Što je kifoza kralježnice

  • Ozljede

Spinalni stup je važna koštana struktura koja je neophodna za održavanje zdravlja. Četiri fiziološka zavoja omogućuju vam da se udobno krećete i izvodite razne pokrete. Uz njihovu pomoć ublažavaju se drhtavice. Prirodne krivine grebena štite leđnu moždinu i unutarnje organe od oštećenja. Ako kut zakrivljenosti grebena prelazi 30 stupnjeva, pojavljuju se ozbiljni zdravstveni problemi. Stručnjaci ovo patološko stanje nazivaju "kifozom".

Što je?

Fiziološka kifoza torakalne regije je varijanta norme. Kut nagiba ne smije prelaziti trideset stupnjeva. Pod utjecajem različitih čimbenika fiziološka kifoza može se transformirati u patološki oblik. Patologiju prate ne samo vanjske promjene, već uzrokuju i ozbiljne poremećaje u radu unutarnjih organa. Promjene utječu na sam kralježnički stup. U tijelima kralješaka i tkivima koje ih okružuju razvijaju se strukturne deformacije. Na leđima se počinje formirati grba.

Kako patološki proces napreduje, rebrasta stanica se smanjuje u veličini, a dijafragma se pomiče i komprimira unutarnje organe. Intervertebralni diskovi gube svoja svojstva apsorbiranja šoka, što dovodi do stvaranja izbočenja i kila. Sve to uzrokuje veliku nelagodu i smanjuje kvalitetu života..

U većini slučajeva zahvaćena je torakalna regija. Patologija može biti posljedica dužeg boravka u pogrešnom položaju, ozljeda, smanjenog tonusa mišića itd..

Kifoza kralježnice očituje se u obliku grčenja, naginjanja, spuštanja ramena prema naprijed. Gornji dio leđa je nagnut prema naprijed, a trbuh je blago ispupčen. Glavni simptom patologije je bol u leđima. Prilikom stiskanja korijena živaca uočava se slabost, ukočenost i kršenje osjetljivosti.

Kifozu je potrebno liječiti u ranim fazama. Na taj se način može izbjeći kirurška intervencija. Ako se bolest prepusti slučajnosti, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući: uništavanje intervertebralnih diskova, poremećaj rada srca i pluća..

Kifoza se odvija u četiri faze. Prvi i drugi stupanj imaju izbrisan tečaj, pa često pacijenti uopće ne obraćaju pažnju na nastale simptome. Počevši od 3. stupnja bolest prate izraženi klinički simptomi, međutim, izliječiti patologiju u ovoj fazi nije tako jednostavno.

Kifoza i skolioza mogu se istovremeno razvijati. U ovom slučaju, kralježnički se stup deformira ne samo naprijed i natrag, već i na strane.

uzroci

Utvrđivanje uzroka bolesti u većini slučajeva pomaže odabrati optimalnu metodu liječenja i brzo se nositi s problemom. Razvoj zakrivljenosti može biti posljedica niza provocirajućih čimbenika. Izdvajamo glavne:

  • nasljedna predispozicija;
  • patologija razvoja fetusa;
  • povrede rođenja;
  • rahitis;
  • dugotrajno sjedenje u pogrešnom položaju;
  • neuspješna operacija leđa;
  • pretilosti;
  • promjene vezane uz dob;
  • polio;
  • koštana tuberkuloza;
  • osteoporoza;
  • onkološki procesi;
  • sjedilački način života;
  • ozljede
  • aktivni rast u adolescenciji;
  • degenerativne bolesti kralježnice (osteohondroza, skolioza).

simptomi

Vizualno se kifoza manifestira kao kršenje držanja. Mali se sag s vremenom razvija u grbavicu.

Izdvajamo glavne znakove kifoze:

  • bol
  • kršenje osjetljivosti;
  • osjećaj stezanja i pritiska;
  • slabljenje ruku;
  • slabost mišića;
  • brza zamornost;
  • ukočenost, trnce u rukama;
  • pad osjetljivosti.

Uz značajne deformacije, veličina prsnog koša se smanjuje. Kao rezultat kompresije unutarnjih organa pojavljuju se kratkoća daha, prekidi srčanog ritma i pad krvnog tlaka. U naprednim slučajevima postoje zatajenja iz probavnog trakta, kao i izlučujući sustav.

Deformirani kralježnici komprimiraju krvne žile. Kao rezultat kršenja opskrbe krvlju, dolazi do gladovanja kisikom. Hipoksija se manifestira u obliku čestih glavobolja, poremećaja vida, povišenog krvnog tlaka, poremećene koordinacije pokreta.

Klasifikacija

Iako je torakalna regija najčešće zahvaćena, javlja se cervikalna i lumbalna kifoza. Ovisno o vrsti deformacije, zakrivljenost je lučno i kutno. U prvom slučaju izbočina izgleda poput luka. Kutnog oblika, vrh grba je usmjeren prema gore. Ovisno o indeksu zakrivljenosti, postoji normalna, izravnana i pojačana kifoza..

Po ozbiljnosti

Razgovarajmo više o tome kako se kifoza klasificira prema težini:

  • 1. faza. To je asimptomatsko. Vanjski znakovi patologije gotovo su nevidljivi. Uz pomoć MRI i radiografije mogu se otkriti strukturne promjene u kralježničnom stupu. Kifoza u ovoj fazi lako je podložna konzervativnom liječenju.
  • 2 faza. Izvana se jasno vidi stočak. Kada se tijelo nagne naprijed, vidljiva je grba. Bol je, u pravilu, uznemirujuća nakon fizičkog napora. U ovoj fazi možete učiniti bez operacije.
  • 3 pozornica. Prisutna je pretjerana savijanja. Bol ometa bez obzira na fizičku aktivnost. Patološke promjene utječu na pluća i srce. Proces ozdravljenja u ovoj fazi je dug i naporan. U nekim je slučajevima indicirana operacija..
  • 4 faza. To je najteži i najnapredniji stupanj kifoze. Deformacija uzrokuje značajno ograničenje pokretljivosti. Konzervativni tretmani u ovom trenutku nisu uspješni..

1 stupanj

Kut nagiba je mali, tako da je zavoj slabo izražen. Tu je prigovor zbog brzog umora leđa, kao i boli koji se javljaju nakon fizičkog napora.

Mnogi percipiraju stožer kao privremenu manu. Roditeljima se može činiti da će tijekom procesa djetetovog rasta problem nestati sam od sebe.

2 stupnja

Nastaje kao posljedica neliječene kifoze 1. stupnja na vrijeme. Može se pojaviti i na pozadini ozljeda i kirurških intervencija..

