantni spondilitis;
  • deformirajuća spondiloza;
  • bolest urolitijaze;
  • osteomijelitis;
  • skolioza;
  • osteoporoza, osteomalacija;
  • tumor leđne moždine, retroperitonealni prostor, kralješci - primarni, metastaze;
  • lezije kralježaka i intervertebralnih diskova infektivne prirode (bruceloza, epiduralni apsces, tuberkuloza);
  • neinfektivna upala (Reiterov sindrom, reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis);
  • tumori bubrega.

Uzroci zračenja boli:

  • bolesti želuca, dvanaesnika, gušterače, žučnog mjehura;
  • ateroskleroza aorte i grana aorte;
  • zdjelične bolesti;
  • ženske bolesti - upala maternice, rak maternice, endometrioza, spolno prenosive bolesti;
  • muške bolesti - rak prostate, prostatitis;
  • bolest bubrega - bubrežni kamenci, bubrežne kolike;
  • crijevne bolesti - ulcerozni kolitis, upala divertikuluma, nespecifični crijevni tumor;
  • aneurizma aorte.

Zašto se bolovi u leđima pojavljuju iznad donjeg dijela leđa?

Ako postoji bol iznad leđa na stranama, moguće je da govorimo o jetrenim bolestima - zatajenju jetre, hepatitisu, posljedicama uzimanja toksičnih lijekova, uslijed kojih jetra boli. U pravilu, u ovom slučaju, leđa boli s desne strane, iznad donjeg dijela leđa - u hipohondriju.

Što boli desno i lijevo malo iznad donjeg dijela leđa? Najvjerojatnije se u ovom slučaju razvija akutna bolest bubrega. Često se primjećuju policistični, kronični pijelonefritis, tumori bubrega, blagi simptomi. Nakon istezanja bubrežna kapsula nastaje postupno. Kako odrediti što boli - bubrezi ili donji dio leđa? Točan odgovor na ovo pitanje moguć je tek nakon potpune dijagnoze.

Ako se s akutnim pijelonefritisom razvije edem ili pacijent ima blokiran ureter, bol je intenzivna, ali prigušena i često bolna. Ali takvi se osjećaji manifestiraju stalno, dugo vremena, često se daju pupku, donjem dijelu trbuha. Također, nelagoda i bol mogu se pojaviti u hipohondriju s lijeve ili desne strane..

Kod kroničnih bolesti bubrega, bol se ponekad javlja kao posljedica uzimanja određenih lijekova. Kad se liječenje otkaže, takve senzacije nestaju.

Ponekad se razvija bol u mišićima, koja se može očitovati ne samo u donjem dijelu leđa, već i u sternumu, itd. U ovom je slučaju potrebno postaviti točnu dijagnozu..

Bol u donjem dijelu leđa

Crtanje i bol u donjem dijelu leđa razvija se s nizom bolesti kralježnice. Osim toga, kod žena koje boluju u donjem dijelu leđa tijekom menstruacije. U tom slučaju želudac i leđa mogu istovremeno boljeti. Također, ovaj se simptom očituje u bolestima genitalnog područja (adneksitis, salpingooforitis, ooforitis), zdjeličnog peritoneuma. Ponekad boluje leđa i boli dolje, kada je uzrok crijeva, kao i upala slijepog crijeva. Ona u pravilu ne podliježe i u sklonom položaju.

U muškaraca, bolna ili oštra bol u donjem dijelu leđa može se razviti s bolestima prostate.

Oštra bol u donjem dijelu leđa moguća je kod bolesti mokraćnog mjehura. Liječnik će pomoći otkriti točnu dijagnozu.

Bol lijevo i desno

Ako donji dio leđa i lijevo istodobno boli, onda to može ukazivati ​​na razvoj hepatitisa, pijelonefritisa, holecistitisa. Bol u donjem desnom dijelu očituje se i upalom priloga maternice, prostate. Osjećaji boli u desnoj pozadini u hipohondriju mogu se razviti s pleurijom, upalom pluća. Ako bol zrači i osjeća se iznad ili ispod donjeg dijela leđa s desne strane, vjerojatni su atipični upala slijepog crijeva i crijevna opstrukcija. Uzroci boli u lumbalnoj regiji s desne i donje lijeve strane općenito mogu biti povezani s različitim bolestima, kako kralježnice, tako i unutarnjih organa.

