Dislokacija gležnja - što učiniti, liječenje

  • Ozljede

Nakon što je dobio gležnju na gležnju, što prvo raditi, ne znaju svi.

Ovaj dio nogu služi kao potpora i jastuk..

Napravite štetu i kako pružiti prvu pomoć.

Koristite pretragu Postoji li problem? Upišite obrazac "Simptom" ili "Naziv bolesti", pritisnite Enter i otkrit ćete sve liječenje ovog problema ili bolesti.

simptomatologija

  1. Bol. Bolni osjećaji mogu se smiriti ako je stopalo u mirnom položaju, a pojačati se napetošću.
  2. Trauma je popraćena edemom. Oteklina će se pojaviti u prvim satima nakon oštećenja.
  3. Karakterističan simptom je kršenje pokretljivosti stopala općenito, groznica.
  4. Često jake dislokacije prate klik.

akcije

Ovisno o jačini oštećenja i provest će se obrada.

Ako je u ranim danima to: mir, hladnoća i kompetentna fiksacija, onda nakon nekoliko dana nanesite tople komprese. Ozlijeđeno područje podmazuje se posebnim mastima. Izbor masti je širok.

Prikladne masti, kao što su:

Utrljavajte masti barem 3-4 puta dnevno. To se mora učiniti pažljivo kako se žrtva ne bi ozlijedila.

Bolesna noga uronjena je u slanu kupku s toplom vodom. Ako će bol smetati, već prvih dana možete uzimati lijekove protiv bolova.

Razlike od loma

Dislokacija se može pobrkati s lomom, postoje simptomi koji će razlikovati ove dvije ozljede:

  1. S dislokacijom, osoba odmah doživljava bol. S prijelomom, bol se može pojaviti kasnije. To je zbog oslobađanja adrenalina u krvotok, koji blokira receptore..
  2. S lomom u gležnju opaža se patološka pokretljivost, a uz dislokaciju, osoba ne može pomicati nogu.
  3. S dislokacijom na mjestu oštećenja pojavljuje se ozbiljno oticanje. Većina nogu može nateći. Dan se pojavljuje edem s prijelomom i koncentrira se na mjestu ozljede.
  4. Ako su izbočene kosti vidljive na gležnju ili su palpirane, to je prvi simptom prijeloma..
  5. Skraćivanje udova jedan je od glavnih znakova koji razlikuje lom od dislokacije. Tijekom prijeloma kost se deformira. Može se pomaknuti ili pomaknuti u stranu, što vizualno skraćuje nogu.

Prva pomoć

Stanje zglobova ovisit će o tome kako se pruža prva pomoć. Postoje pravila za prvu pomoć u obliku ozljede.

Dizajnirali su ih traumatolozi. Ako je u blizini ozlijeđena osoba, odmah mu pomozite..

Postoji prva pomoć koju je važno pružiti u prvim satima nakon ozljede:

  1. Na ozlijeđeno područje mora se staviti paket leda ili nešto hladno. Ako nema leda pri ruci, možete koristiti bilo koji hladan proizvod. Hladnoća ima analgetski učinak i ublažava oticanje. Držite led ne više od 15 minuta, a zatim napravite pauzu nekoliko sati. Ako ne napravite pauzu, možete podhladiti tkiva.
  2. Jedno od osnovnih pravila pružanja prve pomoći pri dislokaciji je osiguranje potpunog odmora ozlijeđene noge. Važno je popraviti mjesto dislokacije. To će spriječiti deformaciju zgloba. Upotrijebite zavoj da ga popravite. Ogrtač ne smije biti tijesan.
  3. Kako će noga biti fiksirana, prikladno je dati joj uzvišeni položaj.
  4. U prvim satima ozlijeđene osobe bol će smetati. Potrebno je piti tabletu za anesteziju, na primjer: "Baralgin".
  5. Preporučljivo je pokazati ozlijeđenom liječniku da propiše liječenje.

Ne možete pokušati sami ispraviti dislokaciju. Neznanje o anatomiji može samo pogoršati situaciju.

Video

Kućna terapija

Glavni alat za kućno liječenje bit će upotreba kompresa, poboljšavaju cirkulaciju krvi - vjerojatnije je da se zglob oporavi:

  1. Komprimiranje iz dekocije korijena đumbira pomoći će ukloniti toksine koji nastaju prilikom istezanja.
  2. Grijani mliječni oblog pomaže u ublažavanju bolova, brzom popravljanju tkiva.
  3. Učinkoviti oblozi od mljevenog luka i soli. Luk pomiješan sa solju kroz mljevenje mesa pomaže ukloniti oticanje i bolju cirkulaciju krvi.
  4. Ozlijeđeno mjesto možete zagrijati uz pomoć jednostavnog pijeska zagrijanog u tavi ili soli.

Teške ozljede

Stupanj dislokacije: blaga, umjerena i teška. Blagi stupanj karakterizira oštećenje ligamenata. Kost se ne miče.

S prosječnim stupnjem dolazi do djelomične puknuća ligamenata, bol je izraženija.

Najopasnija je teška dislokacija. S takvom ozljedom ligamenti se potpuno rastrgaju, a kost se istiskuje iz zgloba. Nemoguće je stati na nogu.

Ako je dislokacija jaka, tada nakon prve pomoći trebate kontaktirati traumatologa. Ovdje nijedna mast neće pomoći.

Period oporavka

Vrijeme ozdravljenja ovisit će o jačini ozljede, prvoj pomoći i daljnjem liječenju. Opće zdravstveno stanje također utječe.

Ako je dislokacija lagana, a ligamenti su blago rastegnuti, tada nakon 2-3 dana, podložno upotrebi masti, noga neće poremetiti. Ako je dislokacija bila jaka, tada može potrajati mjesec i dva mjeseca.

Za ljude koji su imali ozljede gležnja, posebno je važno poduzeti preventivne mjere kako bi se izbjegle ponovljene ozljede..

Vrijedno je gledati cipele. Izbjegavajte cipele s visokom petom iznad 3 centimetra.

Odaberite cipele s podupirućim učinkom. Vježbe istezanja gležnja treba redovito raditi.

uzroci

Struktura gležnja je složena. Sadrži mnogo malih kostiju, tetiva i ligamenata. Ovaj dio nogu odgovoran je za pravilno jastučenje tijela. Stalno proživljava pojačani stres..

Tijekom pada ili nepravilnog postavljanja stopala, talus se pomiče u odnosu na gležanj spojen na zglob tibije.

Trauma je popraćena istezanjem tetiva i zglobne kapsule. U teškom slučaju, oni puknu.

Češće se takve ozljede događaju kod sportaša, starijih osoba i djece koja preferiraju aktivne igre. Incidenti se povećavaju zimi kada su ceste previše klizave.

Dislokacija nogu u gležnju vrlo je izlječljiva. Ali ako se pomoć pruži pogrešno ili izvan vremena, mogu se pojaviti komplikacije. Postoji velika vjerojatnost stvaranja grubog ožiljnog tkiva na mjestu dislokacije. U budućnosti će ometati normalno funkcioniranje udova..