Ramena dolje. U sjedećem položaju leđa dobivaju lučni oblik. To je zbog činjenice da se paravertebralni mišići brzo umaraju. Pacijent počinje tražiti udoban položaj, ali svi napori su uzaludni.

Ako se u ovoj fazi ne provede pravilno liječenje, zakrivljenost leđa će dovesti do tako ozbiljnih posljedica:

  • kila;
  • paraliza;
  • urinarna i fekalna inkontinencija;
  • upala leđne moždine;
  • invalidnost;
  • infarkt miokarda, ISHB (koronarna bolest srca).

3-4 stupnja

Vanjske promjene pridružuju se kršenjima u radu unutarnjih organa. Kralježnica dobiva oblik slova S. Rast je smanjen zbog deformacije leđa. U ovom slučaju noge izgledaju duže.

Sindrom boli postaje trajan. Tinejdžeri zaostaju za vršnjacima u fizičkom razvoju. Poremećaji u radu unutarnjih organa napreduju, što dovodi do duboke invalidnosti.

Kifoza u ovoj fazi razvoja popraćena je jakom boli. To ukazuje na pomak kralježaka i kompresiju kralježničnih snopova. Pored toga, oslabljena je osjetljivost donjeg dijela tijela. To uzrokuje razvoj bolesti zdjeličnih organa.

Ako kut zakrivljenosti kralježnice prelazi 50 stupnjeva, to uzrokuje kompresiju trbušnih organa. To stvara idealne uvjete za razvoj bolesti poput gastroduodenitisa, čira, holecistitisa, crijevne opstrukcije.

Po podrijetlu

Razmotrimo neke vrste kifoze koje su klasificirane prema podrijetlu.

urođen

Kifoza nastaje zbog abnormalnosti razvoja fetusa. Poremećaj je popraćen neurološkim simptomima. Obično je potrebna operacija.

Paralitički

Glavni uzrok ove zakrivljenosti je paraliza paravertebralnih mišića. Takvi poremećaji kao što su cerebralna paraliza, distrofija mišića, polio mogu izazvati kršenje.

Paralitičku kifozu prati smanjenje veličine mišića, kao i porast ili, obrnuto, smanjenje njihovog tonusa. To dovodi do nestabilnosti kralježnice. To se posebno jasno očituje tijekom zavoja i zavoja. Kao rezultat, čak i najmanji teret može uzrokovati pomicanje kostiju kralježnice.

Mladenački (Scheuermann-Mau bolest)

Juvenilna kifoza razvija se tijekom puberteta. Patologija je otkrivena sasvim slučajno kada roditelji obraćaju pažnju na to da je njihovo dijete vrlo grozno. Kako se patologija razvija, kralježnički se stup deformira i postaje fleksibilan. Dijete postaje grbavac.

Točni uzroci razvoja Scheuermann-Mau bolesti još uvijek nisu poznati. Smatra se da vodeću ulogu igra genetska predispozicija za vertebralne (od riječi "vertex" - kralježnice) bolesti. Znanstvenici su uspjeli uspostaviti odnos maloljetničke kifoze s takvim kongenitalnim anomalijama:

  • nerazvijenost mišića leđa;
  • osteoporoza;
  • nekroza hrskavičnog sloja kralježaka;
  • višak rasta kostiju.

Bol u leđima se pojavljuje kod djeteta nakon fizičke aktivnosti. Tinejdžer neće moći stati na noge rukama.

Je li moguće izliječiti maloljetničku kifozu? Da, međutim, ovo je dugotrajan proces! Liječenje uključuje provedbu posebnih vježbi, masažnih postupaka, fizioterapije. Invalidnost za ovu bolest nije dodijeljena, ali mladi su izuzeti od vojne službe.

Posttraumatski

Deformacija leđa nastaje kao rezultat kompresijskog prijeloma. Smanjenje visine kralježaka stvara preduvjete za povećanje kuta zakrivljenosti.

položajni

Pozicijska kifoza obično se javlja kod školske djece. Zakrivljenost je zbog slabljenja ligamenata i mišića kralježnice, kao i kršenja držanja. Kasnim otkrivanjem deformacija postaje trajna.

posturalna

Najčešće se razvija kod ljudi mlađih od 30 godina. Dijagnosticira se uglavnom kod žena. Razlog za to su istegnuti kralježnički ligamenti. Stojeći i sjedeći na leđima vidljiva je deformacija. Ako osoba leži na trbuhu, kralježnica će biti apsolutno ravna. Na radiografiji se ne otkrivaju strukturne promjene.

Po lokalizaciji

Ovisno o mjestu zakrivljenosti, kifoza je cervikalna, torakalna i lumbalna.

cervikalni

Vrat je najranjiviji dio kičmenog stuba, koji se lako ozljeđuje. S kifozom, kralješci se savijaju prema van. Patologiju prate česte glavobolje, vrtoglavica, povišeni krvni tlak, bol duž kralježničkog stuba, kao i kršenje osjetljivosti i motoričke aktivnosti. Vrhovi prstiju počinju dahću i trnu. Vid i sluh se pogoršavaju.

Grudi

Torakalna kifoza počinje se razvijati laganim korakom. Vremenom leđa postaju lučno sakrivena. Ramena su nagnuta prema dolje i strše prema naprijed. Lopatice su položene natrag. Mišići leđa i pritiska su oslabljeni. Trbuh ružno ispupčen.

Uzrok kifoze dojke je obično:

  • nedostatak vježbe ili, obrnuto, težak fizički rad;
  • nedostatak vitamina i minerala;
  • infekcija kostiju.

Pacijenti se žale na bolove u gornjem dijelu leđa, kao i na ograničenu pokretljivost kralježničkog stuba.

Ali što ako se fiziološki zavoj na ovom mjestu izgladi? Ovo se stanje naziva hipokifoza. Vizualno, leđa izgledaju ujednačeno, čak i previše. O glatkoći kralježnice možete razgovarati ako je kut zakrivljenosti manji od 51 stupnja. Ovo je jasno odstupanje od norme. Glatkost kralježnice može dovesti do bočne zakrivljenosti.

Takvo kršenje događa se kod fizički oslabljenih ljudi koji dugo leže i jedva se kreću. Hipokifoza uzrokuje poteškoće u hodanju, umor, glavobolje, smanjeni opći ton.

slabinski

U ranoj fazi deformacija lumbalne deformacije praktično ne utječe na život pacijenta. Međutim, u naprednim slučajevima to može dovesti do invalidnosti..

Kifozu prate neugodni klinički simptomi, kojih je gotovo nemoguće riješiti bez kirurške intervencije. Izdvajamo glavne:

  • stvaranje grba;
  • interkostalna neuralgija;
  • bol u leđima koji zrači na noge;
  • urinarna i fekalna inkontinencija;
  • seksualna disfunkcija;
  • gubitak osjetljivosti.