Bol u stražnjici na desnoj strani kod žena pojavljuje se i kod osteohondroze, kao i kod oštećenja ligamenata i mišića na ovom području.

Dakle, ako boli donji dio leve ili desne strane, možete posumnjati da se takve bolesti razvijaju:

Bolesti kralježnice

Ako leđa boli u lumbalnoj regiji s lijeve strane, uzroci ovog stanja mogu se povezati s stečenim bolestima - tumorima, degenerativnim patologijama, upalnim procesima. Također, neugodne senzacije na desnom i lijevom donjem dijelu leđa mogu biti povezane s traumatskim ozljedama, intervertebralnim hernijama. Bol u donjem dijelu leđa iznad i ispod vjerojatno je i s urođenim patologijama - spondilozom, sakralizacijom, spondilolistezom, ljubavlju.

Bolesti unutarnjih organa

S desne i lijeve strane boli bolesti zdjeličnih organa (mjehura, parametričnih vlakana, maternice i dodataka, prostate). Ponekad donji dio leđa jako boli s patologijama crijeva i bubrega. Simptomi crijevne upale kod žena i muškaraca mogu se očitovati jakim bolovima na ovom području.

NS bolesti u lumbosakralnoj regiji

U sakralnoj regiji boli ako se očituju sljedeći problemi: cijeđenje korijena, neurološke bolesti (neuritis, radikulitis, neurastenija, histerija), poremećaji metabolizma, dijabetes melitus, giht itd..

Bol s lumbagom i štipanjem išijasnog živca

Ako se povlači donji dio leđa, razlozi za to mogu biti zbog začepljenja išijasnog živca. U slučaju začepljenja ili upale išijalnog živca, kao i kod radikulitisa, bol je drugačija. Pacijent ponekad osjeća lumbago u miru i tijekom kretanja, ponekad u leđima pršti, peče, peče, gori. Možda osjećaj ukočenosti. U ovom slučaju, bol može biti i umjerena i vrlo jaka, nepodnošljiva.

Išijatični živac je najduži u tijelu. Kada se zabode, bol se javlja samo s jedne strane. Gdje točno ovisi o spolu pacijenta: u pravilu, s desne strane kod djevojčica i s lijeve strane kod muškaraca. Najčešće se osjećaj oštre boli u leđima pojavi kad ustanete iz sklonog položaja, kada stojite i promijenite položaj tijela. Najviše bolna upala ovog živca je mjesto ispod koljena, kao i mjesto gdje kost strši ispod stražnjice. Ponekad se čvorići pojavljuju na stražnjoj strani bedara i na mišićima potkoljenice. Takva je bura posebno osjetljiva kada se dodirne. Ova bolest može smetati i danju i noću..

Lumbago - u narodu se ta bolest naziva radikulitisom. Iznenadni lumbago, koji se manifestira nakon velikog opterećenja, oštrog pokreta, dužeg boravka u jednom položaju ili s hipotermijom, prehlade. Ako je leđa bolesna, napadi vas prisiljavaju da zauzmete položaj u kojem bol umire. Koje metode liječenja treba poduzeti, najbolje je pitati svog liječnika. U pravilu, masaža pomaže, znači za zagrijavanje. Ali još je važno konzultirati stručnjaka, jer lumbago ukazuje na kršenja lumbosakralne kralježnice.

Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće

Mnoge se žene pitaju što učiniti ako u trudnoći imaju bolove u donjem dijelu leđa. Teško je razumjeti što učiniti kad ne možete koristiti mnoge lijekove, posebno antibiotike, i kako liječiti ovo stanje.

Uzroci opeklina i boli tijekom porođaja djeteta nastaju zbog činjenice da je u ovo vrijeme žensko tijelo izloženo povećanom stresu. Kako fetus raste, težište se mijenja, a često se i buduće majke žale na bolove u donjem dijelu leđa kada se naginju naprijed, a kasnije - stalne bolove i peckanje u leđima. Osim toga, tijekom trudnoće primjećuju se i druge manifestacije tijekom fizioloških promjena - glava i prsa boli, kosa ispada.