Stručnjaci razlikuju nekoliko glavnih vrsta ovog oštećenja:

  1. Unutrašnjost. S njom se opaža pomak distalne tibije.
  2. Vanjski. Karakterizira se pomicanje distalne tibije.
  3. Pun. Površine obje kosti izlaze iz zglobne vrećice.
  4. Nepotpun. Ostaje djelomični kontakt površina.
  5. Oštećenje možete podijeliti u grupe prema težini:
  6. Jednostavan stupanj. U pratnji manjeg uganuća.
  7. Srednji. Promatraju se mikrofrakture ligamenta.
  8. Teški stupanj. Ligamenti su rastrgani, kost je izbačena iz zgloba.

Trajanje i složenost liječenja određivat će se o vrsti i težini ozljede..

Dislokacija gležnja: simptomi, uzroci, prva pomoć i liječenje

Dislokacija gležnja, čiji bi simptomi trebali znati svi, prilično je česta ozljeda. I ljudi bilo koje dobi to dobivaju. Za one koji se bave sportom, ovo je vrlo česta pojava. Ali ljudi s neaktivnim načinom života također mogu ozlijediti gležanj, jer su im mišići i ligamenti slabiji. U žena se takva ozljeda najčešće povezuje s nošenjem cipela s visokim i neudobnim potpeticama..

Ako dobijete takvu ozljedu, trebate odmah konzultirati liječnika. Postavlja ud. Nakon toga, liječenje se provodi kod kuće uz uporabu različitih masti, gelova i drugih sredstava.

Uzroci ozljeda

Svi znaju gdje je gležanj. Medicinski naziv mu je zglob gležnja. S obje strane je fiksiran ligamentima. Nalazi se na prijelazu u podnožje. Ako neuspješno zataknete nogu, dobit ćete dislokaciju, a s njom i uganuće ili puknuće ligamenata.

Uzroci dislokacije gležnja najčešće su sljedeći:

  • nošenje neudobnih cipela, visokih potpetica;
  • sportski trening;
  • hodanje, trčanje;
  • oštri pokreti nogu;
  • visoki skokovi;
  • prometne nesreće.

Ovisno o uzroku ozljede, stopalo je uvijeno ili izvučeno.

simptomi

Obavezno znate kako izgleda gležanj kad se dislocira. Pojavi se modrica, crvenilo.

Na mjestu ozljede pojavljuje se edem kada je gležanj dislociran. Oblik zgloba se mijenja. Može se usmjeriti prema unutra ili prema van. Kalkaneus se kreće naprijed, tijekom ozljede bol je jaka i oštra, ali tada se smanjuje, iako uopće ne prolazi.

Mobilnost stopala je ograničena. Ako pokušate doći na ovaj ud, tada će se bol ponovno pojačati. Čut ćete klik prilikom ozljede. Označava dislokaciju i istovremeno puknuće ligamenata. Na oštećenom području temperatura tkiva može porasti..

Kako razlikovati prijelom gležnja od dislokacije

Mnogi su zainteresirani kako razumjeti - dislokacija ili lom gležnja kod žrtve. Da biste ih razlikovali, pogledajte simptome.

Kapsula zgloba i ligamenta je rastrgana

Izmijenjen je oblik zgloba. Postaje neujednačeno. Izrasline se nalaze na maloj udaljenosti jedna od druge.

Na mjestu prijeloma postoji pokretljivost. Kada su otvorene, vidljive su kosti. Pojavljuje se modrica

Prostire se na cijelo mjesto gdje je zglob ozlijeđen.

Prvo pogađa samo ozlijeđeno mjesto, a potom i cijeli zglob

Umjereno, iako ponekad akutno

Postoje promjene, osobito ako postoji odstupanje i miješanje koštanih struktura

S obzirom na sve ove razlike, moguće je utvrditi prijelom i dislokaciju gležnja.

blag

Blaga dislokacija gležnja, čiji simptomi nisu intenzivni, karakterizira uganuće. Bol nije jaka.

Što se tiče vizualnih promjena, one se također ne mogu primijetiti u području gležnja. Nema modrica.

Žrtve zanima koliko boli dislokacija gležnja. S blagim stupnjem, sve nestaje nakon nekoliko dana. Motoričke mogućnosti nisu ograničene.

Srednja ocjena

Simptomi umjerene prosječne dislokacije gležnja su izraženiji. Karakterizira ih sljedeće:

  • Ligamenti su djelomično rastrgani.
  • Bol izražena, u mirovanju ne nestaje.
  • Zglobovi nabreknu.
  • Stopalo se može pomaknuti, ali osjeća se bol..

Te se ozljede mogu liječiti kod kuće preljevima..

Teški stupanj

Kod teške dislokacije gležnja simptomi su izraženi. Ovo stanje karakterizira potpuna ruptura ligamenata. U tom se slučaju osjeća jaka bol, stopalo se ne miče.

Na gležnju i ispod njega pojavljuje se modrica. U ovom trenutku temperatura tkiva raste. Zglob je pomaknut. Uz ovaj oblik dislokacije, bol ne nestaje sama od sebe, ali potrebne su posebne injekcije s lijekovima protiv bolova. Za liječenje su potrebne obloge gipsom, a ponekad i kirurška intervencija..

Prva pomoć

Prva pomoć kod dislokacije gležnja usmjerena je na suzbijanje simptoma. To je kako slijedi:

  1. Postavite zahvaćeni ud, tako da je oštećeni zglob potpuno u mirovanju. Ponekad stručnjaci savjetuju staviti valjak pod stopalo. Trebao bi biti mekan. Može se napraviti od odjeće. Ova se opcija koristi u slučajevima kada je ozljeda primljena na ulici, gdje nema potrebnih uvjeta..
  2. Stavite hladni oblog na oštećeno područje. Pomaže u smanjenju oteklina i bolova..
  3. Gležanj treba fiksirati tijesnim zavojem. Najbolje je koristiti elastični zavoj. Ali ako nemate to pri ruci, onda su prikladne druge mogućnosti - remen, šal, šal.
  4. Ako je žrtva snažno mučena, dozvoljeno joj je dati anestetik, ublažiti patnju. Ali lokalna anestezija je zabranjena. Samo liječnik to može učiniti. To je zato što će se u protivnom tijekom palpacije tijekom dijagnoze simptomi zamagliti i bit će teško odrediti točno stanje zahvaćenog režnja.

Nakon svih tih radnji svakako nazovite tim hitne pomoći. To se odnosi na slučajeve kada pacijent ima teški oblik dislokacije. U drugim situacijama, trebao bi ga sam odvesti u traumatični centar (bolnicu). Tamo će liječnik pregledati žrtvu, utvrditi oblik i stupanj dislokacije i odabrati odgovarajuću terapiju..

liječenje

Daljnje liječenje dislokacije gležnja uključuje njegovo smanjenje. Da bi to učinio, liječnik prvo napravi lokalnu anesteziju. Ako je potrebna daljnja kirurška intervencija, liječnik neće prilagoditi ud. Na nogu će trebati nanijeti gipsani odljev. Mogu se koristiti i druga sredstva za fiksiranje, uključujući ortopedska sredstva.