Dijagnostika

Ako osjetite neugodne simptome, odmah trebate kontaktirati ortopeda. U ovoj fazi dijagnoze, specijalist uči podatke o pacijentovoj zdravstvenoj anamnezi, a također provodi vizualni pregled. Liječnik ocjenjuje osjetljivost kože, mišićnu snagu i tetive refleksa. Provođenje posebnih testova pomoći će u otkrivanju neuroloških simptoma..

Cjelokupni test krvi i urina, kao i biokemijska studija pomoći će procijeniti opće stanje. Ne učiniti bez instrumentalnih metoda. Rendgenski snimak u dvije projekcije pomoći će u otkrivanju oštećenih kralježaka. CT s kontrastom pomoći će identificirati deformacije kostiju i hrskavice u ranim fazama..

MRI vam omogućuje da vidite točno mjesto patološkog procesa, kao i stupanj oštećenja. Pomoću nje možete otkriti čak i najnužnije promjene u ligamentima, mišićima, krvnim žilama, hrskavicama.

liječenje

Izbor terapijskih taktika izravno ovisi o uzroku pojave, stupnju oštećenja i postojećim komplikacijama. Upotreba lijekova samo posredno pomaže u liječenju zakrivljenosti. Pravilno odabrani lijekovi pomažu u smanjenju boli, poboljšanju općeg zdravlja i nadoknađivanju nedostatka vitamina i minerala.

Skeletna vuka

Ovo je bezbolna metoda liječenja koja vam omogućuje povećanje udaljenosti između kralježaka i davanje im prirodnog oblika. Vuča je suha i podvodna. Prva opcija uključuje upotrebu specijaliziranog aparata, koji pažljivo mijenja položaj grebena pod laganim porastom opterećenja.

Vlažno istezanje kralježnice provodi se u vodi. Lančani mišići leđa opuštaju se, ubrzavajući proces vuče.

Bilješka! Vučenje skeleta u vodi apsolutno je bezbolna korekcija kifoze.

Vučenje skeleta preporučljivo je primijeniti samo u ranim fazama. U naprednim slučajevima ova vrsta postupka može dovesti do stvaranja intervertebralnih kila.

Korzeti

Nošenje steznika pomaže pri zaustavljanju patoloških promjena u kralježnici. Ortopedski proizvod ne dopušta da kifoza prijeđe na sljedeću fazu.

Razmotrite razloge obveznog nošenja korzeta:

  • progresivna zakrivljenost;
  • jaka bol koja se ne ublažava lijekovima;
  • potreba za dugim boravkom u neugodnom položaju;
  • kut savijanja prelazi 70 stupnjeva.

operacija

Kirurgija je najekstremnije liječenje kifoze. Pribjegavaju mu u sljedećim slučajevima:

  • sindrom uporne boli, koji se analgeticima ne može ukloniti;
  • brzo napredovanje kifoze s razvojem poremećaja dišnog i kardiovaskularnog sustava;
  • visoki rizici kompresije leđne moždine;
  • amyotrophy;
  • urinarna i fekalna inkontinencija;
  • značajna kozmetička mana.

Suština operacije je postavljanje metalnih konstrukcija u obliku ploča unutar kralježnice. To pomaže postupnom smanjenju kuta zakrivljenosti..

U posljednje vrijeme sve se više kirurga pribjegava kifoplastiki. Ovo je minimalno invazivna operacija koja se izvodi kroz male posjekotine na leđima..

Operacija se ne može izvesti u starosti. Starija osoba jednostavno ne može podnijeti operaciju. Onkološki procesi, dijabetes melitus, arterijska hipertenzija također su ograničenje..

Masaža

Unatoč činjenici da postupci masaže kifozom igraju samo pomoćnu ulogu, u kombinaciji s terapijskim vježbama daju dobre rezultate.

Svi pokreti trebaju biti lagani i glatki. Pacijent treba biti u udobnom položaju. Ne možete vršiti pritisak na zakrivljena leđa. Područje zglobnih procesa kralježnice treba pažljivo masirati. Ako na koži postoji oštećenje ili iritacija, potrebno je privremeno napustiti masažu..

Postupak započinje klečećim mišićima, nakon čega specijalist nastavlja s trljanjem. Tada se vibracija provodi tapkanjem vrhovima prstiju. Sjednica završava blagim potezima. Masaža jača mišiće leđa, pojačava cirkulaciju krvi i čak zaustavlja uništavanje intervertebralnih diskova.

Preventivne mjere moraju se poduzeti od djetinjstva. Preporuča se baviti se sportom, osobito plivanjem. Jutarnji uspon trebao bi početi gimnastičkim vježbama. Važno je da roditelji nadziru držanje svoje djece.

Glavne misli

Kifoza je pretjerana lučna zakrivljenost kralježnice u anteroposteriornom smjeru. Izvana se bolest manifestira u obliku grba na leđima. Zakrivljenost se najčešće javlja u torakalnoj regiji. Kifoza se odvija u 4 faze. U početnim fazama razvoja bolesti možete učiniti bez operacije. Kifozu je moguće otkriti čak i kod kuće. Da biste to učinili, nagnite kućište prema naprijed. U ovom je položaju zakrivljenost jasno vidljiva. Bolest prati bol koja smanjuje kvalitetu života. S vremenom su osjetljivost i motorička aktivnost poremećeni. Zanemareni oblici kifoze uzrokuju ozbiljne poremećaje u radu srca, pluća, probavnog trakta i izlučujućeg sustava. Ako imate neugodne senzacije u leđima, posavjetujte se s ortopedom. U ranim fazama problem se može ispraviti uz pomoć vježbe terapije, fizioterapije, postupaka masaže. Liječenje kifoze kod odraslih u naprednim slučajevima je dug i naporan proces. U ovom slučaju, ne možete bez operacije.

Kifoza kralježnice

Kifoza kralježnice je bolest koja se klinički očituje u obliku sindroma okruglog leđa. Zaustavljanje, a u ekstremnim oblicima - grbavost, to su glavne posljedice kifoze. Ramena bolesnih pacijenata isprva su nagnuta prema naprijed i prema dnu, prsa su primjetno sužena. Dijafragma je glavni respiratorni mišić, primjetno spušten prema dolje, trbušni mišići su izuzetno slabi i nemaju tonus. Gornji dio tijela kod takvih bolesnika se naginje naprijed. Spinalna kifoza u kroničnim oblicima izaziva klinastu deformaciju kralješačkih segmenata, ekstremna verzija kifoze uključuje uništavanje intervertebralne hrskavice.