Tijekom trudnoće zglobovi femura-sakralna se opuštaju, jer se tijelo priprema za porođaj. Također uzrokuje napetost u kralježnici i bolove u leđima..

Svaka žena koja očekuje dijete svakako bi se trebala posavjetovati s liječnikom. To je posebno važno ako se prije uoče problemi s leđima. Važno je konzultirati stručnjaka čije je područje djelovanja šire od ginekologije i utvrditi kako postupiti kako bi se spriječile negativne manifestacije.

Najčešće, tijekom trudnoće, leđa u bubrezima boli kod žena koje su ranije patile od osteohondroze, zakrivljenosti kralježnice i bolova u mišićima. Međutim, treba imati na umu da je bol u području bubrega ponekad simptom bolesti unutarnjih organa. Dakle, bol u bubregu s lijeve strane može ukazivati ​​na upalne procese genitourinarnog sustava. Stoga je s takvim manifestacijama tijekom trudnoće važno na vrijeme obavijestiti liječnika i podvrći se pregledu. Reći će vam što učiniti ako vas boli donji dio leđa i utvrditi uzrok ove pojave..

Ako išijas živca boli tijekom trudnoće, prakticiraju se manualna terapija i posebne vježbe. Bilo koji lijek propisuje samo specijalist. Vrlo je važno da se točno pridržavate svih preporuka liječnika. Samo u ovom slučaju sve negativne manifestacije mogu se svesti na minimum.

Obrazovanje: Diplomirao na Državnom osnovnom medicinskom fakultetu u Rivnu i diplomirao farmaciju. Diplomirala je na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnitsa. M. I. Pirogov i na njemu zasnivan staž.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio kao ljekarnik i voditelj apotekarskog kioska. Nagrađena je pismima i odlikovanjima za dugogodišnji savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljivani su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

komentari

Išijas je bio uzrok bolova u leđima. Neugodna stvar, ne možete ništa učiniti oko kuće, samo lagati i to je to. Salvisar mast je dobro pomogla. Razmazivali ste ga jednom dnevno i postajalo je lakše, jer je bol dugo umirila.

Bystrumgel mi pomaže dobro od bolova u leđima. Dijagnoza je osteohondroza. Povremeno pijem hondroprotektore i koristim gel kao anestetik. Brzo se upija, ostavljajući osjećaj hladnoće na koži. Bol u leđima nestaje za 20 minuta.

Spasenje sam našla tijekom trudnoće, donji dio leđa mi je uveče bio bolan, a ruke su mi bile natečene. Liječnik je rekao da ne smije piti lijekove protiv bolova i ništa nije propisao. Morao sam pregledati cijeli Internet i našao sebi neku vrstu gela, a znate da sam našao Sustamed gel sa badger masti. Da, i dalje mi je pomagao kod prehlade.

Zašto se pojavljuju bolovi u donjem dijelu leđa??

Bol u lumbalnoj kralježnici je izuzetno česta. Paleontolozi i biolozi vjeruju da je to posljedica takve evolucijske akvizicije kao uspravna.

Opterećenje prilikom hodanja ne raspoređuje se ravnomjerno na sve odjele, kao kod većine životinja, već gotovo u potpunosti pada na lumbalni dio.

Bol u donjem dijelu leđa pojavljuje se iz više razloga i može ukazivati ​​na kompleks različitih oboljenja..

Glavni razlozi ↑

Postoje dvije skupine uzroka koji doprinose bolu u donjem dijelu leđa.

Bolesti kralježnice i unutarnjih organa

Bol se može pojaviti kao rezultat urođenih ili stečenih bolesti..

Dakle, naročito prirođene malformacije uključuju:

  • promjene i rascjepi kralježaka;
  • nepravilni oblik procesa kralježaka, njihovo skraćivanje ili produljenje.

Vertebralne pukotine: 1.2 straga, 3.4 bočno, 5-7 straga

Ovi problemi mogu biti potpuno asimptomatski ili praćeni akutnom boli kod izvođenja određenih vrsta sklonosti, poteškoćama u kretanju, problemima s mokrenjem, mentalnom retardacijom.