Terapija lijekovima uključuje upotrebu lijekova s ​​protuupalnim i analgetskim učinkom. Ako je potrebno, propisani su i hemostatski lijekovi. Za jačanje koristite sredstva s vitaminima i kalcijem.

Samo smanjenje

U hitnim slučajevima, kada nije moguće odmah otići u bolnicu, morate znati što učiniti s dislokacijom gležnja. U takvim situacijama morate samostalno prilagoditi ud. Ali taj se postupak smatra opasnim..

Potrebno je saviti koljeno pod pravim kutom. Jedna ruka drži potkoljenicu, a drugu je potrebno postaviti na vanjski rub gležnja. Jednim oštrim pokretom gurajte unutra i van.

Ovaj postupak uzrokuje vrlo jaku i oštru bol. Prije provođenja potrebno je provjeriti da na tom mjestu nema prijeloma. Inače, ako samostalno prilagodite ud u takvoj situaciji, tada će se stanje žrtve pogoršati.

Nakon što je postavljen ud, trebate staviti hladni oblog na mjesto gdje je gležanj. To će ukloniti oticanje, smanjiti osjećaj boli. Zatim trebate popraviti mjesto elastičnim zavojem ili improviziranim sredstvima. Ne zategnite zavoj tako da ne dođe do poremećaja protoka krvi u ozlijeđenoj nozi.

Kućno liječenje

Ako se dobije blaga dislokacija, tada se liječenje može obaviti kod kuće. U tom slučaju se moraju pridržavati sljedećih pravila:

  1. Postavite stopalo tako da je stalno u mirovanju. Ni u kojem slučaju ne biste je trebali naprezati.
  2. Stavite hladan oblog na zahvaćeno područje.
  3. Zatvorite gležanj tijesnim zavojem.

3-5 dana nakon ozljede koriste se topli oblozi, a ne hladni. Da biste to učinili, možete koristiti votku ili vruću vodu, što će pomoći ukloniti natečenost.

Mnogi su zainteresirani kako razmaziti dislokaciju gležnja. Takvi lijekovi kao što su Indovazin, Bystrumgel, Voltaren najbolje pomažu kod takve ozljede..

Oni uklanjaju upalne procese na mjestu rezultirajućeg istezanja i ubrzavaju proces regeneracije tkiva. Prije odlaska u krevet, preporuča se držati oboljeli ud u toploj vodi u kojoj je otopljena sol. Za smanjenje boli dopušteni su analgetici.

Narodni lijekovi

Uz tradicionalnu terapiju, dodatno se preporučuje uporaba tradicionalne medicine. Takav integrirani pristup će ubrzati ozdravljenje i oporavak. Ali recepte tradicionalne medicine morate primijeniti tek nakon dobivanja odobrenja od liječnika.

Za liječenje istezanja napravite tople komprese. Takav je postupak dopušten samo najmanje 3 dana nakon primitka dislokacije. Topli kompresovi poboljšavaju cirkulaciju krvi, smanjuju bol, uklanjaju oticanje.

Preporučuju se sljedeći komprimiranje:

  1. Mliječna. Predgrijati tekućinu na 30 ° C. Za namakanje gaze umočene u mlijeko nekoliko puta. Možete koristiti drugu pamučnu tkaninu. Pričvrstite ga na bolno mjesto, prekrijte plastičnom folijom (ili vrećom), a zatim je također izolirajte pokrivačem..
  2. Luk. Potrebno je samljeti usjev korijena u blenderu ili brusilici za meso. Gril treba pomiješati sa solju. I kuharski i morski će raditi. Obje su komponente uzete u jednakim dijelovima. Kašu treba staviti na gazu i nanijeti na bolno mjesto. Dalje pokriti folijom i pokrivačem.
  3. Votka. Za ovaj recept prikladna je i votka i medicinski alkohol. Ali u potonjem slučaju, bit će potrebno razrijediti vodom. Tekućina treba malo ugrijati. Zatim navlažite zavoj od gaze i omotajte oko pogođenog gležnja. Pokrijte s filmom na vrhu, dodatno izolirajte.
  4. Soba za čaj. Za ovu opciju preporučuje se zeleni čaj. Kompres se radi na isti način kao u slučaju mlijeka.

Takvi oblozi pomažu u uklanjanju neugodnih simptoma dislokacije. Moraju se držati najmanje 30 minuta. Najbolje je obaviti postupak prije odlaska u krevet. Ponavljajte seanse dok se gležanj u potpunosti ne obnovi..

kirurgija

Ako se dislokacija primi kod drugih težih ozljeda, tada je potrebna hitna hospitalizacija pacijenta. Hirurška intervencija propisana je u sljedećim slučajevima:

  • zadobio je lom zajedno s dislokacijom;
  • trauma tibijalnog zgloba s dislokacijom;
  • dolazi do puknuća deltoidnog ligamenta zajedno s dislokacijom.

Liječnik ocjenjuje opće stanje pacijenta. Ako osoba ima ruptura ligamenta, tada liječnik napravi rez i pregleda hrskavicu. Nakon toga šiva ligamente ili ih pričvršćuje na kost (ako se potpuno otkine). Zatim se rana šiva i nanosi zavoj s žbukom.

Termini za liječenje i rehabilitaciju

Trajanje obnove funkcija gležnja ovisi o težini ozljede, pravovremenosti skrbi i ispravnosti odabrane terapije. Uz to utječe i opće stanje žrtve, kao i odabrani program rehabilitacije.

Ako pacijent ima malu dislokaciju, nakon par tjedana sve će proći. Ako je zajedno s takvom ozljedom došlo do puknuća ligamenta, tada će razdoblje oporavka potrajati oko par mjeseci.

Program rehabilitacije uključuje sljedeće:

  • fizioterapiju;
  • vježbe medicinske gimnastike;
  • masaža.

Što se tiče dopuštenih vježbi, dopušteno je savijati i odvijati nogu, praviti sporo kružne pokrete stopalom. Ako se javi bol, onda ne nastavljajte. Postupno povećavajte opterećenje. Sve se to radi pod nadzorom liječnika..