Kifoza torakalne kralježnice, poput drugih, izaziva istezanje mišića leđa, smanjuje njihov tonus, izdržljivost i sposobnost odupiranja, posebno za trbušne mišiće.

Promjene anatomske strukture šupljine sternuma dovode do značajnog smanjenja pokretljivosti rebara, općeg kršenja interkostalnih mišića, kao i do promjene u radu pluća..

Kifoza kralježnice. Glavni razlozi

Zbog činjenice da život moderne osobe uvelike prati tjelesna neaktivnost i prolazi sjedeći, to dovodi do formiranja anomalnog držanja osobe. Promjene u anatomskoj strukturi lukova kralježnice uključuju kifozu, lordozu, skoliozu. Spinalna kifoza je lučna zakrivljenost koju karakterizira izbočena leđa. U slučaju da kut zakrivljenosti prelazi 40-45 stupnjeva, terapeut propisuje liječenje. Bolest najčešće pogađa ljude starije od 22 godine, međutim, postoje slučajevi kad se odstupanje dijagnosticira u zrelih bolesnika u dobi od 50-55 godina. Do danas je utvrđeno nekoliko razloga koji provociraju razvoj bolesti, glavni od njih su:

  • Jatrogeni uzroci;
  • Degenerativna bolest diska;
  • Ozljede i modrice;
  • Porodne mane;
Opća degeneracija intervertebralnih diskova čest je uzrok kifoze

Kifoza lumbalne kralježnice, kao i druga, može biti posljedica jatrogenih uzroka. To znači da kifoza potječe od neuspjelih kirurških intervencija. Na primjer, postupak laminektomije može rezultirati kifozom, provodi se kako bi se smanjio pritisak na leđnu moždinu. Postupak uključuje uklanjanje trombocita kostiju, to utječe na gustoću kralježničkih segmenata, povećavajući udaljenost između njih, zbog toga se kralježnica počinje naginjati naprijed. Kifoza vratne kralježnice može se potaknuti operacijom na grliću maternice.

Opća degeneracija intervertebralnih diskova čest je uzrok cervikalne kifoze. Na primjer, kod starijih ljudi starenje diskova prati njihovo uništavanje, do potpunog kolapsa. Kao rezultat toga, vratna kralježnica počinje strpiti naprijed, s vremenom se degenerativni procesi pogoršavaju, a stupanj nagiba kralježnice također se povećava.

Kifoza može biti prirođena, osoba je u ovom slučaju rođena s prisutnošću nenormalnih odstupanja u strukturi.

Kongenitalna kifoza nužno dovodi do abnormalnog rasta kralježaka. Kralježnice se deformiraju i poprimaju klinasti, trokutasti oblik.

Trauma je čest uzrok kifoze kralježnice. Pukotine i prijelomi izazivaju kompresiju kralježnice, što zauzvrat dovodi do opće neravnoteže, gubitka prirodne anatomske strukture kralježnice. U slučaju da se kifoza ne liječi i napreduje, što dovodi do sužavanja spinalnog kanala, slična slika prijeti komprimiranju leđne moždine i gubitku osjetljivosti.

Klasifikacija vrsta kifoza

Liječnici razlikuju sljedeće glavne vrste kifoze:

  • Kongenitalna - izazvana abnormalnostima u razvoju prednjih kralježaka;
  • Genotipija - nasljedni oblik bolesti, naslijeđen dominantnim tipom;
  • Kompresija - kifoza, koja je u početku uzrokovana kompresijskim prijelomima tijela kralježnice (jedan ili više), zbog čega se visina kralježaka prednjih presjeka smanjuje;

Fiziološka kifoza torakalne kralježnice Zakrivljenost kralježnice. Kifoza. liječenje

Liječenje kifoze zahtijeva integrirani pristup. Stoga se u svrhu terapije mogu kombinirati različiti pristupi konzervativnog liječenja. U borbi protiv ove bolesti vrlo su učinkoviti: osteopatsko liječenje, manualna terapija, regionalna i opća masaža vrata, ramena, donjih i gornjih ekstremiteta, akupunktura, kao i fizioterapija. Cervikalna, kao i kifoza torakalne kralježnice, liječenje ručnim sredstvima uključuje samo u ranim fazama razvoja bolesti. To je zbog pretjerano intenzivnih manipulacija na leđima, mišićima i kralježnicama, što može dovesti do komplikacije situacije. Međutim, za rane faze bolesti naznačeni su ručni postupci, jer vraćaju fleksibilnost kralježnice, jačaju korzet mišića i povećavaju tonus.

Fizioterapija je prvenstveno usmjerena na ispravljanje držanja, opće jačanje mišića cervikalne i torakalne kralježnice (ovisno o zahvaćenom području). Vrlo je učinkovit u kombinaciji s akupunkturom. Akupunktura potiče cirkulaciju krvi, pomaže vratiti mišićni tonus, ukloniti natečenost iz tkiva koja su u susjedstvu s deformiranim kralježnicom. Obično se propisuje u slučajevima kada je lumen spinalnog kanala blokiran zbog prekomjernog nagiba kralježnice. Ako uspijete ukloniti oticanje, često to eliminira potrebu pribjegavanja operaciji.

Terapeutska gimnastika s kifozom kralježnice nužna je terapijska mjera koja urodi plodom.

Glavne vježbe uključuju sljedeće:

  • Vježba s gimnastičkom palicom. Stojeći, razmaknutih u širini ramena, pacijent uzima štap iza leđa, pritisne ga uz lopatice i zadržava položaj leđa što je više moguće. Vraćajući se u sličan položaj, udahnite, a čučanj - izdahnite.
  • Stanite s nogama na širini ramena. U rukama držimo gimnastički štap, koji se postavlja na lopatice, ispravljamo ruke. Trudimo se podići štap što je više moguće, a pritom bacamo glavu natrag.
  • Početni položaj - ležanje na podu. Ruke su ispružene uz tijelo i savijene u laktovima. Po inspiraciji savijamo torakalni presjek što je više moguće, fokusiramo se na stražnju stranu glave i laktove, a zatim se vraćamo u početni položaj. U slučaju da se utvrdi kifoza torakalne kralježnice, vježbe i opterećenja deflektiranja su nužni.
  • Ležimo na leđima u opuštenijem stanju, držimo ruke uz tijelo. Podignite ruke iza glave, istegnite se i vratite u početni položaj.
Terapeutske vježbe za kifozu kralježnice

Liječenje kifoze vratne kralježnice uključuje operaciju ako konzervativni oblici terapije nisu uspjeli. U slučaju da se počelo primjećivati ​​gubitak osjeta, ukočenost, trnce, kao i slabost donjih ekstremiteta, inkontinencija prirodnih potreba, sve to može dovesti do operacije. U svakom slučaju, svi oblici liječenja moraju biti dogovoreni s liječnikom koji brzi za oporavak..