Uzroci bolova u leđima mogu biti i neuralgične prirode sa:

  • stisnuti živci u kralježnici (takvu bol možete okarakterizirati kao jaku i iznenadnu);
  • lumbalna osteokondroza, koja se razvija kao rezultat sjedilačkog i sjedilačkog načina života i uzrokuje bol u povlačenju zbog naprezanja mišića;
  • lumbalna ishijalgija, karakterizirana atrofičnim promjenama u zglobnom živcu (najčešće bol u ovoj bolesti prelazi na stražnjicu, javlja se oštro i iznenada).
  • multipla skleroza (ova kronična autoimuna bolest utječe na membranu živčanih vlakana leđne moždine i mozga, izaziva bolove različite lokalizacije, težine i teško ih je izliječiti).

Osim toga, oštri bolovi slične prirode mogu također uzrokovati:

  • degenerativni sakroileitis - ozbiljna bolest, koja je gnojno-upalni proces na površini sakroilijakalnog zgloba;
  • osteoporoza, čiji je uzrok nedostatak kalcija u tijelu ili kršenje njegovog metabolizma (u početnim fazama, bolest karakterizira kronična bolna bol, napadaji, promjene u držanju).

Druga vrsta boli u lumbalnoj kralježnici je bol reflektirane prirode.

Oni mogu biti karakterističan simptom niza bolesti različitih organa i sustava:

  • infekcije genitourinarnog sustava (klamidija, ureaplazmoza);
  • nestabilne bolesti crijeva i tumora gastrointestinalnog trakta;
  • hemoroidi nastali uslijed sjedećeg rada;
  • tumori i polipi u maternici;
  • komplikacije nakon prehlade (nakon grlobolje, gripe, SARS);
  • radikulitis (izaziva lumbalnu bol koja se proteže na nogu).

U nekim slučajevima uzrok može biti:

  • fiziološke promjene (trudnoća, porođaj, menstruacija);
  • prekomjerna tjelesna aktivnost (posebno dizanje utega);
  • oštar debljanje;
  • epiduralna anestezija.

Slika: kako dizati utege

Provokativni čimbenici

Uz unutarnje bolesti, bol u lumbalnom dijelu mogu izazivati ​​slijedeći čimbenici:

Hipotermija

Najčešća posljedica hipotermije je išijas.

Ovo je upalni proces koji utječe na živčane korijene..

Zarazni procesi pojavljuju se na pozadini smanjenog imuniteta. Periodično ili dugotrajno izlaganje hladnoći, kao i vlažnom zraku, značajno narušavaju otpor tijela.

Nepravilna vježba

Često nakon dužeg sjedenja pojave se bolovi u leđima prilikom hodanja.

Nedostatak vježbanja i tjelesne aktivnosti uzrokuje zastoj krvi i može dovesti do nepovratnih promjena u hrskavici.

Međutim, svako opterećenje treba dozirati, njihovu snagu treba postupno povećavati.

Pretjerani stres izaziva ozljede i naprezanje mišića, prijelome, prijelome kostiju.

S oštrim prijelazom na složene vježbe mogu se pojaviti zakrčeni živci, bolni pomaci unutarnjih organa.

Profesionalne sportske aktivnosti

Opasni sportovi uključuju:

  • Tijelo za izgradnju;
  • Tijelo za izgradnju;
  • Dizanje utega.

Oni sugeriraju pretjerano opterećenje mišića donjeg dijela leđa.

Alarmantan simptom je bol nakon čučnjeva s bodovima, oštrih zavoja i zavoja..

Ako sportaš bolno hoda, potrebno je odmah prekinuti trening i posavjetovati se s liječnikom.

Pothranjenost

U prehrani mora biti prisutna dovoljna količina kalcija, fosfora i fluora, koji su važni dijelovi koštanog tkiva.

Posebnu pozornost treba posvetiti konzumaciji kalcija, fluorida i fosfora tijekom trudnoće, dojenja i menopauze..

Osim toga, česte zatvor i višak u prehrani masne i visokokalorične hrane imaju traumatični učinak na rektum i debelo crijevo.

To dovodi do zračenja bolova u donjem dijelu leđa..