Što se tiče masaže, ona je dopuštena tek od trećeg dana nakon ozljede. To bi trebao učiniti odgovarajući stručnjak..

prevencija

Preventivne mjere pomoći će u sprječavanju dislokacije ili drugih ozljeda zglobova. Morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Odaberite udobne cipele. Trebao bi odgovarati veličini i punoći stopala. Peta treba biti visoka do 5 cm.
  2. Izvodite kućne vježbe za jačanje ligamenta zglobova i mišića nogu. Dodatno se preporučuje bavljenje sportom.
  3. Prije treninga uvijek zagrijavajte mišiće prije nego što nastavite s glavnim vježbama. Zbog toga će ligamenti biti elastičniji.
  4. Tijekom treninga nosite posebne zavoje.
  5. Smršaviti.
  6. Promijenite prehranu. Mora biti izbalansirana, bogata vitaminima, mineralima i drugim korisnim spojevima..
  7. Uvijek se pridržavajte sigurnosnih propisa na sportskim terenima, radnom mjestu.

Svi ovi koraci pomoći će minimizirati rizik od dislokacije gležnja..

Što učiniti s dislokacijom gležnja

Gležanj je koštana tvorba koja se nalazi u distalnom dijelu potkoljenice. Drugo ime je & # 8212, gležanj. Izgleda kao rast na unutarnjem i vanjskom dijelu stopala. Dislokacija nogu u području gležnja ozbiljna je ozljeda, u nedostatku odgovarajućeg liječenja od kojeg je moguć razvoj upale mekih tkiva s naknadnom pojavom artritisa.

Glavni uzroci takve štete

Glavni čimbenici pokretanja ozljede gležnja su:

  • neuredno hodanje s naknadnim pregibom površine stopala,
  • neuspješni skok s slijetanjem na stopalo,
  • pada na noge,
  • oštar pokret stopala,
  • upotreba neudobnih cipela s petom,
  • intenzivno trčanje.

Dislokacija gležnja često se javlja kod ljudi koji se profesionalno bave sportom. Trkači su joj posebno skloni. S dislokacijom, stopalo se uvija prema unutra ili prema van.

Stupnjevi dislokacije gležnja i njihovi simptomi

Kod ove vrste ozljede mogu se razlikovati 3 stupnja. Svaki od njih ima svoju simptomatologiju:

  1. Jednostavan stupanj. Kad se primijeti uganuće, ali ne u teškom obliku. Kada dislokacija ne promatra oštećenje koštanih struktura. Na mjestu ozljede nastaje mali tumor, dok je edem slabo izražen. Stopalo i dalje održava svoje motoričke funkcije, a bol pri pokušaju hodanja je umjerena.
  2. Srednjeg stupnja. U traumi se primjećuje puknuće ligamenta. Oštećeno područje je jako natečeno, bol je intenzivna. Osoba nije u mogućnosti zakoračiti na svoje stopalo. Koža na mjestu ozljede postaje crvena, osjeća se izrazita lokalna temperatura.
  3. Teški stupanj. Oštećenje prati ne samo ruptura ligamenta, već i izlazak kosti iz zgloba. Bol je jaka. Nemoguće je zakoračiti na ozlijeđenu nogu. Edem na mjestu ozljede je opsežan, primjećuje se izrazita hiperemija. Noga se prestaje kretati.

U potonjem slučaju potrebno je trenutno davanje lijekova protiv bolova..

Dijagnostičke metode

Identificirajte dislokaciju gležnja vizualnim pregledom. Tijekom nje liječnik palpira leziju. Dislokaciju možete razlikovati od frakture pomoću rendgenske snimke gležnja. Uz to, pacijent je podvrgnut magnetskoj rezonanci gležnja..

Važno! Razlika između loma i dislokacije je različit intenzitet boli. U prvom se slučaju nelagoda pojavljuje kasnije, dok se s dislokacijom javlja u prvim minutama nakon ozljede. Prijelom gležnja karakterizira skraćenje udova bez gubitka pokretljivosti. S dislokacijom, oteklina se razvija u prvim satima nakon oštećenja. Kada se prijelom dogodi drugi dan.

Prva pomoć

Da biste smanjili bol i pripremili se za prijevoz žrtve u bolnicu, potrebna je prva pomoć:

  1. Ozlijeđena noga lagano se podiže. Preporučuje se postaviti valjak ispod njega. U budućnosti treba osigurati odmor za oštećeni gležanj. U suprotnom, žrtva može razviti ponavljajuću dislokaciju..
  2. U prvim minutama od trenutka ozljede potrebno je primijeniti hladnoću. Ne možete ga nanositi na golu kožu, morate ga zamotati krpom. Kompres se održava ne više od pola sata kako bi se izbjeglo prekomjerno hlađenje dislokacije.
  3. Nanesite zavoj na ozlijeđeno područje. Za to se preporučuje korištenje elastičnog zavoja. Ogrtač ne smije biti pretjerano tijesan i tijesan..
  4. Dajte žrtvi protuupalni lijek, kao i anestetik za intenzivnu bol.
  5. Hitno dostaviti pacijenta u medicinsku ustanovu.

Važno! Prva pomoć za dislokaciju gležnja ne bi trebala uključivati ​​pokušaje njegovog ponovnog postavljanja. Ovaj postupak provodi samo iskusni stručnjak koji koristi anesteziju..

Liječenje traume

U prvoj fazi terapije, s dislokacijom gležnja, smanjuje se. U budućnosti se pacijentu propisuju lijekovi, fizioterapeutski postupci i fizioterapijske vježbe. Teške ozljede mogu zahtijevati operativni zahvat..

Smanjenje dislokacije i konzervativne terapije

Što učiniti prilikom istezanja gležnja, ovisi o stupnju ozljede. Kod manjih ozljeda potrebno je ispraviti dislokaciju. Manipulacija se provodi pomoću lokalne anestezije. Ako je žrtva indicirana operacijom, ne može se izvršiti dislokacija kako bi se izbjegle daljnje komplikacije..

Ako uganuće ne uzrokuje uganuće, na ozlijeđenu nogu se stavlja zavoj. Led se mora nanijeti na mjesto ozljede tijekom prva dva dana. U budućnosti je potrebno zagrijati mjesto oštećenja grijaćim jastucima kako bi se riješio nastali hematom. Ako bi osoba izvukla gležanj i došlo je do istegnuća s kosti koja izlazi iz zgloba, pacijent je odbačen.

Kao dio konzervativnog liječenja propisani su sljedeći lijekovi:

  • analgetička sredstva protiv nesteroidnog tipa (& # 171, Ibuprofen & # 187, i & # 171, Diklofenak & # 187,),
  • masti (& # 171, Dolobene & # 187,, & # 171, Voltaren & # 187,),
  • preparati kalcija za obnavljanje strukture kostiju.

U svrhu rehabilitacije pacijentima je prikazana fizioterapija. Za to su propisane elektroforeza, UHF, magnetska terapija. Također se provodi i ultrazvučni tretman. U fazi oporavka pacijentima su prikazane vježbe fizioterapije. Koristi se za jačanje mišićno-ligamentnog aparata potkoljenice..