Kifoza - što je to, uzroci, simptomi, liječenje

Ljudski kostur je anatomski kalibrirana koštana struktura koja se sastoji od mnogih dijelova, od kojih je glavni kralježnica. Nažalost, postoji puno bolesti koje mogu utjecati na kralježnicu, što prijeti teškim posljedicama za cijelo tijelo.

Jedan od tih patoloških procesa je kifoza kralježnice - ozbiljna bolest u kojoj se javlja deformacija kralježnice. Kifoza ne pogađa samo estetski izgled osobe, bolest je opasna zbog svojih kliničkih znakova i komplikacija, stoga je važno znati što više o njoj.

Što je kifoza??

Riječ kifoza u medicini znači patološki proces karakteriziran deformacijom kralježnice različitog stupnja težine. Zakrivljenost kralježnice u kifozi događa se u anteroposteriornoj ravnini. To znači da se na mjestu deformacije kralježnica savija u luku sa stražnje strane, dok se gornji dio ljudskog tijela savija prema naprijed, istodobno s laganim izbočenjem trbušne šupljine.

Drugim riječima, kada se u običnim ljudima osoba zove grbava ili nagnječena, riječ je o kifozi. Ujedno su joj dodijeljene zasebne oznake prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti, koje se razlikuju ovisno o stupnju razvoja, specifičnosti i prirodi patološkog procesa. Prema ICD-u 10, šifre su sljedeće:

  • M40.0 - pozicijska kifoza.
  • M40.2 - neodređeno.
  • M42.0 - vrsta osteohondroze kralježaka.
  • Q4 je urođena vrsta patologije koja dijagnosticira u dojenčadi i na kraju prelazi u teže oblike.

Stupnjevi i oblici

Važno je znati da je u većini slučajeva patološki proces lokaliziran u torakalnoj regiji, zahvaćajući torakalne kralježake, zbog čega se bolest često naziva "kifoza dojke". Međutim, medicina poznaje i rijetke slučajeve kada se kifoza razvila u cervikalnom, pa čak i u lumbosakralnom dijelu kralježnice. Na temelju prethodnog lako je zaključiti da je, ovisno o kojem dijelu kralježnice se bolest razvija, uobičajeno govoriti o njezinoj vrsti.

Osim toga, liječnici uvjetno dijele kifozu na dva odvojena oblika, fiziološki i patološki, gdje je potonji podijeljen u dvije odvojene podvrste:

  1. Arcuate - češće i karakterizira zakrivljenost kralježnice u obliku luka, što se u većini slučajeva naziva stoop. Stupanj zakrivljenosti, to jest kut kifoze, varira ovisno o stupnju pritiska bolesti, amplitudi i dužini lučenja.
  2. Ugao - u ovom je slučaju uobičajeno govoriti o grbavi koja se formira zbog jače zakrivljenosti kralježničkog stuba. Kutna izbočina raste uz vrh leđa.

Uobičajeno je govoriti o patološkom obliku bolesti koji se dijagnosticira u bilo kojem dijelu kičmenog stuba pod kutom zakrivljenosti od 30 stupnjeva ili više, ovisno o stadiju kifoze. Također je vrijedno napomenuti da patološka kifoza može biti ili stečena bolest ili prirođena.

Što se tiče fiziološkog oblika, takva se patologija smatra deformacijom u rasponu od 15 do 30 stupnjeva, au tom slučaju samo mjesto torakalne regije može biti mjesto lokalizacije.

Razumjeli smo oblike patološkog procesa, ali liječnici također razlikuju stupanj razvoja kifoze, koji u potpunosti ovisi o stupnju zakrivljenosti kralježnice:

  1. Prvi stupanj, koji se smatra lakim - karakterizira nagib kralježnice do uključivo 30 stupnjeva. Prema tome, fiziološki oblik bolesti odgovara prvom stupnju, a svi se sljedeći smatraju patološkim.
  2. Drugi stupanj, koji se uvjetno dodjeljuje umjerenom ozbiljnošću, karakterizira zakrivljenost unutar 30–45 stupnjeva.
  3. S kifozom trećeg stupnja, koja se smatra umjerenom do teškom, grba doseže kut od 45 do 70 stupnjeva.
  4. Rijetko se, ali i dalje najteže, dijagnosticira 4 stupnja napredovanja patologije. U četvrtom stupnju kut nagiba kralježnice stuba varira od 7 do 90 stupnjeva.

Naravno, ovisno o stupnju napredovanja patološkog procesa i odgovarajućem položaju kralježnice, oštećenja zdravlja i rizik od komplikacija variraju. U posljednjim fazama razvoja bolesti mijenja se oblik kralježaka, štoviše, intervertebralni diskovi se uništavaju itd..

Osim dijeljenja bolesti na oblike i stupnjeve, znanstvenici i liječnici također razlikuju mnoge vrste kifoze. U ovom slučaju, podjela nastaje ovisno o uzrocima razvoja patološkog procesa, među kojima su povezane bolesti, dob pacijenta, genetska predispozicija itd..

Da bismo dobili cjelovitu sliku bolesti, razmotrimo odvojeno vrste kifoza:

  • Smirjen je najblaži oblik bolesti, koji se u većini slučajeva primjećuje kod djece školske dobi. Glavna odlika je zakrivljenost, jer zakrivljenost ne prelazi 15 stupnjeva.
  • Mladenačka - ovu vrstu bolesti karakterizira razvoj isključivo u adolescenciji ili adolescenciji, uglavnom od 14 do 16 godina, ali moguće su i druge mogućnosti. U ovom se slučaju dijagnosticira punopravna lezija kralježnice, patologija se razvija uslijed suženja prednjeg dijela kralježaka, njihove deformacije u klinast oblik. Jedna od varijanti patologije ove vrste je osteohondropatija, koja se temelji na osteohondropatiji, fenomenu pothranjenosti koštanog tkiva s naknadnim razvojem nekroze.
  • Senilni - po analogiji s imenom, razvija se u starosti, obično u bolesnika starijih od 55-60 godina, zbog degenerativno-distrofičnih promjena kralježaka, tkiva intervertebralnih diskova, kao i mišića leđa u kralježničnom dijelu. Prema statistikama, senilna kifoza često se javlja kod žena.
  • Kongenitalno - strukturne nepravilnosti u strukturi kralježaka koje se javljaju u fazi sazrijevanja embriona u maternici postaju uzrok razvoja patologije. U nekim slučajevima dijete uopće ne formira određene kralješke, što također dovodi do razvoja kifoze.
  • Genotipični - za razliku od posljednjeg stavka, uzrok ove vrste bolesti nisu anomalije u razvoju fetusa, već nasljedna predispozicija, pod uvjetom da jedan od roditelja ima patologiju u trenutku začeća. Neki stručnjaci također tvrde, a postoje dokazi da se dječja kifoza genotipskog tipa razvija čak i u prisutnosti bolesti kod baka i djedova.
  • Posturalna - uzrokovana oštećenim držanjem, što zauzvrat pomaže oslabiti mišiće leđa, odnosno hipotenziju mišićnog tkiva. Najčešće se posturalna kifoza razvija kod školske djece i adolescenata. To se olakšava nepoštivanjem držanja dok sjedite, ali slična kršenja moguća su i među uredskim radnicima, vozačima itd. Ako se ne počnete boriti protiv patologije na vrijeme, velika je vjerojatnost da ćete napredovati do lumbalne lordoze.
  • Kompresija - na temelju imena patologije, govorimo o kompresijskom prijelomu jednog ili više kralježaka, uslijed kojeg se razvija kifoza. S takvim oštećenjima smanjuje se cijela duljina kralježnice, zbog čega se formira zastoj, koji se s vremenom pogoršava.
  • Pozicijska kifoza - češće nastaje u djece, glavni provocirajući faktor u ovom slučaju je slab korzet mišića leđa i sustavno očuvanje sjedećeg položaja (prvo u školi, zatim kod kuće ispred računala ili na predavanjima itd.). Dijagnoza se postavlja kada u stojećem položaju kut zakrivljenosti kralježnice doseže 55 stupnjeva i više.
  • Degenerativni - patološki proces razvija se pod uvjetom slabljenja mišića kralježnice koji podržavaju kralježnicu, a također zbog degenerativnih poremećaja u strukturi tijela kralježaka i intervertebralnih diskova. Često različiti problemi, poput artritisa ili teške faze pretilosti, uzrokuju takve probleme..
  • Ukupno - patološki proces pokriva cijeli kralježnički stup, dok se s vremenom sve savija u luk, sve više i više podsjeća na slovo C, čiji se krajevi teže zatvarati. Ova vrsta bolesti izaziva teške patologije poput ankilozantnog spondilitisa.
  • Paralitički povezani čimbenici u obliku lezija središnjeg živčanog sustava ili paralize dovode do razvoja ove vrste patološkog procesa. To dovodi, na primjer, do poliomije ili oštećenja nakon operacije ili ozljede leđa, glave.
  • Tuberkulozni - razvija se kao rezultat tuberkuloznog spondilitisa, što dovodi do uništenja kralježaka njihovim naknadnim kompresijom.

Važno je razumjeti da se pored svega navedenog razlikuju i druge vrste bolesti, na primjer, postoperativna kifoza itd..

uzroci

U prethodnom smo dijelu već spomenuli uzroke patologije, ali za jednostavniju percepciju ipak je vrijedno izdvojiti najčešće čimbenike:

  • Prvi i glavni razlog razvoja bolesti je kršenje držanja tijekom dugog razdoblja. Riječ je o sjedenju u pogrešnom ili neugodnom položaju, naginjanju dok hodate itd. Grupu rizika predvode školarci, studenti, uredski radnici, vozači, krojači.
  • Drugi najčešći uzrok su ozljede, razne ozljede s pomicanjem kralježaka naprijed, pomaknuti prijelomi, posljedice padova s ​​velike visine, nesreća i tako dalje..
  • Razne bolesti kralježnice doprinose razvoju patologije, među kojima osteohondroza različitih dijelova kralježničnog stupa, artritis se smatra glavnim, a bolesnici s rahitisom također su u opasnosti.
  • Ne smijemo zaboraviti na urođene poremećaje, nerazvijenost ili genetsku predispoziciju.
  • Dobne promjene koje dolaze u starosti.
  • Posljedice operacije kralježnice.

Opisani uzroci i predisponirajući čimbenici smatraju se glavnim, ali teški oblici pretilosti također dovode do razvoja bolesti pri kojoj se povećava opterećenje, sjedeći način života itd..

Simptomi kifoze torakalne kralježnice

Zbog činjenice da je "kifoza u prsima" najčešći oblik patološkog procesa, usredotočit ćemo se na kliničke znakove ove vrste bolesti. Međutim, važno je razumjeti da se s drugačijom lokalizacijom simptomi neće mnogo razlikovati..

Osim toga, glavni simptomi, naravno, su čisto estetske prirode, izražavaju se u nepravilnom držanju. No kako bolest napreduje i zakrivljenost se pogoršava, klinička slika postaje zastrašujuća.

Dakle, kako se patologija razvija s kifozom, simptomi su sljedeći:

  • Brzo starenje koštanih i hrskavičnih struktura kralježnice s naknadnim razvojem osteokondroze.
  • Postupno se smanjuje visina kičmenog stuba, a istodobno se gube njegova prigušna svojstva i pokretljivost.
  • Zbog nepravilne raspodjele opterećenja nastaju intervertebralne kile.
  • Razvoj osteohondroze i pojava kila dovodi do stalnog porasta boli.
  • Najteži klinički znakovi koji se pojavljuju u kasnijim fazama su poremećena cirkulacija leđne moždine i mozga, oslabljeni živčani korijeni u kralježnici i nastali neurološki problemi.

komplikacije

Ako govorimo o patološkom procesu u cjelini, početni stadij kifoze karakterizira zastoj. No kako patologija napreduje, držanje se toliko pogoršava da osoba „naraste“ grkljan koji se već može smatrati komplikacijom.

Osim toga, s teškim tijekom patološkog procesa, mogu se razlikovati sljedeće komplikacije:

  • Cerebrovaskularna nesreća.
  • Razvoj održive boli.
  • Sužavanje grudi, otežano disanje.
  • Slabljenje trbušnih mišića.
  • Ozljeda živaca u kralježnici i poremećaji živčanog sustava.
  • Vjerojatnost razvoja paralize udova povećava se, ovisno o mjestu zavoja kralježnice.

Dijagnostika

Dakako, da bi se odolio bolesti, poželjno je otkriti je u početnim fazama razvoja, jer bi to dijagnozu trebao provesti iskusni liječnik. Dijagnostičke mjere su sljedeće:

  • Početni pregled, uključujući pregled pacijenta, palpaciju, uzimanje anamneze.
  • Funkcionalna dijagnostika, koja uključuje niz vježbi sa sklonostima za otkrivanje i procjenu stupnja odstupanja.
  • X-zraka kralježnice za otkrivanje strukturnih abnormalnosti.
  • CT ili MRI za detaljnije informacije i procjenu vaskularnog statusa.
  • Ako je potrebno, ultrazvučni pregled intervertebralnih diskova.