Povraćanje i česta mučnina ukazuju na gastritis ili čir, koji može uvelike povući donji dio leđa.

Rachiocampsis

Drugi naziv patologije je skolioza. Može biti prirođena i stečena..

U blagom obliku lako se može izliječiti uz pomoć niza vježbi, u teškom obliku zahtijeva kiruršku intervenciju.

Kad se zakrivi, pacijentu postaje teško dugo stajati, sjediti bez podrške.

Stres

Jaka živčana napetost, česte brige i dugotrajan nedostatak odmora negativno utječu na sve tjelesne sustave. Psiholozi su otkrili da osoba pod teretom problema počne svojevoljno nestajati, "savijajući se" pod svojom težinom.

Mnoge kronične bolesti mogu se pogoršati od živaca i stresa..

Ako se depresija i gubitak snage nastave mjesec dana, potrebna je pomoć stručnjaka.

Koje bolesti i stanja boli donji dio leđa? ↑

Uzroci boli kod muškaraca

Lumbalna bol u muškaraca može imati različitu etiologiju, a karakteriziraju je njihova karakteristična svojstva.

Dobne i hormonalne promjene malo utječu na mušku kralježnicu, ali često problemi s prostatom mogu uzrokovati karakteristične duboke blage bolove.

Glavni uzroci boli u lumbalnom dijelu kod muškaraca uključuju:

ukočen vrat

Često ljudi koji se po prirodi svog posla ne bave fizičkim radom imaju slabe mišiće leđa, posebno za latissimus.

Mora se razviti sposobnost pravilnog raspoređivanja tjelesne aktivnosti.

Pri dizanju utega, nepripremljena osoba svu težinu prenosi na donji dio leđa, a ne na mišiće bicepsa, tricepsa ili prsa. Posljedica toga je istezanje latissimus dorsi.

S istezanjem se ponekad pojavljuje bol, ponekad nastaje, smanjuje se vrućim kompresama, zagrijavajućim mastima.

Možete se osvijestiti ako dugo stojite i prolazite u leđnom položaju.

prijelom

Uzrok prijeloma može biti ili ozbiljna ozljeda ili banalna modrica..

Kada intervertebralni disk prosipa, lom lumbalne kralježnice čak može uzrokovati neuspješan korak ili gubitak ravnoteže.

Simptom loma je akutna bol u donjem dijelu leđa ili u potkoljenici..

Ponekad bol može ići do gornjih ili donjih ekstremiteta, pojačati se promjenom položaja tijela.

Metastaze genitalnog tumora

Bol od metastaza na kralježnici u kosti je najjača, ponekad se pretvara u nepodnošljivu.

Posjet onkologu ne smije se odgađati kada boli donji dio leđa i testisi ili penis.

Takva se bol može ukloniti samo moćnim lijekovima, proces nekrotičnih promjena tkiva će se zaustaviti najvjerojatnije neće uspjeti.

Bolest bubrega

Otprilike trećina muškaraca s bolovima u donjem dijelu leđa pati od problema s bubrezima.

Bol u regiji bubrega pojačava se kretanjem i produženim uspravnim držanjem. U mirovanju bol nestaje.

Ako dugo stojite, bol se može postepeno povećavati.

To je zbog činjenice da se tekućina žuri na bubrege i stvara pretjerani pritisak na kralježnicu.

Nakon alkohola, bol u donjem dijelu leđa također se može povećati..

prostatitis

Ova bolest uzrokuje lumbalnu bol s desne strane i leđa. Ponekad bol u prepone.

Ostali simptomi prostatitisa uključuju osjećaj pečenja tijekom mokrenja, probleme s erekcijom.

Glavni uzrok bolesti je stagnacija krvi u kapilarima ili bakterijska infekcija..

Uzroci boli kod žena

Žensko tijelo neprestano je podložno promjenama i hormonalnim tresovima.

Određene vrste boli u ženskom tijelu su normalne i nisu alarm..