Narodne tehnike

Alternativna medicina nudi mnogo načina liječenja subluksacije gležnja kod kuće. Koriste se sljedeći recepti narodnih lijekova:

  1. Losioni na bazi pelina. Kao osnova uzimaju se samo svježi listovi biljke. Oni moraju biti sitno sjeckani i zgnječeni do stanja kaše. Smjesa se nanosi na gležanj i omota se na vrhu mokrim maramicom. Losion od pelina indiciran je kod jakih bolova nakon oštećenja.
  2. Kompres na bazi luka. Cijeli luk melje se u kašu pomoću mlinca za meso. U smjesu se dodaje sol. Kompres se nanosi na gležanj 30 minuta. Lijek ima dekongestantni učinak, a također poboljšava protok krvi.
  3. Infuzija s tansy. Potrebno je uzeti suhe cvasti biljke. Tri velike žlice suhog cvijeća preliju se šalicom kipuće vode. Smjesa se infundira oko sat vremena, nakon čega se filtrira. Potrebno je uzeti bilo koje tkivo, navlažiti ga u infuziji i pričvrstiti na ozlijeđeno mjesto.
  4. Infuzija đumbira. Uzme se 220 g korijena biljke i prođe kroz rernu. Poriluk se prelije kipućom vodom, nakon čega se infundira 30 minuta. Natopite dobiveno tkivo tekućinom i nanesite ga na gležanj. Odozgo je potrebno omotati potkolenicu polietilenom i ostaviti preko noći. Infuzija đumbira uklanja toksine nakupljene u zglobu.

Da biste poboljšali stanje distalne tibije tijekom dislokacije gležnja, možete koristiti i zagrijano mlijeko. Tkanina je impregnirana i nanesena na bolni gležanj, nakon čega je omotana u polietilen. Lijek je analgetski.

Narodni lijekovi za kronične ozljede gležnja nisu učinkoviti. U takvim je slučajevima često potrebno kirurško liječenje u bolnici.

kirurgija

Operacija je indicirana u slučajevima kada pacijent ima oštećenje gležnja koje je kronično ili je ozljeda postala kronična. Također, kirurška intervencija je prisiljena zbog neuspjelog pokušaja osobe da samostalno prilagodi zglob.

Kada je dislokacija gležnja izvedena operacija artroskopijom. Ova intervencija je minimalno invazivna. Izvodi se na sljedeći način:

  1. Izrada malih uboda na mjestu ozljede.
  2. Ulazak finih instrumenata s artroskopima u formirane rupe. Potonji projicira sliku na monitor posebnog uređaja. Pomoću nje možete fotografirati oštećeni gležanj, potreban za kvalitetan zahvat.
  3. Kad se ligamenti pokidaju, oni se obnavljaju zbog drugih tetiva u tijelu. Na mjestu oštećenog područja gležnja može se učvrstiti i umjetni graft..

Artroskopija ima mali broj kontraindikacija i rijetko dovodi do ozbiljnih komplikacija. Kako bi se izbjegao njihov razvoj, pacijentu se propisuju antibiotici, protuupalni lijekovi i antikoagulansi..

Komplikacije i vjerojatne posljedice ozljede

Nedostatak pravilnog liječenja može uzrokovati sljedeće:

  • pojava opetovane dislokacije gležnja, posebno s prekomjernim opterećenjem udova u procesu oporavka nakon postojeće ozljede,
  • daljnji razvoj upale koja uključuje meka tkiva,
  • pojava artritisa,
  • razvoj artroze.

Kosti osteofiti mogu biti posljedica oštećenja gležnja. Oni su izrasline na koštanom tkivu. Najteža posljedica ozljede je truljenje koštanog tkiva..

Zaključak

Oštećenje gležnja prati prolaps kostiju od zgloba. U teškim ozljedama moguće su rupture ne samo tetiva, već i mišića. U takvim slučajevima pacijentu je potrebno kirurško liječenje s naknadnom dugotrajnom rehabilitacijom. Specijalist uzima u obzir prirodu simptoma, liječenje dislokacije gležnja provodi se uzimajući u obzir njihove manifestacije. Kako ne bi došlo do oštećenja gležnja, potrebno je pratiti pokrete, redovito trenirati gležanj uz pomoć posebnih vježbi. Preporuča se nositi samo udobne cipele.

Dislokacija gležnja: dijagnoza, prva pomoć, liječenje

Primjećuje se porast povreda mišićno-koštanog sustava suvremenog čovjeka. Prijelomi i dislokacije cijena su sjedilačke slike moderne osobe s nedovoljnim fizičkim opterećenjem mišićno-koštanog sustava, što dovodi do lošijeg funkcionalnog razvoja mišića, ligamenata i smanjenja okoštavanja kostiju. Kao rezultat toga, česte i teške ozljede zglobova i periartikularnih mekih tkiva, prijelomi kostiju.

Zglob gležnja je anatomska formacija koja povezuje kosti potkoljenice (tibia i tibia) s kostima stopala - talusom. Zglobne površine kosti prekrivene hrskavicom okružene su zglobnom vrećicom. Kako bi se olakšalo klizanje tijekom pokreta, zglobna šupljina je ispunjena zglobnom tekućinom. Razvijeni ligamentni aparat daje snagu.

uzroci

Zglob gležnja stalno je izložen značajnom stresu, jer u vertikalnom položaju čini težinu cijelog organizma. Dislokacija se javlja s ekstremnim porastom opterećenja:

  1. Tucking stopala;
  2. Oštar nespretan pokret;
  3. Sklizava, neravna površina.

Ne-anatomska obuća, sport, udarci i ozljede u području zgloba, slabost ligamentnog aparata, hallux ili varus stopala doprinose dislokaciji. Sve bolesti koje utječu na ligamentni aparat zgloba također povećavaju rizik od dislokacije: prekomjerna težina, tuberkuloza, reumatsko i artritično oštećenje kostiju.

Klasifikacija dislokacije zgloba gležnja

U smjeru okretanja stopala razlikuju:

  • Pronacionalna dislokacija. Pomak stopala prema unutra s oštećenjem tibijalnih ligamenata.
  • Supinacijska dislokacija. Ozljeda peronealnog ligamenta.

Prema stupnju oštećenja periartikularnog tkiva:

  • 1 stupanj. Oštećena su samo pojedinačna vlakna.
  • 2 stupnja. Ligamenti su djelomično oštećeni, a to ne utječe na stabilnost zgloba.
  • 3 stupnja. Potpuno oštećenje ligamenata s oštećenom funkcijom zgloba, često oštećenje gležnja. Ekstremna manifestacija bit će otvoreni prijelom kosti potkoljenice..

Zbog dislokacije:

Prema stupnju pomicanja zglobnih površina:

  • Subluksacija - nepotpuni pomak;
  • Dislokacija - djelomični pomak.

Kliničke manifestacije

Stupanj 1 je mikrotrauma pojedinačnih vlakana vezivnog tkiva. Zajedničke funkcije sačuvane su u cijelosti. Klinički je za takvu dislokaciju karakteristično umjereno oticanje u području zgloba, neizražena bol tijekom palpacije, nelagoda pri odmaranju na nozi.