Kako samostalno otkriti kifozu u prsima?

Za samostalno prepoznavanje bolesti u ranim fazama njezina razvoja, odnosno do zakrivljenosti očite i uočljive golim okom, koriste se 2 jednostavna ispitivanja:

  • Naslonite se na zid, stojeći ravno tako da joj se pete dodiruju. Sada dodirnite stražnju stranu glave uz zid, a kifoza će to uzrokovati poteškoće ili se neće uspjeti.
  • Stanite bočno do ogledala, naslonite se i poravnajte leđa. S razvojem patologije, kršenje će biti vidljivo golim okom, predstavlja zakrivljenost na određenom području.

Kako liječiti torakalnu kifozu?

Za potpunu borbu protiv kifoze vrlo je važno konzultirati iskusnog liječnika koji će na temelju dobivenih dijagnostičkih podataka odabrati najučinkovitiji tretman. Istodobno, morate shvatiti da je korekcija kifoze kod odraslih i djece nešto drugačija, ali u svakom slučaju, za liječenje je potreban čitav niz mjera, razmotrit ćemo ih detaljnije:

  • Upotreba uređaja za ispravljanje položaja su različiti steznici koji variraju u stupnju krutosti i konstruktivnosti, ovisno o prirodi i stupnju razvoja patologije.
  • Obvezna i jedna od glavnih metoda liječenja kifoze je skup posebnih vježbi usmjerenih na jačanje mišića leđa i ispravljanje držanja.
  • Fizioterapija - dizajnirana je za smanjenje bolova u leđima, jačanje mišića, normalizaciju metaboličkih procesa i motoričkih funkcija. U ovom se slučaju primjenjuju magnetoterapija, elektroforeza, ultrazvuk i druge medicinske i zdravstvene manipulacije.
  • Druga važna metoda u okviru složenog liječenja je masaža s kifozom. Važno je pronaći iskusnog stručnjaka, kao i provesti tretman s cijelim tečajem od najmanje 10 sesija koje se ponavljaju u redovitim intervalima.
  • Primjena lijekova potrebna je prvenstveno za simptomatsko liječenje. NSAID će pomoći smanjiti bol, potrebni su vitaminski kompleksi, koji uključuju vitamine B i D, ispravit će neurološke probleme i ubrzati oporavak općenito.
  • U ekstremnim slučajevima, s razvojem teških komplikacija ili prijetnje vitalnim funkcijama tijela, potrebna je kirurška intervencija.

Važno je i razumjeti da čak i nakon liječenja, punjenja kifozom, kao i igranja sportova i nošenja korseta određeno vrijeme, pacijentu treba dugo vremena.

Što znači kifoza spašena?

Takva dijagnoza postavlja se na temelju rentgenskih slika i pregleda od strane liječnika. Riječi "kifoza spašena" jednake su činjenici da pacijent ima fiziološko gledište normalno savijanje kralježnice. Odnosno, čak iu prisutnosti kifoze, optimalni omjer je očuvan u smislu pokretljivosti između ramenog pojasa i donjeg dijela leđa, dobrog mišićnog tonusa i pokretljivosti kralježaka.

prevencija

Naravno, uvijek je bolje spriječiti bolest provođenjem njene profilaksije i pružanjem podrške vašem tijelu, a ne boriti se protiv njega u kasnijim fazama. Da biste spriječili kifozu, slijedite niz jednostavnih preporuka:

  • Važno je voditi aktivan i aktivan stil života..
  • Od škole trebate naučiti sebe i svoju djecu da sjede uspravno, a ne skonce.
  • Bavite se sportom ili barem vježbajte svakodnevno. Vježbe za kifozu i za njegovu prevenciju uključuju naginjanje, istezanje, vrlo je korisno objesiti se na vodoravnu šipku.
  • Uz stalno sjedenje, važno je povremeno napraviti pauze kako biste se zagrijali ili hodali.
  • Ako se u leđima pojave neugodni osjeti, preopterećenost, primjetni nalet, možete podvrgnuti preventivnoj masažnoj terapiji.

Ostalo, što se tiče liječenja i sprečavanja kifoze, svakako se obratite stručnjaku. Uz to, s ovom bolešću ne možete odgoditi odlazak liječniku, jer što prije dođete do rješenja problema, lakše će biti liječenje i manje će štete učiniti zdravlju.

Liječenje kifoze kralježnice - najučinkovitije metode

Kifoza je zakrivljenost kralježnice. Bolest protiv koje se možete i trebate boriti. Važno je shvatiti da će, ako se ne pruži pravodobna njega, bolest napredovati.

No u kralježnici su leđna moždina i mnogi živčani završeci odgovorni za normalno funkcioniranje vitalnih organa.

Stoga deformacija kralježnice može izazvati kliničke abnormalnosti bilo gdje u tijelu. U članku ćemo shvatiti da li i kako: ispraviti, izliječiti i riješiti se kifoze kralježnice.

Što je kifoza??

Kifoza je bolest kralježnice, u kojoj je leđna moždina savijena. Deformacija može nositi i fiziološku - opaža se kod svake osobe i patološku prirodu, kada kut savijanja prelazi 45 °. Najčešći uzrok patološke kifoze je fraktura kralježnice..

simptomi

Primarni znak kifoze je kršenje držanja, što nije teško vizualno odrediti. U početnim fazama razvoja bolesti pacijent se počinje saginjati u sjedećem položaju, tijekom vremena i prilikom hodanja.

Ramena osobe koja pati od kifoze napredna su prema naprijed i lagano se naginju prema dolje, područje prsnog koša je šuplje, trbuh je ispupčen.