Menstrualna bol

Bol koja nastaje u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ne mora nužno ukazivati ​​na bilo kakvu patologiju:

  • S menstruacijom, povećana maternica pritisne mišiće na leđima, uzrokujući nelagodu;
  • Ako se bol javlja prije menstruacije 7-8 dana i daje se želucu, to ukazuje na potrebu pregleda prehrane. Bolje je uključiti više hrane bogate vlaknima i voćnim kiselinama u svoju prehranu..
  • Bol u sredini ciklusa može biti povezana s oslobađanjem jajašca iz jajnika;
  • Bol nakon menstruacije ukazuje na probleme u reproduktivnom sustavu, u ovom slučaju je potreban posjet specijalistu.

Bol u trudnoći

U prvim tjednima, kada žena još ne zna za svoju situaciju, može joj boljeti donji dio leđa i donji dio trbuha. Takvi bolovi podsjećaju na prirodu predmenstrualnih i često se poklapaju s njima u pogledu.

Odgođena menstruacija u ovom slučaju može ukazivati ​​na trudnoću ili zarazni proces.

Ponekad su moguća mala krvarenja, povezana su s uvođenjem fetalnog jajeta u stijenku maternice.

Ako boli trbuh i donji dio leđa, a nema menstruacije, prvo što treba učiniti je test trudnoće.

Često će takvi bolovi pratiti ženu nekoliko mjeseci, u takvim slučajevima liječnik predlaže uzimanje lijekova s ​​magnezijem.

Tijekom trudnoće, posebno u kasnijim fazama, većina žena osjeća bol ispod ili iznad donjeg dijela leđa.

To je zbog činjenice da rastući trbuh stavlja veliki stres na mišiće leđa.

Ako je bol stalna i povezana s snažnom aktivnošću, budućoj majci treba potporni zavoj koji će rasporediti opterećenje između različitih mišićnih skupina.

Ako boli donji dio leđa tijekom spavanja i ujutro, najvjerojatnije žena spava u neugodnom položaju.

Posebni jastuci za spavanje, koji podržavaju tijelo i sprečavaju napetost mišića, mogu pomoći. Bol u donjem dijelu leđa mora proći noću.

Foto: jastuk za trudnice

Na kraju termina bol se može koncentrirati u donjem dijelu leđa s desne ili lijeve strane: to ne označava položaj fetusa, već zakrivljenost tijela.

Bol može proći kod trudnice kada sjedi, u potpunosti naslonjena na potpornjak.

Nakon pobačaja

Žene koje odluče prekinuti trudnoću ili su to učinile iz medicinskih razloga, u gotovo 100% slučajeva žale se na bol nakon pobačaja.

Uzroci boli mogu biti:

  • upala unutarnje sluznice maternice (endometritis);
  • stresno stanje žene;
  • kontrakcije maternice nakon pobačaja.

U ovom slučaju, bol može dati u nogu ili se koncentrirati u donjem dijelu leđa.

Bol povezana s porođajem

Nakon poroda, žene često doživljavaju bol u leđima. Ponekad je bol lokalizirana tamo gdje su kokcidi ili gdje je sacrum. To je zbog ozljeda i uganuća tijekom porođaja..

Bol možete spriječiti radeći posebne vježbe tijekom trudnoće ili posjetom bazenu..

Majke koje doje također mogu izvoditi skup vježbi, posebnu pozornost posvećujući njihovom držanju.

Ako je bol popraćen porastom temperature do 37 stupnjeva i više, žena naglo pukne u vrućici, posavjetujte se s liječnikom.

Možda je ovo zarazni proces.

Bol uzrokovana bolestima ženskog reproduktivnog sustava

Tipično ženske bolesti, čiji je simptom bol u leđima, uključuju:

Cistitis

Ovo je upala mokraćnog mjehura koja je češća kod žena. Cistitis se lako liječi i dijagnosticira..

Vrijedno je uzeti testove urina za prisutnost ove bolesti ako se tijekom mokrenja pojavi osjećaj pečenja, povuče donji dio leđa kad se nagne naprijed, a tjelesna temperatura raste.

Slika: cistitis

Infektivni procesi u vagini

Brojne upale kod žena uzrokuju bol u leđnom položaju.

To može biti kandidijaza, bakterijska vaginoza ili virusna bolest..

Slična bol može biti i simptom oštećenja bubrega..