U stupnju 2 uočava se djelomična ruptura ligamenta, koja izgleda kao izraziti edem s bolom prilikom pokušaja pomicanja noge u zglobu. Nastanak ekstenzivnog potkožnog hematoma. Zglobni pokreti mogući su uz značajno smanjenje amplitude..

Stupanj 3 očituje se vidljivim pomicanjem zglobnih površina koje čine zglob kostiju. Kretanje u zglobu je nemoguće. Žrtva osjeća oštru bol. Na mjestu oštećenja nastaje hematom i opsežni oblik edema..

Dislokacija 2 i 3 stupnja lako se vizualno dijagnosticira. Za potvrdu u medicinskoj ustanovi provode: dijagnostiku X-zraka, ultrazvuk zgloba.

liječenje

Kako bi se spriječio razvoj štetnih učinaka dislokacije zgloba gležnja, potrebno je odmah poduzeti niz mjera prve pomoći:

  1. Oslobodite pristup pogođenom zglobu: uklonite cipele i čarape..
  2. Popravite oštećeni zglob.
  3. Nosite elastični zavoj ili šal.
  4. Hlađenjem mjesta oštećenja pomoći će se smanjiti oticanje i bol..
  5. Uzimanje lijekova protiv bolova.
  6. Dostava žrtve liječniku.

1 stupanj oštećenja može se liječiti ambulantno. Prva pomoć za uganuće gležnja uključuje:

  1. Hlađenje preljeva 2-3 dana.
  2. Čvrsti elastični zavoj.
  3. Lijekovi protiv bolova (NSAID) ako je potrebno - lokalno u obliku masti ili tableta oralno.
  4. Kasna masaža i terapija vježbanjem.
  5. Tečajevi fizioterapije.

Dislokacija od 2 stupnja zahtijeva primjenu posebne žbuke u obliku slova U. Čitav kompleks mjera - kao s 1 stupnjem štete. Zavoj se uklanja tijekom postupaka masaže i fizioterapije. Oporavak se događa u prosjeku u roku od 21 dan, bez posljedica.

Terapija oštećenja 3. stupnja uključuje gips odbačen s vrhova prstiju na donju trećinu nogu. Gips se uklanja nakon 30 dana. Liječenje uključuje cijeli niz lijekova protiv bolova, protuupalnih lijekova, masaže, fizioterapije.

S dijagnosticiranom potpunom puknuću ligamenata, otvorena ozljeda bit će potrebna kirurška intervencija. Operacija se obično izvodi u roku od mjesec dana..

Vrijeme oporavka

  1. Poboljšanje stanja i zaustavljanje klinike uočava se na 5-7 dana. Mobilnost se u cijelosti vraća do 10. dana. Preporučuje se nošenje elastičnog zavoja do 2 tjedna. Potpuno izlječenje događa se u roku od mjesec dana.
  2. Lijepljeni gips nakon smanjenja nekomplicirane dislokacije nosi se dva tjedna. Nakon toga slijedi razdoblje oporavka od još 2 tjedna. Potpuni oporavak traje 30–45 dana.
  3. Ekstrakt nakon operacije za potpunu ruptura ligamenta izrađuje se u tjedan dana. No gips se nosi najmanje 3 tjedna dok se kost potpuno ne zacijeli. Period rehabilitacije je 1-2 mjeseca.

Kučni lijekovi

Za manja oštećenja prihvatljivo je ambulantno liječenje. Važno je znati kako liječiti dislokaciju gležnja kod kuće. Mjere prve pomoći za dislokaciju uključuju:

  1. Prvih 24–48 sati - primjena hladnoće;
  2. Čvrsto zavijanje;
  3. Ako je potrebno, lijekovi protiv bolova.
  4. Topikalno primijenjene NSAID masti i sredstva koja poboljšavaju mikrocirkulaciju;
  5. Kasnije - masaža i narodni lijekovi.

Odličan učinak u razdoblju oporavka daju tečajevi masaže. primjenjivo:

  1. Lagano udaranje po mjestu oštećenja (2-3 minute);
  2. Trljanje rebara dlanova (2-3 minute);
  3. Spiralno i uzdužno trljanje vrhovima prstiju;

Završite sesiju masažom luka stopala.

Mekani oblozi doprinose obnovi mekih tkiva:

  1. Krompir nariban na sitnoj rerni prekriva mjesto ozljede. Pokrivajući krpom, ostavite kompres preko noći.
  2. Da biste poboljšali mikrocirkulaciju i smanjili edeme, koristite preljev s alkoholom ili votkom.
  3. Od biljnih kompresa koriste se dekocije od tansy, celandina, stopala, nevena.
  4. Kompresija jabučnog octa ima analgetski učinak.

Dobar obnavljajući učinak daju kupke od ljekovitog bilja (kantarion, breza), kao i parafinski i ozokeritni preljevi.

Moguće komplikacije

Najčešće, kao rezultat nepravilnog liječenja, dolazi do kronične dislokacije. Pojava lokalne deformacije u gležnju zahtijeva ortopeda. Možda je početak razvoja artroze ili artritisa.

Postupno liječenje dislokacije nogu u području gležnja kod kuće i u bolnici: foto i video preporuke

Nepravilno liječenje dislokacije gležnja opasno je zbog razvoja brojnih komplikacija. Rezultat nedostatka ispravne korekcije stanja pacijenta je razvoj sindroma stalne boli. Može se pojaviti slabost ili čak potreba za operacijom. Ispravna terapija dislokacije gležnja započinje odgovarajućom prvom pomoći. Riječ je o ispravnom algoritmu za provedbu potrebnih aktivnosti o kojem ćete doznati u nastavku.

Prva pomoć kod dislokacije gležnja

Dislokacija kosti gležnja kako biste se liječili kod kuće strogo je zabranjeno. To je zbog činjenice da zglobne površine kostiju gležnja kada se dislociraju mijenjaju svoje mjesto.

Bez odgovarajuće kvalifikacije nemoguće je ispraviti ovo patološko stanje. Stoga se za liječenje svakako treba obratiti hitnoj službi.

Prvu pomoć možete pružiti sami. To će smanjiti bol i spriječiti moguće komplikacije.. Slijedite ove upute prema potrebi.:

  1. Položite osobu na ravnu, udobnu površinu. Postavite kolut tkanine ispod noge (tik iznad ozlijeđenog gležnja) tako da je malo uzdignut iznad tijela.
  2. Skinite cipele i čarape s pogođenog režnja..
  3. Spriječite bolni šok - dajte pacijentu tabletu Nimesulida, Analgina ili Paracetamola.
  4. Ako postoji kršenje integriteta kože, isperite ranu 3% -tnom otopinom vodikovog peroksida, a njegove rubove obradite otopinom joda ili sjajno zelene boje. Zatim nanesite zavoj sterilnim zavojem..
  5. Spriječite pogoršanje ozljeda imobilizacijom gležnja primjenom osmerostranog elastičnog zavoja.
  6. Stavite prehladu na gležanj, ali ne zaboravite da je za 15 minuta potrebno uklanjanje svakih 15-20 minuta da biste obnovili normalnu perifernu cirkulaciju krvi.
  7. Organizirajte dostavu pacijenata u najbližu medicinsku ustanovu s hitnom pomoći.