  • sustavna bol u gornjem dijelu leđa;
  • nelagoda u prsima;
  • ukočenost prstiju na gornjim i donjim ekstremitetima;
  • uporna slabost;
  • poteškoće u održavanju ispravnog držanja;
  • pritužbe na nedostatak zraka;
  • napadi glavobolje, zujanje u ušima, vrtoglavica.

stupnjevi

Uobičajeno je klasificirati bolest prema težini zakrivljenosti kralježničke šipke (više):

  1. Prvi stupanj - kut zakrivljenosti ne prelazi 30 °. Pacijent nema značajnih pritužbi na dobrobit. Kada je osoba bez odjeće, može primijetiti lagano savijanje, neznatne promjene na području lopatica, male deformacije ramenog pojasa. Mnogi ne obraćaju pažnju na takve simptome, pogrešno vjerujući da će se uskoro sve normalno normalizirati.
  2. Drugi stupanj - kut zakrivljenosti varira od 30 ° do 60 °. Lagani stočić zamijenjen je izrazitim zaokruživanjem leđa. Dugo sjedenje uzrokuje nelagodu i bol, uvijek postoji želja za naslonom na nešto, ali ne pomaže puno. U stojećem položaju zadržava se oblik leđa u obliku slova C. Daljnji razvoj kifoze izaziva zakrivljenost kralježnice u cervikalnoj i lumbalnoj regiji. Trbuh je ispupčen, prsa teče.
  3. Treći stupanj je teški oblik bolesti, kut zakrivljenosti je veći od 60 °, karakteriziran stvaranjem grba. Zbog zakrivljenosti leđa, torzo je smanjen u veličini, rebrni kavez ulazi unutra, trbuh snažno izbočen. Ruke sa strane izgledaju duže. Pacijent se žali na konstantan umor, bol u leđima i interkostalnoj regiji, kratkoću daha i nedostatak zraka. Kod najnaprednijih oblika kifoze zapažaju se problemi probavnog trakta koji su popraćeni urinarnom i fekalnom inkontinencijom. Imunitet slabi, tijelo slabi, što na kraju može dovesti do potpune invalidnosti.

Kako liječiti kifozu kralježnice i kojem se liječniku treba obratiti

Liječi li se kifoza kod odraslih? Kao i druge bolesti mišićno-koštanog sustava, ova se bolest liječi..

Složenost i trajanje rehabilitacijskog tečaja ovisi o stupnju razvoja bolesti, pa je pri prvom simptomu važno potražiti stručnu pomoć. Najčešće pribjegavaju konzervativnim metodama liječenja, kirurška intervencija nužna je samo u kasnim fazama razvoja.

A sada ćemo odlučiti koji liječnik liječi kifozu kralježnice. Zakrivljenost kralježničke šipke rješava nekoliko stručnjaka. Prije svega, potrebno je konzultirati neurologa koji će dati uputnicu za rentgen ili MRI, a zatim uputiti ortopeda - stručnjaka za patologije skeletnog sustava. Kada se liječi kifoza, ne može se bez posjete kiropraktičaru - instruktoru fizikalne terapije. U rijetkim je slučajevima potrebna intervencija kirurga.

liječenje

Liječenje kifoze kralježnice karakterizira princip „što prije, to bolje“.

1 stupanj

Preporuča se da pacijent poveća fizičku aktivnost, neovisno kontrolira držanje, stalno držeći leđa u ispravljenom položaju, koristi udoban madrac za spavanje.

Liječenje početnog stupnja kifoze svodi se na tijek manualne terapije, koji će pomoći u normalizaciji cirkulacije krvi u području zakrivljenosti. Propisano je posebno terapijsko punjenje za jačanje mišićne mase u blizini kralježnice. Sport se preporučuje, a nošenje teških predmeta je kontraindicirano. Učinkovito nošenje korzeta. Sve ove metode mogu se koristiti kod kuće..

2 stupnja

Simptomi koji ukazuju na drugi stupanj kifoze ukazuju na potrebu hitne medicinske pomoći.

Često se propisuje tečaj manualne terapije u kombinaciji s terapijskim vježbama, teškim režimom koji uključuje odgovarajuća opterećenja koja se mogu samostalno izvesti kod kuće.

Preporučuje se stalno nadgledati držanje, spavati na udobnom madracu, baviti se sportom i po mogućnosti posjećivati ​​bazen.

3 stupnja

Rijedak oblik zakrivljenosti kralježnice, ali ako se otkrije, pacijent mora proći pregled kod ortopeda i neurokirurga. Vrlo često treći stupanj kifoze zahtijeva operaciju. U tom je pogledu manualna terapija kontraindicirana. Ponekad se propisuju lagana tjelovježba i fizioterapija..

Tjelovježba vježbe

Brojne vježbe usmjerene na jačanje mišića u blizini kralježnice doprinijet će liječenju kifoze kod odraslih:

  • Lezite na trbuh. Postavljamo gimnastički štap iza leđa i pritisnemo ga na lopatice sa savijenim rukama u laktovima. Počnite savijati torzo.
  • Mi smo na četvorici. Prsa trebaju biti savijena u podu, glava podignuta, ruke savijene u laktovima. U tom položaju provucite se najmanje 40 koraka.
  • Lezite na trbuh. Pomičemo se u stranu ili spuštamo ruke, uzimamo bučice. Počinjemo odvijati torzo.

Da bi učinak bio pozitivan, važno je vježbe izvoditi pravilno i redovito..

Masaža

Da bi masaža kifozom torakalne kralježnice imala pozitivan učinak, mora se izmjenjivati ​​s vježbom. Značajke postupka:

  • svi pokreti trebaju biti glatki i mekani kako bi se mišići opustili i zagrijali meka tkiva;
  • zabranjeno je pritiskati na grbu, pokušavajući je izravnati;
  • ako na leđima postoje rane, posjekotine, opekline, potrebno je privremeno napustiti manualnu terapiju.

Klasična masaža uključuje tri faze:

  1. Uvodno - nježni kontakt ruku s kožom, traje ne više od 3 minute;
  2. glavna - određene manipulacije koje odgovaraju posebnoj tehnici izlaganja kože, ovisno o stupnju bolesti, postupak traje 5-20 minuta;
  3. konačno - kontakt s pacijentovom kožom ima za cilj smanjenje nutrine, traje oko 3 minute.

Učinak masaže:

  • mišići u blizini kralježnice su ojačani;
  • poboljšava se limfna drenaža;
  • krv bolje teče na zahvaćena područja.

kirurgija

U slučaju da je konzervativna tehnika liječenja nemoćna i bolest i dalje napreduje, pribjegavaju operaciji za ispravljanje kifoze. Indikacije za operaciju vraćanja zakrivljenosti kralježnice:

  • treći stupanj kifoze, kada kut zakrivljenosti kralježničke šipke prelazi 60 °;
  • konzervativno liječenje ne daje željeni rezultat dugog razdoblja;
  • lijekovi koje je propisao liječnik ne pomažu da se riješe sindroma boli;
  • pogrešan rad zdjeličnih organa;
  • kompresija leđne moždine;
  • amyotrophy.
  • stariji pacijenti;
  • prisutnost raka u kasnijim fazama;
  • patologija je u fazi dekompenzacije.

Kifoza je opasna bolest kralježnice koja uz neblagovremenu stručnu pomoć može dovesti do invaliditeta. Suvremena medicina u stanju je riješiti se problema sa kralježnicom, pa ne biste trebali ustručavati posjetiti kliniku prilikom promatranja primarnih simptoma.