Upala dodataka

Ako žena ima bolove u donjem dijelu leđa i jajnicima, postoji osjećaj pečenja pri mokrenju, temperatura se popela iznad 38 stupnjeva, potrebna je ultrazvučna dijagnostika i liječenje pod nadzorom stručnjaka (tečaj injekcija ili oralni lijekovi).

Bol povezana s bolestima unutarnjih organa

Bolesti crijeva ili želuca mogu uzrokovati bol u kralježnici.

Ponekad bol kod ovih poremećaja može uvelike zračiti - dati u nogu ili dati u trbuh.

Slična klinička slika nastaje zbog činjenice da mozak ispravno ne interpretira signal koji mu daju organi.

Ako su bolovi u donjem dijelu leđa i na desnoj strani, to ukazuje na probleme s jetrom ili gušteračom. Bol na lijevoj strani ukazuje na upala slijepog crijeva ili crijevne kolike.

Na lijevoj strani može se pojaviti bol tijekom trčanja ili drugih fizičkih vježbi. Prolazi brzo i ne predstavlja opasnost za zdravlje..

U području kokciksa mogući su peckanje i bolovi u povlačenju..

Kod djece

Najčešći uzrok bolova u leđima kod djece je loše držanje.

Ako su za dijete pogrešno odabrani stolica i stol za nastavu, mogući je razvoj zakrivljenosti kralježnice..

Skolioza može dovesti do:

  • nepravilno odabrane cipele;
  • ravna stopala;
  • neudoban ruksak.

U početnim fazama bolesti zakrivljenost se može lako ispraviti uz pomoć fizikalne terapije koju je propisao liječnik.

Blaga bol, koja se manifestira u djetetu ujutro, nakon napornog rada ili dužeg boravka u jednom položaju, također može biti prvi znak kile kralježnice.

Uzrok kile može biti:

  • rachiocampsis;
  • previše fizičke aktivnosti;
  • pretjerano vježbanje.

Posebno opasni u djetinjstvu su skakanje prevrtanje, dizanje utega, uvijanje, čučnjevi.

Ako se dijete povremeno žali na bolove u leđima nakon vježbanja, tada mu treba pomoć stručnjaka.

Uporaba masti

Ova vrsta lijekova je vrlo učinkovita ako trebate brzo poboljšati zdravlje kod kuće..

Mast pomaže ublažiti upalu, uganuće, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

  • protuupalni analgetici (uključuju lijekove za hlađenje koji ublažavaju iritaciju - mentol, lavandu i lijekove protiv bolova - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinirani lijekovi (koriste se za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju iscjeliteljski učinak zbog heparina i demetil sulfoksida koji su u njima);
  • iritantni lijekovi (učinak se temelji na vazodilataciji i protoku krvi do izvora boli);
  • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je hondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavičnom tkivu, doprinosi aktivnom obnavljanju hrskavičnih površina zglobova).

injekcije

Djelovanje koje se postiže pomoću injekcija slično je uzimanju odgovarajućih masti ili oralnih pripravaka.

Posebnosti ove vrste terapije su:

  • Ubrzati. Brzo uklanjanje jake boli moguće je samo lijekom u krv ili mišiće.
  • Učinkovitost. Injekcije vam omogućuju da isporučite aktivnu komponentu točno do cilja. Djelatna tvar se ne uništava u gastrointestinalnom traktu.
  • Potreba za stručnjakom. Teško je sami napraviti injekcije, pa morate svakodnevno posjećivati ​​kliniku ili pozvati medicinsku sestru.
  • Moguće ga je koristiti samo prema uputi liječnika. Samo liječnik može savjetovati kako liječiti nelagodu i jaku bol injekcijama i propisati potrebni lijek. Većina ih se može kupiti samo na recept..

Zagrijavanje

Ova metoda ublažavanja boli vjerojatnije je primijeniti na tradicionalnu medicinu..

Zagrijavanje dobro pomaže kod neupalnih bolova - uganuća, kila, zakrivljenosti, osteokondroze.

U takvim se slučajevima preporučuje provođenje do 10 postupaka dnevno..

U infektivnom procesu zagrijavanje uzrokuje dotok krvi u zahvaćeno područje tkiva i pojačava bol.

vježbe

Fizikalna terapija je izvrsna prevencija i liječenje bolova u donjem dijelu leđa.