Liječenje prve pomoći za dislokaciju gležnja

Dovršite mjere prve pomoći kako biste postigli ove učinke:

  • izravnavanje boli;
  • smanjenje edema mekog tkiva u gležnju i stopalu;
  • sprječavanje nanošenja još veće štete ligamentnom aparatu i zglobnim površinama gležnja;
  • smanjenje trajanja sljedećeg razdoblja rehabilitacije i potpuni oporavak.

Bolničko liječenje

Kontaktiranje traumatologa u slučaju dislokacije gležnja preduvjet je za propisivanje ispravnog liječenja. Liječnik ocjenjuje pacijentovo stanje i težinu ozljede, odabire najprikladniji način za vraćanje ispravne strukture zgloba gležnja. Na temelju jednostavnih dijagnostičkih mjera, uključujući palpaciju i radiografiju ozlijeđene noge, postavlja se konačna dijagnoza..

Taktika liječenja dislokacije usmjerena je na smanjenje gležnja i vraćanje normalnog položaja zglobnih površina. Traumatolozi koriste dvije metode repozicioniranja dislokacije gležnja:

  1. smanjenje na zatvoren način;
  2. kroz operaciju.

Zatvoreno smanjenje odnosi se na konzervativne metode. To sugerira relativno blagi stupanj ozljede. Kirurško liječenje koristi se za dislokacije komplicirane lomovima kostiju i rastrganim ligamentima u gležnju.

Metode anestezije

Upotreba posebnih lijekova potrebna je za ispravljanje gležnja.. Anestezija se postiže na sljedeći način:

  • kondukcijska anestezija - vrši se ubrizgavanjem anestetičke otopine (Lidokain, Novokain, Longocaine) u perineuralni prostor velikog živčanog debla na potkoljenici;
  • intravenska anestezija - intravenska primjena anestetika (pacijent gubi svijest i postaje potpuno imun na bol);
  • epiduralna anestezija - osjetljivost se u potpunosti uklanja nakon uvođenja anestetika u epiduralni prostor leđne moždine (koristi se češće u kirurškim zahvatima).

Također se koriste mišićni relaksanti i antispazmodici. Omogućuju opuštanje mišićnih vlakana koja čvrsto fiksiraju dislocirani gležanj, ublažavaju grčeve nastale od boli. Njihova uporaba omogućuje liječniku s minimalnim oštećenjem mišićno-koštanog sustava povratak gležnja na uobičajeno mjesto fiksacije.

Sindrom boli zaustavljen je kod pacijenata nakon smanjenja gležnja primjenom lijekova iz skupine NSAID. U većini slučajeva dovoljni su tabletni oblici lijekova kao što su Diklofenak i Nimesulid.

S dislokacijom gležnja, kombinacija lijekova Serrata i Nimesil vrlo je popularna među stručnjacima. Njihovo djelovanje nadopunjuju se, što vam omogućuje da se brzo riješite sindroma boli i ubrzate proces oporavka..

Postupak smanjenja gležnja

Nakon medicinske pripreme pacijenta, provodi se postupak izravnog smanjenja zgloba. Dislokacija gležnja liječi liječnik.:

Postupak smanjenja gležnja

Pacijent s leđima leži na kauču tako da ozlijeđena noga s donje trećine nogu visi s njega.

  • Pomoćnik postaje na strani pacijenta od oštećenog režnja (leđa prema njemu). Obje ruke fiksira nogu u srednjoj trećini nogu.
  • Doktor uzima jednom rukom stopalo na plantarnu stranu stopala u njegovom dnu, a drugom stražnjim.
  • Nadalje, liječnik vrši istodobnu vuču stopala prema sebi supinacijom (pokretom vani). U određenom trenutku, s dovoljno jakom trakcijom, čuje se klik - gležanj je na mjestu, vraća se kongruencija zglobnih površina..
  • U teškim situacijama, kada se dislokacija nogu u gležnju liječi kirurškim liječenjem, provode se dodatne manipulacije:

    • vraćanje cjelovitosti napuknutih ili slomljenih kostiju fiksacijom metalnim pločama;
    • primjena posebnog šava u suzama ligamenta i tetiva.

    Preljev za dislokaciju gležnja

    Imobilizacija skočnog zgloba s dislokacijom gležnja bitan je element pravilnog liječenja. Izvodi se tako da se obnaženi i rastegnuti ligamenti obnavljaju. Tako se provodi prevencija ranih komplikacija i ponavljajućih dislokacija..

    Za subluksaciju i nekompliciranu dislokaciju gležnja, nanosi se zavoj od elastičnog zavoja.

    Najčešće se koristi zavoj od osam oblika. Prema uvjerenjima traumatologa, ova vrsta imobilizacije je adekvatna. Omogućuje vam postizanje potrebne razine fiksacije gležnja u nedostatku potrebe za primjenom gipsanog lijeva. Nošenje takvog zavoja, ovisno o težini ozljede, trebate od 4 do 6 tjedana.

    Uzorak oblačenja gležnja

    Važno je zapamtiti da se zavoj mora uklanjati svaka 3-4 sata tijekom 10-15 minuta. U tom slučaju trebali biste biti u sjedećem ili ležećem položaju, ne opterećujte nogu. Ne uklanjajte zavoj tijekom spavanja. To je zbog slabljenja ligamentnog aparata i velike vjerojatnosti ponovnog ozljeđivanja, posebno u ranom razdoblju nakon smanjenja.

    Informacije o tome kako nanijeti zavoj na gležanj tijekom istegnuća ili dislokacije gležnja, kao i o alternativnim metodama popravljanja zgloba, pročitajte u ovom članku..

    Nakon kirurškog liječenja dislokacije nogu u gležnju, prikazana je primjena gipsanog obloga. Ova vrsta imobilizacije je prilično duga, jer se provodi u razdoblju do 2 mjeseca. Za to vrijeme obnavlja se ligamentni aparat gležnja, kosti se spajaju. Gips se nanosi od vrhova nožnih prstiju donju trećinu bedara.

    Što raditi kod kuće: kako i čime liječiti

    Nakon konzervativnog liječenja i smanjenja gležnja pacijenta promatra se do prestanka djelovanja anestezije. Tada se pacijentu daju preporuke, nakon čega odlazi kući.

    U ranim danima dislokacije nogu u području gležnja, kućno liječenje usmjereno je na uklanjanje simptoma. U tu svrhu propisani su protuupalni i analgetski lijekovi u obliku tableta, praha, masti ili gela. Za borbu protiv upale dovoljno je koristiti Nimesil u prahu. Treba ga otopiti u pola čaše tople vode, primjenjivati ​​oralno do 3 puta na dan nakon obroka 3-5 dana.