Svrha nastave je ojačati mišićni korzet kralježnice i ispravno držanje.

Za bol se preporučuje izvođenje sljedećih vrsta vježbi:

  1. Iz sklonog položaja, zauzvrat je potrebno podići noge za 10-15 cm i držati ih na težini neko vrijeme.
  2. Ležeći na leđima trebate saviti koljena pod kutom od 90-100 stupnjeva i podići se na maksimalnu visinu. Nakon izvođenja savijenih nogu moraju se nagnuti udesno i ulijevo, sve dok ne dodiruju pod.
  3. Spore i glatke padine izvedene u različitim smjerovima. Tijekom vježbe trebali biste pokušati ne saviti leđa u prsima, držeći ga što je moguće ravnomjernije.
  4. Stojeći na četvorici, trebate istodobno izvoditi ljuljačke desnom rukom, lijevom nogom i obrnuto.
  5. Vježba "most". Prvo ga trebate izvesti, naslonjeni na zid ili uz pomoć druge osobe.

Masaža

Masaža puno pomaže u ublažavanju bolova u lumbalnoj kralježnici..

Može se povjeriti stručnjaku u klinici ili provesti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od toga bit će neprocjenjive vrijednosti.

Pozitivni terapeutski učinci masaže uključuju sljedeće:

  • poboljšati opskrbu krvlju bolesnim dijelom tijela;
  • mišići kod grickanja, što ih čini i ligamenti fleksibilnijima i elastičnijima;
  • ublažavanje akutne boli;
  • dobili osloboditi od toksina nakupljenih u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodne senzacije zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

Dobro je kada se masaža kombinira s kupkom ili saunom.

Posebno, korisno je parovanje metlama od breze ili hrasta, oni savršeno stimuliraju sve životne procese i povećavaju ukupni ton tijela.

S kojim liječnikom bih trebao ići? ↑

Za bolove u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti kombinacijom simptoma..

Ako je razlog očit: boli je prethodila trauma, bol je nastala na pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati uži stručnjak.

Samo-lijek je dopušten samo ako je uzrok boli točno poznat..

Video: Prva pomoć

Prevencija ↑

Preventivne mjere za sprečavanje boli uključuju sljedeće:

Redovita tjelovježba

Tjelesni odgoj trebao bi biti općenito jačanje, dajući jednako opterećenje svim mišićnim skupinama.

Svakog dana vježbama treba dati 20-30 minuta vremena..

To mogu biti jutarnje vježbe, jogging, plivanje u bazenu, brza koračna šetnja.

Video: gimnastika za jačanje mišića leđa i kralježnice

Održavanje ravnoteže vode i soli

Osoba bi trebala konzumirati do 3 litre tekućine dnevno. Najbolja tekućina za konzumiranje je mineralna voda.

Kava, čaj (uključujući zeleno), gazirana pića stvaraju dodatno opterećenje za bubrege, ali ne ispunjavaju potrebe tijela za tekućinama.

Veliku količinu vode treba piti ujutro, a nakon 20,00 uopće ne piti. Inače su mogući oticanje, bol u bubrezima..

Pravilna prehrana

Dijeta bi trebala smanjiti sadržaj masne, pržene i dimljene hrane ili je potpuno eliminirati.

Najkorisnija hrana je kuhana ili kuhana na pari..

Dnevni jelovnik treba sadržavati cijeli kompleks elemenata u tragovima potrebnih za tijelo, vitamine i minerale.

  • Preventivni pregledi specijalista

Žene bi trebale posjetiti ginekologa svake godine, muškarci trebaju posjetiti urologa, zdravlje djece kao dio rutinskog pregleda obično se prati u obrazovnim ustanovama.

To vam omogućuje da pravovremeno identificirate bolest i nastavite s njenim liječenjem..

Glavni uvjet za održavanje zdravih leđa je dobar stil života i pozitivan stav..

Nikad nije kasno da počnete pratiti svoje držanje, dovršiti skup vježbi. Mnoge ozbiljne bolesti kralježnice omogućuju vam da vodite cjelovit život, u skladu s pravilima i uputama liječnika.