    Nimesil - protuupalno

    S jakom boli dopušteno je intramuskularno davanje lijeka zvanog Caver. Pojedinačna doza lijeka je 25 mg (1 ampula od 2 ml), maksimalni dnevni unos je 150 mg. Obavezno trljajte kožu tri puta 70% alkohola na mjestu ubrizgavanja.

    Za lokalno liječenje dislokacije gležnja koriste se lijekovi u obliku masti i gelova. Možda imenovanje protuupalnih lijekova s ​​analgetskim i dekongestijskim učinkom (Diklofenak, Voltaren). Također, u prisutnosti hematoma, koriste se masti na bazi antikoagulansa (Troxevasin, Heparin mast). Nanesite tanak sloj na područje gležnja i pričekajte nekoliko minuta da se natapa. Zatim ponovno nanesite sredstvo za imobilizaciju..

    Da biste ubrzali proces ozdravljenja, potrebno je zasićenje tijela kolagenom i kalcijem. Kućni tretman za dislokaciju stopala u gležnju može se nadopuniti takvim lijekovima:

    • Collagen Ultra prah (otopite sadržaj jedne vrećice u čaši vode i uzmite oralno tijekom doručka);
    • KANDA (2 kapsule 2 puta dnevno);
    • Kalcij D3 (1 tableta dnevno).

    Narodni lijekovi

    Kao dodatak terapiji koju je propisao specijalista, narodni lijekovi mogu se koristiti kod kuće za liječenje dislokacije gležnja. Njihovo djelovanje usmjereno je na smanjenje boli i oteklina, jačanje ligamenata. Najučinkovitiji recepti uključuju:

    1. Mlijeko i luk. Pomiješajte mljeveni luk sa svježim mlijekom u omjeru 1:10. Nauljite gazu dobivenom masom. Napravite losione na području gležnja. Ovaj recept možete početi koristiti za zagrijavanje mekih tkiva 4–5 dana nakon smanjenja. Napravite 2-3 losiona dnevno. Ukupno trajanje liječenja treba biti 8-10 dana.
    2. Češnjak s jabučnim ocatom. Ogulite 10 srednjih češnjaka češnjaka. Samljeti ih prešanjem češnjaka ili blenderom. Zatim dodajte 250 ml jabučnog octa, smjesu pustite kuhati 24 sata. Utrljajte dobivenu otopinu u kožu gležnja 2-3 puta dnevno. Alat će značajno smanjiti intenzitet boli i oteklina, kao i dobro zagrijati zglob. Koristite ovu vrstu liječenja ne ranije od 4-5 dana konzervativne terapije. Trajanje liječenja - do 5 dana.
    3. Tinktura lavande. Alat je pogodan za osobe koje pate od čestih dislokacija. Priprema tinkture dug je proces. Da biste to učinili, 50 g osušene lavande prelijte s 1 litrom suncokretovog ili maslinovog ulja. Nakon što se smjesa infundira 60 dana, može se koristiti za trljanje u područje problematičnih zglobova dva puta dnevno. Liječenje treba provoditi redovito tijekom 6 mjeseci. Lavanda će značajno ojačati zglobove i pomoći u prevenciji naknadnih dislokacija gležnja i ostalih koštanih zglobova.
    4. Komprimirani sirovi krumpir. Korijen usitnite na sitnoj rerni tako da pokrene sok. Zatim zamotajte malu količinu dobivene mase u gazu. Nanesite 30-40 minuta na ozlijeđenu gležnju jednom dnevno. Liječenje traje 5-7 dana.

    Savjeti za rehabilitaciju: fizikalna terapija, fizioterapija, masaža nakon ozljede i istodobna uganuća

    Rehabilitacija je važna komponenta cjelovitog liječenja dislokacije gležnja. Njegove komponente uključuju fizioterapiju, masažu, samo-masažu i terapiju vježbanjem. Preporučuje se započeti s gornjim metodama na 5-7. Dan nakon smanjenja gležnja.

    Fizioterapijske metode uključuju:

    Masaža gležnja s dislokacijom gležnja

    • Mikrovalna i UHF terapija;
    • elektroforeza pomoću vazodilatacijskih lijekova (nikotinska kiselina);
    • infracrveno zračenje;
    • laserska terapija;
    • magnetoterapija niske frekvencije;
    • myoelectrostimulation;
    • parafinske aplikacije;
    • galvanotherapy.

    Navedeni postupci mogu se izvesti samo s posebnom opremom. Stoga je za njihovu provedbu potrebno posjetiti ustanove specijalizirane za rehabilitaciju i rehabilitaciju mišićno-koštanog sustava.

    Terapija vježbanja indicirana je svim pacijentima nakon dislokacije gležnja. Provodi se pod nadzorom rehabilitologa. Liječnik prati ispravnu provedbu vježbi i regulira primijenjena opterećenja..

    Više o ulozi vježbanja u terapiji i preporučenim vježbama za izvođenje kod kuće, pročitajte u ovom članku.

    Masaža je još jedan sastavni dio tretmana i oporavka dislokacije gležnja. Može se izvesti samostalno ili potražiti pomoć masažera. Značenje je bockanje i trljanje pokreta u gležnju i stražnjem dijelu stopala. To poboljšava lokalni protok krvi, povećava dotok hranjivih tvari u ozlijeđena tkiva i ubrzava regeneraciju..

    Vrijeme oporavka konzervativnog liječenja dislokacije gležnja je od 4 do 5 tjedana. Možete početi hodati 2-3 tjedna nakon ozljede. U ovom slučaju potrebno je koristiti pomoćnu potporu (trsku) i ortozu za učvršćivanje gležnja.

    Uporaba kirurške intervencije povećava vrijeme oporavka na 8 tjedana. Trajanje rehabilitacije ovisi o težini ozljede i iznosi oko 6 tjedana..

    Sažetak

    1. Liječenje dislokacije gležnja u specijaliziranoj ustanovi preduvjet je za potpunu obnovu rada zgloba.
    2. Mjere prve pomoći usmjerene su na imobilizaciju, anesteziju i dostavljanje žrtve u hitnu pomoć.
    3. U većini slučajeva, konzervativno smanjenje zgloba dovoljno je za liječenje dislokacija gležnja. Pacijent se može vratiti kući prvi dan nakon pružanja potrebne pomoći..
    4. Liječenje kod kuće uključuje provedbu svih preporuka liječnika u vezi s primjenom lijekova i pridržavanjem režima polupraznih kreveta.
    5. Vjerojatnost razvoja relapsa dislokacije gležnja, kao i trajanje obnove funkcije nogu, ovisi o cjelovitosti rehabilitacijskih mjera..

    Korisni video

    Video sadrži detaljne informacije o anatomiji zgloba gležnja. Govorimo i o mehanizmu nastanka dislokacije gležnja, suvremenim metodama dijagnoze i liječenja ove patologije.